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giulio1971
1 activity; - Last training unit 29/09/2018
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 Follow
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Training units
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Stats
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Points
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|
29/09/2018 |
|
Allenamento n. 3 |
12.89 |
498 |
01:16:33 |
10.1 Km\h |
|
|
28/07/2018 |
|
Allenamento n. 1 |
17.84 |
499 |
01:25:45 |
12.48 Km\h |
|
|
28/07/2018 |
|
Allenamento n. 2 |
5.66 |
184 |
01:09:38 |
4.87 Km\h |
|
|
21/08/2017 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.4 |
471 |
02:31:56 |
20.3 Km\h |
|
|
19/06/2017 |
|
Allenamento n. 57 |
50.31 |
368 |
02:20:29 |
21.49 Km\h |
|
|
12/06/2017 |
|
Allenamento n. 56 |
51.06 |
359 |
02:31:30 |
20.22 Km\h |
|
|
05/06/2017 |
|
Allenamento n. 55 |
50.61 |
407 |
02:31:00 |
20.11 Km\h |
|
|
23/05/2017 |
|
Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,Castel di Tora,Lago del Turano,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
86.24 |
942 |
04:39:40 |
18.5 Km\h |
|
|
18/05/2017 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.78 |
412 |
02:42:19 |
18.77 Km\h |
|
|
16/05/2017 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
41.59 |
372 |
02:04:14 |
20.09 Km\h |
|
|
08/05/2017 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
54.95 |
511 |
02:54:22 |
18.91 Km\h |
|
|
12/04/2017 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.84 |
511 |
02:35:25 |
19.63 Km\h |
|
|
10/04/2017 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),San Cosimato,Licenza (Piazza),Percile (Piazza),Licenza,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
76.93 |
771 |
04:06:10 |
18.75 Km\h |
|
|
08/04/2017 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.78 |
681 |
02:36:58 |
19.41 Km\h |
|
|
05/04/2017 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
53.14 |
442 |
02:43:47 |
19.47 Km\h |
|
|
03/04/2017 |
|
Subiaco,bivio Anticoli Corrado,Subiaco |
35.34 |
340 |
01:49:29 |
19.37 Km\h |
|
|
16/03/2017 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.62 |
380 |
02:34:47 |
19.62 Km\h |
|
|
03/03/2017 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Madonna della Pace |
45.18 |
344 |
02:08:02 |
21.17 Km\h |
|
|
03/03/2017 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
6.58 |
138 |
00:27:07 |
14.57 Km\h |
|
|
22/02/2017 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
40.38 |
455 |
02:20:37 |
17.23 Km\h |
|
|
09/12/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
52.19 |
703 |
02:39:09 |
19.67 Km\h |
|
|
05/12/2016 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Subiaco |
34.84 |
306 |
01:55:53 |
18.04 Km\h |
|
|
25/10/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
52.33 |
346 |
02:42:19 |
19.34 Km\h |
|
|
23/09/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.77 |
517 |
02:40:05 |
19.41 Km\h |
|
|
23/09/2016 |
|
Giro mattutino |
51.62 |
280 |
02:40:20 |
19.32 Km\h |
|
|
22/09/2016 |
|
Subiaco,Arsoli (Piazza),bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,Castel di Tora,LAGO DEL TURANO,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli (Piazza),Subiaco |
85.2 |
802 |
04:02:45 |
21.06 Km\h |
|
|
21/09/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano ( Sorgenti),Subiaco |
37.46 |
450 |
02:01:42 |
18.47 Km\h |
|
|
19/09/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
56.68 |
512 |
03:15:52 |
17.36 Km\h |
|
|
17/09/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
34.34 |
379 |
02:31:27 |
13.61 Km\h |
|
|
15/09/2016 |
|
Subiaco,Roviano (Bar Il Grottino),Subiaco |
36.43 |
431 |
02:02:58 |
17.77 Km\h |
|
|
13/09/2016 |
|
Subiaco,Arco,Parcheggi,Piazza,Il Campo,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
58.51 |
509 |
03:11:43 |
18.31 Km\h |
|
|
12/09/2016 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
57.24 |
518 |
03:16:15 |
17.5 Km\h |
|
|
10/09/2016 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Percile (Ponte),Licenza,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
77.29 |
746 |
04:30:10 |
17.17 Km\h |
|
|
10/09/2016 |
|
Giro mattutino |
77.37 |
796 |
04:28:53 |
17.26 Km\h |
|
|
09/09/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
54.64 |
454 |
03:05:18 |
17.69 Km\h |
|
|
08/09/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli (secondo bivio),Subiaco |
32.81 |
260 |
01:34:29 |
20.84 Km\h |
|
|
26/08/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Arco Trionfale,Agosta,Subiaco |
47.1 |
421 |
02:19:09 |
20.31 Km\h |
|
|
25/08/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
52.74 |
402 |
02:34:55 |
20.43 Km\h |
|
|
25/08/2016 |
|
Giro mattutino |
52.71 |
284 |
02:36:50 |
20.17 Km\h |
|
|
25/08/2016 |
|
Giro mattutino |
52.71 |
284 |
02:36:50 |
20.17 Km\h |
|
|
24/08/2016 |
|
Subiaco,Agosta,Arco Trionfale,bivio Marano Equo,Subiaco |
44.47 |
312 |
02:35:34 |
17.15 Km\h |
|
|
22/08/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.62 |
402 |
02:41:35 |
19.17 Km\h |
|
|
20/08/2016 |
|
Subiaco,Mandela ( Stazione ),Cineto Romano (Sorgenti),Subiaco |
53.03 |
482 |
02:47:28 |
19 Km\h |
|
|
17/08/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
31.88 |
234 |
01:55:09 |
16.61 Km\h |
|
|
16/08/2016 |
|
Subiaco,Monastero Santa Scolastica,Monastero San Benedetto,Subiaco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
38.42 |
544 |
02:33:31 |
15.01 Km\h |
|
|
16/08/2016 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
38.46 |
543 |
02:31:00 |
15.28 Km\h |
|
|
16/08/2016 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
38.46 |
543 |
02:31:00 |
15.28 Km\h |
|
|
16/08/2016 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
38.46 |
543 |
02:31:00 |
15.28 Km\h |
|
|
15/08/2016 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
30.95 |
579 |
01:41:25 |
18.31 Km\h |
|
|
14/08/2016 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Subiaco |
25.73 |
392 |
01:12:00 |
21.44 Km\h |
|
|
14/08/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
31.89 |
277 |
01:48:16 |
17.68 Km\h |
|
|
13/08/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
62.21 |
431 |
02:58:05 |
20.96 Km\h |
|
|
13/08/2016 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
40.58 |
376 |
02:02:47 |
19.83 Km\h |
|
|
12/08/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
54.54 |
439 |
02:50:29 |
19.2 Km\h |
|
|
12/08/2016 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),bivio Marano Equo,Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
54.9 |
409 |
02:47:29 |
19.67 Km\h |
|
|
11/08/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
33.6 |
285 |
01:38:52 |
20.39 Km\h |
|
|
11/08/2016 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Agosta (Tostini),Mandela (Stazione),Arco Trionfale (Parcheggi),Todis,Arco Trionfale,Madonna della Pace,Subiaco |
77.72 |
582 |
03:40:41 |
21.13 Km\h |
|
|
10/08/2016 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Subiaco |
45.45 |
339 |
02:15:57 |
20.06 Km\h |
|
|
10/08/2016 |
|
Problemi seri alla ruota posteriore |
7.38 |
141 |
00:39:35 |
11.19 Km\h |
|
|
09/08/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),bivio Tangenziale,Molette di Arsoli,Subiaco |
75.99 |
528 |
03:28:56 |
21.82 Km\h |
|
|
08/08/2016 |
|
Subiaco ,Marano (Sorgenti),13esimo km Sublacense,Arco Trionfale,Madonna della Pace,Subiaco |
41.87 |
302 |
02:00:15 |
20.89 Km\h |
|
|
08/08/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Madonna della Pace,13esimo km Sublacense,Subiaco |
56.12 |
432 |
02:42:55 |
20.67 Km\h |
|
|
08/08/2016 |
|
Giro pomeridiano |
41.9 |
312 |
02:00:15 |
20.91 Km\h |
|
|
08/08/2016 |
|
Negozio Bici,cambio copertoni |
2.79 |
121 |
00:26:58 |
6.21 Km\h |
|
|
08/08/2016 |
|
Giro pomeridiano |
41.9 |
312 |
02:00:15 |
20.91 Km\h |
|
|
07/08/2016 |
|
Subiaco,Marano Equo,Madonna della Pace,Molette di Arsoli,Subiaco |
41.51 |
237 |
02:01:16 |
20.54 Km\h |
|
|
07/08/2016 |
|
Prestecata,Via Fogazzaro |
2.06 |
351 |
00:11:00 |
11.21 Km\h |
|
|
07/08/2016 |
|
Traccia incompleta |
18.28 |
47 |
00:34:16 |
32.01 Km\h |
|
|
06/08/2016 |
|
Allenamento n. 725 |
20.42 |
1855 |
01:57:28 |
10.43 Km\h |
|
|
06/08/2016 |
|
Allenamento n. 726 |
37.19 |
388 |
01:52:10 |
19.89 Km\h |
|
|
05/08/2016 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Marano (Sorgenti),Subiaco |
50.73 |
312 |
02:37:07 |
19.37 Km\h |
|
|
05/08/2016 |
|
Dal Parrucchiere in MTB |
2.13 |
25 |
00:08:00 |
15.95 Km\h |
|
|
05/08/2016 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
50.72 |
381 |
02:37:13 |
19.36 Km\h |
|
|
04/08/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsol?,Subiaco |
30.51 |
222 |
01:30:43 |
20.18 Km\h |
|
|
04/08/2016 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,inizio salita per Canterano,Molette di Arsoli,Subiaco |
34.85 |
284 |
01:43:37 |
20.18 Km\h |
|
|
04/08/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Agosta,Marano (Sorgenti),Subiaco |
38.1 |
340 |
01:49:50 |
20.81 Km\h |
|
|
03/08/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Molette di Arsoli,Subiaco |
63.01 |
707 |
02:47:54 |
22.52 Km\h |
|
|
02/08/2016 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),bivio Roviano,Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
51.35 |
293 |
02:25:36 |
21.16 Km\h |
|
|
02/08/2016 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
70.95 |
608 |
03:27:43 |
20.5 Km\h |
|
|
02/08/2016 |
|
Giro serale |
51.38 |
403 |
02:25:36 |
21.17 Km\h |
|
|
01/08/2016 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco (Forte temporale,ritorno a casa) |
15.89 |
152 |
00:48:21 |
19.72 Km\h |
|
|
01/08/2016 |
|
Subiaco,bivio Roviano,13 esimo km Sublacense,Bar Il Grottino,Subiaco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
72.26 |
436 |
03:26:14 |
21.02 Km\h |
|
|
31/07/2016 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
27.46 |
177 |
01:18:13 |
21.07 Km\h |
|
|
31/07/2016 |
|
recupero traccia |
14.11 |
8 |
00:24:24 |
34.7 Km\h |
|
|
30/07/2016 |
|
Subiaco,Arsoli,Ristorante Le Sequoie,bivio Poggio Cinolfo,bivio Paganico Sabino (quasi Lago del Turano),bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
85.37 |
832 |
04:08:00 |
20.65 Km\h |
|
|
30/07/2016 |
|
Giro mattutino |
85.35 |
824 |
04:06:58 |
20.73 Km\h |
|
|
29/07/2016 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
46.74 |
331 |
02:20:48 |
19.92 Km\h |
|
|
28/07/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Agip,bivio Marano Equo,Subiaco |
61.18 |
414 |
02:32:13 |
24.12 Km\h |
|
|
27/07/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corraeo (Ponte),Marano (Sorgenti),Eurospin,Cicchetti,Subiaco |
46.64 |
296 |
02:09:15 |
21.65 Km\h |
|
|
24/07/2016 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Subiaco |
24.36 |
154 |
01:07:23 |
21.69 Km\h |
|
|
22/07/2016 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Agosta,Anticoli Corrado (Diga) e (Ponte),Subiaco |
64.04 |
414 |
03:06:51 |
20.57 Km\h |
|
|
21/07/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
30.79 |
414 |
01:18:12 |
23.62 Km\h |
|
|
21/07/2016 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
47.07 |
473 |
02:16:07 |
20.75 Km\h |
|
|
20/07/2016 |
|
Subiaco,Cicchetti,Agosta,Madonna della Pace |
14.44 |
374 |
00:38:26 |
22.55 Km\h |
|
|
20/07/2016 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
6.05 |
82 |
00:21:17 |
17.05 Km\h |
|
|
19/07/2016 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
8.13 |
60 |
00:22:16 |
21.91 Km\h |
|
|
19/07/2016 |
|
Madonna della Pace,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
37.08 |
262 |
01:51:36 |
19.94 Km\h |
|
|
19/07/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
40.34 |
327 |
01:59:58 |
20.17 Km\h |
|
|
18/07/2016 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (P?azza),bivio Pietrasecca,bivio P.Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Molette,Mandela (Stazione),Subiaco |
85.14 |
869 |
03:49:15 |
22.28 Km\h |
|
|
17/07/2016 |
|
Subiaco,S.Scolastica,San Giovanni dell Acqua,S.Scolastica,Subiaco |
15.52 |
383 |
01:04:49 |
14.37 Km\h |
|
|
17/07/2016 |
|
Recupero parte della TRACCIA Monte Livata,Montore |
12 |
0 |
00:22:05 |
32.6 Km\h |
|
|
16/07/2016 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Cicchetti,Mandela (Stazione),Subiaco |
61.61 |
521 |
03:03:44 |
20.12 Km\h |
|
|
15/07/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.53 |
305 |
02:16:53 |
22.15 Km\h |
|
|
14/07/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Cineto Romano (Sorgenti),Anticoli (Ponte),Marano (Sorgenti),Agosta,13esimo km Sublacense,Subiaco |
90.23 |
972 |
04:03:50 |
22.2 Km\h |
|
|
14/07/2016 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,bivio Le Selve,Molette di Arsoli,Subiaco |
40.29 |
302 |
01:50:59 |
21.78 Km\h |
|
|
13/07/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Arco Trionfale (Parcheggi),bivio Marano Equo,Subiaco |
65.82 |
407 |
02:53:06 |
22.81 Km\h |
|
|
12/07/2016 |
|
Subiaco,bivio Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
53.58 |
346 |
02:28:39 |
21.63 Km\h |
|
|
12/07/2016 |
|
TRACCIA INCOMPLETA SS Trinit?,Vallepietra,Comunacque |
16.34 |
29 |
00:31:26 |
31.19 Km\h |
|
|
11/07/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.62 |
338 |
02:14:55 |
22.96 Km\h |
|
|
11/07/2016 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Marano (Sorgenti),Madonna della Pace,bivio Le Selve,Subiaco |
52 |
435 |
02:38:56 |
19.63 Km\h |
|
|
10/07/2016 |
|
Subiaco,S.Scolastica,San Giovanni dell Acqua,Jenne,Fondi di Jenne,Monte Livata |
26.9 |
1188 |
02:34:38 |
10.44 Km\h |
|
|
10/07/2016 |
|
Monte Livata,Montore,Campagna Silvio,Montore,Vignola,Contrada La Maddalena,Vignola,Ospedale,La Missione,Il Campo,Subiaco |
30.92 |
208 |
01:22:30 |
22.49 Km\h |
|
|
09/07/2016 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Arco Trionfale,bivio Roviano,Subiaco |
57.93 |
432 |
02:23:36 |
24.2 Km\h |
|
|
08/07/2016 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Negozio Bicimania,Autolavaggio,Subiaco |
16.33 |
205 |
00:57:12 |
17.13 Km\h |
|
|
07/07/2016 |
|
Subiaco |
1.91 |
30 |
00:08:50 |
12.96 Km\h |
|
|
07/07/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.99 |
353 |
02:09:09 |
23.69 Km\h |
|
|
06/07/2016 |
|
Subiaco,Contrada Nocchitella,Centro Fisioterapico,Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
45.36 |
354 |
02:09:35 |
21 Km\h |
|
|
05/07/2016 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,Mandela (Stazione),Subiaco |
