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2 attività - Ultimo allenamento il 10/09/2017
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Allenamenti
Statistiche
Punti
Data Nome Distanza Dislivello Durata Vel. media Bici
10/09/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 81.1 607 03:41:45 21.94 Km\h olympia cslx 29
27/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 54.3 374 02:48:48 19.3 Km\h olympia cslx 29
20/08/2017 Visibile a tutti GF Sila Epic (Ritiro per Foratura) 19.02 609 01:22:51 13.77 Km\h olympia cslx 29
17/08/2017 Visibile a tutti Con Alfio senza soldi e quindi niente / 38.17 248 01:52:43 20.32 Km\h olympia cslx 29
16/08/2017 Visibile a tutti bar/bar 46.85 342 02:33:49 18.28 Km\h olympia cslx 29
14/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 35.85 332 02:15:40 15.85 Km\h olympia cslx 29
12/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 63.15 380 03:12:54 19.64 Km\h olympia cslx 29
10/08/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 37.78 268 02:11:13 17.28 Km\h olympia cslx 29
09/08/2017 Visibile a tutti M5 Vs M5 46.63 344 02:07:48 21.89 Km\h olympia cslx 29
05/08/2017 Visibile a tutti Porto Selvaggio solo soletto 65.06 412 02:53:26 22.51 Km\h olympia cslx 29
04/08/2017 Visibile a tutti Con Alfio 5 Colli 41.89 426 02:06:53 19.81 Km\h olympia cslx 29
03/08/2017 Visibile a tutti Sempre con Alfio 41.58 338 02:00:40 20.68 Km\h olympia cslx 29
01/08/2017 Visibile a tutti Un po di Tecnico con Alfio.comp 42.76 414 02:30:28 17.05 Km\h olympia cslx 29
30/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 54.44 446 02:57:24 18.41 Km\h olympia cslx 29
23/07/2017 Visibile a tutti Mainarde Bike Race - MF 35.36 1018 02:58:19 11.9 Km\h olympia cslx 29
20/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 40.52 388 02:05:02 19.44 Km\h olympia cslx 29
19/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 41.6 271 01:57:31 21.24 Km\h olympia cslx 29
17/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 40.15 267 01:48:35 22.19 Km\h olympia cslx 29
15/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 51.83 398 02:45:11 18.83 Km\h olympia cslx 29
13/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 40.34 298 01:58:16 20.47 Km\h olympia cslx 29
12/07/2017 Visibile a tutti Na picca picca 41.87 275 02:11:38 19.09 Km\h olympia cslx 29
11/07/2017 Visibile a tutti E due 41.14 441 02:02:23 20.17 Km\h olympia cslx 29
10/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 40.98 442 02:00:27 20.41 Km\h olympia cslx 29
08/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 60.24 310 02:30:42 23.98 Km\h Longo road race AL2
01/07/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 73.19 472 02:57:24 24.75 Km\h Longo road race AL2
25/06/2017 Visibile a tutti Gran Fondo del Pollino 2017 DISASTRO 44.55 1467 03:47:59 11.72 Km\h olympia cslx 29
23/06/2017 Visibile a tutti Quetu quetu 35.08 208 01:38:05 21.46 Km\h olympia cslx 29
21/06/2017 Visibile a tutti Basso basso 40.88 320 01:59:17 20.56 Km\h olympia cslx 29
17/06/2017 Visibile a tutti colline di Alliste 35.21 410 01:51:20 18.98 Km\h olympia cslx 29
11/06/2017 Visibile a tutti Granfondo degli Aragonesi 2017 48.27 1608 03:46:31 12.78 Km\h olympia cslx 29
07/06/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 52.39 500 02:46:53 18.83 Km\h olympia cslx 29
05/06/2017 Visibile a tutti 8 colli 53.08 557 02:44:18 19.38 Km\h olympia cslx 29
28/05/2017 Visibile a tutti Fondi 34.23 925 02:33:14 13.4 Km\h olympia cslx 29
24/05/2017 Visibile a tutti 5 colli 51.92 425 02:48:50 18.45 Km\h olympia cslx 29
22/05/2017 Visibile a tutti 7 colli 51.85 480 02:34:24 20.15 Km\h olympia cslx 29
20/05/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 4.98 10 00:12:01 24.88 Km\h olympia cslx 29
20/05/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 40.23 429 01:58:17 20.41 Km\h olympia cslx 29
14/05/2017 Visibile a tutti Registrazione parziale 35.75 342 02:13:14 16.1 Km\h
30/04/2017 Visibile a tutti Palagianello 40.36 506 02:23:56 16.82 Km\h olympia cslx 29
23/04/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 49.97 435 02:55:36 17.07 Km\h olympia cslx 29
22/04/2017 Visibile a tutti So Ragazzi 42.3 242 02:49:27 14.98 Km\h olympia cslx 29
15/04/2017 Visibile a tutti Con Alessio preparazione G.F. 50.31 404 03:13:14 15.62 Km\h olympia cslx 29
02/04/2017 Visibile a tutti Gran Fondo del Salento 2017 44.35 440 02:14:03 19.85 Km\h olympia cslx 29
