Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	20/04/2016		mtb: ciclabile+rivate+visevar bike	59.8	478	03:01:08	19.81 Km\h
	19/04/2016		4 x 4\\\'	58.88	518	02:17:18	25.73 Km\h
	18/04/2016		no rain no train	48.85	369	01:50:27	26.54 Km\h
	17/04/2016		Garda marathon	57.87	1902	03:49:39	15.12 Km\h
	17/04/2016		riscaldamento	11.51	36	00:32:00	21.58 Km\h
	15/04/2016		prova mapping 810	32.45	227	01:51:12	17.51 Km\h
	13/04/2016		prova visevar bike	32.46	224	01:38:56	19.68 Km\h
	12/04/2016		scarico	49.24	374	01:49:51	26.9 Km\h
	10/04/2016		fondo mte monarco, martica e colosso: gambe cotte	109.23	1659	06:06:08	17.9 Km\h
	09/04/2016		vertical motty	11.83	1137	03:14:13	3.66 Km\h
	08/04/2016		fondo mtb Martica e colosso	82.32	1273	04:15:17	19.35 Km\h
	07/04/2016		test 810	42.43	214	01:28:35	28.74 Km\h
	06/04/2016		Giro del pesce	59.33	317	01:51:15	32 Km\h
	04/04/2016		Scarico	34.56	104	01:19:39	26.03 Km\h
	01/04/2016		Man vs wind	93.46	1122	03:22:27	27.7 Km\h
	31/03/2016		Fondo al medio	59.45	1933	04:03:52	14.63 Km\h
	30/03/2016		Giro in relax	39.67	648	01:57:40	20.23 Km\h
	29/03/2016		Fondo medio cammarata e ledera	81.45	2102	05:09:00	15.82 Km\h
	26/03/2016		Single track a tempesta	24.69	614	01:40:10	14.79 Km\h
	25/03/2016		mte gemini e mte cammarata	63.87	1677	03:51:06	16.58 Km\h
	24/03/2016		Bagheria Ventimiglia e Trabia	65.74	1077	02:54:31	22.6 Km\h
	21/03/2016		scarico e test nuova bici	36.42	150	01:29:16	24.48 Km\h
	20/03/2016		southgarda bike	56.59	677	02:24:01	23.58 Km\h
	18/03/2016		Golasecca 1^parte	20.36	337	01:36:43	12.63 Km\h
	17/03/2016		gambe di legno	53.01	307	02:16:03	23.38 Km\h
	15/03/2016		puttan tour a bombazza e rientro agile	57.49	425	01:49:36	31.47 Km\h
	14/03/2016		sciogligambe	54.64	156	02:04:12	26.4 Km\h
	13/03/2016		rientro	2.97	1	00:13:42	13.02 Km\h
	13/03/2016		Gf Laigueglia	96.71	1293	03:10:38	30.44 Km\h
	11/03/2016		mtb rovate e castelseprio	31.81	292	01:50:06	17.33 Km\h
	10/03/2016		giro al medio	34.73	207	01:21:58	25.43 Km\h
	06/03/2016		randonnée del ticino	201.26	390	06:28:40	31.07 Km\h
	04/03/2016		test xc cassina	81.26	534	03:56:32	20.61 Km\h
	04/03/2016		test 3000	3.01	7	00:11:42	15.41 Km\h
	03/03/2016		sciogligambe	43.84	124	01:36:04	27.38 Km\h
	10/09/2015		Mtb prova visevar bike	59.45	348	02:45:06	21.61 Km\h
	09/09/2015		Commuting	9.99	35	00:25:40	23.35 Km\h
	09/09/2015		Commuting	9.39	49	00:23:52	23.62 Km\h
	08/09/2015		commuting	10.07	44	00:24:18	24.86 Km\h
	08/09/2015		Gambe di legno	56.25	377	02:07:13	26.53 Km\h
	08/09/2015		commuting	9.54	49	00:23:39	24.2 Km\h
	06/09/2015		Mtb race: Marathonbike della brianza	68.79	1641	04:07:55	16.65 Km\h
	05/09/2015		scarico pregara	24.49	135	01:09:12	21.23 Km\h
	04/09/2015		Golasecca	33.13	497	02:19:02	14.3 Km\h
	01/09/2015		Scarico in ciclabile	40.67	141	01:49:49	22.22 Km\h
	01/09/2015		Morning Ride	9.46	50	00:25:23	22.36 Km\h
	30/08/2015		Dorsale Lariana e ritorno da bellagio	69.02	1863	05:21:10	12.89 Km\h
	29/08/2015		Prova gara golasecca	30.29	508	02:10:26	13.93 Km\h
	27/08/2015		Mtb: just rent a bike..and enjoy the ride (to kolbensattel)	29.06	828	02:05:11	13.93 Km\h
	26/08/2015		hiking to kofel peak	10.83	571	02:45:23	3.93 Km\h
