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lago 3 di emAMS il 11/10/13 alle 16:31

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Distanza
28.49 Km 		Durata
02:21:16 		Velocità media
12.1 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+601 / -591 m
1 Salita Via Goffredo Mameli 73, Marino 4.68 Km 00:28:12 +215 m. dettagli »
2 Salita Via della Stazione, Castel Gandolfo 1.9 Km 00:17:07 +167 m. dettagli »
3 Salita Strada Provinciale 71b, Castel Gandolfo 2.8 Km 00:31:17 +223 m. dettagli »
4 Discesa Strada Regionale 218, Ariccia 0.89 Km 00:08:15 +5 m. dettagli »
5 Discesa Strada Regionale 218 3.7 Km 00:23:48 +55 m. dettagli »
6 Discesa Via Giovanni Verga 2, Marino 5.11 Km 00:11:39 +11 m. dettagli »
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Partenza16:31:21
Arrivo10:56:47
Durata allenamento18:25:26
Velocità max50.76 Km\h
Altitudine118-627 m
BiciReign 2
AttivitàMTB

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