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1 attività - Ultimo allenamento il 26/02/2017
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Allenamenti
Statistiche
Punti
Data Nome Distanza Dislivello Durata Vel. media Bici
26/02/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 27.81 1226 02:44:20 10.15 Km\h
25/02/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 20.21 901 02:12:49 9.13 Km\h
19/02/2017 Visibile a tutti Giro Feglino 22.08 924 02:19:44 9.48 Km\h
18/02/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 8.66 352 00:51:13 10.14 Km\h
18/02/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 18.71 716 01:40:48 11.14 Km\h
29/01/2017 Visibile a tutti Orco feglino 20.38 730 01:55:02 10.63 Km\h
14/01/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano Gardaland corto 7.7 328 00:53:25 8.65 Km\h
06/01/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 17.85 839 01:48:26 9.88 Km\h
29/10/2016 Visibile a tutti Giro mattutino a Sestri Levante 19.3 921 02:02:02 9.49 Km\h
22/10/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano interrotto a metà 13.76 810 01:24:31 9.77 Km\h
08/10/2016 Visibile a tutti Giro con record di crampi 33.86 1158 02:56:40 11.5 Km\h
14/09/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 19.81 597 01:40:08 11.87 Km\h
11/09/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 28.87 900 02:50:52 10.14 Km\h
03/09/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano con Daniele 21.02 852 01:50:37 11.4 Km\h
10/08/2016 Visibile a tutti Giro serale 20.49 620 01:42:59 11.94 Km\h
01/08/2016 Visibile a tutti Giro serale 18.59 589 01:31:42 12.17 Km\h
29/07/2016 Visibile a tutti Gardaland con piu volte salti 10.87 393 01:33:30 6.97 Km\h
26/07/2016 Visibile a tutti Rossiglione 21.21 882 02:04:42 10.2 Km\h
25/07/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 17.83 517 01:33:06 11.49 Km\h
20/07/2016 Visibile a tutti Giro serale 20.97 628 01:48:13 11.63 Km\h
10/07/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 42.4 4282 03:59:32 10.62 Km\h
03/07/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano senza franci 22.2 558 01:55:21 11.55 Km\h
20/06/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 18.1 499 01:34:24 11.5 Km\h
18/06/2016 Visibile a tutti Rossiglione e Rocca della zingara 38.44 1263 03:12:29 11.98 Km\h
16/06/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano frecce gialle 20.62 560 01:36:56 12.76 Km\h
13/06/2016 Visibile a tutti Giro serale 16.49 485 01:28:32 11.18 Km\h
09/06/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano mega diluvio 16.97 496 01:28:56 11.45 Km\h
06/06/2016 Visibile a tutti Giro serale 14.59 322 01:14:19 11.78 Km\h
02/06/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 20.13 614 01:44:32 11.55 Km\h
31/05/2016 Visibile a tutti Giro serale 21.31 642 01:54:51 11.13 Km\h
30/05/2016 Visibile a tutti Giro serale 20.07 612 01:41:08 11.91 Km\h
27/05/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 16.46 498 01:25:50 11.51 Km\h
17/05/2016 Visibile a tutti Giro serale 20.27 614 01:40:18 12.13 Km\h
16/05/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 16.25 621 01:50:55 8.79 Km\h
15/05/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 20.11 530 01:47:06 11.27 Km\h
25/04/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 15.12 428 01:11:14 12.73 Km\h
24/04/2016 Visibile a tutti Giro serale 17.79 522 01:41:31 10.51 Km\h
21/04/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano bruco 21.45 631 02:02:46 10.48 Km\h
19/04/2016 Visibile a tutti Giro serale 14.67 401 00:56:50 15.49 Km\h
09/04/2016 Visibile a tutti Ps3 e ps4 sestri levante 27.86 1149 03:17:23 8.47 Km\h
02/04/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 27.95 893 02:39:01 10.55 Km\h
19/03/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 12.84 609 01:23:08 9.27 Km\h
13/03/2016 Visibile a tutti Sestri levante 26.49 1127 02:39:55 9.94 Km\h
19/02/2016 Visibile a tutti Giro mattutino Brucoo 17.62 484 01:42:19 10.33 Km\h
17/02/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano con fango 16.54 503 01:34:34 10.49 Km\h
17/02/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano con fango 16.54 503 01:34:34 10.49 Km\h
