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4 attività - Ultimo allenamento il 11/03/2015
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Allenamenti
Statistiche
Punti
Data Nome Distanza Dislivello Durata Vel. media Bici
11/03/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 94 16.31 113 00:54:22 18 Km\h
21/12/2014 Visibile a tutti fontecanale - canalino 19.79 571 01:50:06 10.79 Km\h Specialized Enduro 2010
02/11/2014 Visibile a tutti cicloturistica della Castagna 25.42 667 02:23:35 10.62 Km\h
04/10/2014 Visibile a tutti Massa - lanfor - canalino 15.37 499 01:19:12 11.65 Km\h Specialized Enduro 2010
30/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.42 114 00:40:08 20.06 Km\h Diamond Back Curaca
29/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.93 110 00:35:54 21.61 Km\h Diamond Back Curaca
25/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.35 138 00:35:26 22.6 Km\h Diamond Back Curaca
23/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.78 117 00:32:16 23.77 Km\h Diamond Back Curaca
22/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.73 116 00:41:07 18.58 Km\h Diamond Back Curaca
18/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.65 118 00:37:20 20.33 Km\h Diamond Back Curaca
16/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.15 130 00:38:37 20.43 Km\h Diamond Back Curaca
15/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.92 106 00:40:02 19.36 Km\h Diamond Back Curaca
12/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.95 106 00:36:18 21.41 Km\h Diamond Back Curaca
10/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.04 89 00:38:17 20.44 Km\h Diamond Back Curaca
09/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.02 133 00:41:17 18.92 Km\h Diamond Back Curaca
08/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.26 125 00:36:21 20.24 Km\h Diamond Back Curaca
04/09/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.66 129 00:39:41 19.15 Km\h Diamond Back Curaca
28/08/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.25 109 00:33:29 21.95 Km\h Diamond Back Curaca
28/08/2014 Visibile a tutti casa - lavoro 11.76 67 00:33:03 21.34 Km\h Diamond Back Curaca
27/08/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.58 143 00:43:20 17.42 Km\h Diamond Back Curaca
31/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.64 144 00:40:41 18.64 Km\h Diamond Back Curaca
30/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.25 127 00:38:07 19.28 Km\h Diamond Back Curaca
28/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.23 149 00:37:50 19.4 Km\h Diamond Back Curaca
23/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.46 130 00:42:27 19.02 Km\h Diamond Back Curaca
17/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.77 104 00:33:32 22.84 Km\h Diamond Back Curaca
16/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.65 102 00:36:33 20.76 Km\h Diamond Back Curaca
15/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.94 137 00:36:47 21.11 Km\h Diamond Back Curaca
14/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.84 121 00:37:57 20.3 Km\h Diamond Back Curaca
09/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.11 131 00:46:38 16.87 Km\h Diamond Back Curaca
08/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.89 124 00:39:23 19.63 Km\h Diamond Back Curaca
07/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.91 139 00:45:28 17.04 Km\h Diamond Back Curaca
03/07/2014 Visibile a tutti alba fucens by night 16.99 351 01:21:55 12.44 Km\h DMR Switchback
02/07/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.98 107 00:37:56 20.53 Km\h Diamond Back Curaca
30/06/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.07 121 00:41:53 18.73 Km\h Diamond Back Curaca
25/06/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.22 141 00:41:39 19.05 Km\h Diamond Back Curaca
24/06/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 11.67 81 00:28:38 24.46 Km\h Diamond Back Curaca
