Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	05/01/2015		n. 10	20.76	563	01:31:11	13.66 Km\h
	04/01/2015		n. 9	33.61	1048	02:38:57	12.69 Km\h
	31/12/2014		n. 8	20.29	717	01:36:04	12.67 Km\h
	26/12/2014		n. 7	33.24	763	02:11:13	15.2 Km\h
	23/12/2014		n. 6	24.25	506	01:27:02	16.71 Km\h
	25/11/2014		n. 5	20.38	529	01:16:42	15.94 Km\h
	23/11/2014		Alpe Bonello - Bisbino - Lattecaldo	54.17	1578	03:37:53	14.92 Km\h
	21/11/2014		n. 4	23.87	477	01:15:53	18.87 Km\h
	19/11/2014		n. 3	31.63	688	02:05:36	15.11 Km\h
	14/11/2014		Post Diluvio e Intervento	37.42	703	02:15:34	16.56 Km\h
	01/11/2014		n. 1	33.3	765	02:23:18	13.94 Km\h
	28/10/2014		Spina Verde TEST	29.33	862	02:02:37	14.35 Km\h
	26/10/2014		Spina Verde n. 23	33.02	1095	02:38:07	12.53 Km\h
	24/10/2014		Spina Verde n. 22 (23-10-2014)	0.06	10	00:00:55	4.06 Km\h
	18/10/2014		Spina Verde n. 20	36.73	929	02:49:45	12.98 Km\h
	15/10/2014		Sporco bitume (Influenza non molla!)	43.7	489	02:03:01	21.31 Km\h
	05/10/2014		Allenamento Post Influenza n.2	37.36	1040	02:26:04	15.35 Km\h
	30/09/2014		Spina Verde n. 19 (Pioggia)	21.04	595	01:34:56	13.3 Km\h
	27/09/2014		Brunate - Riella - Sormano	59.19	1579	03:54:02	15.18 Km\h
	24/09/2014		Allenamento Post Influenza	26.51	595	01:37:19	16.34 Km\h
	13/09/2014		Alpe Bonello - Bisbino - Caviano (All OffRoad)	66.77	2238	05:25:50	12.3 Km\h
	11/09/2014		Crash App. - Traccia incompleta	19.66	508	01:05:31	18 Km\h
	08/09/2014		Caviano - Bellavista - Casima	43.08	1223	02:49:06	15.29 Km\h
	04/09/2014		Bisbino (Asfalto) - Alpe Bonello	50.52	1449	03:07:52	16.14 Km\h
	03/09/2014		Spina Verde n. 18	27.16	519	01:30:15	18.06 Km\h
	01/09/2014		Spina Verde n. 17	28.07	606	01:53:39	14.82 Km\h
	27/08/2014		Esterel n. 6	30.53	759	02:16:34	13.41 Km\h
	24/08/2014		Esterel Lungo	65.19	1425	04:31:19	14.42 Km\h
	21/08/2014		Esterel n. 4	26.83	520	01:34:59	16.95 Km\h
	19/08/2014		Esterel n. 3	23.05	436	01:30:23	15.3 Km\h
	17/08/2014		Esterel n. 2	29.47	589	01:46:33	16.6 Km\h
	15/08/2014		Esterel Ferragosto 2014	39.76	685	02:38:40	15.03 Km\h
	27/07/2014		Spina Verde n. 16	39.58	994	02:34:26	15.38 Km\h
	25/07/2014		Bitume vario leggero post trauma	21.07	260	01:01:54	20.43 Km\h
	22/07/2014		Bitume vario	43.61	469	01:51:05	23.56 Km\h
	19/07/2014		Obino - Generoso - Orimento - Alpe Bonello	57.99	1867	04:09:38	13.94 Km\h
	15/07/2014		Mara - Riella - C.Sormano - Nesso	60.17	1472	03:37:59	16.56 Km\h
	11/07/2014		Alpe Bonello - Erbonne	47.59	1103	02:46:00	17.2 Km\h
	09/07/2014		Capolago + Spina Verde n. 15	38.61	825	02:21:01	16.43 Km\h
	05/07/2014		Casima - Bellavista - Cragno - Mendrisio	51.39	1277	03:33:42	14.43 Km\h
	03/07/2014		Spina Verde n. 14	32.6	902	02:23:40	13.61 Km\h
	30/06/2014		Alpe Bonello - Bisbino	50.55	1622	03:59:05	12.68 Km\h
	27/06/2014		Spina Verde n. 13	26.75	694	01:47:36	14.92 Km\h
	23/06/2014		Spina Verde n. 12	22.47	667	01:45:54	12.73 Km\h
	21/06/2014		Caviano - Monte	38.39	1122	02:40:36	14.34 Km\h
	19/06/2014		Bisbino (Asfalto)	38.62	1175	02:16:55	16.93 Km\h
	12/06/2014		Spina Verde n. 11	18.21	581	01:32:08	11.86 Km\h
	10/06/2014		Spina Verde n. 10	30.81	763	02:00:26	15.35 Km\h
	08/06/2014		Alpe Bonello - Erbonne	55.04	1210	03:27:13	15.94 Km\h
	05/06/2014		Spina Verde n. 9	25.12	632	01:44:30	14.42 Km\h
	01/06/2014		Spina Verde n. 8 (Si ricomincia...)	35.7	782	02:29:47	14.3 Km\h
	27/12/2013		Spina Verde n. 7	31.22	974	02:28:02	12.65 Km\h
	21/12/2013		Spina Verde n. 6	31.35	939	02:25:08	12.96 Km\h
	18/12/2013		Spina Verde n. 5	30.15	946	02:22:32	12.69 Km\h
	16/11/2013		Spina Verde n. 4	30.03	810	02:24:18	12.48 Km\h
	12/11/2013		Spina Verde n. 3	27.55	586	01:57:21	14.09 Km\h
	10/11/2013		Spina Verde n. 2	26.14	722	02:10:31	12.02 Km\h
	07/11/2013		Spina Verde n. 1	17.75	579	01:24:28	12.61 Km\h