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la prima dopo l'influenza di stefano alinovi il 25/10/13 alle 15:36

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Distanza
35.22 Km 		Durata
02:15:41 		Velocità media
15.57 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+489 / -431 m
1 Salita Via Montesanto 1, Salsomaggiore Terme 4.26 Km 00:19:48 +172 m. dettagli »
2 Discesa Strada Provinciale 57 14.19 Km 00:50:59 +46 m. dettagli »
3 Salita Viale Fidenza 139, Longone-colombaia 4.11 Km 00:20:09 +163 m. dettagli »
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Partenza15:36:37
Arrivo17:57:23
Durata allenamento02:20:46
Velocità max43.2 Km\h
Altitudine71-260 m
BiciMerida one-five-zero
AttivitàMTB

Note
prima escursione serale dopo la fastidiosa influenza

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