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ricomincio da qui di stefano alinovi il 15/10/13 alle 15:51

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Distanza
7.03 Km 		Durata
01:01:37 		Velocità media
6.85 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+52 / -56 m
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Partenza15:51:39.000
Arrivo16:53:16.000
Durata allenamento01:01:37
Velocità max13.32 Km\h
Altitudine131-184 m
BiciMerida one-five-zero
AttivitàCamminata

Note
dopo un infortunio fastidioso ad un tendine della mano Flora ricomincia da qui. Allenamento lento ma in leggera progressione con qualche variazione piacevole

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