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Ulivo-Rovereda di il medi il 27/09/13 alle 13:58

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Distanza
16.79 Km 		Durata
03:11:29 		Velocità media
5.26 Km\h 		Dislivello positivo/negativo
+421 / -440 m
1 Salita Via Antica Romana 56, Casilina 1.5 Km 00:18:13 +111 m. dettagli »
2 Salita A12 Genova - Roma 4.15 Km 00:48:16 +209 m. dettagli »
3 Discesa Strada Provinciale 7 1.76 Km 00:20:58 +3 m. dettagli »
4 Discesa Via Regurone Nord 22, Brugnato 1.7 Km 00:18:30 +13 m. dettagli »
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Partenza13:58:54
Arrivo17:11:26
Durata allenamento03:12:32
Velocità max8.64 Km\h
Altitudine148-463 m
BiciNike Shox
AttivitàCamminata

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