Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	14/04/2022		Giro serale	10.6	494	01:03:35	10 Km\h
	10/04/2022		Giro mattutino	34.02	1466	03:36:20	9.44 Km\h
	06/04/2022		Giro dell'ora di pranzo	22.43	84	00:42:55	31.36 Km\h
	05/04/2022		Forato di nuovo!!!	7.75	30	00:20:45	22.42 Km\h
	03/04/2022		Camminata serale	1.85	1	00:19:04	5.84 Km\h
	02/04/2022		Coggiola Mountain bike	21.1	907	01:55:41	10.94 Km\h
	27/03/2022		Camminata pomeridiana	1.85	14	00:13:37	8.14 Km\h
	27/03/2022		Camminata dell'ora di pranzo	1.26	5	00:17:48	4.26 Km\h
	27/03/2022		Camminata dell'ora di pranzo	1.16	9	00:11:58	5.8 Km\h
	26/03/2022		Oggi bene, doppio PR a salire	22.49	802	01:51:24	12.11 Km\h
	24/03/2022		Giro dell'ora di pranzo	26.43	204	00:53:02	29.9 Km\h
	22/03/2022		Giro dell'ora di pranzo	21.39	78	00:42:32	30.17 Km\h
	19/03/2022		Giro pomeridiano	4.3	54	00:17:21	14.87 Km\h
	19/03/2022		Giro pomeridiano	24.14	1014	02:28:28	9.75 Km\h
	13/03/2022		Corsa pomeridiana	8.35	58	00:41:12	12.15 Km\h
	13/03/2022		Camminata dell'ora di pranzo	0.94	0	00:12:42	4.43 Km\h
	13/03/2022		Camminata dell'ora di pranzo	2.21	26	00:29:38	4.48 Km\h
	10/03/2022		Foratooo😤🤬	11.51	57	00:24:30	28.2 Km\h
	07/03/2022		Giro dell'ora di pranzo	16.05	116	00:35:15	27.32 Km\h
	06/03/2022		Camminata pomeridiana	1.8	6	00:19:02	5.69 Km\h
	05/03/2022		Giro pomeridiano	28.22	848	02:09:25	13.08 Km\h
	02/03/2022		Giro dell'ora di pranzo	25.55	159	00:53:32	28.63 Km\h
	27/02/2022		Camminata pomeridiana	0.87	5	00:11:27	4.56 Km\h
	26/02/2022		Giro dell'ora di pranzo	32.02	1041	02:40:24	11.98 Km\h
	23/02/2022		Giro dell'ora di pranzo	21.53	79	00:41:50	30.88 Km\h
	22/02/2022		Giro dell'ora di pranzo	28.62	208	00:59:02	29.09 Km\h
	20/02/2022		Camminata pomeridiana	2.53	5	00:33:45	4.5 Km\h
	19/02/2022		Giro pomeridiano	22.73	1068	02:33:28	8.89 Km\h
	17/02/2022		Giro dell'ora di pranzo	1.51	9	00:03:45	24.16 Km\h
	13/02/2022		Camminata pomeridiana	2.6	7	00:42:19	3.69 Km\h
	09/01/2022		Giro mattutino	30.92	116	01:18:13	23.72 Km\h	Gravel Scott
	05/01/2022		Avevo un obbiettivo è l ho portato a casa.. 1920 D+	47.58	1721	04:43:23	10.07 Km\h	YT Jeffsy 29
	17/10/2021		Gara 4 Enduro delle Rive Rosse	36.65	1080	03:05:01	11.88 Km\h	YT Jeffsy 29
	03/10/2021		Giro mattutino	39.91	1461	03:51:47	10.33 Km\h	YT Jeffsy 29
	30/09/2021		Giro pomeridiano	5.78	43	00:21:41	15.99 Km\h	YT Jeffsy 29
	30/09/2021		Prova Gara 4enduro Cumiana short	29.8	1201	03:24:53	8.73 Km\h	YT Jeffsy 29
	23/08/2021		Corsa pomeridiana	8.27	50	00:41:14	12.03 Km\h	a Piedi
	27/06/2021		Camminata pomeridiana	2.42	95	00:25:53	5.62 Km\h	a Piedi
	28/03/2021		Camminata dell'ora di pranzo	5.73	137	01:23:19	4.13 Km\h
	20/02/2021		Escursione pomeridiana	1.26	0	00:22:17	3.38 Km\h
	20/02/2021		Escursione dell'ora di pranzo	1.26	161	00:26:08	2.89 Km\h
	05/09/2020		Giro pomeridiano	0.28	3	00:01:34	10.91 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	01/11/2019		Camminata pomeridiana con Ombretta	7.31	168	01:38:14	4.46 Km\h	a Piedi
	14/09/2019		EMS gara enduro Rocchetta Cairo	21.42	884	02:21:31	9.08 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	28/08/2019		Giro prova gara Rokkenduro	21.25	874	02:25:28	8.77 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	23/06/2019		EMS 2 tappa enduro Bardineto	21.46	794	02:19:45	9.21 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	12/06/2019		Prova PS gara enduro Bardineto monti savonesi	26.72	1031	02:59:37	8.93 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	02/06/2019		Camminata Camasco-Alpe sacchi	8.13	537	02:41:41	3.02 Km\h	a Piedi
	22/04/2019		Camminata Stresa-Baveno ritorno	7.8	254	01:57:20	3.99 Km\h	a Piedi
	22/04/2019		Camminata Stresa-Baveno andata	9.54	634	02:06:13	4.53 Km\h	a Piedi
	31/03/2019		camminata Gozzano pella	14.26	1042	02:40:33	5.33 Km\h	a Piedi
	08/04/2018		4 Enduro Pogno	41.12	1405	04:00:59	10.24 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	11/12/2016		Finale Legnaia	2.22	1	00:10:31	12.65 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	11/12/2016		Giro pomeridiano	4.45	0	00:18:08	14.73 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	11/12/2016		Giro dell\'ora di pranzo	5.08	73	00:28:09	10.83 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	11/12/2016		Giro mattutino	2.8	6	00:14:29	11.61 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	11/12/2016		Giro pomeridiano	1.48	0	00:09:35	9.24 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	11/12/2016		Giro mattutino	7.27	45	00:30:17	14.41 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	11/12/2016		Giro pomeridiano	3	23	00:15:55	11.32 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	11/12/2016		Giro pomeridiano	3.02	20	00:14:40	12.36 Km\h	Mondraker Dune RR 2016