62.74 |
477 |
02:57:15 |
21.24 Km\h |
|
|
04/07/2016 |
|
Subiaco,bivio Cineto Romano,bivio Marano Equo,Molette di Arsoli,Subiaco |
55.14 |
348 |
02:34:17 |
21.44 Km\h |
|
|
25/06/2016 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,Mandela (Stazione),Subiaco |
62.06 |
599 |
02:49:09 |
22.01 Km\h |
|
|
24/06/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.99 |
338 |
02:26:17 |
20.91 Km\h |
|
|
23/06/2016 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,Mandela (Stazione),Subiaco |
59.51 |
510 |
02:52:29 |
20.7 Km\h |
|
|
21/06/2016 |
|
Montesilvano,Pescara,Francavilla,Postilli,Tollo,Postilli,Francavilla,Pescara,Montesilvano |
45.7 |
188 |
02:31:43 |
18.07 Km\h |
|
|
21/06/2016 |
|
Montesilvano,Pescara,Montesilvano |
28.68 |
197 |
01:53:07 |
15.21 Km\h |
|
|
21/06/2016 |
|
Giro pomeridiano |
28.61 |
105 |
01:53:07 |
15.17 Km\h |
|
|
21/06/2016 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
45.65 |
140 |
02:31:43 |
18.05 Km\h |
|
|
20/06/2016 |
|
Montesilvano,Pescara,Francavilla,Pescara,Montesilvano |
41.34 |
167 |
02:35:41 |
15.93 Km\h |
|
|
20/06/2016 |
|
Montesilvano,Ibisco,Piano di Sacco,Citta Sant Angelo,Ibisco,Montesilvano |
40.82 |
546 |
02:42:09 |
15.1 Km\h |
|
|
20/06/2016 |
|
Giro serale |
41.29 |
123 |
02:35:41 |
15.91 Km\h |
|
|
19/06/2016 |
|
Montesilvano,Pescara,Montesilvano |
18.23 |
58 |
01:02:55 |
17.39 Km\h |
|
|
19/06/2016 |
|
Montesilvano,Pescara (Pineta Dannunziana,Francavilla (Stazione),Pescara,Montesilvano |
42.36 |
192 |
02:25:03 |
17.52 Km\h |
|
|
19/06/2016 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
42.32 |
134 |
02:24:58 |
17.51 Km\h |
|
|
17/06/2016 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,Mandela (Stazione),Subiaco |
60.33 |
460 |
02:51:31 |
21.1 Km\h |
|
|
15/06/2016 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),Arsoli,Subiaco |
61.62 |
671 |
03:08:07 |
19.65 Km\h |
|
|
13/06/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.41 |
392 |
02:17:29 |
22.43 Km\h |
|
|
06/06/2016 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
6.67 |
53 |
00:23:43 |
16.89 Km\h |
|
|
06/06/2016 |
|
Madonna della Pace,Mandela (Stazione),Subiaco |
45.77 |
332 |
02:21:25 |
19.42 Km\h |
|
|
05/06/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.73 |
359 |
02:25:06 |
21.39 Km\h |
|
|
19/05/2016 |
|
Subiaco,Roviano (Bar Grottino),Marano (Sorgenti),bivio Tangenziale,Madonna della Pace,Subiaco,Agosta (secondo bivio),Subiaco |
67.3 |
454 |
03:15:56 |
20.61 Km\h |
|
|
09/05/2016 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
5.3 |
7 |
00:12:29 |
25.46 Km\h |
|
|
09/05/2016 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
6.14 |
89 |
00:22:14 |
16.56 Km\h |
|
|
07/05/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.31 |
417 |
02:36:05 |
19.72 Km\h |
|
|
06/05/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (bar il Grottino),Madonna della Pace |
29.41 |
171 |
01:25:07 |
20.73 Km\h |
|
|
05/05/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
42.02 |
233 |
01:49:58 |
22.93 Km\h |
|
|
03/05/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.77 |
420 |
02:23:42 |
21.2 Km\h |
|
|
18/04/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.85 |
369 |
02:22:05 |
21.47 Km\h |
|
|
17/04/2016 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Campagna Mia,Subiaco |
36.99 |
259 |
01:55:39 |
19.19 Km\h |
|
|
16/04/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.25 |
362 |
02:23:48 |
21.39 Km\h |
|
|
14/04/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.21 |
433 |
02:17:02 |
22.42 Km\h |
|
|
11/04/2016 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),San Cosimato,Mandela,Subiaco |
71.52 |
629 |
03:28:24 |
20.59 Km\h |
|
|
10/04/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
30.73 |
228 |
01:18:37 |
23.46 Km\h |
|
|
08/04/2016 |
|
Subiaco,Marano Equo,Subiaco |
24.86 |
202 |
01:16:26 |
19.52 Km\h |
|
|
06/04/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.26 |
362 |
02:20:27 |
21.9 Km\h |
|
|
04/04/2016 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
93.59 |
884 |
04:15:38 |
21.97 Km\h |
|
|
03/04/2016 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
30.17 |
196 |
01:14:15 |
24.38 Km\h |
|
|
02/04/2016 |
|
Subiaco,Madonna della Pace (Posta),Campagna Mia,Ufficio Postale,Ristorante Checco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
32.45 |
256 |
01:45:24 |
18.47 Km\h |
|
|
01/04/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.84 |
469 |
02:30:50 |
20.62 Km\h |
|
|
29/03/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
41.14 |
498 |
02:04:10 |
19.88 Km\h |
|
|
25/03/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.81 |
373 |
02:24:46 |
21.06 Km\h |
|
|
24/03/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
52.33 |
395 |
02:30:18 |
20.89 Km\h |
|
|
22/03/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
54.43 |
472 |
02:44:00 |
19.91 Km\h |
|
|
20/03/2016 |
|
Campo dell Osso 1 (Fuoristrada sulla neve) |
3.93 |
100 |
00:26:09 |
9.01 Km\h |
|
|
20/03/2016 |
|
Campo dell Osso (Fuoristrada sulla neve) |
4.9 |
1394 |
00:20:29 |
14.36 Km\h |
|
|
14/03/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.82 |
345 |
02:29:55 |
20.34 Km\h |
|
|
11/03/2016 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Madonna della Pace,Mandela (Stazione),Subiaco |
63.41 |
526 |
02:59:44 |
21.17 Km\h |
|
|
02/03/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.47 |
383 |
02:22:19 |
21.28 Km\h |
|
|
01/03/2016 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Contrada San Angelelo,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco (che sfiga il mio amico Aldo ha bucato 3 volte) |
63.28 |
467 |
03:01:46 |
20.89 Km\h |
|
|
25/02/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.73 |
419 |
02:18:43 |
21.94 Km\h |
|
|
24/02/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
53.89 |
408 |
02:42:18 |
19.92 Km\h |
|
|
22/02/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.07 |
329 |
01:51:22 |
21.05 Km\h |
|
|
21/02/2016 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Subiaco |
37.61 |
266 |
01:42:21 |
22.05 Km\h |
|
|
20/02/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Anticoli Corrado (Diga),bivio Le Selve,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
65.37 |
454 |
03:05:36 |
21.13 Km\h |
|
|
19/02/2016 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),13esimo km Sublacense,Marano Equo,Mandela (Stazione),Subiaco |
57.7 |
486 |
02:44:14 |
21.08 Km\h |
|
|
17/02/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Vivaio),Marano Equo (1 km),Subiaco,Ruderi Villa di Nerone,Subiaco |
51.55 |
458 |
02:28:57 |
20.77 Km\h |
|
|
12/02/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
52.1 |
420 |
02:29:52 |
20.86 Km\h |
|
|
11/02/2016 |
|
Subiaco,Mandela,Sambuci,Mandela,Subiaco |
58.25 |
468 |
02:37:23 |
22.21 Km\h |
|
|
07/02/2016 |
|
Subiaco,Agosta (Tostini,strada vecchia),bivio Tangenziale,bivio Marano Equo,Subiaco |
35.47 |
302 |
01:47:05 |
19.88 Km\h |
|
|
06/02/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),bivio Marano,bivio Roviano,bivio Marano Equo,Molette di Arsoli,Subiaco |
62.09 |
445 |
03:01:55 |
20.48 Km\h |
|
|
05/02/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
52.63 |
390 |
02:27:55 |
21.35 Km\h |
|
|
04/02/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Parcheggi,Il Colle,La Missione,Via Palestro,Subiaco |
55.4 |
504 |
02:49:26 |
19.62 Km\h |
|
|
03/02/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.09 |
317 |
01:50:37 |
21.2 Km\h |
|
|
02/02/2016 |
|
Subiaco,bivio Cineto Romano,Subiaco |
44.72 |
313 |
02:00:22 |
22.29 Km\h |
|
|
01/02/2016 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Subiaco |
35.64 |
288 |
01:38:58 |
21.6 Km\h |
|
|
30/01/2016 |
|
Subiaco,bivio Cineto Romano,Arco Trionfale,Agosta (Tostini),Subiaco |
61.03 |
496 |
02:55:45 |
20.83 Km\h |
|
|
29/01/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),bivio Tangenziale,Agosta (Tostini),Subiaco |
53.43 |
442 |
02:29:21 |
21.47 Km\h |
|
|
28/01/2016 |
|
Subiaco,bivio Cineto Romano,Madonna Della Pace (Rottura del MOVIMENTO CENTRALE) |
36.49 |
276 |
01:47:32 |
20.36 Km\h |
|
|
26/01/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.57 |
366 |
02:29:33 |
20.29 Km\h |
|
|
25/01/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.8 |
329 |
01:47:01 |
22.32 Km\h |
|
|
24/01/2016 |
|
Subiaco,bivio Anticoli Corrado,Subiaco |
35.48 |
323 |
01:40:23 |
21.2 Km\h |
|
|
23/01/2016 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
38.88 |
260 |
01:38:36 |
23.66 Km\h |
|
|
22/01/2016 |
|
Subiaco,13esimo km Sublacense,Arco Trionfale,Molette di Arsoli,Subiaco |
54.49 |
380 |
02:22:16 |
22.98 Km\h |
|
|
21/01/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.82 |
341 |
02:15:19 |
22.53 Km\h |
|
|
20/01/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.96 |
341 |
02:23:53 |
21.25 Km\h |
|
|
18/01/2016 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Subiaco |
44.98 |
354 |
02:09:04 |
20.91 Km\h |
|
|
16/01/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.78 |
347 |
02:23:33 |
21.22 Km\h |
|
|
13/01/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.38 |
512 |
02:20:17 |
21.98 Km\h |
|
|
11/01/2016 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.23 |
388 |
02:29:52 |
20.51 Km\h |
|
|
29/12/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.47 |
505 |
02:18:40 |
22.27 Km\h |
|
|
05/12/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.21 |
400 |
02:25:16 |
21.15 Km\h |
|
|
28/11/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.91 |
361 |
02:13:41 |
22.85 Km\h |
|
|
25/11/2015 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
32.33 |
259 |
01:22:36 |
23.49 Km\h |
|
|
16/11/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.21 |
280 |
01:45:23 |
22.32 Km\h |
|
|
12/11/2015 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
6.41 |
431 |
00:20:02 |
19.21 Km\h |
|
|
12/11/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
6.65 |
26 |
00:18:31 |
21.55 Km\h |
|
|
12/11/2015 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
6.64 |
27 |
00:18:31 |
21.53 Km\h |
|
|
12/11/2015 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
6.64 |
27 |
00:18:31 |
21.53 Km\h |
|
|
12/11/2015 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
6.64 |
27 |
00:18:31 |
21.53 Km\h |
|
|
11/11/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.26 |
291 |
01:45:30 |
22.33 Km\h |
|
|
11/11/2015 |
|
Giro pomeridiano |
39.22 |
225 |
01:45:32 |
22.3 Km\h |
|
|
11/11/2015 |
|
Giro pomeridiano |
39.22 |
225 |
01:45:32 |
22.3 Km\h |
|
|
10/11/2015 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
6.54 |
6 |
00:22:59 |
17.06 Km\h |
|
|
10/11/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
8.2 |
41 |
00:22:25 |
21.96 Km\h |
|
|
09/11/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.66 |
458 |
01:40:53 |
23.59 Km\h |
|
|
30/10/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
41.42 |
313 |
01:54:54 |
21.63 Km\h |
|
|
24/10/2015 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza,Percile (un po piu su),Licenza,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
80.86 |
794 |
03:57:52 |
20.4 Km\h |
|
|
23/10/2015 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
45.79 |
336 |
02:06:51 |
21.66 Km\h |
|
|
17/10/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.81 |
354 |
02:18:57 |
21.94 Km\h |
|
|
16/10/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.71 |
311 |
02:01:06 |
19.68 Km\h |
|
|
07/10/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.91 |
374 |
02:11:21 |
23.25 Km\h |
|
|
04/10/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.03 |
672 |
01:49:13 |
21.44 Km\h |
|
|
03/10/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.7 |
359 |
02:17:24 |
22.14 Km\h |
|
|
30/09/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
52.23 |
633 |
02:25:42 |
21.51 Km\h |
|
|
30/09/2015 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
81.51 |
1349 |
03:35:01 |
22.74 Km\h |
|
|
29/09/2015 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,bivio Tangenziale,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Mandela,Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco HO RACCOLTO 1,5 KG DI NOCI |
92.12 |
1019 |
04:06:15 |
22.45 Km\h |
|
|
29/09/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Subiaco |
43.98 |
333 |
02:06:44 |
20.82 Km\h |
|
|
28/09/2015 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Subiaco HO RACCOLTO 1 KG DI NOCI |
48.72 |
363 |
02:27:11 |
19.86 Km\h |
|
|
26/09/2015 |
|
Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,LAGO DEL TURANO (Castel di Tora),bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,bivio Roviano,Subiaco |
121.72 |
1002 |
05:46:37 |
21.07 Km\h |
|
|
25/09/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),1.5 km per Saracinesco,Agosta,Marano (Sorgenti),bivio Roviano,Subiaco |
75.95 |
969 |
03:23:54 |
22.35 Km\h |
|
|
25/09/2015 |
|
Subiaco,13 esimo km Sublacense,Agosta,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
43.24 |
291 |
02:03:20 |
21.04 Km\h |
|
|
24/09/2015 |
|
Subiaco,Cicchetti,Arco Trionfale,Madonna della Pace,Deposito COTRAL,Marano (Sorgenti),Mandela,SARACINESCO (Piazza),Mandela,Subiaco |
91.61 |
1288 |
04:34:22 |
20.03 Km\h |
|
|
23/09/2015 |
|
Subiaco,Agosta,Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
37.18 |
279 |
01:44:16 |
21.39 Km\h |
|
|
23/09/2015 |
|
Subiaco,Agosta,Madonna della Pace,Marano (Sorgenti),Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
52.43 |
406 |
02:34:44 |
20.33 Km\h |
|
|
22/09/2015 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Agosta,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
73.13 |
469 |
03:17:02 |
22.27 Km\h |
|
|
21/09/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,ROVIANO (Piazza),Mandela (Stazione),Subiaco |
70.54 |
665 |
03:32:54 |
19.88 Km\h |
|
|
20/09/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
42.14 |
340 |
01:54:29 |
22.09 Km\h |
|
|
19/09/2015 |
|
Allenamento n. 571 Sub,Cicchetti,biv Tangenziale,Mandela,San Cosimato,Mandela (Stazione),Madonna della Pace,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
140.33 |
968 |
06:34:02 |
21.37 Km\h |
|
|
18/09/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
52.01 |
366 |
02:21:59 |
21.98 Km\h |
|
|
18/09/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (D?ga),Marano (Sorgenti),bivio Roviano,Marano (Sorgenti),Subiaco |
57.4 |
572 |
02:40:56 |
21.4 Km\h |
|
|
