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FW con pioggerella di stefano alinovi il 05/10/13 alle 08:01

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Distanza
10.56 Km 		Durata
01:23:40 		Velocità media
7.57 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+81 / -81 m
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Partenza08:01:23.000
Arrivo09:26:41.000
Durata allenamento01:25:18
Velocità max33.12 Km\h
Altitudine122-182 m
Biciscott genius lt 30
AttivitàCamminata

Note
Fw lento (70 min) con 10 allunghi finali

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