|
28/08/2021 |
|
Allenamento n. 2 |
22.55 |
641 |
01:47:07 |
12.63 Km\h |
|
|
20/07/2021 |
|
Allenamento n. 1 |
26.72 |
623 |
02:10:53 |
12.25 Km\h |
|
|
20/07/2021 |
|
Allenamento n. 1 |
26.72 |
623 |
02:10:53 |
12.25 Km\h |
|
|
10/05/2021 |
|
Allenamento n. 32 |
31.7 |
698 |
02:14:19 |
14.16 Km\h |
|
|
14/11/2020 |
|
Allenamento n. 31 |
25.64 |
667 |
02:30:43 |
10.21 Km\h |
|
|
31/10/2020 |
|
Allenamento n. 30 |
28.29 |
713 |
02:11:35 |
12.9 Km\h |
|
|
29/10/2020 |
|
Allenamento n. 29 |
26.62 |
703 |
02:01:28 |
13.15 Km\h |
|
|
17/10/2020 |
|
Allenamento n. 27 |
30.55 |
755 |
02:19:00 |
13.19 Km\h |
|
|
17/10/2020 |
|
Allenamento n. 28 |
41.28 |
48 |
00:43:32 |
56.89 Km\h |
|
|
17/10/2020 |
|
Allenamento n. 27 |
30.31 |
656 |
02:17:58 |
13.18 Km\h |
|
|
10/10/2020 |
|
Allenamento n. 26 |
20.45 |
608 |
01:57:58 |
10.4 Km\h |
|
|
09/10/2020 |
|
Allenamento n. 25 |
33.6 |
728 |
02:17:36 |
14.65 Km\h |
|
|
06/10/2020 |
|
Allenamento n. 24 |
26.89 |
697 |
02:07:20 |
12.67 Km\h |
|
|
26/09/2020 |
|
Allenamento n. 23 |
25.61 |
575 |
01:52:42 |
13.64 Km\h |
|
|
12/09/2020 |
|
Allenamento n. 22 |
24.95 |
756 |
01:57:23 |
12.75 Km\h |
|
|
10/09/2020 |
|
Allenamento n. 21 |
28.32 |
789 |
02:07:40 |
13.31 Km\h |
|
|
26/08/2020 |
|
Allenamento n. 20 |
36.23 |
853 |
02:29:35 |
14.53 Km\h |
|
|
26/08/2020 |
|
Allenamento n. 21 |
0.04 |
0 |
00:00:05 |
31.15 Km\h |
|
|
21/08/2020 |
|
Allenamento n. 19 |
25.79 |
731 |
02:05:57 |
12.28 Km\h |
|
|
21/08/2020 |
|
Allenamento n. 19 |
25.57 |
654 |
02:05:49 |
12.19 Km\h |
|
|
21/08/2020 |
|
Allenamento n. 19 |
25.57 |
654 |
02:05:49 |
12.19 Km\h |
|
|
21/08/2020 |
|
Allenamento n. 19 |
25.57 |
654 |
02:05:49 |
12.19 Km\h |
|
|
19/08/2020 |
|
Allenamento n. 18 |
31.58 |
814 |
02:19:23 |
13.59 Km\h |
|
|
14/08/2020 |
|
Allenamento n. 17 |
27.11 |
737 |
02:13:40 |
12.17 Km\h |
|
|
08/08/2020 |
|
Allenamento n. 16 |
25.35 |
517 |
01:57:58 |
12.9 Km\h |
|
|
01/08/2020 |
|
Allenamento n. 15 |
21.35 |
599 |
02:02:08 |
10.49 Km\h |
|
|
25/07/2020 |
|
Allenamento n. 14 |
25.88 |
707 |
02:11:26 |
11.81 Km\h |
|
|
18/07/2020 |
|
Allenamento n. 13 |
28.16 |
748 |
02:23:38 |
11.76 Km\h |
|
|
11/07/2020 |
|
Allenamento n. 12 |
30.24 |
753 |
02:29:48 |
12.11 Km\h |
|
|
30/06/2020 |
|
Allenamento n. 11 |
29.3 |
791 |
02:19:51 |
12.57 Km\h |
|
|
25/06/2020 |
|
Allenamento n. 10 |
33.5 |
863 |
02:49:35 |
11.85 Km\h |
|
|
20/06/2020 |
|
Allenamento n. 9 |
25.72 |
653 |
02:02:20 |
12.61 Km\h |
|
|
13/06/2020 |
|
Allenamento n. 8 |
21.38 |
501 |
01:49:15 |
11.74 Km\h |
|
|
13/06/2020 |
|
Allenamento n. 8 |
21.38 |
501 |
01:49:15 |
11.74 Km\h |
|
|
13/06/2020 |
|
Allenamento n. 8 |
21.38 |
501 |
01:49:15 |
11.74 Km\h |
|
|
06/06/2020 |
|
Allenamento n. 7 |
29.64 |
667 |
02:35:45 |
11.42 Km\h |
|
|
30/05/2020 |
|
Allenamento n. 6 |
31.04 |
672 |
02:23:09 |
13.01 Km\h |
|
|
26/05/2020 |
|
Allenamento n. 5 |
35.72 |
870 |
02:31:13 |
14.17 Km\h |
|
|
26/05/2020 |
|
Allenamento n. 5 |
35.56 |
767 |
02:31:10 |
14.11 Km\h |
|
|
23/05/2020 |
|
Allenamento n. 4 |
21.31 |
477 |
01:50:31 |
11.57 Km\h |
|
|
18/05/2020 |
|
Allenamento n. 3 |
25.8 |
683 |
01:51:10 |
13.93 Km\h |
|
|
15/05/2020 |
|
Allenamento n. 2 |
24.4 |
653 |
01:47:09 |
13.67 Km\h |
|
|
09/05/2020 |
|
Allenamento n. 1 |
28.81 |
85 |
01:15:23 |
22.93 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
07/02/2020 |
|
Allenamento n. 2 |
28.54 |
106 |
01:12:03 |
23.77 Km\h |
|
|
21/01/2020 |
|
Allenamento n. 1 |
37.65 |
152 |
01:17:55 |
28.99 Km\h |
|
|
11/11/2017 |
|
Allenamento n. 2 |
13.83 |
535 |
01:14:26 |
11.15 Km\h |
|
|
02/09/2017 |
|
Allenamento n. 4 |
26.04 |
537 |
01:46:25 |
14.68 Km\h |
|
|
02/09/2017 |
|
Allenamento n. 4 |
13.39 |
59 |
00:46:02 |
17.46 Km\h |
|
|
17/08/2017 |
|
Allenamento n. 1 |
16.93 |
732 |
02:18:36 |
7.33 Km\h |
|
|
17/08/2017 |
|
Allenamento n. 2 |
3.14 |
0 |
00:10:31 |
17.94 Km\h |
|