17/09/2015 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Agosta,Mandela,San Cosimato,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
61.7 |
422 |
02:48:08 |
22.02 Km\h |
|
|
17/09/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
64.96 |
396 |
02:52:41 |
22.57 Km\h |
|
|
16/09/2015 |
|
Subiaco,Agosta,Madonna della Pace,Agosta,Distributore GPL,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
68.27 |
883 |
03:02:11 |
22.48 Km\h |
|
|
15/09/2015 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Parcheggi (COTRAL),bivio Tangenziale,Subiaco |
61.58 |
428 |
02:42:47 |
22.7 Km\h |
|
|
15/09/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
71.27 |
503 |
03:12:22 |
22.23 Km\h |
|
|
14/09/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Cicchetti,Subiaco (Temporale,ritorno a casa) |
21.69 |
166 |
00:58:42 |
22.17 Km\h |
|
|
14/09/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.82 |
391 |
02:34:02 |
20.18 Km\h |
|
|
13/09/2015 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Arco Trionfale,Agosta,Subiaco |
40.79 |
283 |
01:39:15 |
24.66 Km\h |
|
|
12/09/2015 |
|
Subiaco,Arsoli,Piana del Cavaliere,Ristorante Le Sequoie,bivio Poggio Cinolfo,Lago del TURANO,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
120.63 |
1324 |
05:41:56 |
21.17 Km\h |
|
|
11/09/2015 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza,PERCILE (Piazza),Licenza,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
79.59 |
701 |
03:50:10 |
20.75 Km\h |
|
|
10/09/2015 |
|
Allenamento n. 558 Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,LAGO DEL TURANO,Castel di Tora,Colle di Tora (Centro Storico),Castel di Tora,bivio Vivaro,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,Cicchetti,Subiaco |
109.26 |
2047 |
04:58:40 |
21.95 Km\h |
|
|
09/09/2015 |
|
Allenamento n. 557 Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
52.24 |
319 |
02:15:40 |
23.1 Km\h |
|
|
09/09/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace (Distributore GPL),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Ponte),Arco Trionfale,Cicchetti,Subiaco |
65.82 |
726 |
02:54:25 |
22.64 Km\h |
|
|
08/09/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,bivio Gerano,bivio Pisoniano,bivio Cerreto,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
77.35 |
541 |
03:08:22 |
24.64 Km\h |
|
|
07/09/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
5.81 |
95 |
00:16:55 |
20.6 Km\h |
|
|
07/09/2015 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
6.93 |
392 |
00:18:27 |
22.53 Km\h |
|
|
07/09/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
53.69 |
456 |
02:42:40 |
19.8 Km\h |
|
|
06/09/2015 |
|
Montesilvano,Pescara,Francavilla,bivio (Ortona 8 km),Francavilla,Pescara,Montesilvano,Pescara,Montesilvano |
59.86 |
284 |
02:56:27 |
20.35 Km\h |
|
|
04/09/2015 |
|
Subiaco,Anticoli (Diga),Anticoli (Ponte),Marano (Sorgenti),bivio Tangenziale,Madonna della Pace,Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
81.89 |
583 |
03:48:53 |
21.47 Km\h |
|
|
03/09/2015 |
|
Subiaco,Cicchetti,Arco Trionfale,Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,LAGO DEL TURANO (Castel di Tora) |
52.63 |
501 |
02:30:46 |
20.94 Km\h |
|
|
03/09/2015 |
|
LAGO DEL TURANO (Castel di Tora),bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
43.29 |
374 |
01:53:34 |
22.87 Km\h |
|
|
02/09/2015 |
|
Subiaco,Agosta (Tostini),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Mandela (Stazione),Subiaco |
69.39 |
465 |
03:00:09 |
23.11 Km\h |
|
|
02/09/2015 |
|
TRACCIA INCOMPLETA,(manca tutta la Salita Subiaco,Cervara,Campaegli), Discesa Campaegli,Cervara di Roma,Subiaco |
20.75 |
0 |
00:37:18 |
33.38 Km\h |
|
|
01/09/2015 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgente),Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
52.91 |
328 |
02:22:47 |
22.23 Km\h |
|
|
31/08/2015 |
|
Subiaco,Ristorante Ju Greciu,Mandela (Stazione),Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Subiaco |
57 |
539 |
02:41:37 |
21.16 Km\h |
|
|
28/08/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.78 |
410 |
02:26:31 |
21.2 Km\h |
|
|
26/08/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
53.05 |
504 |
02:26:39 |
21.7 Km\h |
|
|
15/08/2015 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Agosta,Subiaco |
46.67 |
421 |
02:04:28 |
22.5 Km\h |
|
|
14/08/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
43.95 |
345 |
02:13:46 |
19.71 Km\h |
|
|
14/08/2015 |
|
Subiaco e d intorni aspettando Aldino,Marano Sorgenti (2 Volte),Mandela (Stazione),Subiaco |
59.7 |
618 |
02:43:44 |
21.88 Km\h |
|
|
13/08/2015 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,13esimo km Sublacense,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
84.1 |
563 |
03:41:07 |
22.82 Km\h |
|
|
12/08/2015 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela (Stazione),Subiaco |
54.53 |
357 |
02:27:12 |
22.23 Km\h |
|
|
11/08/2015 |
|
Subiaco,Agosta,Nocchitella,Madonna della Pace,Subiaco |
26.72 |
206 |
01:10:01 |
22.9 Km\h |
|
|
10/08/2015 |
|
Subiaco,bivio Anticoli Corrado,Subiaco |
38.68 |
296 |
01:48:28 |
21.39 Km\h |
|
|
09/08/2015 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Marano (Sorgenti),Subiaco |
38.06 |
271 |
01:41:52 |
22.42 Km\h |
|
|
08/08/2015 |
|
Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
88.51 |
839 |
04:05:10 |
21.66 Km\h |
|
|
04/08/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.15 |
438 |
02:12:53 |
23.1 Km\h |
|
|
03/08/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.2 |
625 |
02:17:59 |
22.26 Km\h |
|
|
02/08/2015 |
|
Subiaco,La Missione,Montore,Monte Livata (ho seguito con la bici la gara podistica in salita LA SPEATA) |
21.75 |
1064 |
02:09:50 |
10.05 Km\h |
|
|
02/08/2015 |
|
Monte Livata |
2.6 |
52 |
00:18:21 |
8.51 Km\h |
|
|
02/08/2015 |
|
Livata,Fondi di Jenne,Jenne,Subiaco (cellulare morto,mancano ulimi 12 km) |
13.48 |
1452 |
00:29:48 |
27.15 Km\h |
|
|
02/08/2015 |
|
Giro serale |
12.74 |
147 |
00:29:48 |
25.65 Km\h |
|
|
01/08/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
41.88 |
311 |
02:01:11 |
20.74 Km\h |
|
|
31/07/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.64 |
299 |
02:17:26 |
22.11 Km\h |
|
|
31/07/2015 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
50.62 |
267 |
02:17:20 |
22.12 Km\h |
|
|
30/07/2015 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Arsoli (Piazza) nel giro di 5 km il mio amico Pino ha forato due volte |
18.74 |
223 |
01:01:10 |
18.39 Km\h |
|
|
30/07/2015 |
|
Arsoli,bivio Riofreddo (altre 2 forature,siamo costretti a ritornare a casa) Arsoli,Subiaco |
25.12 |
305 |
01:18:30 |
19.2 Km\h |
|
|
30/07/2015 |
|
Giro dell'ora di pranzo |
25.12 |
288 |
01:18:14 |
19.26 Km\h |
|
|
26/07/2015 |
|
Subiaco,V?gnola,Cervara di Roma,Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
47.4 |
830 |
02:49:26 |
16.79 Km\h |
|
|
26/07/2015 |
|
Giro mattutino |
47.5 |
1001 |
02:49:19 |
16.83 Km\h |
|
|
25/07/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.98 |
325 |
02:26:23 |
20.9 Km\h |
|
|
24/07/2015 |
|
Subiaco,Agosta,Subiaco |
21.9 |
177 |
01:04:35 |
20.35 Km\h |
|
|
19/07/2015 |
|
Subiaco,La Missione,Ospedale,Montore,MONTE LIVATA ( Negozio Philips) |
16.9 |
967 |
01:38:33 |
10.29 Km\h |
|
|
19/07/2015 |
|
Monte Livata,Montore,Ospedale,Piazza Sant Andrea,Il Campo,Il Colle,Subiaco |
17.62 |
80 |
00:39:15 |
26.94 Km\h |
|
|
17/07/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
6.67 |
37 |
00:20:06 |
19.91 Km\h |
|
|
17/07/2015 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
6.58 |
110 |
00:23:48 |
16.58 Km\h |
|
|
11/07/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
53.26 |
1123 |
02:21:30 |
22.58 Km\h |
|
|
02/07/2015 |
|
Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,bivio Poggio Cinolfo,Ristorante Le Sequoie,Piana del Cavaliere,bivio Riofreddo,Arsoli,Cicchetti,Tostini,Subiaco |
63.96 |
756 |
02:58:41 |
21.48 Km\h |
|
|
26/06/2015 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
43.39 |
274 |
01:55:50 |
22.47 Km\h |
|
|
23/06/2015 |
|
Montesilvao,Pescara,Francavilla,bivio (Ortona 8 km,Canosa S. 13 km ) e ritorno a Montesilvano |
48.64 |
222 |
02:40:28 |
18.19 Km\h |
|
|
22/06/2015 |
|
Montesilvano |
33.67 |
221 |
01:55:14 |
17.53 Km\h |
|
|
22/06/2015 |
|
Montesilvano,Pescara,Francavilla e ritorno |
40.74 |
247 |
02:05:09 |
19.53 Km\h |
|
|
20/06/2015 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
50.54 |
387 |
02:17:15 |
22.09 Km\h |
|
|
16/06/2015 |
|
Allenamento n. 507 |
71.57 |
1202 |
03:16:24 |
21.86 Km\h |
|
|
15/06/2015 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
52.71 |
420 |
02:33:31 |
20.6 Km\h |
|
|
14/06/2015 |
|
Allenamento n. 505 |
35.19 |
284 |
01:32:42 |
22.78 Km\h |
|
|
12/06/2015 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
51.31 |
382 |
02:35:06 |
19.85 Km\h |
|
|
11/06/2015 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
54.79 |
413 |
02:28:29 |
22.14 Km\h |
|
|
10/06/2015 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
50.76 |
361 |
02:20:55 |
21.61 Km\h |
|
|
06/06/2015 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
50.63 |
311 |
02:22:13 |
21.36 Km\h |
|
|
05/06/2015 |
|
Allenamento n. 500 |
44.67 |
368 |
02:11:13 |
20.43 Km\h |
|
|
04/06/2015 |
|
Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro,Lago del Turano,Castel e Colle di Tora,Diga,Posticciola,RIETI |
95.96 |
1445 |
04:16:37 |
22.44 Km\h |
|
|
04/06/2015 |
|
RIETI traccia incompleta |
16.71 |
181 |
00:55:33 |
18.05 Km\h |
|
|
29/05/2015 |
|
Allenamento n. 496 |
52.29 |
328 |
02:28:08 |
21.18 Km\h |
|
|
26/05/2015 |
|
Allenamento n. 494 |
5.81 |
30 |
00:15:59 |
21.79 Km\h |
|
|
26/05/2015 |
|
Allenamento n. 495 |
6.7 |
7 |
00:22:20 |
17.99 Km\h |
|
|
25/05/2015 |
|
Allenamento n. 493 |
51.33 |
364 |
02:19:04 |
22.15 Km\h |
|
|
24/05/2015 |
|
Allenamento n. 492 |
37.1 |
259 |
01:38:24 |
22.62 Km\h |
|
|
20/05/2015 |
|
Allenamento n. 491 |
51.85 |
415 |
02:39:53 |
19.46 Km\h |
|
|
15/05/2015 |
|
Allenamento n. 490 |
33.86 |
478 |
01:51:41 |
18.19 Km\h |
|
|
15/05/2015 |
|
Allenamento n. 489 |
31.19 |
1069 |
02:03:23 |
15.17 Km\h |
|
|
12/05/2015 |
|
Allenamento n. 488 |
6.83 |
6 |
00:21:24 |
19.16 Km\h |
|
|
12/05/2015 |
|
Allenamento n. 487 |
5.83 |
57 |
00:16:10 |
21.62 Km\h |
|
|
11/05/2015 |
|
Allenamento n. 486 |
54.95 |
614 |
02:45:49 |
19.88 Km\h |
|
|
09/05/2015 |
|
Allenamento n. 485 |
53.19 |
512 |
02:24:13 |
22.13 Km\h |
|
|
05/05/2015 |
|
Allenamento n. 484 |
60.74 |
697 |
02:47:41 |
21.73 Km\h |
|
|
04/05/2015 |
|
Allenamento n. 483 |
52.51 |
978 |
02:29:22 |
21.09 Km\h |
|
|
21/04/2015 |
|
Allenamento n. 482 |
48.27 |
446 |
02:25:01 |
19.97 Km\h |
|
|
18/04/2015 |
|
Allenamento n. 481 |
52.01 |
422 |
02:27:28 |
21.16 Km\h |
|
|
17/04/2015 |
|
Allenamento n. 480 |
44.13 |
312 |
02:12:27 |
19.99 Km\h |
|
|
15/04/2015 |
|
Allenamento n. 479 |
52.28 |
375 |
02:27:39 |
21.24 Km\h |
|
|
13/04/2015 |
|
Allenamento n. 478 |
52.38 |
387 |
02:34:15 |
20.37 Km\h |
|
|
11/04/2015 |
|
Allenamento n. 477 |
77.91 |
992 |
03:55:06 |
19.88 Km\h |
|
|
10/04/2015 |
|
Allenamento n. 476 |
51.02 |
427 |
02:33:46 |
19.91 Km\h |
|
|
08/04/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.13 |
371 |
02:20:05 |
21.9 Km\h |
|
|
04/04/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.13 |
404 |
02:33:12 |
20.02 Km\h |
|
|
03/04/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
56.04 |
427 |
02:45:28 |
20.32 Km\h |
|
|
31/03/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
53.89 |
346 |
02:35:26 |
20.8 Km\h |
|
|
28/03/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
56.27 |
456 |
02:41:32 |
20.9 Km\h |
|
|
26/03/2015 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
63.61 |
738 |
03:06:18 |
20.49 Km\h |
|
|
24/03/2015 |
|
Subiaco,bivio Cineto Romano,Subiaco |
44.42 |
341 |
01:57:47 |
22.63 Km\h |
|
|
23/03/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
54.16 |
527 |
02:29:45 |
21.7 Km\h |
|
|
21/03/2015 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
63.14 |
669 |
03:16:51 |
19.25 Km\h |
|
|
20/03/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
56.07 |
409 |
02:58:47 |
18.82 Km\h |
|
|
19/03/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Madonna della Pace,Molette di Arsoli,Subiaco |
73.89 |
540 |
03:18:17 |
22.36 Km\h |
|
|
14/03/2015 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Subiaco |
24.62 |
261 |
01:10:43 |
20.89 Km\h |
|
|
12/03/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.68 |
477 |
02:39:45 |
19.41 Km\h |
|
|
10/03/2015 |
|
Subiaco,Arsoli (Piazza),bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,PAGANICO SABINO,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
75.32 |
743 |
03:22:02 |
22.37 Km\h |
|
|
07/03/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
52.4 |
735 |
02:39:11 |
19.75 Km\h |
|
|
04/03/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada),Subiaco |
51.81 |
365 |
02:16:02 |
22.85 Km\h |
|
|
03/03/2015 |
|
Subiaco,Arsoli (Piazza),Piana del Cavaliere,Ristorante Le Sequoie,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
62.24 |
685 |
03:01:57 |
20.52 Km\h |
|
|
01/03/2015 |
|
Campo dell\'Osso 1 (Fuoristrada sulla neve) |
4.29 |
167 |
00:22:51 |
11.25 Km\h |
|
|
01/03/2015 |
|
Campo dell\'Osso (Fuoristrada sulla neve) |
4.27 |
136 |
00:25:55 |
9.89 Km\h |
|
|
28/02/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.05 |
312 |
01:47:08 |
21.87 Km\h |
|
|
27/02/2015 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
45.12 |
364 |
02:11:55 |
20.52 Km\h |
|
|
23/02/2015 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
30.63 |
247 |
01:21:54 |
22.44 Km\h |
|
|
21/02/2015 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Arco Trionfale,Madonna della Pace,Subiaco |
56.94 |
513 |
02:43:53 |
20.85 Km\h |
|
|
20/02/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.53 |
731 |
01:50:26 |
21.48 Km\h |
|
|
19/02/2015 |
|
Subiaco,Cicchetti (Distributore GPL),Deposito COTRAL,Mandela (Stazione),Subiaco |
63.75 |
482 |
02:53:39 |
22.03 Km\h |
|
|
18/02/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Madonna della Pace,Molette di Arsoli,Subiaco |
71.18 |
512 |
03:21:54 |
21.15 Km\h |
|
|
17/02/2015 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato (bivio per Licenza),Mandela,Subiaco |
54.17 |
432 |
02:25:14 |
22.38 Km\h |
|
|
14/02/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.2 |
395 |
02:29:34 |
20.54 Km\h |
|
|
12/02/2015 |
|
Subiaco,Arsoli (Piazza),CERVARA di ROMA,Vignola,Ospedale,Piazza S.Andrea,Subiaco |
