Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	30/07/2013		Allenamento n. 1	25.26	619	02:22:15	10.65 Km\h
	17/07/2013		Allenamento n. 3	19.48	507	01:25:18	13.7 Km\h
	14/07/2013		Allenamento n. 2	19.65	494	01:28:24	13.34 Km\h
	11/07/2013		Allenamento n. 1	19.42	535	02:01:23	9.6 Km\h
	01/07/2013		Allenamento n. 1	9.08	113	00:48:58	11.13 Km\h
	29/06/2013		Allenamento n. 2	19.55	462	01:22:09	14.28 Km\h
	27/06/2013		Allenamento n. 1	19.53	508	01:34:07	12.45 Km\h
	23/06/2013		Allenamento n. 4	19.87	524	01:35:11	12.53 Km\h	Mondraker foxy R
	18/06/2013		Allenamento n. 3	22.18	658	02:07:02	10.48 Km\h	Mondraker foxy R
	16/06/2013		Allenamento n. 2	22.11	617	01:46:53	12.41 Km\h	Mondraker foxy R
	14/06/2013		piandelloro1	21.52	640	02:37:26	8.2 Km\h	Mondraker foxy R
	11/06/2013		Allenamento n. 1g	26.59	527	01:46:31	14.98 Km\h
	21/05/2013		Training # 1	1.62	136	00:16:16	5.96 Km\h
	18/05/2013		castel trosino giammaturo cascatella luna park	13.71	709	01:56:13	7.08 Km\h	Giant xtc 0-29
	17/05/2013		Allenamento n. 23	19.65	482	01:29:11	13.22 Km\h
	11/05/2013		Allenamento n. 7	16.93	441	01:10:01	14.5 Km\h
	06/05/2013		Allenamento n. 6	21.78	521	01:33:47	13.94 Km\h
	01/05/2013		Allenamento n. 5	31.43	573	01:54:44	16.44 Km\h
	29/04/2013		Allenamento n. 4	21.13	441	01:39:23	12.76 Km\h
	25/04/2013		Allenamento n. 3	18.96	525	01:31:08	12.49 Km\h
	22/04/2013		Allenamento n. 2	19.23	435	01:27:04	13.25 Km\h
	21/04/2013		Allenamento n. 1	18.42	424	01:27:03	12.69 Km\h
	19/04/2013		Allenamento n. 2	13.65	515	01:44:15	7.86 Km\h
	17/04/2013		Allenamento n. 1	13.41	300	00:57:06	14.09 Km\h
	30/11/1999		giro dei santi	32.63	954	00:00:00	0 Km\h	Mondraker foxy R