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giordano70
2 attività - Ultimo allenamento il 20/01/2019
20/01/2019 Visibile a tutti Deiva : antenne , persico , dele , fumarupe . 25.07 857 02:35:26 9.68 Km\h
13/01/2019 Visibile a tutti Sarzana : PS 1 + PS 1 + PS 2 23.2 836 02:31:07 9.21 Km\h
05/01/2019 Visibile a tutti Deiva : dele + fumarupe 13.64 481 01:29:48 9.11 Km\h
30/12/2018 Visibile a tutti Sarzana Enduro Winter 16.68 583 01:52:10 8.92 Km\h
23/12/2018 Visibile a tutti Sarzana 16.41 567 01:44:57 9.38 Km\h
13/12/2018 Visibile a tutti Cembrano 7.46 230 00:43:32 10.29 Km\h
09/12/2018 Visibile a tutti Sestri : s.anna 12.74 490 01:31:09 8.39 Km\h
02/12/2018 Visibile a tutti Giandì 23.97 795 01:59:22 12.05 Km\h
28/11/2018 Visibile a tutti Buto 24.3 663 01:37:13 15 Km\h
18/11/2018 Visibile a tutti Monte gottero . 11.54 583 01:56:00 5.97 Km\h
13/11/2018 Visibile a tutti S. Anna . 12.59 488 01:15:00 10.07 Km\h
04/11/2018 Visibile a tutti Passo del Biscia . 31.85 804 02:56:14 10.84 Km\h
24/10/2018 Visibile a tutti Dele + Fumarupe . 14.59 515 01:16:40 11.42 Km\h
21/10/2018 Visibile a tutti Dele + Vigo . 23.34 723 02:11:25 10.66 Km\h
15/10/2018 Visibile a tutti Persico , Dele , Fumarupe . 26.26 741 02:09:10 12.2 Km\h
04/10/2018 Visibile a tutti Vinca - Sagro - Finestra Grondilice . 18.36 1483 05:32:31 3.31 Km\h Commencal Meta 5.5
30/09/2018 Visibile a tutti In giro con Nicolo' 3.2 103 00:37:25 5.13 Km\h
30/09/2018 Visibile a tutti Santa Margherita Ligure . 27.27 934 02:48:17 9.72 Km\h
23/09/2018 Visibile a tutti Passo del vestito lizza chiesa del diavolo 17.37 1520 05:35:02 3.11 Km\h Commencal Meta 5.5
16/09/2018 Visibile a tutti Monte Porcile 32.31 1052 03:18:16 9.78 Km\h
09/09/2018 Visibile a tutti Santa M. Ligure 34.24 1091 03:09:24 10.85 Km\h
26/08/2018 Visibile a tutti Passo del Rastrello - Casoni 20.67 459 02:05:15 9.9 Km\h
19/08/2018 Visibile a tutti Colonnata - M.Sagro + anello nord 14.85 1322 04:56:47 3 Km\h Commencal Meta 5.5
19/08/2018 Visibile a tutti Colonnata - M.Sagro + anello nord 14.85 1322 04:56:47 3 Km\h Commencal Meta 5.5
17/08/2018 Visibile a tutti Anello M.Gottero in notturna 15.41 646 01:59:50 7.71 Km\h
12/08/2018 Visibile a tutti Santa M. Ligure : ps 1 e ps 4 27.25 931 02:44:57 9.91 Km\h
10/08/2018 Visibile a tutti Levanto 28-19 24.75 827 02:07:27 11.65 Km\h
07/08/2018 Visibile a tutti Anello di Menage 14.69 600 01:21:32 10.81 Km\h
29/07/2018 Visibile a tutti Monte Gottero . 11.71 547 01:22:48 8.48 Km\h
29/07/2018 Visibile a tutti Monte Gottero . 11.71 547 01:22:48 8.48 Km\h
08/07/2018 Visibile a tutti Santa Margherita L. PS 1 - PS 4 27.22 939 02:31:15 10.8 Km\h
01/07/2018 Visibile a tutti Alpi Apuane : Lizza del balzone . 19.81 1593 04:59:51 3.96 Km\h Commencal Meta 5.5
01/07/2018 Visibile a tutti Alpi Apuane : Lizza del balzone . 19.81 1593 04:59:51 3.96 Km\h
12/05/2014 Visibile a tutti follo 17.63 617 01:41:14 10.45 Km\h