23/06/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.4 169 00:37:49 19.68 Km\h Diamond Back Curaca
19/06/2014 Visibile a tutti lavoro - via Garibaldi 4.15 53 00:17:02 14.6 Km\h Diamond Back Curaca
12/06/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13 149 00:44:49 17.4 Km\h Diamond Back Curaca
11/06/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.92 116 00:41:23 18.74 Km\h Diamond Back Curaca
10/06/2014 Visibile a tutti lavoro - il.timo - casa 17.28 165 00:53:40 19.32 Km\h Diamond Back Curaca
09/06/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.58 150 00:41:51 18.03 Km\h Diamond Back Curaca
28/05/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.11 143 00:37:19 19.47 Km\h Diamond Back Curaca
27/05/2014 Visibile a tutti lavoro - ipercoop 6.49 84 00:27:13 14.31 Km\h Diamond Back Curaca
22/05/2014 Visibile a tutti lavoro - il timo 17.79 184 01:01:14 17.44 Km\h Diamond Back Curaca
21/05/2014 Visibile a tutti lavoro - il timo 15.74 192 00:50:14 18.8 Km\h Diamond Back Curaca
15/05/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.6 109 00:38:16 19.75 Km\h Diamond Back Curaca
10/05/2014 Visibile a tutti fontecanale - canalino 23.29 741 02:16:50 10.21 Km\h DMR Switchback
08/05/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.66 122 00:39:41 19.14 Km\h Diamond Back Curaca
06/05/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 15.95 232 00:48:26 19.76 Km\h Diamond Back Curaca
27/04/2014 Visibile a tutti giro di p.filippo con faber 30.49 631 02:10:33 14.02 Km\h DMR Switchback
22/04/2014 Visibile a tutti LTE - casa 14.01 104 00:39:51 21.09 Km\h Diamond Back Curaca
15/04/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.88 111 00:35:59 21.48 Km\h Diamond Back Curaca
14/04/2014 Visibile a tutti zeta 5.91 240 00:29:07 12.19 Km\h DMR Switchback
14/04/2014 Visibile a tutti lavoro casa 14.9 167 00:51:56 17.21 Km\h DMR Switchback
10/04/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.05 139 00:46:38 16.78 Km\h Diamond Back Curaca
09/04/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.35 100 00:41:07 18.02 Km\h Diamond Back Curaca
08/04/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 16.61 141 00:58:30 17.04 Km\h Diamond Back Curaca
07/04/2014 Visibile a tutti casa - lavoro 12.66 74 00:39:47 19.09 Km\h Diamond Back Curaca
07/04/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.81 111 00:40:05 19.18 Km\h Diamond Back Curaca
02/04/2014 Visibile a tutti casa - lavoro 12.28 75 00:33:31 21.98 Km\h Diamond Back Curaca
02/04/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.06 106 00:42:26 18.47 Km\h Diamond Back Curaca
01/04/2014 Visibile a tutti casa - lavoro 12.1 48 00:32:28 22.37 Km\h Diamond Back Curaca
01/04/2014 Visibile a tutti lavoro casa 9.45 98 00:30:07 18.82 Km\h Diamond Back Curaca
31/03/2014 Visibile a tutti casa - lavoro 12.15 68 00:32:53 22.16 Km\h Diamond Back Curaca
31/03/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.59 109 00:41:35 18.16 Km\h Diamond Back Curaca
20/03/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 11.99 104 00:32:57 21.83 Km\h Diamond Back Curaca
18/03/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.87 120 00:38:57 19.83 Km\h Diamond Back Curaca
18/03/2014 Visibile a tutti casa - lavoro 12.95 82 00:39:12 19.82 Km\h Diamond Back Curaca
17/03/2014 Visibile a tutti casa - lavoro 13.1 76 00:39:28 19.92 Km\h Diamond Back Curaca
17/03/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.93 113 00:44:01 17.62 Km\h Diamond Back Curaca
13/03/2014 Visibile a tutti lavoro - pietracquaria - cese - casa 20.94 358 01:28:05 14.26 Km\h DMR Switchback
11/03/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 16.35 198 00:57:48 16.97 Km\h DMR Switchback
10/03/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 16.35 193 00:56:17 17.43 Km\h DMR Switchback
03/03/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.95 130 00:38:20 20.27 Km\h DMR Switchback
28/02/2014 Visibile a tutti dolce vita - monte freddo 5.95 540 01:12:18 4.94 Km\h
