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streft
1 attività - Ultimo allenamento il 20/02/2017
20/02/2017 Visibile a tutti Resia a 360° 40.37 1482 03:52:47 10.41 Km\h Norco Range
17/02/2017 Visibile a tutti Monteaperta - Prosenicco 79.79 1634 04:49:51 16.52 Km\h Cube gtc
16/02/2017 Visibile a tutti Peonis - Avasinis 24.23 828 02:16:10 10.67 Km\h Norco Range
14/02/2017 Visibile a tutti Moggio curva Jof 46.77 871 02:14:49 20.81 Km\h Cube gtc
13/02/2017 Visibile a tutti Post turno 32.4 394 01:22:59 23.43 Km\h Cube gtc
11/02/2017 Visibile a tutti Moggio innevato 24.62 1025 02:42:54 9.07 Km\h Norco Range
08/02/2017 Visibile a tutti Villeneve - petonata - panchine 22.11 1021 02:00:46 10.99 Km\h Norco Range
07/02/2017 Visibile a tutti Anello simeone 77.27 720 03:17:44 23.45 Km\h Cube gtc
30/01/2017 Visibile a tutti faeit cuarnan 28.62 1468 03:12:10 8.94 Km\h Norco Range
26/01/2017 Visibile a tutti Gemonata 17.69 766 01:28:29 12 Km\h Norco Range
24/01/2017 Visibile a tutti Morning Ride 8.97 366 00:52:27 10.26 Km\h Norco Range
21/01/2017 Visibile a tutti Acomizza neve 21.97 983 02:48:07 7.84 Km\h Norco Range
15/01/2017 Visibile a tutti Morning Ride 26.18 245 01:20:32 19.5 Km\h Cube gtc
14/01/2017 Visibile a tutti Gemonata innevata 25.8 1161 03:03:55 8.42 Km\h Norco Range
07/01/2017 Visibile a tutti Freddo boia 14.2 413 00:52:45 16.16 Km\h Cube gtc
03/01/2017 Visibile a tutti Fondo ventoso 84.41 686 03:39:23 23.09 Km\h Cube gtc
28/12/2016 Visibile a tutti Matajur 28.45 1712 03:37:23 7.85 Km\h Norco Range
25/12/2016 Visibile a tutti tulsti natalizio 18.7 1040 02:29:00 7.53 Km\h Norco Range
19/12/2016 Visibile a tutti tulsti 20.09 1002 02:26:45 8.21 Km\h Norco Range
16/12/2016 Visibile a tutti Gemonata 29.87 1305 02:57:39 10.09 Km\h Norco Range
10/12/2016 Visibile a tutti Cima Tulsti 21.11 1049 02:32:39 8.3 Km\h Norco Range
07/12/2016 Visibile a tutti Igor crasso 27.56 1404 03:23:51 8.11 Km\h Norco Range
04/12/2016 Visibile a tutti Gemonata 15.61 732 01:25:38 10.94 Km\h Norco Range
01/12/2016 Visibile a tutti Cuarnan + 717 ghiacciato 21.4 1179 02:30:39 8.52 Km\h Norco Range
28/11/2016 Visibile a tutti Flop - ghiaione - checco 27.43 1531 03:54:21 7.02 Km\h Norco Range
24/11/2016 Visibile a tutti Notturna gemona 15.51 701 01:33:13 9.98 Km\h Norco Range
16/11/2016 Visibile a tutti Ciclabile 55.46 452 02:13:07 25 Km\h Cube gtc
10/11/2016 Visibile a tutti Moggio 420 + jof 24 1284 02:59:05 8.04 Km\h Canyon Spectral Al
09/11/2016 Visibile a tutti Notturna pioggia 11.84 557 01:10:12 10.12 Km\h Canyon Spectral Al
04/11/2016 Visibile a tutti Ovaro - Tolmezzo 88.62 960 03:50:19 23.09 Km\h Cube gtc
01/11/2016 Visibile a tutti 8 di Stolvizza 31.86 1451 03:16:20 9.74 Km\h Canyon Spectral Al