01/04/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 34.24 231 02:14:52 15.23 Km\h olympia cslx 29
29/03/2017 Visibile a tutti Giro dell'ora di pranzo 51.82 332 02:54:51 17.78 Km\h olympia cslx 29
25/03/2017 Visibile a tutti Con i Ragazzi 37.75 273 02:40:23 14.12 Km\h olympia cslx 29
19/03/2017 Visibile a tutti Gran Fondo Parco del Sele 2017 35.35 1137 02:46:24 12.75 Km\h olympia cslx 29
18/03/2017 Visibile a tutti Con Ale mio 24.37 190 01:44:00 14.06 Km\h olympia cslx 29
12/03/2017 Visibile a tutti Uscita con esordienti e allievi 32.99 274 02:10:39 15.15 Km\h olympia cslx 29
11/03/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano con i Ragazzi 31.58 226 02:20:26 13.49 Km\h olympia cslx 29
04/03/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 1.28 6 00:05:36 13.68 Km\h olympia cslx 29
04/03/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 28.22 212 02:05:28 13.49 Km\h olympia cslx 29
01/03/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 63.16 564 03:26:53 18.32 Km\h olympia cslx 29
26/02/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 59.91 491 03:15:23 18.4 Km\h olympia cslx 29
25/02/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 30.67 185 01:57:24 15.67 Km\h olympia cslx 29
22/02/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 64.24 583 03:09:16 20.36 Km\h olympia cslx 29
19/02/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 54.28 324 02:43:18 19.94 Km\h olympia cslx 29
18/02/2017 Visibile a tutti Con i Ragazzi 37.74 274 02:36:42 14.45 Km\h olympia cslx 29
17/02/2017 Visibile a tutti Chiodo da Carpentiere e......stop 10.06 61 00:26:46 22.55 Km\h olympia cslx 29
15/02/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 60.49 483 02:53:30 20.92 Km\h olympia cslx 29
11/02/2017 Visibile a tutti Leuca A/R in MTB 70.93 501 03:05:28 22.95 Km\h olympia cslx 29
11/02/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 29.39 246 02:22:30 12.38 Km\h olympia cslx 29
05/02/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 55.98 312 02:52:04 19.52 Km\h olympia cslx 29
04/02/2017 Visibile a tutti Giretto 27.02 199 01:38:51 16.4 Km\h olympia cslx 29
02/02/2017 Visibile a tutti Pista 18.18 65 01:03:49 17.1 Km\h olympia cslx 29
28/01/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 58.42 377 03:13:17 18.13 Km\h olympia cslx 29
28/01/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 26.53 210 02:08:02 12.43 Km\h olympia cslx 29
22/01/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 38.29 266 02:41:46 14.2 Km\h olympia cslx 29
15/01/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 58.56 470 03:04:18 19.06 Km\h olympia cslx 29
31/12/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 49.79 693 02:40:41 18.59 Km\h olympia cslx 29
26/12/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 52.28 470 03:17:42 15.87 Km\h olympia cslx 29
24/12/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 58.34 306 03:13:35 18.08 Km\h olympia cslx 29
18/12/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 64.8 513 03:48:06 17.04 Km\h olympia cslx 29
11/12/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 71.94 570 04:04:57 17.62 Km\h olympia cslx 29
08/12/2016 Visibile a tutti adriatico 73.51 652 03:30:24 20.96 Km\h Longo road race AL2
27/11/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 56.19 330 03:12:21 17.53 Km\h olympia cslx 29
20/11/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 49.24 367 02:50:21 17.34 Km\h olympia cslx 29
01/11/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 50.06 414 03:23:09 14.78 Km\h olympia cslx 29
29/10/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 37.88 218 02:38:17 14.36 Km\h olympia cslx 29
23/10/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 24.18 283 01:57:56 12.3 Km\h olympia cslx 29
22/10/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 30.01 230 01:57:03 15.38 Km\h olympia cslx 29
15/10/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 34.06 248 02:19:03 14.7 Km\h olympia cslx 29
09/10/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 42.99 331 02:23:14 18.01 Km\h olympia cslx 29
08/10/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 30.16 224 02:03:47 14.62 Km\h olympia cslx 29
02/10/2016 Visibile a tutti Laino Borgo con A. Mio registrazione parziale 15.43 693 02:08:36 7.2 Km\h olympia cslx 29
30/09/2016 Visibile a tutti Con A. Mio 4 32.87 243 02:21:25 13.95 Km\h olympia cslx 29
