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S.Angelo of bmarco on 07/04/13 alle 06:03

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Distance
47.63 Km
Duration
03:03:10
Average speed
15.6 Km\h
Vertical gain uphill/downhill
+956 / -976 m
1 Discesa Via Fosse Ardeatine 6, Norma 13.53 Km 00:42:12 +8 mt details »
2 Salita Via Ninfina 87 2.02 Km 00:54:01 +273 mt details »
3 Salita Via Norbana 136, Norma 3.07 Km 00:26:47 +132 mt details »
4 Discesa Via delle Svolte 20, Norma 2.09 Km 00:21:08 +0 mt details »
5 Salita Via Ninfina 10.1 Km 00:42:38 +409 mt details »
6 Discesa Via Pezze di Ninfa 2.25 Km 00:03:54 +0 mt details »
7 Salita Via Lago Vetere 45, Cori 2.53 Km 00:13:12 +112 mt details »
8 Discesa Via Norbana 110, Norma 4.1 Km 00:08:36 +11 mt details »
 
Sideral : bella la parte di Sant'Angelo
22/04/13 alle 15:03
 
bmarco : Si, peccato si faccia tutta a piedi!!!
22/04/13 alle 15:09
 
Sideral : immaginavo..conosco bene il posto perchè è curata dalla domusculta di norma di cui fanno parte i miei genitori
22/04/13 alle 15:23
 
bmarco : Bene, ma io sono di Norma....
22/04/13 alle 16:09
 
Sideral : io sono di borgo podgora :)
22/04/13 alle 16:34
 
bmarco : se vuoi unirti alle ns uscite (dragoonbike) l'appuntamento è x il sabato e la domenica al bar Rugi a LT scalo 8 - 8:30
22/04/13 alle 17:20
 
Sideral : non riuscirei a starvi dietro con un tutore al ginocchio ma se mi trovassi in zona passo a salutarvi. Se vedi quacluno con una scott bianca e un tutore sono io :P
22/04/13 alle 17:36
 
bmarco : ok, ci conto
22/04/13 alle 20:16
 

Start06:03:52
Arrival10:07:14
Training duration04:03:22
Max speed63 Km\h
Height8-549 m
BikeScalpeL
Activity;MTB

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