31/10/2016 Visibile a tutti Ta lipa Pot 15.68 382 01:12:33 12.97 Km\h Canyon Spectral Al
28/10/2016 Visibile a tutti Notturna gemona 19.21 839 01:59:14 9.67 Km\h Canyon Spectral Al
26/10/2016 Visibile a tutti Fondo tranquillo 51.89 601 02:37:18 19.79 Km\h Cube gtc
23/10/2016 Visibile a tutti Acomizza 27.47 1038 02:42:32 10.14 Km\h Canyon Spectral Al
22/10/2016 Visibile a tutti Cjasut 30.78 1550 03:18:41 9.3 Km\h Canyon Spectral Al
17/10/2016 Visibile a tutti Venzonassa Mar pt 1 16.37 1117 01:40:25 9.78 Km\h Cube gtc
17/10/2016 Visibile a tutti Venzonassa Mar pt 2 43.7 734 02:12:09 19.84 Km\h Cube gtc
13/10/2016 Visibile a tutti scia 13.46 540 01:23:56 9.62 Km\h Canyon Spectral Al
10/10/2016 Visibile a tutti gemona notte 15.68 724 01:35:08 9.89 Km\h Canyon Spectral Al
08/10/2016 Visibile a tutti Cjampon 26.17 1532 03:57:13 6.62 Km\h Canyon Spectral Al
05/10/2016 Visibile a tutti Monte Lodin 29.36 1272 03:45:06 7.82 Km\h Canyon Spectral Al
05/10/2016 Visibile a tutti Gemonata Notturna 18.98 870 01:52:52 10.09 Km\h Canyon Spectral Al
04/10/2016 Visibile a tutti Sciogligambe 33.51 435 01:28:38 22.68 Km\h Cube gtc
29/09/2016 Visibile a tutti Bivacco bianchi - forca vualt pt 1 19.48 1591 03:28:57 5.59 Km\h Canyon Spectral Al
29/09/2016 Visibile a tutti Bivacco bianchi - forca vualt pt 2 6.57 155 00:46:25 8.5 Km\h Canyon Spectral Al
26/09/2016 Visibile a tutti Clapsavon 25.99 1902 04:19:18 6.01 Km\h Canyon Spectral Al
22/09/2016 Visibile a tutti Nische 17.74 969 02:02:17 8.7 Km\h Canyon Spectral Al
20/09/2016 Visibile a tutti Valbruna Valdogna 96.74 1379 04:33:33 21.22 Km\h Cube gtc
17/09/2016 Visibile a tutti Altopiano montasio umido 18.01 903 01:46:32 10.14 Km\h Canyon Spectral Al
13/09/2016 Visibile a tutti Pusti 20.65 895 02:15:27 9.15 Km\h Canyon Spectral Al
11/09/2016 Visibile a tutti Forca vualt 49.81 1185 03:25:55 14.51 Km\h Canyon Spectral Al
08/09/2016 Visibile a tutti Rifugio corsi 17.04 1020 02:41:36 6.33 Km\h Canyon Spectral Al
07/09/2016 Visibile a tutti Afternoon Ride 32.58 357 01:22:09 23.79 Km\h Cube gtc
29/08/2016 Visibile a tutti Afternoon Ride 13.62 528 01:22:42 9.88 Km\h Canyon Spectral Al
26/08/2016 Visibile a tutti Gemonata 14.48 581 01:22:18 10.56 Km\h Canyon Spectral Al
24/08/2016 Visibile a tutti Carnizza - bovec - sella nevea 97.88 2113 04:57:08 19.77 Km\h Cube gtc
20/08/2016 Visibile a tutti posar 10.8 468 01:04:44 10.01 Km\h Canyon Spectral Al
17/08/2016 Visibile a tutti Notturna giaideit 29.4 913 02:44:39 10.71 Km\h Canyon Spectral Al
15/08/2016 Visibile a tutti Anello aupa 65.68 930 02:42:53 24.19 Km\h Cube gtc
12/08/2016 Visibile a tutti Zoncolan - Tamai - Arvenis - Dauda 36.97 2011 04:42:30 7.85 Km\h Canyon Spectral Al