|
01/07/2017 |
|
Training 54 (live) |
22.57 |
505 |
01:56:41 |
11.61 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
17/06/2017 |
|
Training 54 (live) |
54 |
588 |
02:24:00 |
22.5 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
27/05/2017 |
|
Training 52 (live) |
27.47 |
642 |
02:19:41 |
11.8 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
13/05/2017 |
|
Training 51 (live) |
22.37 |
461 |
01:19:40 |
16.85 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
06/05/2017 |
|
Training 49 (live) |
21.43 |
302 |
01:41:39 |
12.65 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
24/04/2017 |
|
Training 48 (live) |
18.48 |
433 |
01:42:21 |
10.83 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
22/04/2017 |
|
Training 47 (live) |
20.45 |
531 |
02:04:30 |
9.85 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
25/03/2017 |
|
Training 45 (live) |
28.42 |
603 |
02:13:01 |
12.82 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
18/03/2017 |
|
Training 44 (live) |
20.99 |
517 |
01:47:18 |
11.74 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
11/03/2017 |
|
Training 43 (live) |
23.48 |
499 |
01:57:10 |
12.02 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
17/12/2016 |
|
Training 42 (live) |
33.36 |
681 |
02:39:10 |
12.58 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
03/12/2016 |
|
Training 41 (live) |
28.03 |
483 |
02:06:00 |
13.35 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
03/12/2016 |
|
Training 41 (live) |
28.04 |
483 |
02:06:00 |
13.35 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
26/11/2016 |
|
Training 40 (live) |
20.27 |
310 |
01:20:31 |
15.11 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
22/10/2016 |
|
Training 38 (live) |
24.55 |
702 |
02:34:20 |
9.54 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
15/10/2016 |
|
Training 37 (live) |
28.2 |
476 |
01:59:11 |
14.2 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
08/10/2016 |
|
Training 36 (live) |
28.82 |
635 |
02:38:49 |
10.89 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
01/10/2016 |
|
Training 35 (live) |
20.99 |
481 |
02:07:16 |
9.9 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
24/09/2016 |
|
monte sole |
24.93 |
612 |
02:18:03 |
10.83 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
10/09/2016 |
|
Training 33 (live) |
27.96 |
510 |
02:14:33 |
12.47 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
27/08/2016 |
|
Training 32 (live) |
29.15 |
590 |
02:41:29 |
10.83 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
24/08/2016 |
|
Torbole Lago di Garda |
21.25 |
64 |
01:25:33 |
14.9 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
24/08/2016 |
|
Torbole Lago di Garda |
9.64 |
143 |
00:54:53 |
10.53 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
20/08/2016 |
|
Training 29 (live) |
25.11 |
664 |
02:21:27 |
10.65 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
16/08/2016 |
|
Training 28 (live) |
29.67 |
631 |
02:32:25 |
11.68 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
13/08/2016 |
|
Training 27 (live) |
28.75 |
610 |
02:29:51 |
11.51 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
09/07/2016 |
|
Training 26 (live) |
19.61 |
537 |
01:52:39 |
10.44 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
02/07/2016 |
|
Monghidoro |
18.41 |
670 |
02:28:13 |
7.45 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
25/06/2016 |
|
Training 24 (live) |
19.49 |
512 |
01:48:34 |
10.77 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
18/06/2016 |
|
Training 23 |
34.93 |
736 |
03:02:13 |
11.5 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
11/06/2016 |
|
Training 21 (live) |
27.96 |
508 |
02:03:14 |
13.61 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
04/06/2016 |
|
Training 20 |
32.84 |
502 |
02:32:07 |
12.95 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
07/05/2016 |
|
