Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	23/05/2013		Allenamento n. 23	21.82	161	00:58:52	22.24 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	23/05/2013		Allenamento n. 24	16.85	245	01:00:27	16.73 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	22/05/2013		Allenamento n. 22	24.02	297	01:15:00	19.22 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	09/05/2013		Allenamento n. 21	15.26	112	00:37:53	24.16 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	06/05/2013		Allenamento n. 20	34.09	333	01:19:35	25.7 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	27/04/2013		Allenamento n. 19	20.54	517	01:28:01	14 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	23/04/2013		Allenamento n. 18	26.06	475	01:25:40	18.25 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	12/04/2013		Allenamento n. 16	26.88	520	01:21:55	19.69 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	09/04/2013		Allenamento n. 15	19.07	343	01:10:31	16.23 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	27/03/2013		Allenamento n. 14	6.23	266	00:32:41	11.43 Km\h
	22/03/2013		Allenamento n. 13	19.04	266	01:00:29	18.89 Km\h	ghost htx actinium 2975 2013 29\"
	21/03/2013		Allenamento n. 12	23.63	563	01:33:09	15.22 Km\h	ghost htx actinium 2975 2013 29\"
	19/03/2013		Allenamento n. 11	37.89	432	01:42:38	22.15 Km\h	Ghost Amr 7500 2013
	12/03/2013		Allenamento n. 10	14.59	315	00:59:17	14.77 Km\h	ghost htx actinium 2975 2013 29\"
	11/03/2013		Allenamento n. 9	19.44	254	00:59:45	19.52 Km\h	ghost htx actinium 2975 2013 29\"
	03/03/2013		Allenamento n. 8	20.35	387	01:40:59	12.09 Km\h
	02/03/2013		Allenamento n. 7	20.32	522	01:39:58	12.19 Km\h
	01/03/2013		Allenamento n. 6	16.68	428	01:05:30	15.28 Km\h
	27/02/2013		Allenamento n. 5	17.06	365	01:08:34	14.93 Km\h	ghost htx actinium 2975 2013 29\"
	23/02/2013		Allenamento n. 4	15.85	380	01:05:56	14.42 Km\h	ghost htx actinium 2975 2013 29\"
	21/02/2013		Allenamento n. 3	8.11	304	00:40:31	12.01 Km\h
	14/02/2013		Allenamento n. 2	18.35	258	01:05:39	16.77 Km\h
	13/02/2013		allenamento mtb	18.56	236	01:08:59	16.15 Km\h