11/08/2016 Visibile a tutti jof muec 13.31 612 01:17:50 10.26 Km\h Canyon Spectral Al
06/08/2016 Visibile a tutti simeone + festa 96.3 1994 05:32:32 17.38 Km\h Cube gtc
03/08/2016 Visibile a tutti notturna gemona 31.81 1289 02:57:00 10.78 Km\h Canyon Spectral Al
02/08/2016 Visibile a tutti gemonata 22.95 1016 02:11:41 10.46 Km\h Canyon Spectral Al
30/07/2016 Visibile a tutti pusti notturno 24.53 1158 02:34:32 9.52 Km\h Canyon Spectral Al
28/07/2016 Visibile a tutti Carnizza - casera nischiuarch 26.06 928 01:46:47 14.64 Km\h Cube gtc
25/07/2016 Visibile a tutti Sagata bila 14.02 532 01:26:32 9.72 Km\h Canyon Spectral Al
24/07/2016 Visibile a tutti Sagata 23 787 01:40:01 13.8 Km\h Cube gtc
21/07/2016 Visibile a tutti Nische notturna (gps bloccato) 10.78 937 01:36:41 6.69 Km\h Canyon Spectral Al
19/07/2016 Visibile a tutti Paularo - Pontebba 113.78 2071 06:11:24 18.38 Km\h Cube gtc
16/07/2016 Visibile a tutti 436 - freno rotto 20.9 883 02:12:08 9.49 Km\h Canyon Spectral Al
15/07/2016 Visibile a tutti Anello aupa controvento 66.21 1001 03:07:15 21.22 Km\h Cube gtc
10/07/2016 Visibile a tutti sella nevea - marussich - pociualuza 55.36 1988 05:06:14 10.85 Km\h Canyon Spectral Al
07/07/2016 Visibile a tutti bruto passo parte 1 20.81 1378 02:45:22 7.55 Km\h Canyon Spectral Al
07/07/2016 Visibile a tutti Brutto passo parte 2 14.06 171 01:38:10 8.59 Km\h Canyon Spectral Al
06/07/2016 Visibile a tutti Allenamento c 1 48.4 559 01:58:30 24.51 Km\h Cube gtc
01/07/2016 Visibile a tutti Dogna - valbruna - salita disastrata - riofreddo 121.64 2493 06:39:22 18.28 Km\h Cube gtc
28/06/2016 Visibile a tutti Plauris 25.69 1821 05:02:41 5.09 Km\h Canyon Spectral Al
24/06/2016 Visibile a tutti Pusti notturno 21.47 1029 02:20:53 9.14 Km\h Canyon Spectral Al
22/06/2016 Visibile a tutti Malga poccet - val dogna 75.65 1603 03:55:35 19.27 Km\h Cube gtc
19/06/2016 Visibile a tutti Matajur 26.81 1405 03:04:22 8.73 Km\h Canyon Spectral Al
18/06/2016 Visibile a tutti roveredo 45.88 454 01:54:13 24.1 Km\h Cube gtc
13/06/2016 Visibile a tutti Pustigost 24.58 1201 02:28:42 9.92 Km\h Canyon Spectral Al
12/06/2016 Visibile a tutti Val dogna - Fuga pioggia 62.1 1113 03:00:23 20.66 Km\h Cube gtc
10/06/2016 Visibile a tutti Dimon 14.37 1168 01:47:24 8.03 Km\h Canyon Spectral Al
10/06/2016 Visibile a tutti Casera pramosio - Cima avostanis - 402 24.53 774 02:32:52 9.63 Km\h Canyon Spectral Al
07/06/2016 Visibile a tutti zoncolan tamai lauco 61.36 1636 03:32:25 17.33 Km\h Cube gtc
04/06/2016 Visibile a tutti Acomizza - pulcinella 26.84 1044 02:27:21 10.93 Km\h Canyon Spectral Al
03/06/2016 Visibile a tutti cjasut - lope 20.11 1286 02:49:36 7.12 Km\h Canyon Spectral Al