46.16 |
1180 |
02:38:44 |
17.45 Km\h |
|
|
11/02/2015 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
30.8 |
222 |
01:21:28 |
22.68 Km\h |
|
|
10/02/2015 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
45.09 |
416 |
02:05:03 |
21.64 Km\h |
|
|
02/02/2015 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Subiaco |
35.61 |
276 |
01:32:18 |
23.15 Km\h |
|
|
28/01/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
40.23 |
310 |
01:58:11 |
20.42 Km\h |
|
|
15/01/2015 |
|
Subiaco,bivio Roviano (bar Il Grottino),Subiaco |
36.28 |
240 |
01:39:25 |
21.89 Km\h |
|
|
13/01/2015 |
|
Subiaco,Eurospin,Parcheggi,Anticoli Corrado (Bar il Grottino),Subiaco |
38.95 |
289 |
01:52:17 |
20.82 Km\h |
|
|
08/01/2015 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
31.05 |
209 |
01:23:13 |
22.39 Km\h |
|
|
07/01/2015 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Subiaco |
35.51 |
219 |
01:35:20 |
22.35 Km\h |
|
|
06/01/2015 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Canterano,bivio Rocca Canterano,Gerano (Piazza),Pisoniano,bivio Capranica Prenestina,bivio San Vito Romano,Bellegra (Piazza),bivio Roiate,Pataccaro,Subiaco |
56.81 |
1151 |
03:28:26 |
16.35 Km\h |
|
|
05/01/2015 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
57.92 |
412 |
02:17:59 |
25.19 Km\h |
|
|
04/01/2015 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (bar il Grottino),Subiaco |
35.72 |
258 |
01:39:37 |
21.52 Km\h |
|
|
03/01/2015 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.2 |
523 |
02:15:18 |
22.7 Km\h |
|
|
29/12/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
45.64 |
289 |
02:04:44 |
21.95 Km\h |
|
|
27/12/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.44 |
350 |
02:26:37 |
21.05 Km\h |
|
|
26/12/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
52.28 |
368 |
02:31:38 |
20.69 Km\h |
|
|
24/12/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
40.66 |
305 |
01:48:36 |
22.47 Km\h |
|
|
23/12/2014 |
|
Subiaco,bivio Roviano (bar Il Grottino),Subiaco |
35.84 |
662 |
01:38:39 |
21.8 Km\h |
|
|
20/12/2014 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Subiaco |
36.01 |
511 |
01:31:21 |
23.65 Km\h |
|
|
19/12/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.7 |
289 |
01:41:37 |
23.44 Km\h |
|
|
18/12/2014 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,Gerano,Santa Anatolia,Gerano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
74.09 |
589 |
03:06:42 |
23.81 Km\h |
|
|
11/12/2014 |
|
Subiaco,Arsoli (Piazza),bivio Roviano,Subiaco |
41.77 |
418 |
01:49:42 |
22.84 Km\h |
|
|
10/12/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace (Distributore GPL),Arco Trionfale,Molette di Arsoli,Subiaco |
45.97 |
329 |
01:55:45 |
23.83 Km\h |
|
|
09/12/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
31.13 |
243 |
01:20:52 |
23.09 Km\h |
|
|
09/12/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
40.6 |
320 |
01:46:11 |
22.94 Km\h |
|
|
08/12/2014 |
|
Subiaco,CINETO ROMANO (Piazza),Subiaco |
50.32 |
458 |
02:11:29 |
22.96 Km\h |
|
|
07/12/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
44.72 |
317 |
02:04:20 |
21.58 Km\h |
|
|
04/12/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Subiaco,Ristorante Checchina,Galleria,Subiaco,bivio Le Selve,Subiaco |
60.55 |
496 |
02:46:28 |
21.82 Km\h |
|
|
30/11/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
55.05 |
694 |
02:34:12 |
21.42 Km\h |
|
|
29/11/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Molette di Arsoli,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco |
90.81 |
879 |
03:59:05 |
22.79 Km\h |
|
|
28/11/2014 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Madonna della Pace,Marano (Sorgenti),Mandela (Parcheggi),Subiaco |
65.21 |
418 |
02:42:00 |
24.15 Km\h |
|
|
28/11/2014 |
|
Subiaco (avanti e indietro ad aspettare Aldo),bivio Cineto Romano,Subiaco |
47.28 |
335 |
02:18:38 |
20.46 Km\h |
|
|
27/11/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
42.48 |
345 |
01:56:18 |
21.92 Km\h |
|
|
27/11/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Parcheggi),Subiaco |
50.72 |
368 |
02:06:06 |
24.13 Km\h |
|
|
26/11/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale (Parcheggi),Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
45.28 |
436 |
02:11:54 |
20.6 Km\h |
|
|
26/11/2014 |
|
Subiaco,Piazza,discesa Faciolino,Piazza,Il Campo,Il Colle (Piove e torno a casa) |
1.88 |
38 |
00:07:23 |
15.29 Km\h |
|
|
25/11/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Subiaco |
46.28 |
362 |
02:11:42 |
21.08 Km\h |
|
|
25/11/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco,bivio Marano Equo,Subiaco |
57.94 |
379 |
02:41:01 |
21.59 Km\h |
|
|
24/11/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,Cicchetti,Subiaco |
109.28 |
1034 |
04:51:33 |
22.49 Km\h |
|
|
23/11/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
38.84 |
273 |
01:39:11 |
23.49 Km\h |
|
|
22/11/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Anticoli Corrado (Diga),Marano Sorgenti,Subiaco |
102.37 |
814 |
04:44:19 |
21.6 Km\h |
|
|
21/11/2014 |
|
Subiaco,bivio Nocchitella,Arco Trionfale,Agosta,Subiaco |
27.14 |
209 |
01:12:50 |
22.35 Km\h |
|
|
21/11/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
50.71 |
352 |
02:16:42 |
22.26 Km\h |
|
|
20/11/2014 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Subiaco |
36.08 |
302 |
01:38:20 |
22.01 Km\h |
|
|
20/11/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Subiaco |
44.26 |
322 |
02:06:41 |
20.96 Km\h |
|
|
19/11/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
50.35 |
338 |
02:02:32 |
24.65 Km\h |
|
|
18/11/2014 |
|
Subiaco,Agosta,bivio Tangenziale,Tostini,Madonna della Pace,bivio Le Selve,Eurospin,Todis,Subiaco (Ancora tanta pioggia) |
39.39 |
261 |
01:45:10 |
22.47 Km\h |
|
|
17/11/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco (Piove Forte,si ritorna a casa) |
12.24 |
111 |
00:35:21 |
20.77 Km\h |
|
|
17/11/2014 |
|
Subiaco,Marano,13esimo km Sublacense,Subiaco (Piove Molto Forte,si va a casa) |
27.11 |
226 |
01:12:12 |
22.53 Km\h |
|
|
16/11/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco,Todis,Subiaco |
51.02 |
491 |
02:22:48 |
21.44 Km\h |
|
|
15/11/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Anticoli Corrado (Ponte),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco,Le Prata (Segheria della Papera),Subiaco |
83.31 |
631 |
03:35:45 |
23.17 Km\h |
|
|
14/11/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Canterano,bivio Rocca Canterano,GERANO (Piazza),bivio Pisoniano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,bivio Marano Equo,Mandela,Subiaco |
92.86 |
866 |
04:23:30 |
21.15 Km\h |
|
|
13/11/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
44.11 |
434 |
02:04:16 |
21.3 Km\h |
|
|
11/11/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
5.61 |
20 |
00:14:27 |
23.29 Km\h |
|
|
11/11/2014 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
8.03 |
115 |
00:27:02 |
17.81 Km\h |
|
|
11/11/2014 |
|
Subiaco,Ospedale,Montore (Madonnina),Vignola,Cervara di Roma,Fonte Martino,Cervara di Roma,Vignola,Ospedale,Subiaco |
36.55 |
1525 |
02:06:05 |
17.39 Km\h |
|
|
09/11/2014 |
|
Subiaco,Agosta,Bar Giardino del Ponte,Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,bivio Gerano,bivio Pisoniano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
95.49 |
702 |
03:44:52 |
25.48 Km\h |
|
|
08/11/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
55.23 |
439 |
02:21:50 |
23.37 Km\h |
|
|
02/11/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada, Stazione),Subiaco |
51.92 |
435 |
02:22:14 |
21.9 Km\h |
|
|
31/10/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,bivio Tangenziale,Agosta,Arco Trionfale,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco,Agosta,Eurospin,Cineto Romano,Subiaco |
131.89 |
805 |
06:04:08 |
21.73 Km\h |
|
|
30/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Percile (Piazza),ORVINIO (Piazza),Vallinfreda (Piazza),Riofreddo (Piazza),Arsoli,Subiaco |
87.5 |
1130 |
04:02:39 |
21.64 Km\h |
|
|
30/10/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,bivio Le Selve,Agosta,Subiaco,Ruderi Villa di Nerone,Subiaco |
39.83 |
518 |
01:49:59 |
21.73 Km\h |
|
|
29/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Cineto Romano (Sorgenti),bivio Tangenziale,Agosta,Subiaco |
62.21 |
435 |
02:34:37 |
24.14 Km\h |
|
|
29/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,bivio Gerano,bivio Pisoniano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Marano (Sorgenti),Agosta,bivio Marano Equo,Subiaco |
86.73 |
571 |
03:34:36 |
24.25 Km\h |
|
|
28/10/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),bivio Tangenziale,bivio Marano Equo,Subiaco |
53.12 |
385 |
02:15:29 |
23.52 Km\h |
|
|
27/10/2014 |
|
Subiaco,bivio Nocchitella,Arco Trionfale,Madonna della Pace,bivio Tangenziale,Agosta,Ristorante Checco,Mandela,Subiaco |
68.41 |
480 |
02:55:45 |
23.35 Km\h |
|
|
26/10/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Subiaco |
46.82 |
313 |
02:00:04 |
23.39 Km\h |
|
|
25/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
66.9 |
503 |
03:00:42 |
22.21 Km\h |
|
|
24/10/2014 |
|
Subiaco,Todis,bivio Nocchitella,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Ponte),Mandela,Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
77.47 |
583 |
03:32:59 |
21.82 Km\h |
|
|
23/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
52.93 |
325 |
02:29:02 |
21.31 Km\h |
|
|
23/10/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Molette di Arsoli,Bar Gaoca,Ristorante da Checco,Subiaco |
52.82 |
371 |
02:15:52 |
23.33 Km\h |
|
|
22/10/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Madonna della Pace,bivio Le Selve,Subiaco |
43.12 |
386 |
01:52:37 |
22.97 Km\h |
|
|
22/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
53.18 |
478 |
02:12:15 |
24.13 Km\h |
|
|
21/10/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
44.06 |
322 |
01:55:12 |
22.95 Km\h |
|
|
21/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco,Arco,Parcheggi,Subiaco |
57.81 |
521 |
02:36:24 |
22.18 Km\h |
|
|
20/10/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
6.62 |
8 |
00:16:39 |
23.85 Km\h |
|
|
20/10/2014 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
6.9 |
9 |
00:21:47 |
19.01 Km\h |
|
|
20/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco,bivio Marano Equo,Subiaco |
76.26 |
510 |
03:01:37 |
25.19 Km\h |
|
|
19/10/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
43.91 |
692 |
01:53:20 |
23.25 Km\h |
|
|
19/10/2014 |
|
Campagna Silvio,Contrada Montore (Madonnina),bivio Vignola,Ospedale,Subiaco |
5.14 |
17 |
00:10:27 |
29.54 Km\h |
|
|
18/10/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
55.1 |
937 |
02:26:40 |
22.54 Km\h |
|
|
18/10/2014 |
|
Subiaco,11esimo km sublacense,bivio Tangenziale,Agosta,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
67.42 |
657 |
02:48:54 |
23.95 Km\h |
|
|
17/10/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
5.55 |
38 |
00:13:04 |
25.51 Km\h |
|
|
17/10/2014 |
|
Madonna della Pace,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
27.86 |
1052 |
01:02:05 |
26.93 Km\h |
|
|
17/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
55.46 |
440 |
02:42:07 |
20.53 Km\h |
|
|
16/10/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Campagna,Subiaco |
39.86 |
195 |
01:48:02 |
22.14 Km\h |
|
|
16/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
53.84 |
364 |
02:22:47 |
22.62 Km\h |
|
|
15/10/2014 |
|
Subiaco,Contrada Sant Angelo,Parcheggi,Muccinelli,Parcheggi,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
51.08 |
556 |
02:12:24 |
23.15 Km\h |
|
|
15/10/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Marano (Sorgenti),Subiaco,Contrada Nocchitella,Subiaco |
55.15 |
431 |
02:32:37 |
21.68 Km\h |
|
|
14/10/2014 |
|
Subiaco,Contrada Nocchitella,Bar Gaoca,Mandela (Stazione),Marano (Sorgenti),Subiaco |
64.31 |
1039 |
03:12:53 |
20 Km\h |
|
|
14/10/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Molette di Arsoli,Madonna della Pace,Tostini,Subiaco |
68.07 |
396 |
02:45:52 |
24.62 Km\h |
|
|
13/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci (Fontanile),Mandela,Subiaco |
62.06 |
465 |
02:38:13 |
23.53 Km\h |
|
|
12/10/2014 |
|
Subiaco,Distributore GPL,Ristorante da Checco,Le Selve,bivio Tangenziale,Tostini,Arco Trionfale,Agosta (Campo Sportivo),Subiaco |
45.39 |
372 |
01:49:49 |
24.8 Km\h |
|
|
11/10/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Arco Trionfale,Piazza Sant Andrea,Il Campo,Il Colle,Subiaco |
40.31 |
305 |
01:43:43 |
23.32 Km\h |
|
|
11/10/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
70.59 |
613 |
03:05:16 |
22.86 Km\h |
|
|
10/10/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
7.78 |
15 |
00:19:29 |
23.96 Km\h |
|
|
10/10/2014 |
|
Madonna della Pace,bivio Roviano,Marano (Sorgenti),Subiaco |
35.04 |
230 |
01:27:18 |
24.08 Km\h |
|
|
10/10/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Subiaco |
47.07 |
270 |
01:54:06 |
24.75 Km\h |
|
|
09/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
51.81 |
340 |
02:15:38 |
22.92 Km\h |
|
|
08/10/2014 |
|
Subiaco,ROVIANO (Piazza),Mandela (Stazione),Subiaco |
60.83 |
610 |
02:50:32 |
21.4 Km\h |
|
|
08/10/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),bivio Roviano,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,bivio Marano Equo,Subiaco |
62.69 |
388 |
02:38:17 |
23.76 Km\h |
|
|
07/10/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Todis |
29.24 |
200 |
01:17:48 |
22.55 Km\h |
|
|
07/10/2014 |
|
Todis,Mandela (Stazione),Subiaco,bivio Tangenziale,Subiaco |
54.32 |
444 |
02:33:30 |
21.23 Km\h |
|
|
06/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Stazione),Subiaco |
51.04 |
362 |
02:17:42 |
22.24 Km\h |
|
|
06/10/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,Subiaco |
52.76 |
371 |
02:10:56 |
24.18 Km\h |
|
|
05/10/2014 |
|
Subiaco,Agosta,Subiaco |
21.09 |
175 |
00:54:37 |
23.16 Km\h |
|
|
04/10/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
39.28 |
320 |
01:48:27 |
21.73 Km\h |
|
|
04/10/2014 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,bivio Pisoniano,bivio Gerano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
77.45 |
437 |
03:09:42 |
24.5 Km\h |
|
|
03/10/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Canterano,bivio Rocca Canterano,Santa Anatolia,Gerano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
61.97 |
676 |
02:35:26 |