04/05/2014 Visibile a tutti Ultraenduro Follo PS 1 e PS 3 17.61 610 01:49:26 9.66 Km\h Commencal Meta 5.5
01/05/2014 Visibile a tutti Sesta Godano Buto 22.76 582 01:45:43 12.92 Km\h Commencal Meta 5.5
27/04/2014 Visibile a tutti Levanto 17.81 575 01:47:57 9.9 Km\h Commencal Meta 5.5
24/04/2014 Visibile a tutti Ultraenduro Follo 23 939 03:10:23 7.25 Km\h Commencal Meta 5.5
20/04/2014 Visibile a tutti Levanto 22.35 666 02:08:34 10.43 Km\h Commencal Meta 5.5
13/04/2014 Visibile a tutti Ultraenduro Follo 24.17 921 03:30:32 6.89 Km\h Commencal Meta 5.5
10/04/2014 Visibile a tutti Sestri Levante Mimosa + Punta Baffe 26.14 850 02:12:52 11.81 Km\h Commencal Meta 5.5
05/04/2014 Visibile a tutti Levanto 29.91 982 03:22:28 8.86 Km\h Commencal Meta 5.5
31/03/2014 Visibile a tutti Sestri Levante Cà Gianca x 2 + S.Anna 24.22 1081 02:58:29 8.14 Km\h Commencal Meta 5.5
28/03/2014 Visibile a tutti Sarzana Ultraenduro 25.26 718 02:31:39 9.99 Km\h Commencal Meta 5.5
26/03/2014 Visibile a tutti Sestri Levante Cà Gianca + Mimosa 17.7 786 02:04:18 8.54 Km\h Commencal Meta 5.5
19/03/2014 Visibile a tutti Sestri Levante Ca Gianca+ S.Anna 18.69 782 02:02:15 9.17 Km\h Commencal Meta 5.5
16/03/2014 Visibile a tutti Sestri Levante Punta Baffe + Mimosa 32.77 938 03:15:27 10.06 Km\h Commencal Meta 5.5
13/03/2014 Visibile a tutti Sestri Levante S.Anna 13.78 501 01:44:20 7.92 Km\h Commencal Meta 5.5
09/03/2014 Visibile a tutti Sarzana Ultraenduro 23.88 730 02:16:46 10.47 Km\h Commencal Meta 5.5
07/03/2014 Visibile a tutti Sestri Levante Cà Gianca + Mimosa 17.78 788 01:56:54 9.13 Km\h Commencal Meta 5.5
02/03/2014 Visibile a tutti Sestri Levante S.Anna 12.98 491 01:47:57 7.21 Km\h Commencal Meta 5.5
27/02/2014 Visibile a tutti Sestri Levante Mimosa 11.58 508 01:20:41 8.61 Km\h Commencal Meta 5.5
23/02/2014 Visibile a tutti Sestri Levante Mimosa + Punta Baffe 23.74 734 02:37:45 9.03 Km\h Commencal Meta 5.5
17/02/2014 Visibile a tutti Sestri Levante Punta Baffe x 2 21.59 642 02:04:30 10.41 Km\h Commencal Meta 5.5
14/02/2014 Visibile a tutti Cassana Bardellone Termine Roverano 15.97 630 01:56:15 8.24 Km\h Commencal Meta 5.5
09/02/2014 Visibile a tutti Sestri Levante S. Anna + Mimosa 23.97 985 02:34:37 9.3 Km\h Commencal Meta 5.5
04/02/2014 Visibile a tutti Cassana Bardellone Termine di Roverano 15.8 620 02:03:47 7.66 Km\h Commencal Meta 5.5
26/01/2014 Visibile a tutti Sestri Levante S.Anna + Punta Baffe 27.1 842 02:36:20 10.4 Km\h Commencal Meta 5.5
21/01/2014 Visibile a tutti Riva Trigoso 11.65 323 01:14:46 9.35 Km\h Commencal Meta 5.5
12/01/2014 Visibile a tutti Riva Trigoso + 1/2 mimosa 21.23 619 02:34:54 8.22 Km\h Commencal Meta 5.5
07/01/2014 Visibile a tutti Sestri Levante : S.Anna 12.42 487 01:14:03 10.07 Km\h Commencal Meta 5.5
11/12/2013 Visibile a tutti Cassana Bardellone Peina 16.2 554 01:35:41 10.16 Km\h Commencal Meta 5.5
07/12/2013 Visibile a tutti Sestri Levante Mimosa 11.43 469 01:14:48 9.17 Km\h Commencal Meta 5.5