02/06/2016 Visibile a tutti Sella nevea tarvisio 108.76 1251 04:28:21 24.32 Km\h Cube gtc
01/06/2016 Visibile a tutti Lipavaz 8.35 255 00:38:43 12.93 Km\h Canyon Spectral Al
31/05/2016 Visibile a tutti Pausa temporali 56.97 442 02:02:42 27.86 Km\h Cube gtc
27/05/2016 Visibile a tutti Sagata - bila 12.56 488 01:15:55 9.93 Km\h Canyon Spectral Al
26/05/2016 Visibile a tutti Lovinzola + 806 31.64 1720 04:21:45 7.25 Km\h Canyon Spectral Al
21/05/2016 Visibile a tutti Anello Musi AM 56.3 2469 06:16:22 8.97 Km\h Canyon Spectral Al
17/05/2016 Visibile a tutti Anello musi xc 73.03 2042 04:17:57 16.99 Km\h Cube gtc
15/05/2016 Visibile a tutti pioggia 6.7 270 00:28:39 14.03 Km\h Cube gtc
15/05/2016 Visibile a tutti sagata 11.01 453 01:03:54 10.34 Km\h Canyon Spectral Al
12/05/2016 Visibile a tutti ta lipa pot 13.56 387 01:16:10 10.68 Km\h Canyon Spectral Al
11/05/2016 Visibile a tutti Prova frontino 32.64 356 01:19:51 24.52 Km\h Cube gtc
07/05/2016 Visibile a tutti casera canin 32.47 1376 03:42:45 8.75 Km\h Canyon Spectral Al
06/05/2016 Visibile a tutti Ungarina 12.41 1106 01:58:37 6.28 Km\h Canyon Spectral Al
30/04/2016 Visibile a tutti Sagata + agar da lis tais 46.02 1633 04:55:44 9.34 Km\h Canyon Spectral Al
25/04/2016 Visibile a tutti Moggio kaspar 24 1042 02:30:23 9.58 Km\h Canyon Spectral Al
22/04/2016 Visibile a tutti Carnizza nische 19.93 1053 02:30:59 7.92 Km\h Canyon Spectral Al
21/04/2016 Visibile a tutti Acomizza parte 1 18.8 1129 02:30:21 7.5 Km\h Canyon Spectral Al
21/04/2016 Visibile a tutti Acomizza parte 2 6.88 225 00:42:16 9.76 Km\h Canyon Spectral Al
16/04/2016 Visibile a tutti Aviano - costa lunga 30.33 1340 03:15:04 9.33 Km\h Canyon Spectral Al
15/04/2016 Visibile a tutti Pustigost 20.55 921 02:04:42 9.89 Km\h Canyon Spectral Al
11/04/2016 Visibile a tutti Moggio 421 + stivane ghiaione 45.64 1672 04:11:05 10.91 Km\h Canyon Spectral Al
07/04/2016 Visibile a tutti Carnizza neve 15.11 738 01:28:57 10.19 Km\h Canyon Spectral Al
06/04/2016 Visibile a tutti costa grande + fontanuzze + cinghiale 43.45 1960 04:47:42 9.06 Km\h Canyon Spectral Al
02/04/2016 Visibile a tutti Aviano 985 + ps1 28.41 1315 02:56:49 9.64 Km\h Canyon Spectral Al
01/04/2016 Visibile a tutti ravanata delle pievi 42.86 1640 04:23:53 9.75 Km\h Canyon Spectral Al
28/03/2016 Visibile a tutti sagata scia 12.68 571 01:19:24 9.58 Km\h Canyon Spectral Al
24/03/2016 Visibile a tutti scia 10.51 566 01:10:54 8.9 Km\h Canyon Spectral Al
22/03/2016 Visibile a tutti venzonassa 32.96 1528 03:55:21 8.4 Km\h Canyon Spectral Al
17/03/2016 Visibile a tutti ciclo ravanata mte giaideit 27.3 1028 03:19:32 8.21 Km\h Canyon Spectral Al
