Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	06/01/2020		Giro dell'ora di pranzo Giro Befano	29.82	605	01:21:40	21.91 Km\h
	05/01/2020		Giro cittadino Domenicale	53.41	745	02:02:15	26.21 Km\h
	04/01/2020		Giro mattutino Giro con ripetute	64.72	837	02:36:48	24.77 Km\h
	31/12/2019		Giro pomeridiano Ultma ascesa dell' anno non poteva essere che la sua	37.58	1199	01:41:15	22.27 Km\h
	30/12/2019		Giro Intelligente con il Barone	65.29	830	02:30:11	26.08 Km\h
	30/12/2019		Giro Intelligente con il Barone	65.29	830	02:30:11	26.08 Km\h
	30/12/2019		Giro dell'ora di pranzo	65.28	809	02:30:11	26.08 Km\h
	28/12/2019		Giro mattutino Giro C.R.N	64.89	978	02:43:10	23.86 Km\h
	24/12/2019		Giro pomeridiano Giro prenatalizio e presgarro 😁	32.74	546	01:21:34	24.08 Km\h
	15/12/2019		Giro mattutino Finalmente Etna!! 3 mesi senza vederti non succederà mai più!!! ❤️😁	38.2	1209	01:49:12	20.99 Km\h
	06/12/2019		Giro Città di Pedara Giardini Naxsos Città di Pedara 100 km tondi tondi	100.29	1000	03:52:28	25.89 Km\h
	01/12/2019		Giro pomeridiano Giro di scarico	31.8	437	01:15:10	25.38 Km\h
	30/11/2019		Giro Relax Pedara Catenanuova Centuripe Paterno Belpasso Pedara gamba dura ma reattiva 😁	127.16	1559	04:57:24	25.65 Km\h
	18/11/2019		Giro pomeridiano Pedara Ragalna S. MARIA di Licodia Ragalna Pedara... I pancake sono una certezza!!	35.26	639	01:20:24	26.31 Km\h
	16/11/2019		Giro pomeridianoUscita della disperazione dopo ripetuti tentativi rinviati per brutto tempo oggi finalmente si è pedalato all'aperto pochi km ma buoni! 😁	33.12	573	01:13:54	26.89 Km\h
	03/06/2019		Giro pomeridiano	73.99	1230	03:00:18	24.62 Km\h
	01/06/2019		Giro mattutino	69.58	1189	02:52:32	24.2 Km\h
	28/05/2019		Giro pomeridiano	54.77	749	02:03:26	26.62 Km\h
	21/05/2019		Nuovo allenamento	58.28	765	02:20:16	24.93 Km\h
	21/05/2019		Nuovo allenamento	58.28	765	02:20:16	24.93 Km\h
	18/05/2019		Giro mattutino Giro prova percorso con Carmelo Costanzo	64.89	2153	03:45:27	17.27 Km\h
	17/05/2019		Giro pomeridiano Giro scaccia superstizione	28.71	556	01:11:23	24.13 Km\h
	10/05/2019		4 salite su 6 brevetto Parco Ciclistico dell'Etna	134.87	4759	08:04:27	16.7 Km\h	CerveloR5
	10/05/2019		4 salite su 6 brevetto Parco Ciclistico dell'Etna	134.87	4759	08:04:27	16.7 Km\h
	07/05/2019		Giro pomeridiano Giro fuori giro	37.22	992	01:28:56	25.11 Km\h
	29/04/2019		Giro pomeridiano Pedara Ragalna Etna Pedara	50.69	1424	02:15:46	22.4 Km\h	CerveloR5
	27/04/2019		Giro mattutino Giro classico Pedara bar del Ponte Ragalna Pedara	70.58	891	02:49:04	25.05 Km\h	CerveloR5
	27/04/2019		Giro mattutino Giro classico Pedara bar del Ponte Ragalna Pedara	70.58	891	02:49:04	25.05 Km\h
	27/04/2019		Giro mattutino Giro classico Pedara bar del Ponte Ragalna Pedara	70.58	891	02:49:04	25.05 Km\h
	27/04/2019		Giro dell'ora di pranzo	70.57	930	02:49:04	25.05 Km\h
	26/04/2019		Giro pomeridiano Pedara Centuripe Adrano Ragalna Pedara	88.94	1603	04:04:47	21.8 Km\h	CerveloR5
	24/04/2019		Giro di Pollace con variante giro di Berlusconi	104.85	919	03:42:25	28.28 Km\h
	20/04/2019		Giro prepasquale Pedara Centuripe Pedara rispettata la tradizione 😀	88.08	1357	03:28:01	25.41 Km\h	CerveloR5
	19/04/2019		Giro Pedara Grottafumata Pedara	82.94	968	03:20:14	24.85 Km\h
	17/04/2019		Giro dell'ora di pranzo Giro di Ragalna ma senza salita Milia 😭	30.36	493	01:12:53	24.99 Km\h
	17/04/2019		Giro pomeridiano	30.36	508	01:12:53	24.99 Km\h
	16/04/2019		Giro pomeridiano Giro scarico allenamento Indoor 😂	76.89	908	02:55:28	26.29 Km\h
	13/04/2019		Giro mattutino Con doppia scalata	60.59	996	02:22:47	25.46 Km\h
	09/04/2019		Giro pomeridiano Giro scarica gambe🤣	82.19	831	03:17:06	25.02 Km\h
	08/04/2019		Giro mattutino Superata quota 100 con Claudio Corsaro	118.31	1449	04:21:04	27.19 Km\h
	02/04/2019		Giro pomeridiano Giro alla Piana piano piano 😂	81.17	986	03:09:07	25.75 Km\h
	01/04/2019		Giro pomeridiano superati gli 80 sotto con i 100 😀	84.03	852	03:19:32	25.27 Km\h
	01/04/2019		Giro pomeridiano	0.01	2	00:00:01	41.83 Km\h
	30/03/2019		Giro pomeridiano Nicolosi Etna Nicolosi si può dare di più.... Forse!! 😜	38.37	1186	01:35:22	24.14 Km\h
	24/03/2019		Giro MF di Motta Sant'aAnastasia	85.54	1000	02:31:29	33.88 Km\h
	19/03/2019		Giro pomeridiano	54.93	874	02:06:53	25.97 Km\h
	18/03/2019		Giro pomeridiano Giro recupero gambe	60.46	840	02:34:47	23.44 Km\h
	16/03/2019		Giro pomeridiano Giro dei Sieli	77.42	851	02:49:45	27.37 Km\h
	10/03/2019		Giro mattutino Gara MF dei Normanni Paternò	78.26	497	01:59:50	39.19 Km\h
	06/03/2019		Giro pomeridiano Pedara Belpasso Motta Sant' Anastasia Iannarello Paternò Belpasso Pedara giro al contrario	76.02	890	02:50:20	26.78 Km\h
	05/03/2019		Giro pomeridiano Pedara Belpasso Paternò Iannarello Motta Sant'aAnastasia Belpasso Pedara	77.12	917	02:54:38	26.5 Km\h
	01/03/2019		Giro pomeridiano si ripete lo stesso giro ma con sensazioni diverse	73.56	868	02:48:36	26.18 Km\h