01/12/2013 Visibile a tutti Cassana Bardellone Termine di Roverano 16.48 622 01:51:42 8.85 Km\h Commencal Meta 5.5
27/11/2013 Visibile a tutti Sestri Levante S. Anna 12.35 500 01:10:57 10.45 Km\h Commencal Meta 5.5
24/11/2013 Visibile a tutti Sestri Levante Capenardo 19.07 706 02:18:51 8.24 Km\h Commencal Meta 5.5
17/11/2013 Visibile a tutti Levanto sentiero 28-19 + variante Gaggi 21.32 559 02:16:31 9.37 Km\h Commencal Meta 5.5
12/11/2013 Visibile a tutti Cassana Bardellone Termine Roverano 16.61 586 01:55:36 8.62 Km\h Commencal Meta 5.5
06/11/2013 Visibile a tutti Sestri Levante Cà Gianca + Mimosa 17.86 775 02:11:43 8.13 Km\h Commencal Meta 5.5
01/11/2013 Visibile a tutti Cassana Castellaro Bardellone Termine di Roverano 17.26 613 02:08:54 8.03 Km\h Commencal Meta 5.5
25/10/2013 Visibile a tutti Cassana Bardellone Termine Roverano + deviazione 19.52 673 02:49:11 6.92 Km\h Commencal Meta 5.5
16/10/2013 Visibile a tutti Sestri Levante Cà Gianca + S. Anna 18.95 763 02:07:27 8.92 Km\h Commencal Meta 5.5
11/10/2013 Visibile a tutti Cassana Bardellone Termine Di Roverano 16.46 593 01:56:40 8.46 Km\h Commencal Meta 5.5
04/10/2013 Visibile a tutti Levanto Sentiero 28-19 23.17 665 02:00:36 11.53 Km\h Commencal Meta 5.5
26/09/2013 Visibile a tutti Sestri Loto + Capenardo + Api x 2 22.19 786 02:39:49 8.33 Km\h Commencal Meta 5.5
22/09/2013 Visibile a tutti Mattarana Bracco Rai 1 Rai 2 16.07 619 02:14:46 7.15 Km\h Commencal Meta 5.5
17/09/2013 Visibile a tutti Sestri : S.Anna + Mimosa 24.62 962 02:29:59 9.85 Km\h Commencal Meta 5.5
13/09/2013 Visibile a tutti Cassana Bardellone Sentiero per Bracchetto Vetta + Castellaro 22.62 900 02:40:46 8.44 Km\h Commencal Meta 5.5
07/09/2013 Visibile a tutti Cala Violina : Anello sentiero 3 due volte + The Sentinel + M&M 17.11 437 02:18:18 7.42 Km\h Commencal Meta 5.5
06/09/2013 Visibile a tutti Punta Ala : Sasserelli + Rock oh 30.36 819 03:08:27 9.66 Km\h Commencal Meta 5.5
01/09/2013 Visibile a tutti Reigada + Bardellone + sentiero senza nome ma bello 41.47 1126 04:22:27 9.48 Km\h Commencal Meta 5.5
28/08/2013 Visibile a tutti Sestri Levante Loto Capanno Cacciatori Capenardo Api 19.4 664 02:25:03 8.02 Km\h Commencal Meta 5.5
23/08/2013 Visibile a tutti Sestri Levante : S.Anna + Mimosa 24.94 951 02:43:01 9.18 Km\h Commencal Meta 5.5
21/08/2013 Visibile a tutti Scoppiato per scoppiato rifaccio le api 23.75 832 02:51:37 8.3 Km\h Commencal Meta 5.5
15/08/2013 Visibile a tutti Bracco veloce veloce 15.73 603 01:52:21 8.4 Km\h Commencal Meta 5.5
10/08/2013 Visibile a tutti Finalmente ho fatto la peina ... 40.32 1165 04:02:01 10 Km\h Commencal Meta 5.5
04/08/2013 Visibile a tutti Volevo fare la peina ... 43.22 1163 04:15:44 10.14 Km\h Commencal Meta 5.5
28/07/2013 Visibile a tutti Sestri S. Anna + mimosa 23.75 934 02:12:58 10.72 Km\h Commencal Meta 5.5
18/07/2013 Visibile a tutti sestri mimosa 11.22 467 01:00:54 11.05 Km\h Commencal Meta 5.5
14/07/2013 Visibile a tutti Brugnato Reigada 13.65 462 01:08:27 11.96 Km\h Commencal Meta 5.5