	25/08/2015		Evening Run	7.07	54	00:39:39	10.69 Km\h
	22/08/2015		Mtb: 1/2 martica, forte orino e osservatorio	124.85	1896	06:40:35	18.7 Km\h
	21/08/2015		Recovery Ride	51.66	269	01:52:02	27.67 Km\h
	18/08/2015		From sea to mountains	56.7	1061	02:51:24	19.85 Km\h
	17/08/2015		trekking mte cammarata	14	509	02:43:47	5.13 Km\h
	15/08/2015		mtb: Castronovo , gargiuffrè e mte Cammarata	75.05	1931	05:00:07	15 Km\h
	12/08/2015		Man vs wind	76.68	1289	03:37:52	21.12 Km\h
	11/08/2015		riding in the rain	29.14	618	01:23:25	20.96 Km\h
	09/08/2015		Single track paradise	34.26	933	02:55:36	11.71 Km\h
	08/08/2015		Mtb: GF cammarata 2^ variante (e foratura finale..)	45.72	1273	03:41:33	12.38 Km\h
	06/08/2015		Mtb: test gf cammarata 1^ variante	47.19	1234	03:47:23	12.45 Km\h
	05/08/2015		Tumarrano mussomeli	30.19	589	01:34:02	19.26 Km\h
	04/08/2015		Trekking with my bro (pizzo della rondine)	6.98	345	01:31:12	4.59 Km\h
	02/08/2015		Giro di Casteltermini	39.03	619	01:58:37	19.74 Km\h
	31/07/2015		Giro di sutera	32.62	711	01:47:54	18.14 Km\h
	30/07/2015		mtb: test GF Cammarata (dislivello 1500 Mt, ma ho registrato con il cellulare)	44.89	1659	03:31:46	12.72 Km\h
	28/07/2015		MTB Punta bianca	37.07	461	01:59:51	18.56 Km\h
	27/07/2015		(s)carico con Calò	20.15	676	01:51:58	10.8 Km\h
	26/07/2015		MTB Race: GF Carini	31.79	1146	02:14:44	14.15 Km\h
	23/07/2015		Rientro a casa con variante	34.36	159	01:17:12	26.7 Km\h
	23/07/2015		07/23/2015 Rescaldina, Lombardia, Italy	10.1	52	00:24:33	24.69 Km\h
	22/07/2015		Commuting	10	36	00:21:54	27.4 Km\h
	22/07/2015		Commuting	10.19	50	00:27:26	22.29 Km\h
	21/07/2015		07/21/2015 Varese, Italy, Lombardy, Italy	63.17	450	02:08:55	29.4 Km\h
	20/07/2015		MTB: Dorsale lariana fino alla colma di Sormano	54.47	1422	04:07:49	13.19 Km\h
	19/07/2015		Uscita dalle 11 alle 15 nella giornata più calda dell\'estate : secondo studio aperto dovrei essere morto....	107.28	767	03:58:44	26.96 Km\h
	21/06/2015		MTB: Gara La Sopranissima	28.19	989	02:10:01	13.01 Km\h
	21/06/2015		warm up pre race	5.83	123	00:33:22	10.48 Km\h
	19/06/2015		MTB: prova gara "la sopranissima"	21.44	701	02:27:22	8.73 Km\h
	18/06/2015		infiltrati tra i Malpensa bike ;)	85.92	624	02:58:03	28.95 Km\h
	17/06/2015		MTB: prova gara Caronno Varesino	30.51	354	02:06:32	14.47 Km\h
	14/06/2015		pioggia a catinelle	72.19	505	03:14:43	22.24 Km\h
	10/06/2015		lentissimo	9.82	21	00:58:18	10.1 Km\h
	07/06/2015		30/30	5.51	28	00:30:40	10.78 Km\h
	06/06/2015		Recovery run	8.1	16	00:43:19	11.22 Km\h
	02/06/2015		Lungo	12.01	26	00:59:00	12.22 Km\h
	31/05/2015		05/31/2015 Oradea, Județul Bihor, Romania	1.55	8	00:08:56	10.39 Km\h
	30/05/2015		Speed intervals	7.49	30	00:39:36	11.34 Km\h
	29/05/2015		05/29/2015 Oradea, Județul Bihor, Romania	7.98	17	00:40:03	11.96 Km\h
	26/05/2015		lungo lento	10.15	21	00:55:44	10.92 Km\h
	24/05/2015		run in oradea	8	16	00:41:53	11.46 Km\h
	23/05/2015		cuvignone e brinzio	110.05	1410	04:18:58	25.5 Km\h
	22/05/2015		MTB: lungo lento con prova xc martica	79.93	965	04:30:03	17.76 Km\h
	19/05/2015		caffè a varese	52.18	295	01:49:10	28.68 Km\h
	18/05/2015		giro delle 8 salite	49.01	474	01:51:17	26.42 Km\h
	17/05/2015		Como rules!	87	1364	04:20:53	20.01 Km\h