	27/02/2019		Giro pomeridiano	73.27	865	02:54:29	25.2 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor finalmente febbraio e finito mi ha proprio sfinito😁😁	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor sempre peggio per fortuna la colazione fa il suo lavoro e anche la merenda	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor Saltata l'uscita su strada si opta per la sorella minore	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor finalmente febbraio e finito mi ha proprio sfinito😁😁	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor sempre peggio per fortuna la colazione fa il suo lavoro e anche la merenda	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor Saltata l'uscita su strada si opta per la sorella minore	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor finalmente febbraio e finito mi ha proprio sfinito😁😁	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor sempre peggio per fortuna la colazione fa il suo lavoro e anche la merenda	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor Saltata l'uscita su strada si opta per la sorella minore	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Giro fuori giro	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorato	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro mattutino Indoor finalmente febbraio e finito mi ha proprio sfinito😁😁	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano Giro fuori giro	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorato	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorato	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorato	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorato	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro mattutino Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Giro prova percorso con Carmelo Costanzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro notturno Indoor si suda come una fontana aperta	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor quasi tutto in salita 😂	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Giro Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorato	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro serale Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro notturno Indoor si suda come una fontana aperta	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor quasi tutto in salita 😂	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Giro Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorato	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorata simulando le ascese dell'Etna	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorata simulando le ascese dell'Etna	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorata simulando le ascese dell'Etna	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor libero scaccia fatica	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano di riscaldamento.	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor con tanta fatica	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor ora 48 di astinenza!!!	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor si inizia a soffrire sul serio	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorata libera	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor seduta pesante ma buona	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor che fatica ma si recupera alla grande!!	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorata bella sudata! 😁	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorata simulando le ascese dell'Etna	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor libero scaccia fatica	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano di riscaldamento.	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor con tanta fatica	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor ora 48 di astinenza!!!	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor si inizia a soffrire sul serio	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorata libera	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor seduta pesante ma buona	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor che fatica ma si recupera alla grande!!	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorata bella sudata! 😁	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Nuovo allenamento	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Ultma ascesa dell' anno non poteva essere che la sua	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino Giro C.R.N	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoorata simulando le ascese dell'Etna	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro dell'ora di pranzo	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor libero scaccia fatica	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano Indoor	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano di riscaldamento.	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor con tanta fatica	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor ora 48 di astinenza!!!	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro Indoor si inizia a soffrire sul serio	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Giro mattutino	0	0		0 Km\h