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Pietosa Insania
1 attività - Ultimo allenamento il 11/02/2019
11/02/2019 Visibile a tutti Giro pomeridiano 13.77 634 01:28:04 9.38 Km\h
09/02/2019 Visibile a tutti Giro mattutino 14.63 655 01:32:21 9.51 Km\h
03/02/2019 Visibile a tutti Escursione mattutina 5.15 137 01:18:47 3.92 Km\h
02/02/2019 Visibile a tutti Strava got Frozen 10.21 621 01:05:38 9.34 Km\h
29/01/2019 Visibile a tutti Oggi non si è rotto niente 😂😂 11.87 587 01:07:50 10.5 Km\h
27/01/2019 Visibile a tutti Tubeless rotto e occhiali persi 🏳️ 7.52 426 01:10:29 6.4 Km\h
22/01/2019 Visibile a tutti Forma zero 4.51 149 00:28:26 9.51 Km\h
20/01/2019 Visibile a tutti Portone, pegnino gisazio 12.18 478 01:23:55 8.71 Km\h
19/01/2019 Visibile a tutti Bosco con dito rotto 11.91 549 01:18:23 9.12 Km\h
05/01/2019 Visibile a tutti Albiga sporchissima 14.87 655 01:36:21 9.26 Km\h
03/01/2019 Visibile a tutti Giro pomeridiano 13.12 567 01:09:31 11.33 Km\h
01/01/2019 Visibile a tutti Bosco delle streghe post cenone 12.06 548 01:17:09 9.38 Km\h
31/12/2018 Visibile a tutti Escursione mattutina 5.96 38 00:25:33 13.98 Km\h
30/12/2018 Visibile a tutti Escursione mattutina 3.9 162 01:06:22 3.52 Km\h
29/12/2018 Visibile a tutti Finale Ligure new capra 79.26 2916 03:54:29 20.28 Km\h
28/12/2018 Visibile a tutti Test bosco delle streghe 12.05 549 01:14:37 9.69 Km\h
27/12/2018 Visibile a tutti Sgranchitina 5.1 197 01:21:10 3.77 Km\h
22/12/2018 Visibile a tutti Bracco in the snow 24.41 1083 02:48:15 8.7 Km\h
15/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 27.89 1165 03:06:56 8.95 Km\h
09/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 27.25 928 02:36:05 10.48 Km\h
08/12/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 20.44 940 02:24:28 8.49 Km\h
25/11/2018 Visibile a tutti Da albiga a portone 11.86 477 01:29:22 7.96 Km\h
23/11/2018 Visibile a tutti Bosco delle streghe wet 9.3 410 00:59:22 9.4 Km\h
18/11/2018 Visibile a tutti Bosco delle streghe 11.79 545 01:19:38 8.89 Km\h
17/11/2018 Visibile a tutti Braccobaldo test 17.9 809 01:55:45 9.28 Km\h
04/11/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 26.71 1031 02:40:27 9.99 Km\h
03/11/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 12.81 568 01:18:50 9.75 Km\h
28/10/2018 Visibile a tutti Rain & glory 9.75 408 01:08:14 8.58 Km\h
21/10/2018 Visibile a tutti Tracciolino dusty 16.17 812 02:06:34 7.66 Km\h
09/10/2018 Visibile a tutti Controllo piste post gara enduro 26.74 1142 01:54:55 13.96 Km\h
28/01/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 11.78 575 01:28:52 7.95 Km\h
27/01/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 10.99 505 01:22:20 8.01 Km\h
20/01/2018 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 16.33 804 01:57:29 8.34 Km\h
13/01/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 17.55 823 02:05:25 8.4 Km\h
05/01/2018 Visibile a tutti fango fango fango 10.18 481 01:24:48 7.2 Km\h
24/12/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 11.5 601 01:24:57 8.13 Km\h
23/12/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 16.22 770 02:37:52 6.16 Km\h
17/12/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 11.88 599 01:28:50 8.02 Km\h
16/12/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 23.41 805 02:22:59 9.82 Km\h
10/12/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 5.57 42 00:41:49 8 Km\h
02/12/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 11.7 598 01:27:33 8.02 Km\h
19/11/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 14.03 725 01:38:41 8.53 Km\h
04/11/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 14.16 726 01:42:09 8.32 Km\h
01/11/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 19.58 981 02:22:22 8.25 Km\h
29/10/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 14.54 682 01:43:21 8.44 Km\h
28/10/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 12.66 610 01:41:11 7.51 Km\h
22/10/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 11.95 624 01:31:57 7.8 Km\h
21/10/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 20.74 1129 02:52:54 7.2 Km\h
15/10/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 13.83 695 01:38:29 8.42 Km\h
12/10/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 9.33 510 01:05:19 8.57 Km\h
10/10/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 14.5 702 01:32:45 9.38 Km\h
08/10/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 9.23 466 01:01:38 8.98 Km\h
05/10/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 8.89 452 00:57:32 9.27 Km\h
03/10/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 11.29 543 01:07:05 10.1 Km\h
01/10/2017 Visibile a tutti Giro serale 0.01 2 00:00:19 2.56 Km\h
01/10/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 24.63 1259 02:55:36 8.42 Km\h
27/09/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 18.89 929 01:59:19 9.5 Km\h
24/09/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 10.85 534 01:06:19 9.82 Km\h
23/09/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 24.67 1377 04:04:21 6.06 Km\h
18/09/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 11.1 542 01:12:32 9.18 Km\h
17/09/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 18.8 1034 02:23:58 7.84 Km\h
13/09/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 21.07 727 01:29:34 14.12 Km\h
