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ilios.73
3 attività - Ultimo allenamento il 25/05/2017
25/05/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 5 11.13 177 01:52:09 5.95 Km\h
24/05/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 4 11.09 150 01:46:07 6.27 Km\h
23/05/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 3 10.99 153 01:50:50 5.95 Km\h
14/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 2 26.54 632 02:28:18 10.74 Km\h
12/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 1 31.22 621 02:22:23 13.15 Km\h
09/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 40 9.84 316 00:54:25 10.85 Km\h
03/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 39 39.63 924 03:15:16 12.18 Km\h
02/04/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 38 42.25 838 03:03:22 13.83 Km\h
28/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 37 20.28 300 01:13:05 16.65 Km\h
20/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 36 11.36 269 00:47:02 14.5 Km\h
19/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 35 15.53 784 01:57:19 7.94 Km\h
14/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 34 33.53 641 02:37:27 12.78 Km\h
13/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 33 42.2 776 02:57:14 14.29 Km\h
10/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 32 20.46 466 01:39:19 12.36 Km\h
09/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 31 32.96 650 02:47:08 11.83 Km\h
05/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 30 28.32 508 01:59:51 14.18 Km\h
03/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 29 33.57 721 02:44:21 12.26 Km\h
01/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 28 41.67 788 02:48:58 14.8 Km\h
23/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 27 41.97 674 02:45:00 15.26 Km\h
21/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 26 51.52 934 04:04:11 12.66 Km\h
17/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 25 12.97 368 01:03:40 12.22 Km\h
15/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 24 33.22 750 02:36:03 12.77 Km\h
13/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 23 28.19 605 02:20:44 12.02 Km\h
05/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 22 31.98 797 02:17:50 13.92 Km\h
02/02/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 21 11.88 188 01:50:24 6.46 Km\h
31/01/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 20 34.09 463 02:00:13 17.01 Km\h
29/01/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 19 30.45 525 02:50:30 10.72 Km\h
02/01/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 18 24.42 669 02:38:19 9.26 Km\h
26/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 17 32.58 731 02:44:59 11.85 Km\h
23/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 16 19.59 381 01:37:34 12.05 Km\h
16/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 15 38.09 746 02:47:56 13.61 Km\h
13/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 14 30.15 641 02:21:04 12.82 Km\h
11/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 13 35.26 739 02:59:17 11.8 Km\h
06/12/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 12 32.74 721 02:49:13 11.61 Km\h
27/11/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 11 28.02 677 02:55:34 9.58 Km\h
24/11/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 10 32.92 168 01:37:08 20.33 Km\h
22/11/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 9 25.5 572 02:12:30 11.55 Km\h
13/11/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 8 32.99 965 03:05:08 10.69 Km\h
09/11/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 7 27.37 656 02:24:08 11.39 Km\h
25/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 6 32.42 555 02:27:23 13.2 Km\h
23/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 5 43.07 1070 03:46:03 11.43 Km\h
20/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 4 19.63 884 02:03:59 9.5 Km\h
16/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 3 24.61 589 02:37:48 9.36 Km\h
12/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 2 40.05 717 02:57:04 13.57 Km\h
09/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 1 11.16 22 00:11:52 56.41 Km\h
05/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 30 26.82 467 02:02:20 13.15 Km\h
03/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 29 39.09 731 02:59:45 13.05 Km\h
01/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 28 51.77 865 04:22:56 11.81 Km\h
29/09/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 27 35.33 595 02:40:39 13.2 Km\h
25/09/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 26 34.4 793 02:59:44 11.48 Km\h
22/09/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 25 40.37 856 03:31:37 11.45 Km\h
03/09/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 24 25.68 533 01:52:21 13.71 Km\h
01/09/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 23 28.08 509 02:46:06 10.14 Km\h
24/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 22 0.53 1 00:08:07 3.91 Km\h
14/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 21 50.87 1040 03:43:41 13.65 Km\h
08/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 20 50.53 928 03:58:39 12.7 Km\h
07/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 19 46.09 823 03:14:36 14.21 Km\h
05/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 18 38.91 377 02:19:35 16.72 Km\h
03/08/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 17 36.27 702 03:05:37 11.72 Km\h
31/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 16 34.6 709 02:48:43 12.3 Km\h
25/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 15 44.39 796 03:29:22 12.72 Km\h
17/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 14 45.46 710 03:19:26 13.68 Km\h
11/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 13 37.92 863 02:57:27 12.82 Km\h
03/07/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 12 31.19 677 02:18:19 13.53 Km\h
30/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 11 29.03 542 02:40:14 10.87 Km\h
29/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 10 47.6 930 03:13:10 14.78 Km\h
25/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 9 28.31 494 02:29:28 11.37 Km\h
22/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 8 40.66 656 02:29:32 16.31 Km\h
15/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 7 38.39 661 02:25:33 15.82 Km\h
13/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 6 36.37 647 03:09:26 11.52 Km\h
05/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 5 41.96 649 02:52:20 14.61 Km\h
03/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 4 45.97 674 03:20:46 13.74 Km\h
01/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 3 35.41 684 02:42:04 13.11 Km\h
25/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 2 35.72 667 02:48:35 12.71 Km\h