	16/05/2015		Sesto calende and back	60.62	310	02:05:08	29.07 Km\h
	12/04/2015		Granfondo del vino Maggiora	41.59	1097	02:22:18	17.54 Km\h
	10/04/2015		Prova xc somma lombardo	37.88	412	02:28:48	15.28 Km\h
	09/04/2015		commuting	11.46	11	00:27:57	24.6 Km\h
	09/04/2015		Uscita pomeridiana (stanco..)	71.53	684	02:38:33	27.07 Km\h
	09/04/2015		commuting	9.17	39	00:22:37	24.32 Km\h
	07/04/2015		Fondo infrasettimanale (brinzio al medio)	81.85	799	02:59:41	27.33 Km\h
	03/04/2015		Mission completed: 5 x 2000mt in 5 days!!!	76.09	1984	05:01:06	15.16 Km\h
	02/04/2015		Mtb 2000 Mt 4/5	78.68	1901	04:43:06	16.68 Km\h
	01/04/2015		Happy birthday to me!	58.17	1948	04:42:36	12.35 Km\h
	31/03/2015		2000...again!	71.13	1938	04:33:10	15.62 Km\h
	30/03/2015		Quanto è dura l'avventura...	56.62	1906	04:44:04	11.96 Km\h
	29/03/2015		Test guerciotti	40.78	694	01:35:10	25.71 Km\h
	28/03/2015		Mtb: into the woods	23.79	617	01:40:15	14.24 Km\h
	23/03/2015		commuting	7.96	8	00:19:40	24.3 Km\h
	23/03/2015		Variazioni di ritmo	50.16	420	01:41:55	29.53 Km\h
	23/03/2015		commuting	9.04	35	00:21:59	24.67 Km\h
	21/03/2015		Explo-riding Martica, Osservatorio e Brinzio	114.2	2039	06:56:45	16.44 Km\h
	20/03/2015		Martica	79.98	1000	04:31:23	17.68 Km\h
	20/03/2015		Commuting	10.07	39	00:23:20	25.9 Km\h
	19/03/2015		Commuting	10.21	11	00:22:23	27.37 Km\h
	19/03/2015		Variazioni di ritmo	50	196	01:42:31	29.26 Km\h
	19/03/2015		Commuting	9.69	39	00:20:22	28.55 Km\h
	19/03/2015		Variazioni di ritmo	50	196	01:42:31	29.26 Km\h
	18/03/2015		SFR Piccolo Stelvio	45.94	512	01:57:27	23.47 Km\h
	12/03/2015		sgambata di scarico	43.08	132	01:37:32	26.5 Km\h
	12/03/2015		sgambata di scarico	43.08	132	01:37:32	26.5 Km\h
	11/03/2015		MTB: Martica e campo dei fiori	88.21	1440	04:44:26	18.61 Km\h
	11/03/2015		Commuting	12.05	42	00:29:22	24.61 Km\h
	10/03/2015		lavoro casa	11.03	14	00:24:20	27.2 Km\h
	10/03/2015		Giro del pesce abbombazza!	58.91	329	01:58:59	29.71 Km\h
	10/03/2015		commuting to work	10.9	43	00:23:42	27.61 Km\h
	08/03/2015		not a ride for pussies!!	163.2	3048	07:14:46	22.52 Km\h
	07/03/2015		sgambata	32.08	102	01:34:26	20.38 Km\h
	28/02/2015		1/2 martica again	79.62	749	03:59:58	19.91 Km\h
	27/02/2015		road bike is good.. but mtb is better!!!	73.69	725	03:32:02	20.85 Km\h
	25/02/2015		Giro delle 7 salite	43.97	435	01:41:48	25.92 Km\h
	24/02/2015		Cooling down after the race	36.52	228	01:21:33	26.87 Km\h
	22/02/2015		Rientro all'hotel	8.37	53	00:22:32	22.29 Km\h
	22/02/2015		GF Laigueglia	101.69	1356	03:31:52	28.8 Km\h
	22/02/2015		Trasferimento Hotel griglia di partenza	8.28	54	00:24:03	20.66 Km\h
	20/02/2015		Caffè a galliate	62.02	187	02:13:30	27.87 Km\h
	18/02/2015		Esercizi mal riusciti	35.3	265	01:22:30	25.68 Km\h
	01/02/2015		MTB Dura e Pura	76.59	1384	04:24:26	17.38 Km\h
	30/01/2015		mud ride	32.03	304	02:03:09	15.6 Km\h
	25/01/2015		Fondo mtb	93.28	1340	05:18:08	17.59 Km\h
	05/01/2015		Mtb con gli skorpioni..fino alla rottura del cambio!	49.97	563	02:33:02	19.59 Km\h
	27/12/2014		Tecnica	23.9	712	01:59:28	12.01 Km\h
	30/11/1999		SFR Piccolo Stelvio	45.94	512	01:57:27	23.47 Km\h
	30/11/1999		Tour dei canali	55.9	166	02:01:52	27.52 Km\h