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pl_dmt_mtb_
3 activity; - Last training unit 09/05/2021
09/05/2021 Show to everybody Montefalcione_Chiusano_Salza_Sorbo_San Gregorio 63.64 898 03:39:04 17.43 Km\h Cube Nuroad Ex Gravel
08/05/2021 Show to everybody SS Salvatore del Terminio 56.67 1185 04:45:49 11.9 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
02/05/2021 Show to everybody monte Foresta 39.57 885 03:37:43 10.91 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
01/05/2021 Show to everybody Camposummo_Piesco_San Michele dietro al Convento 40.41 1020 03:36:42 11.19 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
30/04/2021 Show to everybody Terminio 88.81 1368 05:10:50 17.14 Km\h Cube Nuroad Ex Gravel
25/04/2021 Show to everybody Salerno_Cava_Piano Salto 67.72 792 03:49:22 17.71 Km\h Cube Nuroad Ex Gravel
24/04/2021 Show to everybody Acqua Fidia_Pozzo del Sale 61.18 1250 04:34:08 13.39 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
18/04/2021 Show to everybody Santo Stefano_Toppole_Turci_Scorza_Piano Salto 65.24 1024 04:02:39 16.13 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
17/04/2021 Show to everybody Santa Cristina_Lauro_Quindici_San Teodoro_Vallefredda_Camposummo_Piano Salto_Castello di Forino 57.87 1342 04:21:46 13.26 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
11/04/2021 Show to everybody Tufo_Stretto di Barba_Pennini_Breccelle 73.08 837 03:28:25 21.04 Km\h Cube Nuroad Ex Gravel
10/04/2021 Show to everybody Frassineto da Gaiano_Piani di Melito_Acqua della Tagliata_Carbonaro 61.09 1140 04:18:52 14.16 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
05/04/2021 Show to everybody frazioni alte di Vietri 71.28 928 04:26:54 16.02 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
03/04/2021 Show to everybody Valico della Rena 65.49 953 04:01:28 16.27 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
02/04/2021 Show to everybody Montemarano 81 1222 04:40:48 17.31 Km\h Cube Nuroad Ex Gravel
28/03/2021 Show to everybody Circuito delle Sorgenti_Taverna dei Pioppi 53.95 838 03:38:56 14.78 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
27/03/2021 Show to everybody Mamma Schiavona 70.24 1353 04:33:27 15.41 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
21/03/2021 Show to everybody Bosco Piana_Castello di Rota 45.48 758 03:24:26 13.35 Km\h Scott Scale 970
20/03/2021 Show to everybody Bosco Piana pomeridiano 18.13 276 01:39:12 10.97 Km\h Scott Scale 970
14/03/2021 Show to everybody Acquolella_Boschitello_Camposummo_Bosco Piana 52.53 990 04:07:22 12.74 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
13/03/2021 Show to everybody fiume Sabato 54.69 795 03:57:49 13.8 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
07/03/2021 Show to everybody Turci_Valle del Sabato 60.24 838 03:47:26 15.89 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
06/03/2021 Show to everybody Acqua Carpegna 48.12 1260 04:03:32 11.85 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
05/03/2021 Show to everybody Lapio_Taurasi 76.72 1256 05:06:47 15 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
28/02/2021 Show to everybody Banzano_Piano Salto 50.53 715 03:35:02 14.1 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
27/02/2021 Show to everybody Camposummo_Prato di Quindici 50.53 1244 04:11:43 12.04 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
24/02/2021 Show to everybody Piano Salto e ritorno al calar delle tenebre... 15.37 202 00:52:37 17.53 Km\h Scott Scale 970
21/02/2021 Show to everybody Montefredane_Prata_Breccelle 57.7 776 03:32:32 16.29 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
20/02/2021 Show to everybody Passo della Transumanza_Bocca del Dragone_Piano della Guardia ghiacciato 57.85 1082 04:23:24 13.18 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
14/02/2021 Show to everybody ciclopasseggiata sul ghiaccio a Piano Salto 14.41 198 02:13:59 6.45 Km\h Scott Scale 970
12/02/2021 Show to everybody Croce di Cava_Fossa Lupara_Strada della Valle 63.67 865 04:13:17 15.08 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
