Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	27/02/2016		Allenamento n. 1 2016	20.02	407	01:25:47	14 Km\h	Canyon Nerve Al 8.0
	27/09/2015		Allenamento n. 14	20.65	194	00:51:17	24.16 Km\h
	13/04/2014		villa da giavera	17.24	485	01:20:58	12.78 Km\h
	06/04/2014		lago verceia	44.25	485	02:37:13	16.89 Km\h
	29/03/2014		verso la torre di signame	28.06	564	01:57:17	14.35 Km\h
	22/02/2014		pianazzola 1 giro 22.02.14	12.48	409	01:12:13	10.37 Km\h
	09/11/2013		Allenamento n. 4	42.92	330	02:16:23	18.88 Km\h
	01/11/2013		val bondasca	40.43	1266	03:12:19	12.61 Km\h
	14/09/2013		maloja,julier,septimer	46.15	1414	04:34:14	10.1 Km\h
	06/09/2013		Splugen tamborel	13.96	646	01:22:32	10.15 Km\h