26/02/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 15.09 176 00:53:35 16.89 Km\h DMR Switchback
25/02/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 15.03 169 00:52:51 17.06 Km\h DMR Switchback
24/02/2014 Visibile a tutti lavoro - ripetitori - casa 17.71 465 01:08:19 15.56 Km\h DMR Switchback
19/02/2014 Visibile a tutti casa - lavoro 14.32 62 00:44:08 19.47 Km\h DMR Switchback
19/02/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 13.17 122 00:38:19 20.62 Km\h DMR Switchback
18/02/2014 Visibile a tutti casa - lavoro 12.77 56 00:35:37 21.51 Km\h DMR Switchback
18/02/2014 Visibile a tutti lavoro - casa 12.71 110 00:36:18 21.01 Km\h DMR Switchback
14/02/2014 Visibile a tutti Dolce vita - Monte Freddo 6.83 540 01:18:34 5.22 Km\h DMR Switchback
13/02/2014 Visibile a tutti zeta pausa pranzo 4.54 131 00:22:23 12.17 Km\h DMR Switchback
13/02/2014 Visibile a tutti lavoro casa 15.6 174 00:58:51 15.9 Km\h DMR Switchback
19/12/2013 Visibile a tutti lavoro - salviano - casa 17.53 348 01:14:59 14.02 Km\h
18/12/2013 Visibile a tutti lavoro - albe - casa 19.73 378 01:25:23 13.87 Km\h
16/12/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 17.09 194 00:57:05 17.97 Km\h
15/10/2013 Visibile a tutti casa - lavoro 12.96 29 00:35:23 21.98 Km\h Diamond Back Curaca
15/10/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 8.73 58 00:25:05 20.89 Km\h Diamond Back Curaca
14/10/2013 Visibile a tutti casa - lavoro 11.59 37 00:33:55 20.5 Km\h Diamond Back Curaca
10/10/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 10.19 71 00:30:18 20.19 Km\h Diamond Back Curaca
07/10/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 11.82 79 00:33:35 21.11 Km\h Diamond Back Curaca
02/10/2013 Visibile a tutti Cass - lavoro 10.22 24 00:26:00 23.58 Km\h Diamond Back Curaca
02/10/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 13.08 89 00:35:10 22.31 Km\h Diamond Back Curaca
01/10/2013 Visibile a tutti casa - lavoro 12.4 109 00:34:29 21.57 Km\h Diamond Back Curaca
26/09/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 11.85 56 00:37:38 18.88 Km\h Diamond Back Curaca
19/09/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.84 101 00:36:04 21.36 Km\h Diamond Back Curaca
18/09/2013 Visibile a tutti casa- lavoro 13.14 30 00:32:10 24.51 Km\h Diamond Back Curaca
18/09/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.45 97 00:33:32 22.28 Km\h Diamond Back Curaca
12/09/2013 Visibile a tutti canalino con EoT 5.25 72 00:25:17 12.46 Km\h DMR Switchback
10/09/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 10.95 61 00:28:23 23.16 Km\h Diamond Back Curaca
05/09/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 3.49 53 00:09:00 23.24 Km\h Diamond Back Curaca
04/09/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.5 90 00:34:35 21.68 Km\h Specialized Enduro 2010
03/09/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 11.79 80 00:31:05 22.75 Km\h Specialized Enduro 2010
02/09/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 5.73 25 00:15:32 22.14 Km\h Diamond Back Curaca
30/08/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.74 84 00:37:08 20.58 Km\h Diamond Back Curaca
26/08/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.48 103 00:37:27 20 Km\h Diamond Back Curaca
02/08/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.09 70 00:32:19 22.45 Km\h Diamond Back Curaca
01/08/2013 Visibile a tutti Lavoro - casa 11.57 67 00:28:08 24.67 Km\h Diamond Back Curaca
31/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.29 77 00:32:49 22.47 Km\h Diamond Back Curaca
30/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.34 105 00:39:23 18.81 Km\h Diamond Back Curaca
30/07/2013 Visibile a tutti casa - lavoro 7.45 10 00:19:50 22.53 Km\h Diamond Back Curaca
25/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 11.36 60 00:33:50 20.15 Km\h Diamond Back Curaca
23/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.9 73 00:31:58 24.21 Km\h Diamond Back Curaca
23/07/2013 Visibile a tutti Alba Fucens by night 9.86 317 01:02:59 9.39 Km\h DMR Switchback
