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1 attività - Ultimo allenamento il 09/12/2017
09/12/2017 Visibile a tutti Training # 21 27.64 1180 03:04:53 8.97 Km\h
08/12/2017 Visibile a tutti Training # 20 24.33 746 02:06:22 11.55 Km\h
03/12/2017 Visibile a tutti Training # 19 41.73 1170 02:45:36 15.12 Km\h
02/12/2017 Visibile a tutti Training # 18 23.18 722 01:59:39 11.62 Km\h
26/11/2017 Visibile a tutti Training # 17 63.08 880 02:36:56 24.12 Km\h
25/11/2017 Visibile a tutti Training # 16 20.12 608 01:33:19 12.94 Km\h
19/11/2017 Visibile a tutti Training # 15 43.07 549 01:43:38 24.94 Km\h
18/11/2017 Visibile a tutti Training # 14 48.17 986 02:43:36 17.67 Km\h
12/11/2017 Visibile a tutti Training # 13 34.94 1233 02:38:21 13.24 Km\h
11/11/2017 Visibile a tutti Training # 12 21.63 527 01:43:48 12.51 Km\h
01/11/2017 Visibile a tutti Training # 11 26.94 902 02:14:38 12.01 Km\h
29/10/2017 Visibile a tutti Training # 10 27.02 738 01:58:14 13.71 Km\h
28/10/2017 Visibile a tutti Training # 9 39.77 1196 03:11:26 12.47 Km\h
21/10/2017 Visibile a tutti Training # 8 50.77 1901 04:08:45 12.25 Km\h
18/10/2017 Visibile a tutti Training # 7 22.38 578 01:33:20 14.39 Km\h
15/10/2017 Visibile a tutti Training # 6 20.38 558 01:42:46 11.9 Km\h
14/10/2017 Visibile a tutti Training # 5 49.86 1937 04:11:29 11.9 Km\h
12/10/2017 Visibile a tutti Training # 4 24.29 610 01:27:05 16.74 Km\h
09/10/2017 Visibile a tutti Training # 3 21.81 558 01:25:51 15.24 Km\h
08/10/2017 Visibile a tutti Training # 2 63.93 776 02:47:04 22.96 Km\h
07/10/2017 Visibile a tutti Training # 1 43.13 1320 03:43:38 11.57 Km\h
12/06/2017 Visibile a tutti Morning Ride 41.97 167 01:21:12 31.01 Km\h
11/06/2017 Visibile a tutti Morning Ride 41.36 162 01:27:26 28.39 Km\h
10/06/2017 Visibile a tutti Passo Giovo, Passo Pennes, Val Sarentino, Renon. Un altro sabato epico 177.35 3980 07:30:35 23.62 Km\h
08/06/2017 Visibile a tutti Morning Ride 31.2 168 01:02:20 30.03 Km\h
07/06/2017 Visibile a tutti 5x5min sul Palade 38.02 860 01:37:05 23.5 Km\h
05/06/2017 Visibile a tutti Lago Misurina. Salita asciutta, discesa bagnata. 50.97 888 01:33:50 32.59 Km\h
04/06/2017 Visibile a tutti Tour del lago di Misurina 2.82 49 00:46:44 3.62 Km\h
03/06/2017 Visibile a tutti Dalle 3 cime ad Auronzo 32.19 74 00:54:30 35.44 Km\h
03/06/2017 Visibile a tutti 3Epic - Lavaredo100 111.37 3468 05:21:43 20.77 Km\h
02/06/2017 Visibile a tutti Giro con il piccolo Duca 4.52 53 00:32:04 8.47 Km\h
02/06/2017 Visibile a tutti Epico paesaggio 47.71 838 02:05:37 22.79 Km\h
31/05/2017 Visibile a tutti Morning Ride 41.84 117 01:18:07 32.13 Km\h
29/05/2017 Visibile a tutti Morning Ride 42.03 136 01:22:04 30.73 Km\h
28/05/2017 Visibile a tutti Val di Funes 8.53 438 02:50:01 3.01 Km\h
27/05/2017 Visibile a tutti P.Isarco, Collepietra, Lago di Carezza, NovaPonente, Aldino, Ora, Passo Muck, Cornaiano 151.1 3121 06:07:58 24.64 Km\h
25/05/2017 Visibile a tutti Very Morning Ride 45.95 231 01:28:21 31.2 Km\h
23/05/2017 Visibile a tutti 3x12min over-under 40.18 920 01:35:11 25.33 Km\h
23/05/2017 Visibile a tutti Morning Ride 4.13 23 00:10:47 22.97 Km\h
21/05/2017 Visibile a tutti Cascata di Parcines, sentiero 24, alta via di Merano 9.95 295 03:49:14 2.6 Km\h
20/05/2017 Visibile a tutti P.Mendola, Val di Non, P.Castrin 132.34 2789 05:11:23 25.5 Km\h
17/05/2017 Visibile a tutti 4x8min sul palade + foratura 38.97 888 01:34:14 24.81 Km\h
15/05/2017 Visibile a tutti 5x5min a Meltina 42.09 662 01:37:02 26.03 Km\h
14/05/2017 Visibile a tutti Giretto con 2 sgasate 58.57 540 02:02:48 28.62 Km\h
13/05/2017 Visibile a tutti Meltina x2, Falzeben e un paio di km con team Jumbo :) 115.02 2939 05:01:05 22.92 Km\h
09/05/2017 Visibile a tutti Girin girello col venticello 40.39 154 01:19:46 30.38 Km\h
07/05/2017 Visibile a tutti Due salitelle 84.13 691 02:47:13 30.19 Km\h
06/05/2017 Visibile a tutti Muretti dietro casa 70.17 1524 03:02:43 23.04 Km\h
01/05/2017 Visibile a tutti Muretti a secco 97.78 1565 03:46:21 25.92 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti 4x8min 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Bruciagrassello 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti 4x8min 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Bruciagrassello 0 0 0 Km\h
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 120
Chilometri 7 080 Km
Dislivello 133 673 mt
Tempo in sella 308:00:47
Velocità media 23.27 Km/h
Punti 316
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