07/02/2021 Show to everybody basso Terminio_Bosco Aiello 60.42 743 03:50:07 15.75 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
06/02/2021 Show to everybody Acqua della Tagliata 55.52 1056 03:49:40 14.51 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
30/01/2021 Show to everybody Bocca del Dragone 58.56 998 03:50:26 15.25 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
29/01/2021 Show to everybody Santa Maria di Castellabate_Pioppi_Acciaroli_Agnone_Punta Licosa 63.79 740 03:45:44 16.95 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
23/01/2021 Show to everybody piove... non piove... piove. 52.87 755 03:40:32 14.39 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
17/01/2021 Show to everybody Valle Fredda_Campo Summo_Bosco Piana ghiaccio e neve 26.61 560 03:00:04 8.87 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
16/01/2021 Show to everybody Calvanico_Piano Salto 52.49 1085 03:57:33 13.26 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
10/01/2021 Show to everybody in agro montorese 30.41 500 01:56:39 15.64 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
09/01/2021 Show to everybody Varco Patanaro 4.32 242 01:35:09 2.72 Km\h scarpe
06/01/2021 Show to everybody Pennini_Summonte_Breccelle 50.61 748 03:19:19 15.24 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
03/01/2021 Show to everybody Piano Salto_Bracigliano_San Michele_Piano Salto_Camposummo 31.59 771 02:41:22 11.75 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
02/01/2021 Show to everybody bufera alla Taverna dei Pioppi 42.03 484 02:41:56 15.57 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
01/01/2021 Show to everybody This is Forino - 2021 edition 35.52 668 02:46:33 12.8 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
31/12/2020 Show to everybody Giro Ignorante di fine anno 21.02 532 02:08:51 9.79 Km\h Scott Scale 970
29/12/2020 Show to everybody Tufo, passando per AV_Prata_Pratola_Serra_San Barbato_Cesinali_Aiello 60.25 714 03:38:24 16.55 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
28/12/2020 Show to everybody Salerno acquatico 58.82 574 03:53:27 15.12 Km\h Scott Scale 970
27/12/2020 Show to everybody Piano Salto_Bosco Piana_Camposummo_Valle Fredda_Meleto_Conciaturo DPCM 28.45 757 03:18:31 8.6 Km\h Scott Scale 970
26/12/2020 Show to everybody breve giretto al Bosco Piana sotto la pioggia 18.23 281 01:34:21 11.6 Km\h Scott Scale 970
24/12/2020 Show to everybody Piesco_Camposummo_Boschitello_Esca 32.37 905 03:49:36 8.46 Km\h Scott Scale 970
20/12/2020 Show to everybody CAI-129 52.39 782 03:34:08 14.68 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
19/12/2020 Show to everybody Malepasso_Bocca del Dragone_Piano della Guardia 56.14 952 03:49:01 14.71 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
13/12/2020 Show to everybody Piano Salto_Bosco Borbone_Torre del Gatto 52.27 637 03:28:46 15.02 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
12/12/2020 Show to everybody Passo Serra_Montefusco_Prata 63.74 897 03:34:43 17.81 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
08/12/2020 Show to everybody monte Salto 21.06 558 02:01:55 10.36 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
07/12/2020 Show to everybody Canale_Bosco Aiello_Bufoni_San Nicola 52.33 660 03:44:31 13.99 Km\h Scott Scale 970
05/12/2020 Show to everybody stradale Irpino 60.35 959 03:49:19 15.79 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
29/11/2020 Show to everybody quando piove e tira vento, Camposummo è il mio elemento... anche se a salir son sempre più lento... 31.38 620 02:51:18 10.99 Km\h Scott Scale 970
28/11/2020 Show to everybody Irpinia covid-free 60.37 879 03:54:54 15.42 Km\h Scott Scale 970
22/11/2020 Show to everybody ho fatto un po' il cattivo (ma se leggi il DPCM pare che sia permesso), Taverna dei Pioppi_Toppole_Turci e ritorno, poi Piano Salto_Bosco Parise 54.17 1030 04:00:39 13.51 Km\h Scott Scale 970
15/11/2020 Show to everybody Bosco Piana_Camposummo 23.88 556 02:18:40 10.33 Km\h Scott Scale 970