	29/12/2012		ailoche moglietti coggiola ps3	38.47	896	03:04:11	12.53 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	28/12/2012		pianezza 28 12 12	9.27	161	00:34:54	15.93 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	22/12/2012		boschi di caprile e ailoche	32.59	629	02:36:23	12.51 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	16/12/2012		giro_nella_neve freeride ailoche	31.47	551	02:27:43	12.78 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	09/12/2012		fenera bastia quarona	43.64	1025	03:27:05	12.64 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	02/12/2012		pianezza bastia guardabosone	27.4	556	01:53:44	14.45 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	25/11/2012		pogno-ps1 25 novembre	16.02	499	01:12:41	13.23 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	24/11/2012		pianezza prima testa	28.63	899	02:57:28	9.68 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	17/11/2012		pianezza mezza testa ferruta	29.34	877	02:45:00	10.67 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	03/11/2012		pogno ps1 - due giri	30.82	942	02:41:23	11.46 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	01/11/2012		giro dei boschi di crevacuore	26.6	821	02:23:58	11.09 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	27/10/2012		pogno ps3 - ps1 da casa	43.54	1103	03:03:43	14.22 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	21/10/2012		pianezza -bastia - quarona 21 ottobre	18.12	394	01:20:48	13.46 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	20/10/2012		pogno-ps1 20 ottobre	15.5	541	01:26:26	10.76 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	16/10/2012		allenamento_in_stile_race_cronos	17.68	422	01:01:57	17.12 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	13/10/2012		Rive Rosse	47.19	1055	03:54:52	12.06 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	06/10/2012		pianezza - mezza testa	30.2	1238	03:46:50	7.99 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	22/09/2012		prevostura	38.88	910	03:38:42	10.67 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	18/09/2012		ailoche buio	17.82	348	01:27:36	12.21 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	11/09/2012		pianezza sprint	8.36	158	00:37:45	13.29 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	09/09/2012		Lago Miserin	32.29	1198	02:20:18	13.81 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	07/09/2012		bastia - melo verde	19.02	351	01:35:54	11.9 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	06/09/2012		logica - monte aronne	11.73	263	00:57:28	12.24 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	26/08/2012		ailoche 26 08 12	28.03	567	02:08:11	13.12 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	16/08/2012		mezzo agnona - tovo errato	18.6	527	02:18:49	8.04 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	04/08/2012		alpe noveis	28.42	1031	03:17:59	8.61 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	28/07/2012		Coggiolasca-colma di curino-Sostegno	30.5	745	02:24:03	12.7 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	26/07/2012		monte aronne - la guardella	15.82	340	01:12:11	13.15 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	14/07/2012		casa del bosco - lozzolo	13.69	467	01:33:40	8.77 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	10/07/2012		giro dei guadi	21.36	501	01:43:45	12.36 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	30/06/2012		ailoche	21.09	593	01:22:55	15.26 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	27/06/2012		Allenamento 27-06-2012 alle 18:47:19.90	18.45	385	02:14:35	8.23 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	23/06/2012		borgosesia - ailoche - crevacuore	22.99	490	01:31:11	15.13 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	21/06/2012		monte aronne - postua interrotta	11.34	343	00:57:05	11.92 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	20/06/2012		Monte Aronne - Guardabosone	16.16	331	01:07:49	14.3 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	09/06/2012		gara pogno prologo	15.7	506	01:26:38	10.87 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	02/06/2012		Pogno PS3 - PS4	36.22	979	02:57:06	12.27 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	29/05/2012		cavaglia - mezzatesta	28.95	798	02:12:24	13.12 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	24/05/2012		pianezza - bastia - quarona	19.24	402	01:27:42	13.17 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	22/05/2012		Pianezza - Lovario - Quarona - Rozzo	17.77	406	01:33:47	11.37 Km\h
	12/05/2012		cavaglia mezza testa - bastia -quarona	32.72	1341	03:06:39	10.52 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	07/01/2012		bastia quarona rozzo	19.88	784	01:34:33	12.61 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	03/01/2012		bastia mulino di rozzo	12.13	663	00:54:54	13.25 Km\h	GT Sanction 1.0 \'09
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		4Enduro 1° tappa Rive Rosse 2017	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		4Enduro Pogno	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata veloce serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Monte Tagliaferro m 2995	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		giro al Pastore	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		ripresa a correre con pausa dopo 6 km	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Il ritorno di Enri The King	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro prova gara Rokkenduro	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Salita cimitero a tutta	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attività pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attività pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attività pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Attività pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuotata mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Corsa mattutina	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Camminata pomeridiana	0	0		0 Km\h