Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	28/08/2014		Navarra gaiazza casa n. 10	10.3	296	00:48:49	12.66 Km\h
	21/08/2014		Allenamento n. 9	13.84	433	01:29:02	9.33 Km\h
	03/08/2014		cravasco bocchetta Allenamento n. 8	18.29	516	01:25:48	12.79 Km\h
	21/07/2014		ponte a cava cravasco Allenamento n. 7	14.41	257	00:56:01	15.43 Km\h
	14/07/2014		casa ortoAllenamento n. 6	7.27	365	00:46:03	9.47 Km\h
	12/01/2014		Allenamento n. 5 polso rotto dg	12.27	354	01:04:58	11.34 Km\h
	08/10/2013		decatlon dg Allenamento n. 3	18.64	248	00:48:47	22.93 Km\h
	24/09/2013		dg Allenamento n. 2	19.35	117	00:50:11	23.13 Km\h
	21/09/2013		Allenamento decatlon dg	20.97	118	00:59:04	21.3 Km\h
	03/08/2013		Deiva sentiero autostrada dg n. 7	10.96	270	00:55:06	11.93 Km\h
	31/07/2013		ponte serra sanci dg n. 6	22.8	393	01:16:39	17.85 Km\h
	02/07/2013		Salita fino al Poggio Da. n5	4.65	188	00:22:54	12.17 Km\h
	18/06/2013		sponde Allenamento 4 18giugno13 Da	15.34	477	01:22:33	11.15 Km\h
	04/06/2013		morego sanci D. n. 3	10.78	238	00:41:18	15.66 Km\h
	31/05/2013		Allenamento n. 2	12.64	492	02:04:54	6.07 Km\h
	29/05/2013		prova gaiazza n. 1	3	150	00:15:40	11.49 Km\h