14/11/2020 Show to everybody Mortazza, Peroni e Mtb... 60.87 866 04:00:23 15.19 Km\h Scott Scale 970
11/11/2020 Show to everybody Breccelle-Acqua Fidia_Santa Filomena_Campo Maggiore e... prima del Santuario di Montevergine ho fatto a pezzi il movimento centrale... 55.3 1455 04:24:45 12.53 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
08/11/2020 Show to everybody mulino di Calvanico 51.57 1106 03:54:09 13.22 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
07/11/2020 Show to everybody Acque del Basso Terminio 56.23 900 03:51:40 14.56 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
01/11/2020 Show to everybody Manocalzati_Candida_Sorbo_Aiello + ciclotrekking bosco Romola_Piano Salto 60.21 926 03:53:38 15.46 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
31/10/2020 Show to everybody Santa Cristina_antenne Faito-Pizzone_Calverine_Breccelle 50.55 1280 04:14:58 11.9 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
25/10/2020 Show to everybody Canale_Toppole_Turci_Boschi di Borgo 57.89 837 03:33:36 16.26 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
24/10/2020 Show to everybody Malepasso-Bocca del Dragone-Piano della Guardia 60.16 970 03:43:35 16.14 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
18/10/2020 Show to everybody Varco della Transumanza_Piano della Guardia 51.13 1021 03:40:42 13.9 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
17/10/2020 Show to everybody MSSeverino_Scorza_Turci_Breccelle 62.13 802 03:20:14 18.62 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
16/10/2020 Show to everybody Camposummo_Valle Fredda_San Teodoro_Quindici_Lauro_Santa Cristina 52.76 1093 03:54:10 13.52 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
11/10/2020 Show to everybody a castagne giffonesi... 60.33 798 03:54:10 15.46 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
10/10/2020 Show to everybody Exploring Faggeto 53.64 1103 04:17:54 12.48 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
04/10/2020 Show to everybody fiume Sabato_passo Turci_Taverna dei Pioppi_Bosco di Aiello_Carbonaro 51.28 704 03:23:02 15.15 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
03/10/2020 Show to everybody Breccelle_Acqua Fidia_San Raffaele 51.44 1078 03:41:51 13.91 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
02/10/2020 Show to everybody Calvanico_Frassineto_Piano Salto 58.26 1115 03:47:25 15.37 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
27/09/2020 Show to everybody basso Terminio_Taverna dei Pioppi 60.23 829 03:29:59 17.21 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
26/09/2020 Show to everybody This is Forino 31.11 596 02:34:25 12.09 Km\h Scott Scale 970
22/09/2020 Show to everybody Montevergine 65.42 1520 03:48:25 17.18 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
20/09/2020 Show to everybody Piano Salto_Montagna Spaccata_Valle dell'Orco_castello di Borgo_Carbonaro 54.03 661 02:46:39 19.45 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
19/09/2020 Show to everybody monte di Serpico_sentiero della Transumanza_Bocca del Dragone_Malepasso 60.16 1080 04:00:29 15.01 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
15/09/2020 Show to everybody Acqua Carpegna 51.22 1239 03:46:40 13.56 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
14/09/2020 Show to everybody Montella_Croci di Acerno_Bagnoli_Nusco_Cassano_Montella 51.41 807 03:00:46 17.06 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
13/09/2020 Show to everybody Carbonaro_Lancusi_Spiano_Siano_Piano Salto 60.02 762 03:16:23 18.34 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
12/09/2020 Show to everybody Juta a Montevergine dal Passo Forcetelle 63.08 1401 04:26:18 14.21 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
06/09/2020 Show to everybody Costa Anitra_Bosco di Aiello_Turci_Acquolella_Esca 52.65 836 03:39:26 14.4 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
04/09/2020 Show to everybody monte Tuoro 62.15 1209 04:04:52 15.23 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