27/09/2016 Visibile a tutti Con A. mio 3 22.31 135 01:46:12 12.61 Km\h olympia cslx 29
25/09/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 55.57 524 03:11:41 17.39 Km\h olympia cslx 29
24/09/2016 Visibile a tutti Con A. mio 2 31.51 205 01:57:49 16.05 Km\h olympia cslx 29
22/09/2016 Visibile a tutti Con A. mio 25.71 211 01:58:45 12.99 Km\h olympia cslx 29
11/09/2016 Visibile a tutti Medio fondo dello sperone 2016 33.22 1063 02:44:30 12.12 Km\h olympia cslx 29
07/09/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 51.74 371 02:32:24 20.37 Km\h Longo road race AL2
04/09/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 44.83 455 02:35:20 17.32 Km\h olympia cslx 29
02/09/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 47.8 538 02:11:35 21.8 Km\h olympia cslx 29
01/09/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 41.19 435 01:49:51 22.5 Km\h Longo road race AL2
30/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 41.08 449 01:44:02 23.69 Km\h Longo road race AL2
27/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 53.24 541 03:01:51 17.57 Km\h olympia cslx 29
25/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 36.02 375 01:29:58 24.02 Km\h Longo road race AL2
22/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 36.19 402 01:32:15 23.54 Km\h Longo road race AL2
16/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 52.94 460 02:49:46 18.71 Km\h olympia cslx 29
15/08/2016 Visibile a tutti giro bar....racca bar....racca 16.54 226 01:11:18 13.92 Km\h olympia cslx 29
13/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 52.06 641 03:16:57 15.86 Km\h olympia cslx 29
11/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 37.99 362 02:16:03 16.75 Km\h olympia cslx 29
09/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 39.43 461 02:39:55 14.8 Km\h olympia cslx 29
07/08/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 33.77 403 02:11:54 15.36 Km\h olympia cslx 29
05/08/2016 Visibile a tutti mezza medio fondo con Ale 17.35 224 01:19:47 13.05 Km\h olympia cslx 29
02/08/2016 Visibile a tutti brucia grassi 30.25 314 02:09:34 14.01 Km\h olympia cslx 29
31/07/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 55.9 755 03:20:13 16.75 Km\h olympia cslx 29
24/07/2016 Visibile a tutti Mainarde Bike Race 33.18 954 02:36:28 12.72 Km\h olympia cslx 29
22/07/2016 Visibile a tutti Rifinitura 24.55 331 02:00:27 12.23 Km\h olympia cslx 29
19/07/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano con Ale 35.72 333 02:24:13 14.86 Km\h olympia cslx 29
17/07/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 47.87 449 02:52:08 16.69 Km\h olympia cslx 29
14/07/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 28.16 373 01:21:23 20.76 Km\h olympia cslx 29
12/07/2016 Visibile a tutti Giro serale con Ale 27.6 354 02:01:49 13.6 Km\h olympia cslx 29
10/07/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 57.59 600 03:10:31 18.14 Km\h olympia cslx 29
09/07/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 31.3 332 01:29:21 21.02 Km\h olympia cslx 29
08/07/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 31.09 358 01:25:53 21.72 Km\h olympia cslx 29
03/07/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 48.77 527 02:52:47 16.94 Km\h olympia cslx 29
02/07/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 35.77 369 01:57:29 18.27 Km\h olympia cslx 29
02/07/2016 Visibile a tutti Giro pomeridiano 13.84 146 01:09:45 11.9 Km\h olympia cslx 29
26/06/2016 Visibile a tutti Gran Fondo del pollino 40.27 1317 03:11:29 12.62 Km\h olympia cslx 29
21/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 46 28.68 165 01:47:04 16.07 Km\h olympia cslx 29
19/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 45 57.21 201 03:14:11 17.68 Km\h olympia cslx 29
09/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 44 42.63 120 02:18:53 18.42 Km\h olympia cslx 29
07/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 43 42.22 246 02:32:21 16.63 Km\h olympia cslx 29
04/06/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 42 57.27 359 03:07:54 18.29 Km\h olympia cslx 29
22/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 41 39.3 185 02:06:39 18.62 Km\h olympia cslx 29
15/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 40 51.73 221 02:52:29 17.99 Km\h olympia cslx 29
01/05/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 39 35.46 339 02:26:42 14.5 Km\h olympia cslx 29