12/02/2016 Visibile a tutti Bruco 15.08 411 01:32:27 9.78 Km\h lapierre spicy 316
31/01/2016 Visibile a tutti Finale Toboga-Guardia 36.28 963 04:01:52 9 Km\h lapierre spicy 316
26/09/2015 Visibile a tutti Piani di praglia 30.17 620 02:26:56 12.32 Km\h lapierre spicy 316
26/09/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 30.29 725 02:26:06 12.44 Km\h
02/09/2015 Visibile a tutti Pracaban 21.25 733 01:58:45 10.74 Km\h lapierre spicy 316
08/08/2015 Visibile a tutti Zingara e tacco 24.57 674 02:16:06 10.83 Km\h lapierre spicy 316
25/07/2015 Visibile a tutti Traccia Live recuperata del 25/07/2015 09:07:59 10.41 528 01:10:44 8.83 Km\h lapierre spicy 316
22/07/2015 Visibile a tutti Tacco con caduta 11.84 448 00:59:06 12.02 Km\h lapierre spicy 316
12/07/2015 Visibile a tutti Vaccheria con bagno 13.51 421 01:45:05 7.71 Km\h lapierre spicy 316
11/07/2015 Visibile a tutti Praglia e tacco 21.97 976 01:48:54 12.11 Km\h lapierre spicy 316
09/07/2015 Visibile a tutti Tacco notte 10.59 345 00:59:45 10.63 Km\h lapierre spicy 316
06/07/2015 Visibile a tutti Hhhh 12.57 395 01:06:37 11.32 Km\h lapierre spicy 316
07/05/2015 Visibile a tutti Gatto genova 16.18 450 01:41:34 9.56 Km\h lapierre spicy 316
02/05/2015 Visibile a tutti Zena 24.86 703 02:35:11 9.61 Km\h lapierre spicy 316
12/04/2015 Visibile a tutti Raduno Sestri ponente 22.68 748 02:10:06 10.46 Km\h lapierre spicy 316
30/03/2015 Visibile a tutti vaccheria 30/03 10.58 399 01:19:02 8.03 Km\h lapierre spicy 316
30/03/2015 Visibile a tutti Giro serale 10.72 500 01:16:43 8.39 Km\h
21/03/2015 Visibile a tutti Rossiglione 21/03 12.72 400 01:18:41 9.7 Km\h lapierre spicy 316
14/03/2015 Visibile a tutti tacco 14/03/2015 23.77 627 02:18:22 10.31 Km\h lapierre spicy 316
03/09/2014 Visibile a tutti Rossiglione 10.26 221 00:54:01 11.4 Km\h lapierre spicy 316
28/07/2014 Visibile a tutti Gardaland corto 8.92 372 00:53:17 10.04 Km\h lapierre spicy 316
23/07/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 23 8.15 327 00:55:58 8.74 Km\h lapierre spicy 316
15/07/2014 Visibile a tutti Gardaland 3 15.76 602 01:44:02 9.09 Km\h lapierre spicy 316
13/07/2014 Visibile a tutti Gardaland da Pracaban 2 21.42 731 02:07:36 10.07 Km\h lapierre spicy 316
09/07/2014 Visibile a tutti Tacco 3 11.12 444 01:30:55 7.34 Km\h lapierre spicy 316
02/07/2014 Visibile a tutti Tacco da piani di pralia 21.8 590 01:49:20 11.97 Km\h lapierre spicy 316
23/06/2014 Visibile a tutti Gardaland da Pracaban 20.14 735 02:14:08 9.01 Km\h lapierre spicy 316
19/06/2014 Visibile a tutti metà Gardaland 11.51 458 01:12:58 9.47 Km\h lapierre spicy 316
06/06/2014 Visibile a tutti verde 2 21.64 600 01:46:45 12.16 Km\h lapierre spicy 316
30/05/2014 Visibile a tutti Vasche 2 29.73 624 02:08:06 13.92 Km\h lapierre spicy 316
24/05/2014 Visibile a tutti gardaland cortissimo 16.62 624 01:36:11 10.37 Km\h lapierre spicy 316
03/05/2014 Visibile a tutti Vaccheria 3 11.46 444 01:11:52 9.57 Km\h lapierre spicy 316
12/04/2014 Visibile a tutti GARDALAND E ROSSIGLIONE 20.29 765 02:07:27 9.55 Km\h lapierre spicy 316
15/03/2014 Visibile a tutti Verde 1 22.71 643 02:08:07 10.64 Km\h lapierre spicy 316
10/09/2013 Visibile a tutti rossiglione 2 19.37 616 01:39:12 11.71 Km\h lapierre spicy 316
03/09/2013 Visibile a tutti vaccheria 2 11.83 461 01:05:46 10.79 Km\h lapierre spicy 316
02/09/2013 Visibile a tutti tacco 2 10.89 397 01:08:26 9.55 Km\h lapierre spicy 316
14/08/2013 Visibile a tutti Gardaland 2 14.52 565 01:46:33 8.18 Km\h lapierre spicy 316
12/08/2013 Visibile a tutti tacco con foratura 11 430 01:16:21 8.64 Km\h lapierre spicy 316
16/07/2013 Visibile a tutti Mr. tacco 10.59 390 00:51:47 12.27 Km\h lapierre spicy 316
07/07/2013 Visibile a tutti Vasche 29.19 593 02:33:06 11.44 Km\h lapierre spicy 316
05/07/2013 Visibile a tutti Vaccheria 11.2 417 01:06:12 10.15 Km\h lapierre spicy 316
01/07/2013 Visibile a tutti Rossiglione 19.37 615 01:56:28 9.98 Km\h lapierre spicy 316
30/06/2013 Visibile a tutti Gardaland 14.56 0 01:24:30 10.34 Km\h lapierre spicy 316
Num. allenamenti 0
Chilometri 0 Km
Dislivello 0 mt
Tempo in sella 00:00:00
Velocità media 0 Km/h
Punti 89
Live Tracking »

Attrezzatura
lapierre spicy 316 70:38:17 723.09 Km

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