23.92 Km\h |
|
|
03/10/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano (Sorgenti),Subiaco |
46.05 |
355 |
02:09:45 |
21.29 Km\h |
|
|
01/10/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
30.38 |
258 |
01:28:27 |
20.61 Km\h |
|
|
30/09/2014 |
|
Allenamento n. 332 |
88.53 |
751 |
03:47:43 |
23.33 Km\h |
|
|
30/09/2014 |
|
Allenamento n. 333 |
76.32 |
632 |
03:34:49 |
21.32 Km\h |
|
|
29/09/2014 |
|
Allenamento n. 330 |
43.37 |
288 |
01:53:41 |
22.89 Km\h |
|
|
29/09/2014 |
|
Allenamento n. 331 |
82.8 |
645 |
03:29:13 |
23.74 Km\h |
|
|
28/09/2014 |
|
Allenamento n. 328 |
30.64 |
221 |
01:15:19 |
24.41 Km\h |
|
|
28/09/2014 |
|
Allenamento n. 329 |
30.57 |
177 |
01:12:52 |
25.17 Km\h |
|
|
27/09/2014 |
|
Allenamento n. 327 |
105.24 |
709 |
04:26:42 |
23.68 Km\h |
|
|
26/09/2014 |
|
Allenamento n. 325 |
72.08 |
951 |
03:34:21 |
20.18 Km\h |
|
|
26/09/2014 |
|
Allenamento n. 326 |
65.59 |
462 |
03:04:49 |
21.29 Km\h |
|
|
25/09/2014 |
|
Allenamento n. 324 |
51.09 |
416 |
02:13:32 |
22.96 Km\h |
|
|
24/09/2014 |
|
Allenamento n. 322 |
36.2 |
224 |
01:38:15 |
22.1 Km\h |
|
|
24/09/2014 |
|
Allenamento n. 323 |
51.34 |
309 |
02:27:27 |
20.89 Km\h |
|
|
23/09/2014 |
|
Allenamento n. 321 |
54.14 |
322 |
02:18:46 |
23.41 Km\h |
|
|
22/09/2014 |
|
Allenamento n. 320 |
43.92 |
309 |
01:52:20 |
23.46 Km\h |
|
|
20/09/2014 |
|
Allenamento n. 318 |
12.57 |
83 |
00:31:27 |
23.98 Km\h |
|
|
19/09/2014 |
|
Allenamento n. 317 |
40.98 |
294 |
01:58:04 |
20.83 Km\h |
|
|
18/09/2014 |
|
Allenamento n. 314 |
55.3 |
424 |
02:29:38 |
22.17 Km\h |
|
|
18/09/2014 |
|
Allenamento n. 315 |
77.59 |
643 |
03:32:54 |
21.87 Km\h |
|
|
17/09/2014 |
|
Allenamento n. 313 |
122.53 |
765 |
05:17:41 |
23.14 Km\h |
|
|
14/09/2014 |
|
Allenamento n. 312 |
50.09 |
245 |
01:58:08 |
25.44 Km\h |
|
|
13/09/2014 |
|
Allenamento n. 311 |
90.24 |
638 |
03:49:56 |
23.55 Km\h |
|
|
12/09/2014 |
|
Allenamento n. 310 |
43.86 |
332 |
01:58:13 |
22.26 Km\h |
|
|
10/09/2014 |
|
Allenamento n. 309 |
81.48 |
481 |
03:27:38 |
23.55 Km\h |
|
|
09/09/2014 |
|
Allenamento n. 308 |
81.49 |
446 |
03:17:17 |
24.78 Km\h |
|
|
08/09/2014 |
|
Allenamento n. 307 |
103.87 |
616 |
04:28:13 |
23.24 Km\h |
|
|
07/09/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
57.46 |
352 |
02:23:08 |
24.09 Km\h |
|
|
07/09/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,bivio Tangenziale,bivio Marano Equo,Subiaco |
30.38 |
224 |
01:12:26 |
25.16 Km\h |
|
|
06/09/2014 |
|
Subiaco,13esimo km Sublacense,Marano (Sorgenti),Agosta,Cineto Romano,Subiaco |
55.23 |
310 |
02:18:20 |
23.96 Km\h |
|
|
05/09/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
66.35 |
419 |
02:48:00 |
23.7 Km\h |
|
|
04/09/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco,Muccinelli,Subiaco |
61.08 |
449 |
02:37:14 |
23.31 Km\h |
|
|
03/09/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Vivaio,Mandela,San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Ponte di San Francesco,Via Della Pila,Madonna della Pace,Ristorante Checchina,Subiaco |
75.37 |
527 |
03:07:32 |
24.11 Km\h |
|
|
02/09/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),San Francesco,Contrada Campo D Arco,Tostini (Agosta),Subiaco |
72.16 |
459 |
02:55:41 |
24.64 Km\h |
|
|
30/08/2014 |
|
Subiaco,Tostini,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
62.14 |
398 |
02:35:25 |
23.99 Km\h |
|
|
29/08/2014 |
|
Subiaco,Todis,Deposito COTRAL,Marano (Sorgenti),Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco |
66.06 |
369 |
02:50:20 |
23.27 Km\h |
|
|
28/08/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),200 metri prima di Checchina,Subiaco |
54.85 |
295 |
02:28:27 |
22.17 Km\h |
|
|
27/08/2014 |
|
Giretto post vacanza in Croazia Subiaco,2 Volte (Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
62.92 |
324 |
02:33:54 |
24.53 Km\h |
|
|
14/08/2014 |
|
Madonna della Pace,bivio Tangenziale,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
34.65 |
269 |
01:38:45 |
21.05 Km\h |
|
|
14/08/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
5.63 |
9 |
00:14:35 |
23.17 Km\h |
|
|
13/08/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
61.56 |
375 |
02:40:47 |
22.97 Km\h |
|
|
12/08/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,Marano (Sorgeni),Mulino,Marano (Sorgenti),Subiaco |
61.76 |
441 |
02:44:43 |
22.5 Km\h |
|
|
11/08/2014 |
|
Subiaco,Tostini,Todis,Madonna della Pace |
14.65 |
67 |
00:37:44 |
23.29 Km\h |
|
|
11/08/2014 |
|
Madonna della Pace,Tostini,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
37.56 |
261 |
01:40:44 |
22.37 Km\h |
|
|
11/08/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
75.08 |
388 |
03:13:00 |
23.34 Km\h |
|
|
10/08/2014 |
|
Subiaco,Todis,bivio Tangenziale,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),bivio Roviano,Subiaco |
52.64 |
361 |
02:15:46 |
23.26 Km\h |
|
|
09/08/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Piana del Cavaliere,Ristorante Le Sequoie,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Marano (Sorgenti),bivio Canterano,Agosta,Madonna della Pace |
65.08 |
560 |
02:53:44 |
22.47 Km\h |
|
|
09/08/2014 |
|
Madonna della Pace,13esimo km sublacense,Marano (Sorgenti),Subiaco |
23.43 |
183 |
01:05:37 |
21.43 Km\h |
|
|
08/08/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Parcheggi),Subiaco Andata (Vento Contrario) Ritorno (Vento a favore) |
50.55 |
288 |
02:01:49 |
24.9 Km\h |
|
|
07/08/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Piana del Cavaliere,Ristorante Le Sequoie,bivio Poggio Cinolfo,bivio Pozzaglia Sabina,biv.P.Cinolfo,bivio Tufo,biv.P.Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
118.44 |
992 |
04:52:47 |
24.27 Km\h |
|
|
06/08/2014 |
|
Subiaco,Todis,bivio Tangenziale,Madonna della Pace,Giardino del Ponte,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco |
73.09 |
511 |
03:17:00 |
22.26 Km\h |
|
|
05/08/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada),Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
66.44 |
390 |
02:54:22 |
22.86 Km\h |
|
|
04/08/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
78.19 |
504 |
03:26:32 |
22.72 Km\h |
|
|
02/08/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Vicovaro,bivio Castel Madama,Vicovaro,San Cosimato,Mandela,Vivaio,Mandela,San Cosimato,Subiaco |
77.07 |
644 |
03:30:55 |
21.92 Km\h |
|
|
01/08/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
42.32 |
349 |
01:47:50 |
23.55 Km\h |
|
|
31/07/2014 |
|
1 Subiaco,Arsoli (Piazza),bivio Oricola,bivio Rocca di Botte,Camerata Nuova (Piazza),Fosso Fioio,Campo della Pietra,SS.Trinita (Piazzale),SS.Trinita (Santuario) |
59.3 |
1461 |
04:28:21 |
13.26 Km\h |
|
|
31/07/2014 |
|
2 SS.Trinita (Piazzale),Vallepietra,Comunacque,Jenne (Piazza),Subiaco |
37.44 |
367 |
01:33:27 |
24.04 Km\h |
|
|
30/07/2014 |
|
Subiaco,bivio Le Selve,bivio Tangenziale,Madonna della Pace,Ristorante Checchina,Subiaco |
22.63 |
158 |
00:58:00 |
23.41 Km\h |
|
|
29/07/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli (15°esimo Km),(13°esimo Km),Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Tangenziale,Donnigino,Sant Angelo,bivio Marano Equo,San Francesco,Contrada Campo D Arco,Subiaco |
60.31 |
370 |
02:35:54 |
23.21 Km\h |
|
|
28/07/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Contrada Sant Angelo,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
115.26 |
725 |
05:12:17 |
22.14 Km\h |
|
|
26/07/2014 |
|
1 Subiaco,Le Prata,Comunacque,Fontanelle (Ristorante) |
16.72 |
396 |
01:15:53 |
13.22 Km\h |
|
|
26/07/2014 |
|
2 Comunacque (Fontanelle,Ristorante),Vallepietra,SS.Trinita (Piazzale) |
20.62 |
910 |
02:04:39 |
9.92 Km\h |
|
|
26/07/2014 |
|
3 SS.Trinita (Piazzale),Vallepietra,Comunacque,Le Prata,Subiaco |
32.03 |
141 |
01:31:48 |
20.94 Km\h |
|
|
25/07/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada),Marano (Sorgenti),Subiaco,Mandela,bivio Marano Equo,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
123.33 |
702 |
05:03:29 |
24.38 Km\h |
|
|
24/07/2014 |
|
Madonna della Pace,Arco Trionfale,Todis,Subiaco |
13.69 |
159 |
00:37:54 |
21.68 Km\h |
|
|
24/07/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Madonna della Pace |
24.63 |
118 |
00:53:59 |
27.37 Km\h |
|
|
23/07/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,bivio Roviano,Mandela (Parcheggi),Subiaco |
72.71 |
421 |
02:49:33 |
25.73 Km\h |
|
|
22/07/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Agosta, 2 VOLTE (Molette di Arsoli,Marano sorgenti),Tangenziale,Donnigino,Sant Angelo,bivio Marano Equo,Muccinelli,Todis,Subiaco,Deposito COTRAL,Ristorante Checchina,Subiaco |
100.49 |
722 |
04:12:58 |
23.83 Km\h |
|
|
21/07/2014 |
|
Subiaco,Agosta,Arco Trionfale,Madonna della Pace,Deposito COTRAL,Ristorante Checco,Subiaco |
37.68 |
318 |
01:38:32 |
22.94 Km\h |
|
|
20/07/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
43.69 |
373 |
01:46:54 |
24.52 Km\h |
|
|
19/07/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,Molette di Arsoli,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Agosta,Mandela,Subiaco |
101.93 |
518 |
04:05:46 |
24.88 Km\h |
|
|
18/07/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Parcheggi),Arco Trionfale,Madonna della Pace,Subiaco |
61.57 |
334 |
02:26:44 |
25.18 Km\h |
|
|
17/07/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,Marano (Sorgenti),Agosta,Cineto Romano,Subiaco |
82.2 |
533 |
03:43:10 |
22.1 Km\h |
|
|
16/07/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Agosta,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Madonna della Pace,Subiaco |
87.3 |
560 |
03:45:48 |
23.2 Km\h |
|
|
15/07/2014 |
|
Subiaco,benzinaio Roviano,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Ristorante Checchina,Subiaco |
100.85 |
608 |
04:15:53 |
23.65 Km\h |
|
|
14/07/2014 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Molette di Arsoli,benzinaio Roviano,Marano (Sorgenti),Agosta,Marano (Sorgenti),Deposito COTRAL,bivio Marano Equo,Tangenziale,Miramonti,La Rusticana,La Missione,bivio Marano Equo,Subiaco |
100.48 |
713 |
04:15:55 |
23.56 Km\h |
|
|
12/07/2014 |
|
1 Subiaco,Arsoli (Piazza),bivio Oricola,bivio Rocca di Botte,Camerata Nuova (Piazza),Fosso Fioio,Campo della Pietra,SS Trinita (Piazzale),SS Trinita (Santuario) |
51.79 |
1369 |
03:58:06 |
13.05 Km\h |
|
|
12/07/2014 |
|
2 SS Trinita (Piazzale),Vallepietra,Comunacque,1,5 Km per Jenne |
18.99 |
93 |
00:50:10 |
22.71 Km\h |
|
|
12/07/2014 |
|
3 Comunacque (1,5 Km di salita per Jenne),Jenne |
5.84 |
202 |
00:27:31 |
12.74 Km\h |
|
|
12/07/2014 |
|
4 Jenne,Subiaco |
12.87 |
44 |
00:41:56 |
18.42 Km\h |
|
|
11/07/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Todis,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
51.44 |
390 |
02:23:17 |
21.54 Km\h |
|
|
10/07/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Madonna della Pace,Molette di Arsoli,Subiaco,Agosta,Subiaco |
70.82 |
525 |
02:54:13 |
24.39 Km\h |
|
|
09/07/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,Arco Trionfale |
50.28 |
236 |
01:42:16 |
29.5 Km\h |
|
|
09/07/2014 |
|
Arco Trionfale,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
54.1 |
346 |
02:26:41 |
22.13 Km\h |
|
|
08/07/2014 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Marano (Sorgenti),Agosta,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Distributore GPL,Arsoli (Cimitero),Marano (Sorgenti),Subiaco |
83.47 |
584 |
03:41:44 |
22.59 Km\h |
|
|
07/07/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Madonna della Pace,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
71.52 |
549 |
03:06:04 |
23.06 Km\h |
|
|
06/07/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
70.25 |
318 |
02:52:50 |
24.39 Km\h |
|
|
05/07/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Molette di Arsoli,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),bivio Tangenziale,Marano (Sorgenti),bivio Roviano,Subiaco |
102.45 |
657 |
04:26:43 |
23.05 Km\h |
|
|
04/07/2014 |
|
Subiaco,Santa Scolastica (520 s.l.m.),San Giovanni dell\'Acqua (780 s.l.m.),Monte Porcaro (908 s.l.m.),Jenne,Fondi di Jenne (1399 s.l.m.),Monte Livata (1440 s.l.m.) |
26.22 |
1168 |
02:07:16 |
12.36 Km\h |
|
|
04/07/2014 |
|
Monte Livata,Fondi di Jenne,Jenne,Monte Porcaro,San Giovanni dell\'Acqua,Santa Scolastica,Subiaco |
27.4 |
124 |
01:04:12 |
25.6 Km\h |
|
|
03/07/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Arsoli (Piazza),bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
75.38 |
657 |
03:34:16 |
21.11 Km\h |
|
|
02/07/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
7.62 |
22 |
00:18:35 |
24.62 Km\h |
|
|
02/07/2014 |
|
Madonna della Pace,bivio Roviano,Subiaco |
30.34 |
236 |
01:22:16 |
22.13 Km\h |
|
|
01/07/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
5.57 |
24 |
00:14:54 |
22.44 Km\h |
|
|
01/07/2014 |
|
Madonna della Pace,bivio Roviano,Subiaco |
29.85 |
246 |
01:20:11 |
22.34 Km\h |
|
|
30/06/2014 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
105.91 |
670 |
04:31:16 |
23.43 Km\h |
|
|
29/06/2014 |
|
Subiaco,Tostini,Muccinelli,Distributore GPL,Arco Trionfale,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
56.93 |
364 |
02:22:03 |
24.05 Km\h |
|
|
28/06/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
126.88 |
1024 |
05:34:38 |
22.75 Km\h |
|
|
27/06/2014 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Madonna della Pace,Molette. Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
118.4 |
938 |
05:01:32 |
23.56 Km\h |
|
|
26/06/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
70.81 |
478 |
02:59:33 |
23.66 Km\h |
|
|
25/06/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco,Cicchetti,Eurospin,Madonna della Pace,Subiaco |
52.16 |
398 |
02:21:48 |
22.07 Km\h |
|
|
24/06/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
62.41 |
310 |
02:32:29 |
24.56 Km\h |
|
|
23/06/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Deposito COTRAL,Subiaco |
14.27 |
128 |
00:40:55 |
20.92 Km\h |
|
|
23/06/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Tostini,Molette di Arsoli,Madonna della Pace,bivio Le Selve,Subiaco |
57.6 |
395 |
02:34:24 |
22.38 Km\h |
|
|
22/06/2014 |
|
Montesilvano (Hotel Duca Degli Abruzzi),PESCARA,FRANCAVILLA AL MARE,Pescara,Montesilvano,Pescara,Montesilvano,Hotel Duca Degli Abruzzi |
60.24 |
314 |
02:53:40 |
20.81 Km\h |
|
|
21/06/2014 |
|
Montesilvano (Hotel Duca degli Abruzzi,Pescara,Montesilvano,Pescara,Montesilvano,San Martino Bassa,Madonna della Pace,CITTA\' SANT\'ANGELO,Montesilvano,Hotel Duca degli Abruzzi |
61.2 |
588 |