30/08/2020 Show to everybody Piano Salto_Siano_Cava_Salerno_Laura 68.28 825 03:35:18 19.03 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
29/08/2020 Show to everybody Varco della Rena_Passo Turci_Passo Carbonaro 72.56 1064 04:23:26 16.53 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
23/08/2020 Show to everybody San Potito_Chiusano_Castelvetere_Montemarano_Volturara_Piano della Guardia_Villa San Nicola_San Raffaele 69.51 1076 04:02:09 17.22 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
22/08/2020 Show to everybody Piano Salto_Bosco Parise 12.67 246 01:02:41 12.13 Km\h Scott Scale 970
22/08/2020 Show to everybody B38_Paestum_B38 48.41 74 02:10:19 22.29 Km\h Scott Scale 970
18/08/2020 Show to everybody monte Vergine 70.33 1383 04:26:48 15.82 Km\h Scott Scale 970
16/08/2020 Show to everybody Pennini_Ponte dei Santi_Tufo_Pratola_San Barbato_Atripalda_Aiello 66.07 885 03:35:28 18.4 Km\h Scott Scale 970
15/08/2020 Show to everybody Carbonaro_Castello Borgo_Piano Salto_Bosco Piana_Camposummo 51.5 915 03:33:15 14.49 Km\h Scott Scale 970
12/08/2020 Show to everybody Civita di Ogliara 53.2 811 03:22:53 15.73 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
11/08/2020 Show to everybody Malepasso_Piano della Guardia 60.12 989 03:32:47 16.95 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
08/08/2020 Show to everybody Caffè, panino con la mortadella e birra. E un paio di castelli... 50.91 784 03:14:27 15.71 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
07/08/2020 Show to everybody Manocalzati_Candida_Salza_Sorbo Serpico_Canale_Taverna dei Pioppi 58.64 855 03:31:41 16.62 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
06/08/2020 Show to everybody Gragnano _Valico di Agerola_Amalfi 121.37 1507 06:50:20 17.75 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
02/08/2020 Show to everybody Tufo_Ciardelli_Pietrastornina_Summonte_Breccelle 70.92 998 03:55:53 18.04 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
01/08/2020 Show to everybody Piano della Guardia_Sentiero di Annibale_Malepasso 74.53 1452 05:25:34 13.74 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
26/07/2020 Show to everybody Strada dei vigneti del Greco di Tufo 80.88 992 04:12:31 19.22 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
25/07/2020 Show to everybody In attesa del termoidraulico 52.7 827 02:51:00 18.49 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
18/07/2020 Show to everybody ciclotrekking S.Angelo a Scala_ruderi Incoronata_Arenella_Passo Forcetelle 62.18 1364 04:58:30 12.5 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
13/07/2020 Show to everybody Piano della Guardia_Cresta Faggeto_Malepasso 64.91 1169 04:27:49 14.54 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
11/07/2020 Show to everybody basso Terminio_Turci_Taverna dei Pioppi 60.05 846 03:34:09 16.83 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
10/07/2020 Show to everybody Pistilli_Castiglione_Cierco du'r eco_Capo Calvanico 65.77 1143 04:20:05 15.17 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
09/07/2020 Show to everybody Passo Serra_Taurasi_Lapio_Chiusano_San Potito 83.91 1373 05:00:53 16.73 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
05/07/2020 Show to everybody Piano Salto_Montagna Spaccata_Castello di Borgo_Carbonaro 60.3 790 03:43:11 16.21 Km\h Scott Scale 970
04/07/2020 Show to everybody San Potito_Chiusano_Castelvetere_Montemarano_Malepasso_Sorbo_Canale_Bosco Aiello 71.93 1118 04:09:10 17.32 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
30/06/2020 Show to everybody Piano Salto_Montagna Spaccata_Sarno_Palma_Vallo Lauro_Santa Cristina 65.82 892 03:32:31 18.58 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
29/06/2020 Show to everybody Montevergine_Campo Maggiore_Rifugio Forcetelle_Acqua delle Vene_Toppo del Monaco 74.6 1599 05:20:18 13.97 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
27/06/2020 Show to everybody Tufo_Pennini_Breccelle 64.26 791 03:40:15 17.5 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