21/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 1 45.62 795 03:37:16 12.6 Km\h
09/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 2 21.77 823 02:28:19 8.81 Km\h
07/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 1 44.29 761 03:05:28 14.33 Km\h
27/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 84 46.21 1054 04:07:26 11.21 Km\h
21/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 83 6.06 55 00:39:01 9.31 Km\h
20/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 82 36.01 663 02:32:35 14.16 Km\h
14/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 81 47.37 923 03:18:43 14.3 Km\h
11/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 80 45.47 730 03:23:42 13.39 Km\h
06/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 79 35.67 724 02:34:25 13.86 Km\h
05/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 78 9.2 45 01:03:23 8.71 Km\h
03/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 77 57.72 957 03:48:40 15.14 Km\h
31/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 76 11.62 138 01:26:36 8.05 Km\h
29/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 75 44.9 802 03:22:08 13.33 Km\h
26/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 74 51.28 791 03:34:52 14.32 Km\h
20/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 73 37.6 897 03:26:49 10.91 Km\h
18/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 72 11.71 152 01:29:08 7.89 Km\h
15/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 71 11.94 158 01:39:31 7.2 Km\h
14/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 70 34.31 646 02:55:07 11.75 Km\h
08/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 69 9.41 171 01:30:06 6.26 Km\h
06/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 68 29.03 641 02:38:16 11.01 Km\h
02/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 67 36.55 876 03:01:26 12.09 Km\h
28/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 66 30.78 494 02:25:51 12.66 Km\h
24/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 65 36.18 229 01:44:09 20.84 Km\h
21/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 64 39.07 838 03:17:35 11.86 Km\h
08/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 63 31.23 594 02:32:11 12.31 Km\h
31/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 62 41.71 819 03:14:37 12.86 Km\h
24/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 61 49.67 731 03:33:01 13.99 Km\h
10/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 60 43.28 824 03:37:39 11.93 Km\h
07/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 59 34.73 650 02:39:56 13.03 Km\h
29/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 58 36.09 799 02:47:39 12.91 Km\h
26/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 57 34.48 735 02:35:49 13.28 Km\h
22/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 56 33.29 619 02:35:03 12.88 Km\h
20/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 55 33.43 711 02:40:16 12.52 Km\h
13/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 54 45.84 907 03:40:40 12.47 Km\h
08/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 53 45.97 833 03:28:55 13.2 Km\h
03/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 52 32.26 720 02:35:20 12.46 Km\h
01/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 51 32.17 608 02:29:56 12.87 Km\h
29/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 50 37.36 729 02:58:02 12.59 Km\h
25/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 49 11.99 211 01:45:25 6.83 Km\h Scapin Vyrus
19/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 48 38 817 02:53:10 13.17 Km\h
17/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 47 51.13 1023 04:15:05 12.03 Km\h
15/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 46 35.24 856 02:42:47 12.99 Km\h
12/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 45 10.3 111 01:37:28 6.34 Km\h Scapin Vyrus
09/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 44 37.95 1035 03:06:05 12.24 Km\h
08/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 43 41.43 980 03:15:46 12.7 Km\h
05/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 42 37.93 805 02:46:20 13.68 Km\h
26/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 41 39.06 920 02:58:34 13.12 Km\h
24/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 40 27.25 861 03:16:58 8.3 Km\h
20/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 39 28.89 1004 02:28:05 11.71 Km\h
18/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 38 40.28 961 03:24:48 11.8 Km\h
12/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 37 34.6 755 02:56:59 11.73 Km\h
09/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 36 44.68 777 02:49:09 15.85 Km\h
08/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 35 31.9 708 02:30:21 12.73 Km\h
06/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 34 31.8 713 02:25:37 13.1 Km\h
04/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 33 22.55 721 02:56:18 7.67 Km\h
29/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 32 30.82 940 02:31:04 12.24 Km\h
23/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 31 26.81 501 01:50:55 14.5 Km\h
21/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 30 38.19 676 02:48:54 13.57 Km\h
18/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 29 39.81 402 02:12:39 18.01 Km\h
13/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 28 46.16 967 03:14:02 14.27 Km\h
08/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 27 25.54 645 01:59:27 12.83 Km\h
03/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 26 32.93 672 02:30:31 13.13 Km\h
30/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 25 46.65 1052 03:38:37 12.8 Km\h
28/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 24 41.78 903 03:50:59 10.85 Km\h
25/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 23 37.13 876 02:52:50 12.89 Km\h
21/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 22 43.06 725 02:36:41 16.49 Km\h
17/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 21 29.21 776 02:40:12 10.94 Km\h
25/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 20 49.49 1398 05:39:47 8.74 Km\h
23/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 19 32.36 667 02:22:20 13.64 Km\h
10/03/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 3 Fonte del Piscio con ritorno da Castello di Fiuminata. 42.59 833 02:39:57 15.97 Km\h
03/03/2013 Visibile a tutti Allenamento n. Giro di Serripola. 31.4 676 02:14:46 13.98 Km\h
15/02/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 1 Spindoli - Castelraimondo. 13.98 88 00:45:22 18.48 Km\h
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 28
Chilometri 763 Km
Dislivello 15 687 mt
Tempo in sella 63:31:28
Velocità media 11.89 Km/h
Punti 915
Live Tracking »

Scapin Vyrus 17:33:02 211.07 Km

 
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