03:20:00 |
18.36 Km\h |
|
|
19/06/2014 |
|
Subiaco,Todis,Arco Trionfale (Parcheggi),Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,Lago del Turano,Castel di Tora,Colle di Tora,Castel di Tora,Lago del Turano,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Arco Trionfale,Eurospin,Subiaco |
103.43 |
857 |
04:13:31 |
24.48 Km\h |
|
|
14/06/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),bivio Tangenziale,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Piazza S.Andrea,Il Campo,Il Colle,Subiaco |
82.41 |
485 |
03:14:33 |
25.42 Km\h |
|
|
13/06/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
51.4 |
334 |
02:19:14 |
22.15 Km\h |
|
|
12/06/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,Lago del Turano,Castel e Colle di Tora,Diga di Posticciola,STIPES,Longone Sabino,Vallecupola,Varco Sabino,Rigatti,LAGO DEL SALTO,Vallececa,bivio Fiumata,Pace,Baccarecce,biv.Pescorocchiano,Leofreni,Tufo Alto e Basso,Carsoli |
114.97 |
1957 |
06:17:43 |
18.26 Km\h |
|
|
12/06/2014 |
|
Carsoli,Piana del Cavaliere ( Si e scaricato il cellulare) |
5.65 |
38 |
00:17:13 |
19.68 Km\h |
|
|
11/06/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Madonna della Pace,Campagna Mia,bivio Marano Equo,Subiaco |
63.41 |
435 |
02:57:42 |
21.41 Km\h |
|
|
10/06/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Piana del Cavaliere,Rist.Le Sequoie,bivio Tufo,PIETRASECCA,Valico Colle Civitella (978 s.l.m.),bivio Sante Marie,TAGLIACOZZO,bivio Marzia,Valico di Monte Bove (1220 s.l.m.),Colli di Montebove,Carsoli (Piazza),bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
107.65 |
1720 |
04:39:03 |
23.15 Km\h |
|
|
08/06/2014 |
|
Subiaco,Todis,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
34.72 |
268 |
01:31:37 |
22.74 Km\h |
|
|
07/06/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,Colle di Tora,bivio Poggio Moiano,Colle e Castel di Tora,Lago del Turano,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
106.45 |
1043 |
04:50:39 |
21.97 Km\h |
|
|
06/06/2014 |
|
Subiaco,Tostini,Eurospin,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Cartel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
105.66 |
956 |
04:38:49 |
22.74 Km\h |
|
|
05/06/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Piana del Cavaliere,Ristorante Le Sequoie,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel e Colle di Tora,Diga,Posticciola (Piazza),Diga,Colle e Castel di Tora,Lago del Turano,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
109.38 |
1129 |
05:07:10 |
21.37 Km\h |
|
|
03/06/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Madonna della Pace |
53.87 |
357 |
02:17:29 |
23.51 Km\h |
|
|
03/06/2014 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
6.73 |
162 |
00:22:09 |
18.23 Km\h |
|
|
31/05/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco,Ruderi Villa di Nerone,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Cicchetti,Subiaco |
76.01 |
562 |
03:15:14 |
23.36 Km\h |
|
|
31/05/2014 |
|
Agosta,La Maddalena |
6.37 |
334 |
00:28:20 |
13.49 Km\h |
|
|
31/05/2014 |
|
La Maddalena,Vignola,Ospedale,La Missione,Subiaco |
8.82 |
24 |
00:20:48 |
25.46 Km\h |
|
|
30/05/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),biv.Pietrasecca,biv.P.Cinolfo,Lago del Turano,Castel e Colle di Tora,Castel di Tora,Lago del Turano,biv.Vivaro Romano,biv.Riofreddo,Carsoli (Piazza),biv.Pietrasecca,Ristorante Le Sequoie,Piana del Cavaliere,Arsoli,Subiaco |
120.41 |
1059 |
05:42:53 |
21.07 Km\h |
|
|
29/05/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,biv.Riofreddo,biv.Vivaro Romano,Lago del Turano,Castel e Colle di Tora,Castel di Tora,Lago del Turano,biv.P.Cinolfo,Carsoli,biv.Tufo,PIETRASECCA,biv.Tufo,Carsoli,biv.P.Cinolfo,biv.Vivaro Romano,biv.Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
122.49 |
1184 |
04:53:55 |
25.01 Km\h |
|
|
29/05/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,Anticoli Corrado (Ponte),Madonna della Pace,Marano (Sorgenti),Muccinelli,Tostini,Arco Trionfale,Distributore AGIP,Subiaco |
78.87 |
655 |
03:46:56 |
20.85 Km\h |
|
|
28/05/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),biv.Pietrasecca,biv.P.Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,biv.Vivaro Romano,biv.Riofreddo,Arsoli,CERVARA di ROMA,Vignola,Ospedale,La Missione,Subiaco |
101.65 |
1181 |
04:42:02 |
21.63 Km\h |
|
|
28/05/2014 |
|
Subiaco,Tostini,Muccinelli,Todis,Subiaco |
20.73 |
158 |
00:52:52 |
23.53 Km\h |
|
|
27/05/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Tangenziale,Ristorante Miramonti,La Missione,Madonna della Pace,Subiaco |
42.76 |
373 |
01:54:55 |
22.33 Km\h |
|
|
26/05/2014 |
|
Subiaco,bivio Marano,Giardino del Ponte,Marano (Sorgenti),Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
120.31 |
985 |
05:23:54 |
22.29 Km\h |
|
|
25/05/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,Lago del Turano,Castel di Tora,Colle di Tora,Diga di Posticciola,Colle di Tora,Castel di Tora,Lago del Turano,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,deposito COTRAL,Subiaco |
105.94 |
961 |
04:26:37 |
23.84 Km\h |
|
|
24/05/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
5.54 |
8 |
00:14:02 |
23.68 Km\h |
|
|
24/05/2014 |
|
Madonna della Pace,Marano (Sorgenti),Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Agosta,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
66.66 |
405 |
02:55:29 |
22.79 Km\h |
|
|
22/05/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),Colli di Montebove,Valico di Monte Bove (1220 s.l.m.),TAGLIACOZZO,biv.Sante Marie,Valico Colle Civitella,Pietrasecca,biv.P.Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,biv.Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Molette di Arsoli |
129.93 |
1653 |
05:53:17 |
22.07 Km\h |
|
|
21/05/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,Colle di Tora,Castel di Tora,bivo Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
113.4 |
998 |
05:09:23 |
21.99 Km\h |
|
|
20/05/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Subiaco |
50.48 |
341 |
02:04:27 |
24.34 Km\h |
|
|
18/05/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
42.1 |
303 |
01:41:19 |
24.93 Km\h |
|
|
17/05/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora (Bar),bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,Ruderi Villa di Nerone,Subiaco |
101.25 |
1074 |
04:40:48 |
21.64 Km\h |
|
|
16/05/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
45.62 |
293 |
01:56:15 |
23.55 Km\h |
|
|
16/05/2014 |
|
Subiaco,Arsoli (Piazza),ponte prima del bivio di Riofreddo,Stazione ferroviaria di Arsoli (7° Tappa Giro Italia 2014) |
21.34 |
300 |
01:09:20 |
18.46 Km\h |
|
|
16/05/2014 |
|
Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,bivio Lago del Turano-Carsoli,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco (7° Tappa Giro Italia 2014) |
38.12 |
360 |
01:42:01 |
22.42 Km\h |
|
|
15/05/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Mandela,bivio Sambuci, 2 VOLTE (bivio Pisoniano,bivio Gerano,bivio Cerreto Laziale),bivio Sambuci,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco,Ruderi Villa di Nerone,Subiaco |
91.27 |
769 |
04:06:39 |
22.2 Km\h |
|
|
14/05/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),biv.Pietrasecca,biv.P.Cinolfo,Lago del Turano,Castel e Colle di Tora,biv.Vivaro Romano,biv.Riofreddo,Carsoli (Piazza),biv.Pietrasecca,biv.P.Cinolfo,biv.Vivaro,biv.Riofreddo,Arsoli,Marano (Sorg.),Agosta,biv.Marano,Subiaco |
135.54 |
1129 |
06:01:26 |
22.5 Km\h |
|
|
12/05/2014 |
|
Subiaco,bivio Marano,Agosta,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,bivio Pietraforte-Pozzaglia-Montorio in Valle,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
81.81 |
809 |
03:42:52 |
22.02 Km\h |
|
|
10/05/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,bivio Roviano,Marano (Sorgenti),Subiaco |
117.99 |
994 |
05:13:14 |
22.6 Km\h |
|
|
09/05/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Agosta,Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Muccinelli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
102.76 |
688 |
04:30:26 |
22.8 Km\h |
|
|
08/05/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,bivio Vivaro Romano,Lago del Turano,Castel di Tora,Colle di Tora,Posticciola,bivio Rocca Sinibalda,RIETI,bivio Rocca Sinibalda,Posticciola,Colle e Castel di Tora,Lago del Turano,biv.Vivaro Romano,biv.Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
148.59 |
1524 |
05:53:57 |
25.19 Km\h |
|
|
07/05/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Subiaco |
43.23 |
338 |
01:55:07 |
22.53 Km\h |
|
|
06/05/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Percile (Piazza),Orvinio (Piazza),Pozzaglia Sabina (Piazza),Montorio in Valle (Piazza),Pietraforte (Piazza),bivio Turania,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
96.85 |
1248 |
04:32:32 |
21.32 Km\h |
|
|
05/05/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Molette di Arsoli,Subiaco |
72.89 |
406 |
03:05:11 |
23.62 Km\h |
|
|
04/05/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco |
42.29 |
309 |
01:45:03 |
24.15 Km\h |
|
|
03/05/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Deposito COTRAL,Agosta,Subiaco |
50.97 |
413 |
02:10:01 |
23.52 Km\h |
|
|
30/04/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Madonna della Pace,Mandela,San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco |
73.54 |
545 |
03:01:46 |
24.28 Km\h |
|
|
29/04/2014 |
|
Subiaco,Agosta,Deposito COTRAL,Tostini,Giardino del Ponte,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
68.32 |
449 |
02:53:04 |
23.69 Km\h |
|
|
28/04/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Subiaco,Cicchetti,Subiaco,Le Prata (Laghetto S.Benedetto,Segheria La Papera),Subiaco |
62.84 |
509 |
02:44:26 |
22.93 Km\h |
|
|
26/04/2014 |
|
Subiaco,Distributore GPL,Deposito COTRAL,Tostini,Muccinelli,Agosta,Subiaco |
43.79 |
374 |
02:00:34 |
21.79 Km\h |
|
|
26/04/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
27.24 |
218 |
01:11:31 |
22.85 Km\h |
|
|
26/04/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Tostini,Subiaco |
27.88 |
185 |
01:12:57 |
22.93 Km\h |
|
|
25/04/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
52.52 |
374 |
02:13:00 |
23.69 Km\h |
|
|
24/04/2014 |
|
Subiaco,13dicesimo km Sublacense,Agosta,Mandela,bivio Sambuci,bivio Pisoniano,bivio Gerano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
113.23 |
923 |
05:02:52 |
22.43 Km\h |
|
|
23/04/2014 |
|
Subiaco,bivio Marano Equo,Muccinelli,Todis,Subiaco |
26.45 |
200 |
01:02:48 |
25.27 Km\h |
|
|
22/04/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco |
55.39 |
412 |
02:19:43 |
23.79 Km\h |
|
|
22/04/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Cicchetti,Arsoli,Riofreddo (Piazza),Vallinfreda (Piazza),Vivaro Romano (Piazza),bivio Riofreddo,Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
81.43 |
1201 |
04:02:01 |
20.19 Km\h |
|
|
20/04/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Agosta,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
57.63 |
328 |
02:21:22 |
24.46 Km\h |
|
|
18/04/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Agosta,bivio Roviano,Giardino del Ponte,Madonna della Pace,Subiaco |
104.6 |
724 |
04:24:45 |
23.71 Km\h |
|
|
17/04/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Castel di Tora (Bar),Lago del Turano,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,Nocchitella,Subiaco |
103.02 |
1045 |
04:40:18 |
22.05 Km\h |
|
|
16/04/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Arsoli (Piazza),Ponte Fosso Bagnatore,bivio Cervara di Roma (950 s.l.m.),Vignola,Ospedale,Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
81.88 |
1056 |
04:01:22 |
20.35 Km\h |
|
|
15/04/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),bivio Tangenziale,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Agosta,Subiaco |
70.99 |
653 |
02:58:53 |
23.81 Km\h |
|
|
14/04/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado,Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
53.23 |
525 |
02:17:17 |
23.27 Km\h |
|
|
13/04/2014 |
|
Subiaco,Cicchetti,Subiaco (ho rotto la pedivella destra) |
10.04 |
57 |
00:29:21 |
20.53 Km\h |
|
|
13/04/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
15.12 |
128 |
00:43:26 |
20.88 Km\h |
|
|
12/04/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Cineto Romano,Arco Trionfale,Anticoli Corrado (Diga),Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Agosta,Subiaco |
107.53 |
699 |
04:24:05 |
24.43 Km\h |
|
|
11/04/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Diga),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
54.17 |
349 |
02:19:17 |
23.33 Km\h |
|
|
10/04/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,Marano (Sorgenti),Agosta,Mandela,Subiaco (Parcheggi),Tostini,Subiaco |
103.34 |
752 |
04:19:33 |
23.89 Km\h |
|
|
09/04/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace |
5.51 |
16 |
00:13:03 |
25.33 Km\h |
|
|
09/04/2014 |
|
Madonna della Pace,Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Molette di Arsoli,Mandela (Stazione),Subiaco |
66.35 |
509 |
02:41:40 |
24.62 Km\h |
|
|
08/04/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco |
30.73 |
232 |
01:18:29 |
23.49 Km\h |
|
|
07/04/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
54.59 |
356 |
02:19:19 |
23.51 Km\h |
|
|
06/04/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Arco Trionfale,bivio Le Selve,Subiaco |
42.12 |
246 |
01:35:56 |
26.34 Km\h |
|
|
06/04/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Madonna della Pace,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
47.8 |
333 |
01:48:32 |
26.42 Km\h |
|
|
05/04/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Parcheggi),Marano (Sorgenti),Subiaco |
55.21 |
384 |
02:07:28 |
25.99 Km\h |
|
|
05/04/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Eurospin,Distributore GPL,Arco Trionfale,Todis,Subiaco |
50.74 |
350 |
02:09:54 |
23.44 Km\h |
|
|
04/04/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Deposito COTRAL,Todis,Subiaco |
20.54 |
186 |
00:54:15 |
22.71 Km\h |
|
|
03/04/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada),Marano (Sorgenti),Madonna della Pace,Cineto Romano,Arco Trionfale,bivio Marano Equo,Subiaco |
108.1 |
691 |
04:22:44 |
24.69 Km\h |
|
|
02/04/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Castel di Tora (Bar),Lago del Turano,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,Nocchitella,Subiaco |
103.29 |
954 |
04:31:50 |
22.8 Km\h |
