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Allenamento n. 76 di Pierodg1 il 04/10/13 alle 15:23

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Distanza
54.22 Km 		Durata
02:09:25 		Velocità media
25.14 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+594 / -592 m
1 Discesa Via Cona 32, Penna Sant'andrea 4.83 Km 00:07:36 +0 m. dettagli »
2 Salita Strada Statale N. 491 10.61 Km 00:29:38 +287 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 38, Isola del Gran Sasso D'italia 19.98 Km 00:41:30 +112 m. dettagli »
4 Salita SS81 5.87 Km 00:21:45 +278 m. dettagli »
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Partenza15:23:34
Arrivo17:43:29
Durata allenamento02:19:55
Velocità max53.64 Km\h
Altitudine103-399 m
Bici
AttivitàBici da corsa

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