Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	17/06/2019		Cansatessa Pizzoli	29.2	122	01:23:11	21.06 Km\h
	27/04/2019		Roio	35.5	834	02:30:58	14.11 Km\h
	14/02/2019		Sci Campo Imperatore	10.57	383	00:47:00	13.5 Km\h
	17/11/2018		Cansatessa, Arischia, Collebrincioni, Cansatessa	26.49	363	02:04:12	12.8 Km\h
	11/11/2018		Castello di Pizzoli Casale D'Abruzzo Lungo Aterno Cansatessa	57.1	0	03:27:31	16.51 Km\h
	14/10/2018		Viarelle, Santa Croce, Tornimparte, Cansatessa	35.56	665	02:15:24	15.76 Km\h
	30/09/2018		La locanda del carrettiere	31.16	257	01:51:31	16.76 Km\h
	22/09/2018		TABELLONE	26.06	570	02:14:55	11.59 Km\h
	15/09/2018		Cansatessa /Ocre /Cansatessa	44.75	0	02:36:50	17.12 Km\h
	25/08/2018		Cansatessa Crocetta Cansatessa	17.94	0	01:29:30	12.03 Km\h
	11/08/2018		Campo Felice con Ceccoli	56.71	0	03:33:06	15.97 Km\h
	28/07/2018		Da Termine	20.99	0	00:47:06	26.73 Km\h
	03/07/2018		Teulada in ebike	25.5	0	01:44:07	14.7 Km\h
	23/06/2018		Allenamento n. 15 Gruppo E-Bike Extreme	32.88	0	02:18:05	14.29 Km\h
	19/05/2018		Lungo Aterno con Alex	15.79	123	01:32:31	10.24 Km\h
	26/04/2018		Campo Imperatore	56.52	940	03:06:54	18.14 Km\h
	21/04/2018		Campo Felice 2	6.27	216	01:03:48	5.89 Km\h
	19/11/2017		Giretto intorno a Coppito	25.07	135	01:04:14	23.42 Km\h
	21/10/2017		Allenamento n. 9	24.57	677	01:48:22	13.6 Km\h
	15/10/2017		Costa dei trabocchi	40.65	167	02:44:36	14.82 Km\h
	08/10/2017		Allenamento n. 7 Campana	21.56	90	01:33:02	13.91 Km\h
	07/10/2017		Allenamento n. 6 Expert	31.84	258	01:39:58	19.11 Km\h
	26/08/2017		Lama dei Peligni	20.04	387	02:20:48	8.54 Km\h
	13/08/2017		Scanno	13.53	811	02:40:41	5.05 Km\h
	09/07/2017		Prena	15.24	838	03:53:25	3.92 Km\h
	02/07/2017		Brancastello 2	9.83	177	02:38:01	3.73 Km\h
	02/07/2017		Monte Brancastello	5.8	574	01:39:16	3.51 Km\h
	28/05/2017		Compleanno Federico Mastro	13.83	120	01:01:10	13.57 Km\h
	28/05/2017		Compleanno Federico Mastro	13.12	156	00:55:54	14.09 Km\h
	07/05/2017		Cansatessa Monticchio	37.47	261	01:58:51	18.92 Km\h
	23/04/2017		Monte Corvo	36.47	503	02:12:23	16.53 Km\h
	23/04/2017		Paolo	0.01	0	00:00:00	0 Km\h
	15/04/2017		Pentolina	30.05	375	02:53:42	10.38 Km\h
	29/10/2016		Con Alberto e Alex	21.44	102	01:46:27	12.09 Km\h
	22/10/2016		Castagne raccolta	74.93	618	01:15:50	59.29 Km\h
	08/10/2016		Allenamento con Alex	21.65	95	01:26:25	15.03 Km\h
	31/07/2016		Camion gran sasso	7.07	6	00:38:32	11.01 Km\h
	23/07/2016		Con Ricky e Alex lungo fiume	13.85	93	01:06:29	12.5 Km\h
	15/11/2015		Cavallari	25.87	127	01:48:16	14.34 Km\h
	08/11/2015		Foto discariche	4.19	57	00:48:39	5.17 Km\h
	06/09/2015		Corno grande 11	11.18	805	02:45:25	4.06 Km\h
	15/08/2015		Monte Amaro Majella 10	118.22	1151	03:45:01	31.52 Km\h
	09/08/2015		Cansatessa Cavallari9	20.26	92	01:23:59	14.47 Km\h
	16/07/2015		Is arutas # Putzu Idu 7	21.03	79	01:22:34	15.28 Km\h
	18/04/2015		Guida di Mountain bike 3	33.86	695	03:35:51	9.41 Km\h
	17/04/2015		Scuola Guida di Mountain bike 2	13.44	290	01:10:31	11.43 Km\h
	16/04/2015		Finale Ligure	2.97	98	00:19:32	9.11 Km\h
	22/11/2014		Allenamento n. 13	21.94	217	01:33:32	14.08 Km\h
	31/08/2014		Con Alex e Ricky	13.67	313	01:12:55	11.25 Km\h
	24/08/2014		Giro con Chicca	14.15	369	01:20:54	10.5 Km\h
	17/08/2014		Bici lungo fiume	17.6	150	01:28:16	11.97 Km\h
	29/06/2014		Allenamento n. 3	13.95	108	00:48:09	17.38 Km\h
	23/06/2014		Allenamento n. 2	18.74	162	01:06:46	16.84 Km\h
	20/06/2014		Allenamento n. 1	14.01	110	00:51:16	16.4 Km\h
	10/06/2014		Allenamento n. 6	8.52	72	00:50:50	10.05 Km\h
	09/06/2014		Allenamento n. 5	10.68	80	00:41:54	15.29 Km\h
	24/05/2014		Allenamento n. 4	22.62	161	01:21:26	16.67 Km\h
	17/05/2014		Terra Allenamento n. 3	23.89	139	01:46:27	13.46 Km\h
	10/05/2014		Allenamento n. 2 con Ricky	8.15	60	00:57:02	8.57 Km\h
	15/03/2014		Ciaspolata piani di pezza	7.33	165	01:48:11	4.07 Km\h
	01/01/1970		Monte Corvo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Non so6	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 15 Gruppo E-Bike Extreme	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Roio	0	0		0 Km\h