11/07/2013 Visibile a tutti Sestri Levante Loto + S.Anna 18.37 653 02:15:49 8.12 Km\h Commencal Meta 5.5
07/07/2013 Visibile a tutti brugnato sero \' reigada brugnato 14.33 474 01:21:59 10.48 Km\h Commencal Meta 5.5
30/06/2013 Visibile a tutti Carro Mola Carbonaie+Rai 2 Pavareto Carro 24.63 803 03:03:58 8.03 Km\h Commencal Meta 5.5
26/06/2013 Visibile a tutti Sesta Godano 18.24 485 01:26:18 12.68 Km\h Commencal Meta 5.5
22/06/2013 Visibile a tutti La Mola Bracco Carbonaie+Rai 1 + Rai 2 + Bracco Mola 24.64 773 02:36:32 9.44 Km\h Commencal Meta 5.5
15/06/2013 Visibile a tutti Sestri Levante S.Anna + Mimose 24.17 959 02:16:29 10.63 Km\h Commencal Meta 5.5
09/06/2013 Visibile a tutti Caldirola - down bruggi 24.66 1148 02:32:14 9.72 Km\h Commencal Meta 5.5
08/06/2013 Visibile a tutti Caldirola Funivia + 365 7.25 55 00:36:37 11.88 Km\h Commencal Meta 5.5
08/06/2013 Visibile a tutti Caldirola - Funivia + Lapierre fun 4.04 12 00:30:18 8 Km\h Commencal Meta 5.5
08/06/2013 Visibile a tutti Caldirola -Funivia + 365 4.65 73 00:26:48 10.42 Km\h Commencal Meta 5.5
08/06/2013 Visibile a tutti Caldirola 12.67 645 01:39:21 7.65 Km\h Commencal Meta 5.5
01/06/2013 Visibile a tutti Carro - Mola - Bracco Rai1 - Rai 2 -Pavareto 21.04 752 02:07:46 9.88 Km\h Commencal Meta 5.5
29/05/2013 Visibile a tutti Sestri Levante -Loto + Mimose 16.54 695 01:33:55 10.57 Km\h Commencal Meta 5.5
24/05/2013 Visibile a tutti Carro - Mola - Bracco Rai1 - Rai 2 -Pavareto 19.4 619 01:50:28 10.54 Km\h Commencal Meta 5.5
21/05/2013 Visibile a tutti Sestri Levante - Capenardo 19.46 695 01:56:22 10.03 Km\h Commencal Meta 5.5
24/06/2012 Visibile a tutti Sesta Godano 16.85 527 01:33:19 10.83 Km\h Commencal Meta 5.5
01/01/1970 Visibile a tutti Nuotata pomeridiana 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Nuotata pomeridiana 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Nuotata pomeridiana 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Nuotata pomeridiana 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Dele + Fumarupe . 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Nuotata pomeridiana 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Nuotata pomeridiana 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Levanto 28-19 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Santa M. Ligure : ps 1 e ps 4 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Santa Margherita L. PS 1 - PS 4 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Anello di Menage 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Anello M.Gottero in notturna 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Nuotata pomeridiana 0 0 0 Km\h
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 3
Chilometri 62 Km
Dislivello 2 174 mt
Tempo in sella 06:36:21
Velocità media 9.33 Km/h
Punti 147
Live Tracking »

Commencal Meta 5.5 182:38:04 1529.11 Km

 
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