Training 18 |
21.96 |
554 |
02:02:58 |
10.71 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
30/04/2016 |
|
Training 17 (live) |
13.9 |
374 |
01:08:49 |
12.12 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
23/04/2016 |
|
Training 16 (live) |
14.86 |
404 |
01:23:36 |
10.66 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
16/04/2016 |
|
Training 15 |
24.22 |
664 |
02:11:51 |
11.02 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
19/03/2016 |
|
Training 12 |
44.16 |
128 |
01:45:49 |
25.04 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
12/03/2016 |
|
Monte Mario Cà di Cò |
26.05 |
759 |
02:36:36 |
9.98 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
05/03/2016 |
|
7 Traverse Gaibola |
26.45 |
409 |
02:03:42 |
12.83 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
20/02/2016 |
|
Training 8 (live) |
10.27 |
463 |
01:12:49 |
8.46 Km\h |
|
|
13/02/2016 |
|
Benassi |
28.64 |
495 |
02:08:02 |
13.42 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
30/01/2016 |
|
Monte Mario |
24.14 |
652 |
02:24:39 |
10.01 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
29/01/2016 |
|
Gessi 7traverse gaibola yussi |
30.5 |
560 |
02:26:07 |
12.53 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
23/01/2016 |
|
ZOLA |
22.79 |
493 |
01:50:27 |
12.38 Km\h |
|
|
09/01/2016 |
|
Benassi Gaibola 7 Traverse |
33.34 |
517 |
02:26:38 |
13.64 Km\h |
|
|
19/12/2015 |
|
Monterenzio |
22.3 |
516 |
01:57:52 |
11.35 Km\h |
|
|
12/12/2015 |
|
Monterenzio Savazza |
15.73 |
602 |
01:54:21 |
8.25 Km\h |
|
|
21/11/2015 |
|
Zola San Lorenza Bagnata |
22.65 |
458 |
01:46:09 |
12.8 Km\h |
|
|
24/10/2015 |
|
Allenamento n. 29 |
83.87 |
771 |
03:44:21 |
22.43 Km\h |
|
|
26/09/2015 |
|
Lago Brasimone Vecchiette Succhiata |
17.86 |
438 |
01:52:12 |
9.55 Km\h |
|
|
19/09/2015 |
|
Flaminia minor |
23.34 |
483 |
02:06:54 |
11.04 Km\h |
|
|
29/08/2015 |
|
Allenamento n. 26 |
20.74 |
604 |
01:37:26 |
12.77 Km\h |
|
|
25/08/2015 |
|
Monte Mario Cà di Cò |
26.77 |
680 |
02:16:15 |
11.79 Km\h |
|
|
22/08/2015 |
|
Castel di Britti, Pizzano, Ca del Vento, Monte Calderaro, Flaminia, 7 Fonti Castel di Britti |
36.61 |
912 |
02:47:33 |
13.11 Km\h |
|
|
18/08/2015 |
|
Gaibola Botteghino 7 Traverse Sant\' antonio |
28.32 |
481 |
02:08:41 |
13.21 Km\h |
|
|
15/08/2015 |
|
Zola San Lorenza |
22.88 |
510 |
01:50:41 |
12.4 Km\h |
|
|
25/07/2015 |
|
Varignana Monte Calderaro |
18.42 |
620 |
01:43:54 |
10.63 Km\h |
|
|
25/07/2015 |
|
Palesio Monte Calderaro Flaminia |
18.22 |
589 |
01:43:45 |
10.54 Km\h |
|
|
18/07/2015 |
|
Monte mario |
21.89 |
591 |
01:56:59 |
11.23 Km\h |
|
|
11/07/2015 |
|
Idem con patate |
72.99 |
448 |
03:00:15 |
24.29 Km\h |
|
|
04/07/2015 |
|
San Gabriele Monte Calvo e ritorno |
70.27 |
452 |
02:56:41 |
23.86 Km\h |
|
|
04/07/2015 |
|
san Gabriele Monte Calvo e ritorn? |
70.09 |
371 |
02:55:53 |
23.91 Km\h |
|
|
27/06/2015 |
|
Palesio Monte Calderaro Flaminia |
24.72 |
682 |
02:12:07 |
11.23 Km\h |
|
|
20/06/2015 |
|
Benassi 7/ Traverse Gaibola |
22.89 |
521 |
01:56:48 |
11.76 Km\h |
|
|
13/06/2015 |
|
Palesio M. Calderaro S. Martino in Pedriolo Casalecchio dei conti |
31.82 |
795 |
02:43:24 |
11.69 Km\h |
|
|
06/06/2015 |
|
Marano sul Panaro Rocca Malatina |
34.81 |
618 |
02:42:25 |
12.86 Km\h |
|
|
30/05/2015 |
|
Palesio Monte Calderaro |
20.22 |
555 |
01:43:21 |
11.74 Km\h |
|
|
20/04/2015 |
|
SAn Gabriele Gallo |
29.53 |
72 |
01:07:40 |
26.19 Km\h |
|
|
13/04/2015 |
|
San Gabriele Molinella Ospitale |
35.27 |
66 |
01:17:41 |
27.24 Km\h |
|
|
11/04/2015 |
|
Varignana Monte Calderaro |
20.63 |
533 |
01:50:30 |
11.2 Km\h |
|
|
08/04/2015 |
|
Molinella |
35.32 |
53 |
01:24:29 |
25.08 Km\h |
|
|
28/03/2015 |
|
Monte Mario |
20.39 |
385 |
01:37:41 |
12.52 Km\h |
|
|
21/03/2015 |
|
Benassi 7 Gessi / Traverse Gaibola |
29.77 |
445 |
02:02:10 |
14.62 Km\h |
|
|
14/03/2015 |
|