22/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 11.67 64 00:30:16 23.13 Km\h Diamond Back Curaca
18/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 10.66 60 00:31:06 20.56 Km\h Diamond Back Curaca
17/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 11.84 66 00:35:08 20.23 Km\h Diamond Back Curaca
16/07/2013 Visibile a tutti canalino in notturna tra mille sfighe 10.86 331 01:25:12 7.65 Km\h Specialized Enduro 2010
16/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 11.06 59 00:32:33 20.4 Km\h Diamond Back Curaca
15/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.61 78 00:35:02 21.6 Km\h Diamond Back Curaca
11/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 11.51 85 00:33:08 20.85 Km\h Diamond Back Curaca
10/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 13.14 120 00:40:31 19.45 Km\h Diamond Back Curaca
09/07/2013 Visibile a tutti lqvoro - casa sotto la pioggia 12.81 98 00:38:03 20.2 Km\h Diamond Back Curaca
08/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa sotto il diluvio 12.34 80 00:37:23 19.8 Km\h Diamond Back Curaca
03/07/2013 Visibile a tutti Cunicella - ripetitori 28.65 643 02:16:17 12.61 Km\h DMR Switchback
01/07/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 11.81 72 00:33:21 21.25 Km\h Diamond Back Curaca
28/06/2013 Visibile a tutti canalino 6.16 140 00:29:24 12.57 Km\h DMR Switchback
26/06/2013 Visibile a tutti lavoro - casa in notturna 12.01 71 00:36:30 19.74 Km\h Specialized Enduro 2010
25/06/2013 Visibile a tutti lavoro - casa sotto la pioggia 11.69 78 00:28:48 24.36 Km\h Diamond Back Curaca
24/06/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.23 86 00:36:58 19.85 Km\h Specialized Enduro 2010
23/06/2013 Visibile a tutti monte magnola 30.54 793 02:37:23 11.64 Km\h Specialized Enduro 2010
21/06/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12 161 00:35:59 20 Km\h Diamond Back Curaca
19/06/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 13.82 95 00:44:31 18.62 Km\h Diamond Back Curaca
19/06/2013 Visibile a tutti Canalino in notturna 10.78 299 00:59:34 10.86 Km\h Specialized Enduro 2010
18/06/2013 Visibile a tutti casa - lavoro 10.93 22 00:26:11 25.04 Km\h Diamond Back Curaca
18/06/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.03 76 00:35:27 20.36 Km\h Diamond Back Curaca
17/06/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 14.66 110 00:49:39 17.72 Km\h Diamond Back Curaca
12/06/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.14 132 00:34:32 21.09 Km\h Diamond Back Curaca
10/06/2013 Visibile a tutti lavoro-casa 12.14 78 00:40:32 17.96 Km\h Diamond Back Curaca
09/06/2013 Visibile a tutti canalino 10.26 322 01:00:28 10.18 Km\h Specialized Enduro 2010
02/06/2013 Visibile a tutti pagliare di tione 31.99 602 03:12:41 9.96 Km\h Specialized Enduro 2010
29/05/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 12.62 88 00:41:14 18.36 Km\h Diamond Back Curaca
27/05/2013 Visibile a tutti lavoro casa 12.82 96 00:42:36 18.05 Km\h Diamond Back Curaca
03/05/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 7 13.27 97 00:39:46 20.02 Km\h Diamond Back Curaca
30/04/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 6 11.97 79 00:36:46 19.54 Km\h Diamond Back Curaca
29/04/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 5 12.75 89 00:38:26 19.91 Km\h Diamond Back Curaca
25/04/2013 Visibile a tutti Rif. Lamfor - Canalino 12.02 401 01:13:31 9.81 Km\h Specialized Enduro 2010
17/04/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 1 6.59 61 00:24:14 16.32 Km\h Diamond Back Curaca
25/09/2011 Visibile a tutti Canalino + altipiani di Rosciolo 28.28 926 02:21:55 11.96 Km\h Specialized Enduro 2010
Num. allenamenti 0
Chilometri 0 Km
Dislivello 0 mt
Tempo in sella 00:00:00
Velocità media 0 Km/h
Punti 89
Live Tracking »

Attrezzatura
Specialized Enduro 2010 18:19:10 218.44 Km
DMR Switchback 23:33:43 335.86 Km
Diamond Back Curaca 77:05:54 1540.78 Km

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