Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	08/12/2014		Allenamento n. 38	19.15	284	01:13:16	15.68 Km\h	Lee Cougan hard core
	18/10/2014		Allenamento n. 37	15.79	336	01:24:25	11.22 Km\h	Rockrider ER1
	11/10/2014		Allenamento n. 36	21.49	470	02:11:41	9.79 Km\h	Rockrider ER1
	07/09/2014		Allenamento n. 35	20.35	391	01:26:36	14.1 Km\h	Lee Cougan hard core
	20/08/2014		Allenamento n. 34	24.18	313	01:31:42	15.82 Km\h	Lee Cougan hard core
	17/08/2014		Allenamento n. 33	18.4	244	01:07:13	16.43 Km\h	Lee Cougan hard core
	16/08/2014		Allenamento n. 32	16.37	227	00:57:00	17.23 Km\h	Lee Cougan hard core
	13/07/2014		Allenamento n. 31	12.74	288	01:05:15	11.71 Km\h	Rockrider ER1
	05/07/2014		Allenamento n. 30	22.95	278	01:15:19	18.28 Km\h	Lee Cougan hard core
	12/06/2014		Allenamento n. 29	17.19	279	01:06:52	15.42 Km\h	Lee Cougan hard core
	08/06/2014		Allenamento n. 28	16.58	357	00:59:32	16.71 Km\h	Lee Cougan hard core
	10/05/2014		Allenamento n. 27	44.59	496	02:40:41	16.65 Km\h	Lee Cougan hard core
	01/05/2014		Allenamento n. 26	22.4	234	01:14:30	18.04 Km\h	Lee Cougan hard core
	22/03/2014		Allenamento n. 25	22.35	241	01:09:35	19.27 Km\h	Lee Cougan hard core
	16/03/2014		Allenamento n. 24	6.26	126	00:49:09	7.65 Km\h	Rockrider ER1
	15/02/2014		Allenamento n. 24	19.88	262	01:17:24	15.41 Km\h	Lee Cougan hard core
	29/12/2013		Allenamento n. 23	15.66	288	01:06:02	14.23 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	17/11/2013		Allenamento n. 22	34.54	416	02:05:15	16.55 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	10/11/2013		Allenamento n. 21	24.09	283	01:26:45	16.66 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	13/10/2013		Allenamento n. 20	36.66	0	02:07:26	17.26 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	02/10/2013		Allenamento n. 19	16.93	0	00:56:40	17.93 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	12/09/2013		Allenamento n. 18	24.4	309	01:25:50	17.05 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	10/09/2013		Allenamento n. 17	12.64	143	00:46:27	16.33 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	08/09/2013		Allenamento n. 16	17.6	425	02:03:01	8.58 Km\h	Rockrider ER1
	21/06/2013		Allenamento n. 15	16.1	204	01:00:09	16.06 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	19/06/2013		Allenamento n. 14	12.68	174	00:45:27	16.73 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	18/06/2013		Allenamento n. 13	16.93	244	00:56:42	17.91 Km\h	Pinarello fp1
	15/06/2013		escursione pantalica	26.3	11	01:43:58	15.18 Km\h	Rockrider ER1
	13/06/2013		Allenamento n. 11	17.09	215	00:58:03	17.66 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	07/06/2013		Allenamento n. 10	16.77	209	01:04:42	15.55 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	01/05/2013		Allenamento n. 9	30.71	324	01:39:46	18.47 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	11/03/2013		Allenamento n. 8	21.84	217	01:09:40	18.81 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	09/03/2013		Allenamento n. 7	33.22	374	01:57:28	16.97 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	24/02/2013		Allenamento n. 5	16.78	194	01:00:52	16.54 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	16/02/2013		Allenamento n. 4	12.57	130	00:43:51	17.2 Km\h	Pinarello fp1
	27/01/2013		Allenamento n. 3	6.29	120	00:55:08	6.85 Km\h	Rockrider ER1
	12/01/2013		Allenamento n. 2	32.49	364	01:44:25	18.67 Km\h	Rockrider 5.1 strada
	08/01/2013		Allenamento n. 1	12.69	131	00:41:45	18.24 Km\h	Pinarello fp1