16/03/2016 Visibile a tutti posar 9.83 526 01:23:15 7.09 Km\h Canyon Spectral Al
16/03/2016 Visibile a tutti notturna gemona 18.39 903 01:53:25 9.73 Km\h Canyon Spectral Al
15/03/2016 Visibile a tutti scia 10.64 541 01:15:51 8.41 Km\h Canyon Spectral Al
13/03/2016 Visibile a tutti sagata ruschis 16.41 686 01:43:27 9.52 Km\h Canyon Spectral Al
12/03/2016 Visibile a tutti antenna - sagata 22.35 1018 02:32:18 8.8 Km\h Canyon Spectral Al
10/03/2016 Visibile a tutti povici - ruschis 19.73 726 01:49:38 10.8 Km\h Canyon Spectral Al
07/03/2016 Visibile a tutti Povici x 2 - pioggia 28.49 520 01:51:20 15.36 Km\h Canyon Spectral Al
02/03/2016 Visibile a tutti moggio 420 + jof 21.53 1226 03:01:38 7.11 Km\h Canyon Spectral Al
01/03/2016 Visibile a tutti resia - ruschis 31.1 1181 03:01:30 10.28 Km\h Canyon Spectral Al
26/02/2016 Visibile a tutti sentieri gemona 24.54 1193 03:19:18 7.39 Km\h Canyon Spectral Al
25/02/2016 Visibile a tutti Ruschis 17.44 618 01:36:49 10.81 Km\h Canyon Spectral Al
24/02/2016 Visibile a tutti sagata 10.2 534 01:18:24 7.8 Km\h Canyon Spectral Al
21/02/2016 Visibile a tutti gemona 30.06 1329 03:41:38 8.14 Km\h Canyon Spectral Al
15/02/2016 Visibile a tutti zuc cros - sentieri gemona 19.64 806 02:17:35 8.56 Km\h Canyon Spectral Al
11/02/2016 Visibile a tutti moggio 51.64 1618 04:13:22 12.23 Km\h Canyon Spectral Al
04/12/2015 Visibile a tutti forca vualt + jof muec 25.92 1397 03:36:37 7.18 Km\h Canyon Spectral Al
28/11/2015 Visibile a tutti zuc - 716 - cuarnan - 714 25.97 1436 03:17:25 7.89 Km\h Canyon Spectral Al
16/11/2015 Visibile a tutti Anello cuarnan 35.7 1887 04:41:10 7.62 Km\h Canyon Spectral Al
02/11/2015 Visibile a tutti carnizza nische 15.86 1023 01:56:45 8.15 Km\h
31/10/2015 Visibile a tutti Giro pomeridiano 21.77 1100 02:12:49 9.84 Km\h
20/10/2015 Visibile a tutti Monticello 420 42.18 1582 03:41:43 11.41 Km\h Canyon Spectral Al
24/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 16 23.96 775 01:53:03 12.71 Km\h Canyon Spectral Al
17/06/2015 Visibile a tutti Anello m. cuzzer 18.33 902 03:08:21 5.84 Km\h Canyon Spectral Al
11/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 7 34.63 773 02:58:04 11.67 Km\h Canyon Spectral Al
16/05/2015 Visibile a tutti Gniva - Lischiazze - Carnizza - C.ra Nischiuarch - Uccea - Carnizza - C.ra Nische - Provalo - Oseacco 35.88 1557 04:38:08 7.74 Km\h Canyon Spectral Al
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 16
Chilometri 575 Km
Dislivello 14 063 mt
Tempo in sella 39:55:48
Velocità media 14.47 Km/h
battito medio 133
Punti 652
Live Tracking »

Canyon Spectral Al 385:52:35 3697.86 Km
Cube gtc 97:11:39 1961.93 Km
Norco Range 49:08:53 440.12 Km

 
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