Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	15/06/2013		Allenamento n. 9	16.05	709	02:14:46	7.14 Km\h	strive es 7
	01/05/2013		Allenamento n. 6	14.99	678	01:50:30	8.14 Km\h	strive es 7
	25/04/2013		Allenamento n. 4	26.4	1008	03:49:55	6.89 Km\h	strive es 7
	13/10/2012		monte arci 13102012	11.82	555	02:02:51	5.77 Km\h	R.R. 8.1
	06/10/2012		monte arci 06102012	19.02	717	02:38:43	7.19 Km\h	R.R. 8.1
	25/09/2012		monte arci 25092012	29.82	950	02:46:41	10.73 Km\h	R.R. 8.1
	15/09/2012		monte arci 15092012	20.97	600	02:10:08	9.67 Km\h	R.R. 8.1
	08/09/2012		monte arci 08092012	15.91	612	02:03:53	7.7 Km\h	R.R. 8.1
	09/08/2012		Allenamento 09-08-2012 alle 17:20:26	26.66	63	01:04:12	24.92 Km\h	R.R. 8.1
	03/08/2012		Allenamento 03-08-2012 alle 17:23:19	26.57	66	00:58:53	27.08 Km\h	R.R. 8.1
	24/07/2012		Allenamento 24-07-2012 alle 17:30:03	29.86	156	01:00:05	29.82 Km\h	R.R. 8.1
	17/07/2012		Allenamento 17-07-2012 alle 17:36:04	26.6	61	00:59:25	26.86 Km\h	R.R. 8.1
	15/07/2012		esplorazione is arenas 15072012	17.34	93	01:17:34	13.42 Km\h	R.R. 8.1
	12/07/2012		allenamento12072012	26.6	46	01:07:23	23.68 Km\h	R.R. 8.1
	07/07/2012		montiferru vista mare 07/07/2012	38.59	1177	04:30:11	8.57 Km\h	R.R. 8.1
	05/07/2012		allenamento 05072012	26.59	41	00:57:22	27.81 Km\h	R.R. 8.1
	03/07/2012		allenamento 03072012	27.98	33	00:59:42	28.12 Km\h	R.R. 8.1
	30/06/2012		cornus sos paris cornus 30062012	32.99	1038	04:00:13	8.24 Km\h	R.R. 8.1
	28/06/2012		allenamento 28062012	26.6	36	01:02:44	25.44 Km\h
	26/06/2012		allenamento 26022012	26.51	36	01:02:37	25.4 Km\h
	19/06/2012		allenamento 19062012	26.53	108	00:58:41	27.13 Km\h
	16/06/2012		sa rocca mai moni 16062012	46.42	173	02:39:29	17.46 Km\h
	14/06/2012		allenamento 14062012	24.9	200	00:55:42	26.82 Km\h
	09/06/2012		monte arci 09062012	17.88	753	02:13:31	8.04 Km\h
	07/06/2012		allenamento 07062012	26.68	94	00:54:19	29.47 Km\h
	05/06/2012		allenamento 05062012	26.06	104	00:57:51	27.03 Km\h
	26/05/2012		monte arci 26052012	18.88	752	02:59:23	6.31 Km\h
	24/05/2012		stagno 24052012	28.02	45	01:01:17	27.43 Km\h
	19/05/2012		Monte Arci 2012	15.18	716	02:08:24	7.09 Km\h
	15/05/2012		stagno Santa Giusta 15/05/2012	27.59	71	01:01:41	26.84 Km\h
	28/04/2012		MONTE ARCI VILLAURBANA 28042012	32.31	785	03:17:12	9.83 Km\h	R.R. 8.1
	21/04/2012		MONTE ARCI 21042012	17.18	694	02:19:54	7.37 Km\h	R.R. 8.1
	07/04/2012		MONTE ARCI 07042012	15.41	744	02:27:31	6.27 Km\h	R.R. 8.1
	31/03/2012		MONTE ARCI 31032012	11.52	486	01:34:26	7.32 Km\h	R.R. 8.1