|
|
01/04/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),San Cosimato,Mandela,Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
130.49 |
1082 |
05:32:04 |
23.58 Km\h |
|
|
31/03/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Parcheggi),Arsoli,Piana del Cavaliere,Zona Industriale,Ristorante Bar Casabianca,Piana del Cavaliere,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
81.37 |
778 |
03:17:05 |
24.77 Km\h |
|
|
29/03/2014 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli ((Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Castel di Tora (Bar),Lago Del Turano,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
124.3 |
1205 |
05:38:53 |
22.01 Km\h |
|
|
28/03/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada),Subiaco |
51.35 |
348 |
02:05:32 |
24.54 Km\h |
|
|
26/03/2014 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Madonna della Pace,Mandela,bivio Sambuci, 2 VOLTE (bivio Pisoniano,bivio Gerano,bivio Cerreto Laziale),bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
104.09 |
686 |
04:08:57 |
25.09 Km\h |
|
|
25/03/2014 |
|
Subiaco,Agosta,Arco Trionfale,Mandela,bivio Sambuci,Agriturismo Al Giovenzano,bivio Ciciliano,bivio Sambuci,bivio Pisoniano,bivio Gerano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
84.02 |
659 |
03:28:02 |
24.23 Km\h |
|
|
22/03/2014 |
|
Subiaco,Agosta,Carrozzeria Muccinelli,Cicchetti,Deposito COTRAL,Madonna della Pace |
31.78 |
188 |
01:15:12 |
25.36 Km\h |
|
|
22/03/2014 |
|
Madonna della Pace,Nocchitella,Molette di Arsoli,Distributore GPL,Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
51.63 |
396 |
02:13:33 |
23.19 Km\h |
|
|
21/03/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Parcheggio),Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
65.72 |
477 |
02:45:43 |
23.79 Km\h |
|
|
20/03/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada),Subiaco,Mandela (Parcheggio),Marano (Sorgenti),Cicchetti,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
126.64 |
853 |
05:07:17 |
24.73 Km\h |
|
|
19/03/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Percile (Piazza),Licenza,San Cosimato,Mandela,Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
80.99 |
739 |
03:29:55 |
23.15 Km\h |
|
|
18/03/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Giardino del Ponte,Molette di Arsoli,Subiaco |
82.13 |
557 |
03:14:51 |
25.29 Km\h |
|
|
15/03/2014 |
|
Subiaco,bivio Roviano,Giardino del Ponte (Bar),Marano (Sorgenti),Cineto Romano,Subiaco |
79 |
497 |
03:27:26 |
22.85 Km\h |
|
|
14/03/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Giardino del Ponte,Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
63.05 |
363 |
02:36:20 |
24.2 Km\h |
|
|
13/03/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Parcheggio),Molette di Arsoli,Mandela (Stazione),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
92.48 |
490 |
03:42:00 |
24.99 Km\h |
|
|
08/03/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Madonna della Pace,Agosta,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
60.35 |
342 |
02:19:23 |
25.98 Km\h |
|
|
07/03/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,bivio Anticoli Corrado,Mandela (Parcheggi),Cineto Romano,Vivaio (Mandela),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
58.01 |
331 |
02:19:19 |
24.98 Km\h |
|
|
06/03/2014 |
|
Subiaco,Mandela (fermata cotral),Subiaco |
50.56 |
257 |
01:54:12 |
26.56 Km\h |
|
|
28/02/2014 |
|
Subiaco,Agosta,Arco Trionfale,Tostini,Agriturismo Gliu Greciu,Subiaco |
35.28 |
215 |
01:27:53 |
24.08 Km\h |
|
|
25/02/2014 |
|
Subiaco,Agosta,Bar Giardino del Ponte,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),San Cosimato,Mandela,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco,Cineto Romano,Subiaco |
132.48 |
791 |
05:14:43 |
25.26 Km\h |
|
|
24/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,Mamdela,Giardino del Ponte,Mandela,Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
102.85 |
566 |
04:10:23 |
24.65 Km\h |
|
|
23/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco |
53.28 |
326 |
02:04:06 |
25.76 Km\h |
|
|
21/02/2014 |
|
Subiaco,Cineto Romano,bivio Marano Equo,Mandela (Parcheggio),Giardino del Ponte,Agosta,Subiaco |
83.57 |
574 |
03:06:52 |
26.83 Km\h |
|
|
19/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Distributore GPL,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Percile (Piazza),Licenza,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
115.68 |
809 |
04:47:28 |
24.15 Km\h |
|
|
18/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Parcheggio),bivio Anticoli Corrado,Mandela,San Cosimato,Giardino del Ponte,Cineto Romano,Subiaco |
104.69 |
593 |
03:58:39 |
26.32 Km\h |
|
|
17/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,bivio Licenza,ROCCAGIOVINE (passando per i Ruderi Villa di Orazio e la Cascata),San Cosimato,Mandela,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Agosta,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Subiaco |
125.74 |
868 |
05:07:30 |
24.54 Km\h |
|
|
16/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
52.21 |
289 |
01:58:38 |
26.41 Km\h |
|
|
14/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Vicovaro,Castel Madama (Piazza),Colle Passero,bivio Ciciliano,Passo della Fortuna,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco,Molette di Arsoli,Nocchitella,Cicchetti,Arco Trionfale,Agosta,Giardino del Ponte,bivio Maran |
155.17 |
1014 |
06:00:41 |
25.81 Km\h |
|
|
13/02/2014 |
|
Subiaco,Tostini,Madonna della Pace,Anticoli Corrado,bivio Marano,Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,Gerano,bivio Cerreto,bivio Sambuci,Mandela,Giardino del Ponte,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
120.69 |
660 |
04:32:21 |
26.59 Km\h |
|
|
12/02/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Canterano,bivio Rocca Canterano,Santa Anatolia,Gerano, 3 VOLTE ( bivio Gerano,bivio Pisoniano,bivio Cerreto Laziale),bivio Sambuci,Mandela,Arco Trionfale,Giardino del Ponte,Cineto Romano,Subiaco |
115.48 |
789 |
04:37:57 |
24.93 Km\h |
|
|
08/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Vicovaro,bivio Castel Madama,Vicovaro,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
65.99 |
395 |
02:39:44 |
24.79 Km\h |
|
|
07/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela,(2 km strada per Sambuci),Parcheggio COTRAL,Tostini,Arco Trionfale,Agosta,Giardino del Ponte,Marano (Sorgenti),Mandela,Subiaco |
135.79 |
730 |
05:16:20 |
25.76 Km\h |
|
|
06/02/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Parcheggi COTRAL,bivio Marano,Giardino del Ponte,Agosta (Strada Vecchia),Subiaco FORTE VENTO CONTRARIO |
77.12 |
450 |
03:08:07 |
24.6 Km\h |
|
|
04/02/2014 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Agosta,Muccinelli,Cineto Romano,Giardino del Ponte,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Anticoli Corrado,Marano (Sorgenti),Subiaco |
113.14 |
642 |
04:22:33 |
25.86 Km\h |
|
|
01/02/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti) IL GPS NON HA REGISTRATO ULTIMA PARTE DEL PERCORSO |
38.46 |
201 |
01:21:42 |
28.25 Km\h |
|
|
29/01/2014 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Distributore GPL,Anticoli Corrado,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,bivio Marano,Agosta,Marano (Sorgenti),Subiaco |
86.44 |
574 |
03:24:35 |
25.35 Km\h |
|
|
28/01/2014 |
|
Subiaco,Todis,Arco Trionfale,Mandela (Casello Autostrada),Deposito COTRAL,Marano (Sorgenti),Madonna della Pacece,Giardino del Ponte,Agosta (Strada Vecchia),Subiaco |
100.66 |
588 |
04:02:02 |
24.95 Km\h |
|
|
27/01/2014 |
|
Vignola,La Maddalena,Vignola,Ospedale,La Missione,Subiaco |
13.55 |
96 |
00:30:26 |
26.71 Km\h |
|
|
26/01/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,ROCCAGIOVINE,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
63 |
562 |
02:19:36 |
27.08 Km\h |
|
|
25/01/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Subiaco |
67.87 |
459 |
02:37:43 |
25.82 Km\h |
|
|
23/01/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Percile (Ponte),Licenza,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
75.26 |
529 |
02:40:41 |
28.1 Km\h |
|
|
21/01/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada),Distributore GPL,Mandela,Madonna della Pace,Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
128.26 |
785 |
04:41:43 |
27.32 Km\h |
|
|
18/01/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Cineto Romano,Subiaco |
42.86 |
352 |
01:40:04 |
25.7 Km\h |
|
|
18/01/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
50.07 |
292 |
01:47:17 |
28 Km\h |
|
|
16/01/2014 |
|
Subiaco, 1,5 km dopo Anticoli Corrado,Arco Trionfale,Mandela (Casello Autostrada),Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado,Subiaco |
103.94 |
601 |
04:00:15 |
25.96 Km\h |
|
|
15/01/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Mandela,San Cosimato,Cineto Romano,Mandela,Subiaco |
85.29 |
523 |
03:16:46 |
26.01 Km\h |
|
|
13/01/2014 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,Marano (Sorgenti),Agosta,Mandela,Marano (Sorgenti),1,5 km dopo Anticoli Corrado,Subiaco |
106.03 |
565 |
03:58:12 |
26.71 Km\h |
|
|
12/01/2014 |
|
Subiaco,Via Nova,La Valle,Cappuccini,Contrada Cerasolo,Contrada Camarde,Montore,Vignola,Forma Focerale,Vignola,Montore,Ospedale,La Missione,Subiaco |
13.69 |
314 |
00:33:56 |
24.21 Km\h |
|
|
10/01/2014 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada),Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Mandela (Parcheggio),Subiaco |
101.68 |
570 |
03:50:04 |
26.52 Km\h |
|
|
09/01/2014 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Percile (Ponte),Licenza,San Cosimato,Mandela,Arco Trionfale,Giardino del Ponte,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco |
125.73 |
821 |
04:53:30 |
25.7 Km\h |
|
|
08/01/2014 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Mandela,Subiaco |
100.77 |
548 |
03:50:02 |
26.28 Km\h |
|
|
07/01/2014 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado,Madonna della Pace,Marano,Mandela,Molette di Arsoli,Anticoli Corrado (Ponte),Mandela,San Cosimato,Subiaco |
101.5 |
656 |
04:03:17 |
25.03 Km\h |
|
|
28/12/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela (Casello Autostrada),Arco Trionfale,Anticoli Corrado,Subiaco |
87.32 |
540 |
03:29:16 |
25.03 Km\h |
|
|
24/12/2013 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,bivio Pisoniano,bivio Gerano,bivio Cerreto Laziale,bivio Gerano,bivio Pisoniano,bivio Cerreto,bivio Sambuci,Mandela,Via Antonio Fogazzaro,Anticoli Corrado,Subiaco |
122.54 |
830 |
05:00:01 |
24.51 Km\h |
|
|
23/12/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,Arco Trionfale,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco |
103.39 |
549 |
04:02:02 |
25.63 Km\h |
|
|
21/12/2013 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Muccinelli, 2 km da Mandela (Vivaio),bivio Roviano,Mandela (Parcheggio),Molette di Arsoli, 1,5 km dopo Anticoli Corrado,Marano (Sorgenti),bivio Roviano,Subiaco |
84.14 |
428 |
03:16:42 |
25.66 Km\h |
|
|
19/12/2013 |
|
Subiaco,Agosta,Madonna della Pace,Mandela,bivio Sambuci, 1 km dal bivio di Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Mandela,Subiaco |
123.48 |
763 |
04:47:42 |
25.75 Km\h |
|
|
18/12/2013 |
|
Subiaco,Mandela (Parcheggio),Giardino del Ponte,Mandela,Casello Autostrada,Subiaco |
102.08 |
658 |
04:14:25 |
24.07 Km\h |
|
|
17/12/2013 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,bivio Pisoniano,bivio Gerano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Giardino del Ponte,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Anticoli Corrado,Mandela,Subiaco |
141.45 |
854 |
05:13:49 |
27.04 Km\h |
|
|
16/12/2013 |
|
Subiaco,Mandela,Giardino del Ponte,Anticoli Corrado,Subiaco |
83.33 |
446 |
03:15:13 |
25.61 Km\h |
|
|
15/12/2013 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli, 1.5 km dopo Anticoli Corrado,Subiaco |
38.83 |
235 |
01:30:34 |
25.73 Km\h |
|
|
14/12/2013 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Mandela,Arco Trionfale,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco |
101.71 |
551 |
03:51:44 |
26.33 Km\h |
|
|
13/12/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,bivio Gerano,bivio Pisoniano,bivio Cerreto,bivio Sambuci,Mandela,Marano,Anticoli Corrado (Ponte),bivio Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Subiaco |
105.1 |
653 |
04:25:05 |
23.79 Km\h |
|
|
12/12/2013 |
|
Subiaco,Marano,Agosta,Mandela,bivio Sambuci, 2 VOLTE (bivio Cerreto Laziale,Gerano,bivio Pisoniano),bivio Cerreto,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
93.39 |
678 |
03:51:05 |
24.25 Km\h |
|
|
11/12/2013 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),1,5 km dopo Anticoli Corrado,Marano (Sorgenti),Subiaco |
55.73 |
305 |
02:13:13 |
25.1 Km\h |
|
|
11/12/2013 |
|
Subiaco,Marano,Subiaco |
24.66 |
171 |
00:58:47 |
25.17 Km\h |
|
|
10/12/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,Gerano,bivio Cerreto,bivio Sambuci,Mandela,Giardino del Ponte,Marano (Sorgenti),Mandela,Subiaco |
135.44 |
829 |
05:23:48 |
25.1 Km\h |
|
|
09/12/2013 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Mandela,Marano (Sorgenti),1 km dopo Anticoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
72.33 |
383 |
02:50:17 |
25.49 Km\h |
|
|
08/12/2013 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
13.7 |
82 |
00:32:59 |
24.92 Km\h |
|
|
07/12/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,Gerano,bivio Cerreto,bivio Sambuci,Mandela,Arco Trionfale,Agosta,Giardino del Ponte,Marano,Subiaco |
112.75 |
729 |
04:30:43 |
24.99 Km\h |
|
|
06/12/2013 |
|
Subiaco,Marano,Subiaco |
23.79 |
210 |
00:57:44 |
24.72 Km\h |
|
|
06/12/2013 |
|
Subiaco,Mandela,Subiaco |
50.57 |
330 |
01:59:40 |
25.36 Km\h |
|
|
05/12/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,Gerano,bivio Cerreto,bivio Sambuci,Mandela,Marano,Anticoli Corrado,Marano (Sorgenti),bivio Roviano,Subiaco |
103.38 |
649 |
04:10:29 |
24.76 Km\h |
|
|
04/12/2013 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,bivio Sambuci,bivio Ciciliano,Colle Passero,bivio Castel Madama,Casello Autostrada Castel Madama,TIVOLI,bivio San Polo,bivio Castel Madama,Vicovaro,San Cosimato,Mandela,Arco Trionfale,Madonna Della Pace,Subiaco |
101.48 |
744 |
04:05:27 |
24.81 Km\h |
|
|
03/12/2013 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,bivio Gerano,bivio Pisoniano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
77.2 |
538 |
03:02:32 |
25.38 Km\h |
|
|