09/09/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 10.98 519 01:08:40 9.59 Km\h
06/09/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 11.31 545 01:17:21 8.78 Km\h
04/09/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 11.58 653 01:33:57 7.4 Km\h
03/09/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 22.96 1174 03:01:42 7.58 Km\h
31/08/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 11.37 544 01:17:18 8.83 Km\h
28/08/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 14.61 703 01:43:36 8.46 Km\h
26/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 29.77 1173 03:18:49 8.98 Km\h
23/08/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 8.16 316 00:45:34 10.74 Km\h
20/08/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 21.03 1116 02:42:08 7.78 Km\h
18/08/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 40.32 852 02:00:38 20.05 Km\h
16/08/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 14.64 795 02:13:29 6.58 Km\h
14/08/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 17.59 781 01:41:32 10.4 Km\h
12/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 36.53 1548 04:37:29 7.9 Km\h
07/08/2017 Visibile a tutti Giro serale 9.05 414 00:57:41 9.42 Km\h
05/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 39.77 1546 04:42:53 8.44 Km\h
02/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 9.66 301 01:33:43 6.18 Km\h
31/07/2017 Visibile a tutti Giro serale 9.16 389 01:00:16 9.12 Km\h
30/07/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 14.45 699 01:42:58 8.42 Km\h
29/07/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 18.37 940 02:26:20 7.53 Km\h
26/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 11.28 528 01:13:52 9.17 Km\h
16/07/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 18.09 942 01:55:48 9.37 Km\h
15/07/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 14.7 716 01:38:32 8.95 Km\h
09/07/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 5.7 317 00:35:10 9.72 Km\h
07/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 22.18 615 02:03:40 10.76 Km\h
05/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 20.6 501 02:04:31 9.93 Km\h
02/07/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 10.7 20 00:40:40 15.79 Km\h
21/06/2017 Visibile a tutti Giro serale 15.44 760 01:53:56 8.13 Km\h
12/06/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 11.17 520 01:07:09 9.98 Km\h
11/06/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 15.82 714 02:44:40 5.76 Km\h
04/06/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 14.93 700 01:30:24 9.91 Km\h
02/06/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 29.21 1238 03:08:12 9.31 Km\h
30/05/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 11.61 585 01:24:01 8.29 Km\h
27/05/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 31.17 1599 03:56:16 7.91 Km\h
13/07/2014 Visibile a tutti Pedalata mattutina 16.33 812 01:51:56 8.75 Km\h
21/06/2014 Visibile a tutti Defaticamento pre enduro 41.66 514 01:33:31 26.73 Km\h
19/06/2014 Visibile a tutti Le due torri slpe rossa 14.82 906 02:12:17 6.72 Km\h
15/06/2014 Visibile a tutti Bedolesso wet 16.83 750 01:53:20 8.91 Km\h
07/06/2014 Visibile a tutti Giro mattutino 16.58 964 02:21:05 7.05 Km\h
01/06/2014 Visibile a tutti Giro pomeridiano 9.49 363 01:03:10 9.02 Km\h
01/06/2014 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 4.09 9 00:19:56 12.3 Km\h
10/05/2014 Visibile a tutti Giro mattutino 45.44 1981 04:37:38 9.82 Km\h
03/05/2014 Visibile a tutti Giro pomeridiano 16.49 861 01:41:39 9.74 Km\h
01/05/2014 Visibile a tutti Giro mattutino 26.7 1333 02:57:11 9.04 Km\h
25/04/2014 Visibile a tutti Giro mattutino 18.43 782 01:47:02 10.33 Km\h
24/04/2014 Visibile a tutti Giro pomeridiano 7.56 374 00:30:33 14.85 Km\h
12/04/2014 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 13.98 807 01:53:39 7.38 Km\h
09/04/2014 Visibile a tutti Giro serale 3.08 11 00:14:58 12.34 Km\h
06/04/2014 Visibile a tutti Giro pomeridiano 4.81 303 01:31:06 3.17 Km\h
06/04/2014 Visibile a tutti Giro mattutino 20.32 161 01:17:06 15.81 Km\h
05/04/2014 Visibile a tutti Giro pomeridiano 16.28 849 01:27:17 11.19 Km\h
30/03/2014 Visibile a tutti Giro mattutino 16.35 795 01:47:04 9.16 Km\h
29/03/2014 Visibile a tutti Giro pomeridiano 19.21 1054 02:20:47 8.19 Km\h
24/03/2014 Visibile a tutti Giro pomeridiano 3.47 91 00:09:43 21.45 Km\h
19/03/2014 Visibile a tutti Giro pomeridiano 14.18 292 00:31:37 26.91 Km\h
16/03/2014 Visibile a tutti biosio Albiga biosio ortanella biosio 41.08 2033 04:24:12 9.33 Km\h
15/03/2014 Visibile a tutti Albiga 15.95 891 01:45:01 9.12 Km\h
10/03/2014 Visibile a tutti Saltato satellite ... 0.03 0 00:00:02 51.91 Km\h
02/03/2014 Visibile a tutti 02/03/2014 62.12 1245 02:39:06 23.43 Km\h
23/02/2014 Visibile a tutti Giro pomeridiano 5.85 418 01:39:14 3.54 Km\h
23/02/2014 Visibile a tutti Giro mattutino 15.23 820 01:38:11 9.31 Km\h
22/02/2014 Visibile a tutti Giro mattutino 19.27 1035 02:25:57 7.92 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti 13/09/2014 07:56 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti 13/09/2014 07:56 0 0 0 Km\h
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 12
Chilometri 132 Km
Dislivello 6 006 mt
Tempo in sella 14:56:54
Velocità media 8.86 Km/h
Punti 163
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