Castel di Britti Flaminia Minor |
23.39 |
509 |
01:54:53 |
12.22 Km\h |
|
|
07/03/2015 |
|
Santuario di San Luca |
28.34 |
477 |
02:00:42 |
14.09 Km\h |
|
|
28/02/2015 |
|
San Lazzaro Gaibola 7 Traverse |
22.42 |
437 |
01:32:12 |
14.59 Km\h |
|
|
21/02/2015 |
|
Vado parco storico Monte Sole |
16.14 |
374 |
01:36:44 |
10.01 Km\h |
|
|
14/02/2015 |
|
Sasso tanta neve |
13.8 |
335 |
01:18:15 |
10.58 Km\h |
|
|
31/01/2015 |
|
Benassi / Traverse / Gaibola |
30.56 |
501 |
01:55:40 |
15.85 Km\h |
|
|
24/01/2015 |
|
Zola Pedrosa |
23.47 |
469 |
01:49:21 |
12.88 Km\h |
|
|
01/01/2010 |
|
Vado M.Sole Sperticano |
21.27 |
871 |
02:36:18 |
8.17 Km\h |
|
|
06/01/1980 |
|
Monte sole |
25.06 |
688 |
02:14:43 |
11.16 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Training 43 (live) |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
01/01/1970 |
|
Training 44 (live) |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
01/01/1970 |
|
Training 45 (live) |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
01/01/1970 |
|
Training 48 (live) |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
01/01/1970 |
|
Training 49 (live) |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
01/01/1970 |
|
Training 52 (live) |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
specialized stumpjumper 29 evo |
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 2 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 3 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 3 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 4 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 3 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 4 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 2 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 11 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 11 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 12 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 10 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 9 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 9 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 9 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 10 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 18 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 9 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 16 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 10 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 9 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 16 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 10 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 25 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 14 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 2 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 13 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 6 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 12 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 28 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 4 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 7 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 20 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 17 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 3 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 22 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 1 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 29 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 11 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 21 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 24 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 23 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 15 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 18 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|
|
01/01/1970 |
|
Allenamento n. 30 |
0 |
0 |
|
0 Km\h |
|