02/12/2013 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado.Madonna della Pace |
46.56 |
195 |
01:47:34 |
25.97 Km\h |
|
|
30/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,Gerano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado,Madonna della Pace |
87.66 |
540 |
03:33:47 |
24.6 Km\h |
|
|
30/11/2013 |
|
ALLENAMENTO DIETRO MACCHINA (Madonna della Pace,Marano Sorgenti,Madonna della Pace) |
15.33 |
72 |
00:25:36 |
35.94 Km\h |
|
|
29/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),1,5 km da Mandela,Subiaco |
49.59 |
348 |
01:59:11 |
24.96 Km\h |
|
|
29/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,Gerano,bivio Cerreto Laziale,bivio Sambuci,Mandela,Subiaco |
74.33 |
476 |
02:54:47 |
25.51 Km\h |
|
|
28/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Cineto Romano,Giardino del Ponte,Madonna della Pace,Subiaco |
55.33 |
373 |
02:15:49 |
24.44 Km\h |
|
|
27/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Cineto Romano,Subiaco |
104.09 |
481 |
04:11:33 |
24.83 Km\h |
|
|
26/11/2013 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
13.85 |
83 |
00:36:02 |
23.07 Km\h |
|
|
25/11/2013 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Madonna della Pace,Subiaco |
65.29 |
358 |
02:37:21 |
24.9 Km\h |
|
|
24/11/2013 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Subiaco |
39.38 |
203 |
01:27:06 |
27.13 Km\h |
|
|
22/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,S.Angelo,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Subiaco |
67.29 |
314 |
02:30:22 |
26.85 Km\h |
|
|
21/11/2013 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
15.6 |
114 |
00:40:58 |
22.85 Km\h |
|
|
20/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Subiaco |
26.85 |
186 |
01:09:22 |
23.22 Km\h |
|
|
18/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Arsoli,bivio Riofreddo,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
124.7 |
1147 |
05:31:31 |
22.57 Km\h |
|
|
17/11/2013 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
50.9 |
219 |
01:52:21 |
27.18 Km\h |
|
|
16/11/2013 |
|
Subiaco,Molette di Arsoli,Subiaco,Agosta,Todis,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Madonna della Pace,Subiaco |
126.25 |
794 |
05:19:56 |
23.68 Km\h |
|
|
14/11/2013 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Vicovaro,TIVOLI,bivio Marcellina,GUIDONIA,Settecamini,Setteville,bivio Lunghezza,Tivoli Terme,Villalba,Guidonia Cinema,Tivoli,Vicovaro,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
131.44 |
1008 |
05:33:07 |
23.67 Km\h |
|
|
13/11/2013 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco,Agosta,Marano (Sorgenti),Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,Subiaco |
153.66 |
982 |
06:21:52 |
24.14 Km\h |
|
|
11/11/2013 |
|
Subiaco,Mandela,Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Subiaco |
53.64 |
278 |
02:11:44 |
24.43 Km\h |
|
|
10/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),MANDELA,Subiaco |
54.56 |
255 |
01:59:49 |
27.32 Km\h |
|
|
09/11/2013 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),San Cosimato,Mandela,Marano (Sorgenti),Subiaco,Anticoli Corrado,Marano (Sorgenti),Subiaco,Madonna della Pace,Subiaco |
120.98 |
784 |
05:00:27 |
24.16 Km\h |
|
|
08/11/2013 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Percile (Piazza),Licenza,San Cosimato,Mandela,Subiaco,Anticoli Corrado,Marano (Sorgenti),Subiaco |
118.33 |
931 |
05:21:12 |
22.1 Km\h |
|
|
07/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Mandela,Subiaco,Arsoli,bivio Riofreddo,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
164.77 |
1208 |
06:51:09 |
24.04 Km\h |
|
|
06/11/2013 |
|
Subiaco,Marano (Sorgenti),Mandela,San Cosimato,Licenza (Piazza),Mandela,Arsoli, 2 VOLTE IL GIRO DELLE FIANDRE, (bivio Riofreddo,Carsoli Piazza,bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano),bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
147.98 |
1465 |
06:08:02 |
24.12 Km\h |
|
|
05/11/2013 |
|
Subiaco,Mandela (Casello Autostrada),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
52.45 |
275 |
02:03:18 |
25.52 Km\h |
|
|
04/11/2013 |
|
Subiaco,Cineto Romano,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
52.11 |
232 |
01:56:19 |
26.88 Km\h |
|
|
02/11/2013 |
|
Subiaco,Mandela,San Cosimato,Mandela,Madonna della Pace |
46.51 |
246 |
01:42:27 |
27.24 Km\h |
|
|
02/11/2013 |
|
Madonna della Pace,Subiaco |
5.9 |
67 |
00:16:55 |
20.91 Km\h |
|
|
31/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli, 2 VOLTE IL GIRO DELLE FIANDRE (bivio Riofreddo,Carsoli Piazza,bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano),bivio Riofreddo,Piana del Cavaliere,Arsoli,Madonna della Pace,Canterano,bivio Rocca Canterano,Subiaco |
112.61 |
1143 |
05:03:47 |
22.24 Km\h |
|
|
30/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),biv.Tufo,biv.P.Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,Colle di Tora,biv.V.Romano,biv.Riofreddo,Arsoli,Mandela,biv.Sambuci,biv.Cerreto,Gerano,biv.R.Canterano,Canterano,Madonna della Pace,Sub |
131.65 |
1381 |
06:00:47 |
21.89 Km\h |
|
|
29/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli, 2 VOLTE IL GIRO DELLE FIANDRE (bivio Riofreddo,Carsoli Piazza,bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano),bivio Riofreddo,Arsoli,Riofreddo (Piazza),Vallinfreda (Piazza),Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
118.92 |
1215 |
05:48:23 |
20.48 Km\h |
|
|
28/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli, 3 VOLTE IL GIRO DELLE FIANDRE (bivio Riofreddo,Carsoli Piazza,bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano),bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
131.77 |
1052 |
05:52:16 |
22.44 Km\h |
|
|
24/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli, 3 VOLTE IL GIRO DELLE FIANDRE (bivio Riofreddo,Carsoli Piazza,bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano), bivio Riofreddo,Arsoli,Marano (Sorgenti),Subiaco |
134.32 |
1064 |
05:48:06 |
23.15 Km\h |
|
|
23/10/2013 |
|
Subiaco,Mandela,Madonna della Pace,Eurospin,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado,Subiaco |
82.85 |
458 |
03:32:35 |
23.38 Km\h |
|
|
22/10/2013 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Arco Trionfale,Eurospin,Subiaco |
58.16 |
337 |
02:16:26 |
25.58 Km\h |
|
|
21/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
136.3 |
1026 |
06:16:43 |
21.71 Km\h |
|
|
19/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Arco Trionfale,Anticoli Corrado,Subiaco |
106.4 |
883 |
05:20:24 |
19.92 Km\h |
|
|
18/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
128.31 |
952 |
06:05:37 |
21.06 Km\h |
|
|
17/10/2013 |
|
Subiaco,Mandela,bivio Sambuci,bivio Cerreto Laziale,Gerano,Mandela,Marano (Sorgenti),Molette di Arsoli,Subiaco |
90.98 |
578 |
03:58:19 |
22.91 Km\h |
|
|
16/10/2013 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Agosta,Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Subiaco |
61.95 |
350 |
02:50:13 |
21.84 Km\h |
|
|
15/10/2013 |
|
Subiaco,Mandela,Marano (Sorgenti),Agosta,Molette di Arsoli,Arco Trionfale,Marano (Sorgenti),Anticoli Corrado (Ponte),Subiaco |
102.74 |
608 |
04:23:52 |
23.36 Km\h |
|
|
14/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,Colle di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
134.69 |
1028 |
05:54:29 |
22.8 Km\h |
|
|
13/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli(Piazza),bivio Pietrasecca,Piana del Cavaliere,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
61.52 |
600 |
02:54:52 |
21.11 Km\h |
|
|
12/10/2013 |
|
Subiaco,Eurospin,Tangenziale,Montore,Vignola,La Maddalena,Vignola,Montore,La Missione,Subiaco |
32.08 |
432 |
01:52:40 |
17.09 Km\h |
|
|
12/10/2013 |
|
Subiaco,Anticoli Corrado (Ponte),Marano (Sorgenti),Subiaco |
39.39 |
206 |
01:41:35 |
23.27 Km\h |
|
|
11/10/2013 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Madonna della Pace,Subiaco |
22.63 |
145 |
01:00:06 |
22.59 Km\h |
|
|
10/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Turania,deposito COTRAL,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Carsoli,bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli (Piazza) |
87.57 |
725 |
03:54:11 |
22.44 Km\h |
|
|
10/10/2013 |
|
Arsoli (Piazza),Molette di Arsoli,Subiaco |
18.48 |
116 |
00:50:34 |
21.93 Km\h |
|
|
09/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Marano (sorgenti),Agosta,bivio Anticoli Corrado,Marano (Sorgenti),Madonna della Pace,Canterano,bivio Rocca Canterano,Madonna della Pace.Arco Trionfa |
122.42 |
1212 |
05:39:17 |
21.65 Km\h |
|
|
08/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,Colle di Tora,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
105.29 |
847 |
04:32:02 |
23.22 Km\h |
|
|
07/10/2013 |
|
Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Tufo,bivio Poggio Cinolfo,Lago del Turano,Castel di Tora,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
103.22 |
917 |
04:17:40 |
24.03 Km\h |
|
|
06/10/2013 |
|
Subiaco,Madonna della Pace,Arco Trionfale,Molette di Arsoli,Subiaco |
41.18 |
218 |
01:33:07 |
26.53 Km\h |
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04/10/2013 |
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Subiaco,Altipiani di Arcinazzo,Passo Sella (931 s.l.m.),Fiuggi,Trivigliano,Pitocco,bivio Guarcino (481 s.l.m.),Guarcino (641 s.l.m.),Colle Cimetta (1011 s.l.m.),Altipiani di Arcinazzo,Subiaco |
76.09 |
1232 |
03:44:01 |
20.38 Km\h |
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03/10/2013 |
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Subiaco,Mandela,Saracinesco (901 s.l.m.),Mandela,Subiaco |
64.79 |
859 |
03:07:50 |
20.7 Km\h |
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02/10/2013 |
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Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
63.4 |
588 |
02:45:55 |
22.93 Km\h |
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28/09/2013 |
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Subiaco,Monte Porcaro (908 s.l.m.),Jenne,Fondi di Jenne (1399 s.l.m.),Monte Livata (1440 s.l.m.),Campo dell\'Osso (1544 s.l.m.),La Monna (1623 s.l.m.),Livata,Vignola,Cervara di Roma (1015 s.l.m.),Vignola,Subiaco |
74.34 |
1832 |
04:12:15 |
17.68 Km\h |
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26/09/2013 |
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Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,bivio Poggio Cinolfo,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Cervara di Roma,Vignola,Subiaco |
70.02 |
978 |
03:17:45 |
21.24 Km\h |
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24/09/2013 |
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Subiaco,Bellegra,Capranica Prenestina (910 s.l.m.),bivio Santuario della Mentorella,Guadagnolo (1218 s.l.m.),Capranica Prenestina,Pisoniano,Gerano,Santa Anatolia,bivio Rocca Canterano,Canterano,Madonna della Pace,Subiaco |
84.85 |
1582 |
04:33:39 |
18.6 Km\h |
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23/09/2013 |
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Subiaco,Altipiani di Arcinazzo,Passo Sella (931 s.l.m.),Altipiani di Arcinazzo,Colle Cimetta (1011 s.l.m.),Arcinazzo Romano (831 s.l.m.),Affile,Subiaco |
53.87 |
857 |
02:16:29 |
23.68 Km\h |
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21/09/2013 |
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Molette di Arsoli |
30.35 |
208 |
01:16:35 |
23.78 Km\h |
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19/09/2013 |
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Subiaco,Arsoli,Carsoli (Piazza),bivio Pietrasecca,Poggio Cinolfo,Collalto Sabino (Piazza),Castello di Collalto (1050 s.l.m.),Zingari,bivio Turania,bivio Vivaro Romano,bivio Riofreddo,Arsoli,Subiaco |
81.57 |
1016 |
03:49:45 |
21.3 Km\h |
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18/09/2013 |
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Subiaco,Madonna Della Pace,bivio Canterano,bivio Rocca Canterano,Santa Anatolia,Gerano,Pisoniano,bivio Capranica Prenestina,San Vito Romano,Bellegra(Piazza),bivio Roiate,Subiaco |
52.28 |
905 |
02:35:19 |
20.2 Km\h |
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16/09/2013 |
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jenne |
26.84 |
633 |
01:26:43 |
18.57 Km\h |
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13/09/2013 |
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sub,biv. roiate,bellegra,san vito romano,biv. capranica,pisoniano,gerano,biv. rocca canterano,canterano,madonna della pace,sub |
52.65 |
893 |
02:22:50 |
22.12 Km\h |
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01/01/1970 |
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Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
0 |
0 |
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0 Km\h |
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01/01/1970 |
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Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
0 |
0 |
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0 Km\h |
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01/01/1970 |
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Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
0 |
0 |
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0 Km\h |
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01/01/1970 |
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Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
0 |
0 |
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0 Km\h |
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01/01/1970 |
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Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
0 |
0 |
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0 Km\h |
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01/01/1970 |
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Subiaco,Anticoli Corrado (Diga),Subiaco |
0 |
0 |
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0 Km\h |
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Training units |
0 |
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Kilometers |
0 Km |
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Vertical gain |
0 mt |
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Hours of riding |
00:00:00 |
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Average speed |
0 Km/h |
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Points |
3229 |
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