24/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 38 49.22 289 03:24:57 14.41 Km\h olympia cslx 29
07/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 37 50.08 316 02:28:51 20.19 Km\h olympia cslx 29
05/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 36 24.79 212 01:33:55 15.84 Km\h olympia cslx 29
03/04/2016 Visibile a tutti Allenamento n .35 47.99 462 03:12:01 15 Km\h olympia cslx 29
03/04/2016 Visibile a tutti Medio Fondo Contursi 36.01 1058 00:00:00 0 Km\h olympia cslx 29
31/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 34 41.79 280 02:17:39 18.22 Km\h olympia cslx 29
26/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 33 65.02 383 02:48:42 23.12 Km\h Longo road race AL2
13/03/2016 Visibile a tutti Gran Fondo del salento 41.32 290 02:20:51 17.6 Km\h olympia cslx 29
05/03/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 31 56.66 336 03:24:29 16.62 Km\h olympia cslx 29
28/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 30 52.82 278 03:04:59 17.13 Km\h olympia cslx 29
21/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 29 58.44 385 03:27:34 16.89 Km\h olympia cslx 29
14/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 28 48.69 285 03:02:47 15.98 Km\h olympia cslx 29
07/02/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 27 45.66 182 02:34:00 17.79 Km\h olympia cslx 29
31/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 26 58.4 272 03:19:32 17.56 Km\h olympia cslx 29
24/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 25 42.2 148 02:20:59 17.96 Km\h olympia cslx 29
10/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 24 52.45 314 03:11:21 16.45 Km\h olympia cslx 29
03/01/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 23 43.29 224 02:19:09 18.66 Km\h olympia cslx 29
31/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 22 53.61 189 02:51:22 18.77 Km\h olympia cslx 29
27/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 21 39.02 126 02:10:08 17.99 Km\h olympia cslx 29
13/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 20 46.21 298 02:44:48 16.82 Km\h olympia cslx 29
08/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 19 66.58 226 02:45:18 24.17 Km\h Longo road race AL2
06/12/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 18 47.44 137 02:40:43 17.71 Km\h olympia cslx 29
29/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 17 57.01 140 02:30:37 22.71 Km\h Longo road race AL2
15/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 16 48.52 244 02:43:49 17.77 Km\h olympia cslx 29
07/11/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 15 26.17 119 01:53:07 13.88 Km\h olympia cslx 29
25/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 14 36.28 348 02:14:28 16.19 Km\h olympia cslx 29
17/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 13 16.61 90 01:19:29 12.54 Km\h olympia cslx 29
11/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 12 55.02 211 03:39:49 15.02 Km\h olympia cslx 29
06/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 11 24.94 166 01:41:33 14.74 Km\h olympia cslx 29
04/10/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 10 46.71 219 02:54:20 16.08 Km\h olympia cslx 29
27/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 9 53.5 238 03:19:29 16.09 Km\h olympia cslx 29
13/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 8 42.27 233 02:27:08 17.24 Km\h olympia cslx 29
01/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 7 48.1 201 02:24:53 19.92 Km\h olympia cslx 29
30/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 6 88.1 358 04:00:37 21.97 Km\h Longo road race AL2
27/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 5 48.2 148 02:08:36 22.49 Km\h olympia cslx 29
23/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 4 46.78 164 03:16:46 14.27 Km\h olympia cslx 29
20/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 3 50.82 308 02:51:12 17.81 Km\h olympia cslx 29
19/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 2 22.04 39 01:23:01 15.93 Km\h olympia cslx 29
16/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 1 34.83 398 01:57:21 17.81 Km\h olympia cslx 29
01/01/1970 Visibile a tutti Fondi 0 0 0 Km\h
Num. allenamenti 0
Chilometri 0 Km
Dislivello 0 mt
Tempo in sella 00:00:00
Velocità media 0 Km/h
Punti 328
Live Tracking »

Attrezzatura
olympia cslx 29 381:14:10 6514.43 Km
Longo road race AL2 30:12:14 689.86 Km

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