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1 attività - Ultimo allenamento il 17/11/2018
17/11/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 66.04 1236 03:22:07 19.6 Km\h
15/11/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 32.13 435 01:33:36 20.6 Km\h
14/11/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 28.24 424 01:13:21 23.1 Km\h
13/11/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 31.53 480 01:27:29 21.63 Km\h
10/11/2018 Visibile a tutti Giro all’ora di pranzo 82.65 1586 04:23:00 18.85 Km\h
09/11/2018 Visibile a tutti Giro all’ora di pranzo 54.34 892 02:36:52 20.79 Km\h
07/11/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 32.14 501 01:26:35 22.27 Km\h
03/11/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 58.16 807 02:48:04 20.76 Km\h
02/11/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 55.14 836 02:30:56 21.92 Km\h
30/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 34.63 518 01:38:11 21.16 Km\h
27/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 31.78 467 01:30:35 21.05 Km\h
26/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 23.26 283 01:05:26 21.33 Km\h
25/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 49.97 885 02:27:53 20.28 Km\h
24/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 35.76 484 01:35:16 22.52 Km\h
23/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 31.83 262 01:54:55 16.62 Km\h
20/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano Usseglio 83.91 1433 04:02:17 20.78 Km\h
19/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 31.91 467 01:33:28 20.48 Km\h
18/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 28.86 337 01:20:12 21.59 Km\h
17/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 33.35 525 01:37:10 20.59 Km\h
16/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 27.73 387 01:12:02 23.1 Km\h
14/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 58.56 936 03:03:44 19.12 Km\h
13/10/2018 Visibile a tutti Lago di Monastero 64.8 1517 02:17:30 28.28 Km\h
12/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 37.22 691 01:56:14 19.21 Km\h
08/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 31.74 500 01:31:26 20.83 Km\h
07/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 27.81 123 01:49:38 15.22 Km\h
06/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 51.98 283 02:16:38 22.82 Km\h
04/10/2018 Visibile a tutti Giro serale 27.14 374 01:12:16 22.53 Km\h
03/10/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 27.25 385 01:08:42 23.8 Km\h
03/10/2018 Visibile a tutti Con rita 15.64 151 00:58:44 15.97 Km\h
30/09/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 39.91 728 02:07:27 18.79 Km\h
29/09/2018 Visibile a tutti Giro chiave ceres 67.81 1356 03:33:39 19.04 Km\h
28/09/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 18.92 208 00:44:51 25.32 Km\h
27/09/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 22.55 177 01:26:50 15.58 Km\h
26/09/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 22.58 354 01:01:42 21.96 Km\h
22/09/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 75.4 1387 03:45:51 20.03 Km\h
21/09/2018 Visibile a tutti Giro serale 26.87 387 01:12:32 22.23 Km\h
09/09/2018 Visibile a tutti Giro all’ora di pranzo Ala di stura 77.51 1414 03:31:22 22 Km\h
03/09/2018 Visibile a tutti Giro serale 27.08 384 01:08:06 23.86 Km\h
01/09/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano a corio 58.88 1038 03:07:33 18.84 Km\h
30/08/2018 Visibile a tutti Giro serale 27.24 383 01:15:22 21.68 Km\h
27/08/2018 Visibile a tutti Giro serale 31.86 500 01:31:02 21 Km\h
25/08/2018 Visibile a tutti Giro a Ceres 62.57 987 02:58:27 21.04 Km\h
24/08/2018 Visibile a tutti Giro all’ora di pranzo con rita 18.17 156 01:11:47 15.19 Km\h
22/08/2018 Visibile a tutti Colle Braida Sacra san Michele 59.08 400 00:00:00 0 Km\h
18/08/2018 Visibile a tutti Giro mattutino a Ceres 58.45 902 02:24:31 24.27 Km\h
08/07/2018 Visibile a tutti Pian della mussa 103.09 2314 06:08:52 16.77 Km\h
30/06/2018 Visibile a tutti Giro all’ora di pranzo 64.15 896 02:43:06 23.6 Km\h
27/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 52.8 889 02:42:56 19.44 Km\h
24/06/2018 Visibile a tutti Giro serale 32.33 498 01:33:37 20.72 Km\h
23/06/2018 Visibile a tutti Giro del lys 83.54 1506 04:44:10 17.64 Km\h
17/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 17.66 372 01:02:41 16.9 Km\h
09/06/2018 Visibile a tutti Giro all’ora di pranzo 45.52 729 02:15:40 20.13 Km\h
05/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 32.82 491 01:34:24 20.86 Km\h
03/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano colle Maddalena 46.98 730 03:01:24 15.54 Km\h
02/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 31.22 402 01:34:19 19.86 Km\h
02/06/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 11.22 408 00:49:31 13.6 Km\h
25/04/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 33.18 453 01:31:46 21.69 Km\h
24/04/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 20.97 387 01:22:37 15.23 Km\h
21/04/2018 Visibile a tutti Giro all’ora di pranzo 32.89 484 01:43:25 19.08 Km\h
01/04/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano corio 63.11 1077 03:57:05 15.97 Km\h
24/03/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano 28.77 586 01:48:20 15.94 Km\h
10/02/2018 Visibile a tutti Giro pomeridiano sulla collina torinese 57.83 914 03:24:35 16.96 Km\h
03/02/2018 Visibile a tutti giro a corio effettivi 60 29.57 370 01:30:02 19.71 Km\h
30/01/2018 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 32 km effettivi 3.73 66 00:12:21 18.14 Km\h
21/01/2018 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 31.96 500 01:50:16 17.39 Km\h
13/01/2018 Visibile a tutti Giro mattutino 51.45 838 02:58:53 17.26 Km\h
11/01/2018 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 32.57 499 01:44:36 18.68 Km\h
06/01/2018 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 39.06 398 01:59:19 19.64 Km\h
02/01/2018 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 32.65 500 01:48:47 18.01 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro serale 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Con rita 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Lago di Monastero 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro serale 0 0 0 Km\h
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 69
Chilometri 2 869 Km
Dislivello 45 273 mt
Tempo in sella 142:38:01
Velocità media 19.66 Km/h
Punti 59
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merida big seven team carbon white 27-5 0 Km
merida big seven team carbon white 27-5 0 Km

 
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