26/06/2020 Show to everybody Malepasso_Bosco di Montemarano_Bocca del Dragone_Piano della Guardia 72.34 1206 04:25:31 16.35 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
21/06/2020 Show to everybody Piano Sant'Agata 65.93 1321 04:44:08 13.92 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
20/06/2020 Show to everybody Salita Croce da Arechi_Piano Salto da Siano 70.43 1022 03:56:04 17.9 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
14/06/2020 Show to everybody Sarno_Montagna Spaccata_Piano Salto, a recuperare dopo il massacro di ieri... 60.21 635 03:05:10 19.51 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
13/06/2020 Show to everybody Ciclotrekking Valico Colla_miniere ittiolo_Porta Monte Diavolo_Acqua Radica_Varco Pistone_Varco Rena_Casa Rocchi 71.24 1302 05:23:05 13.23 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
07/06/2020 Show to everybody il Cai segnala Varco del Pistone, ma in realtà è della Rena 70.97 895 04:01:26 17.64 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
06/06/2020 Show to everybody Acqua Carpegna_Piano Salto 61.01 1498 04:17:11 14.23 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
02/06/2020 Show to everybody Santa Paolina_Sentiero del Vino_Montefusco 66.36 856 03:31:08 18.86 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
01/06/2020 Show to everybody Valico di Chiunzi_Costiera 100.13 1369 05:15:00 19.07 Km\h Cannondale F-Si 5 Carbon
01/01/1970 Show to everybody Acqua Carpegna_Piano Salto 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody il Cai segnala Varco del Pistone, ma in realtà è della Rena 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Ciclotrekking Valico Colla_miniere ittiolo_Porta Monte Diavolo_Acqua Radica_Varco Pistone_Varco Rena_Casa Rocchi 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Sarno_Montagna Spaccata_Piano Salto, a recuperare dopo il massacro di ieri... 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Salita Croce da Arechi_Piano Salto da Siano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Piano Sant'Agata 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Malepasso_Bosco di Montemarano_Bocca del Dragone_Piano della Guardia 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Piano Salto_Montagna Spaccata_Sarno_Palma_Vallo Lauro_Santa Cristina 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Montevergine_Campo Maggiore_Rifugio Forcetelle_Acqua delle Vene_Toppo del Monaco 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Tufo_Pennini_Breccelle 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody in attesa del termoidraulico... 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Malepasso_Piano della Guardia 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Varco della Rena_Passo Turci_Passo Carbonaro 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Varco della Transumanza_Piano della Guardia 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Camposummo_Valle Fredda_San Teodoro_Quindici_Lauro_Santa Cristina 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody MSSeverino_Scorza_Turci_Breccelle 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Calvanico_Frassineto_Piano Salto 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody fiume Sabato_passo Turci_Taverna dei Pioppi_Bosco di Aiello_Carbonaro 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Exploring Faggeto 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody basso Terminio_Taverna dei Pioppi 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody Breccelle_Acqua Fidia_San Raffaele 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Show to everybody a castagne giffonesi... 0 0 0 Km\h
Show previous years trainings
Training units 43
Kilometers 2 248 Km
Vertical gain 37 640 mt
Hours of riding 156:51:05
Average speed 14.07 Km/h
Points 1001
Live Tracking »

Cannondale F-Si 5 Carbon 370:49:37 5641.08 Km
Scott Scale 970 64:51:32 875.68 Km
scarpe 01:35:09 4.32 Km
Cube Nuroad Ex Gravel 20:48:29 374.24 Km

 
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