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2 attività - Ultimo allenamento il 11/10/2017
11/10/2017 Visibile a tutti Sgambata a Valle Santa 26.46 856 01:38:53 16.05 Km\h
05/10/2017 Visibile a tutti Castagne a Civitella 28.44 645 02:14:27 12.69 Km\h Sintesi 911 xt
04/10/2017 Visibile a tutti Valle Santa con la luna piena 27.34 916 01:39:36 16.47 Km\h MDE damper xt
24/09/2017 Visibile a tutti Madonna del Roseto-Pizzo Classico 28.86 844 01:50:47 15.63 Km\h Sintesi 911 xt
17/09/2017 Visibile a tutti Bocca della Selva- CAI 120 alto-Invaso Arcichiaro-Camputello di Sepino 28.41 826 02:51:49 9.92 Km\h Sintesi 911 xt
16/09/2017 Visibile a tutti San Pasquale di Piedimonte - Calvarusio 60.53 1317 03:54:50 15.47 Km\h
05/09/2017 Visibile a tutti Sgambata a Valle Santa 26.37 668 01:30:43 17.44 Km\h Sintesi 911 xt
03/09/2017 Visibile a tutti Gioia-Cerreto-Civitella-Pozzo Capuano-Cusano 53.68 1008 03:02:50 17.62 Km\h Sintesi 911 xt
31/08/2017 Visibile a tutti Sgambata a Pozzo Capuano 37.01 915 02:02:40 18.1 Km\h Sintesi 911 xt
29/08/2017 Visibile a tutti Viadotto Santo Stefano 37.27 792 01:55:41 19.33 Km\h Sintesi 911 xt
27/08/2017 Visibile a tutti Frasso-Taburno Laiano-Frasso-Solopaca 63.73 1581 04:20:57 14.65 Km\h Sintesi 911 xt
26/08/2017 Visibile a tutti Gran Canyon-Bocca-CAI 120 alto-tre frati Rifugio-Pietraroja-Civitella 79.99 2480 04:58:49 16.06 Km\h Sintesi 911 xt
24/08/2017 Visibile a tutti Gran Canyon-Bocca della Selva-Bosco Guardaregia CAI 120 alto-rifugio Forestale-Pietraroja-Civitella 83.51 2673 05:09:24 16.2 Km\h Sintesi 911 xt
22/08/2017 Visibile a tutti Sgambata a San Michele 35.13 1136 02:17:41 15.31 Km\h Sintesi 911 xt
20/08/2017 Visibile a tutti Gran Canyon-Bocca della Selva-Impiccato-Falode-via Crucis Castello 79.26 1884 04:27:24 17.78 Km\h Sintesi 911 xt
18/08/2017 Visibile a tutti Gran Canyon-Bocca della Selva-Impiccato-Val di Florio-Pian delle 3 Sogliett-Pian della Corte-Falode-Pian Sogliette-Cul de Bove-Sfrunnatura-Bocca della Selva Gran Canyon 98.34 3177 07:39:22 12.85 Km\h Sintesi 911 xt
16/08/2017 Visibile a tutti Cusano-Gran Canyon-Bocca della Selva-Fierr cavall -Diga Guardiaregia-Rifugio Forestale-Civitella 57.07 1901 04:20:00 13.17 Km\h Sintesi 911 xt
15/08/2017 Visibile a tutti Buon Ferragosto!!! 17 404 01:08:07 14.97 Km\h Sintesi 911 xt
13/08/2017 Visibile a tutti Ariola-Miralago-Vallone da Cusanara-Bocca della Selva-Gran Canyon 79.69 2149 04:39:47 17.09 Km\h Sintesi 911 xt
12/08/2017 Visibile a tutti Giretto Croce M.Erbano S Lorenzello 22.7 509 01:30:16 15.09 Km\h Sintesi 911 xt
10/08/2017 Visibile a tutti Gran Canyon-Bocca della Selva-Guardiaregia-Tre Faggi-Rifugio Forestale -Civitella 82.26 2213 04:58:44 16.52 Km\h Sintesi 911 xt
08/08/2017 Visibile a tutti Gioia-Castello-Campo-Piana pesche-Laghetto-Selvapiana-Calvarusio-Civitella 62.82 2123 04:02:14 15.56 Km\h Sintesi 911 xt
06/08/2017 Visibile a tutti Gran Canyon-Erbaneta-Selvapiana-Calvarusio 64.96 1751 04:29:57 14.44 Km\h Sintesi 911 xt
05/08/2017 Visibile a tutti Epitaffio-Hippo bar-Pietraroja-Gran Canyon-Cusano-Civitella 34.45 1223 02:56:00 11.74 Km\h Sintesi 911 xt
03/08/2017 Visibile a tutti Limatola-Dugenta-varainte Solopaca-Telese 48.49 365 02:03:21 23.58 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
02/08/2017 Visibile a tutti Marafi-Piedimonte-San Potito 47.2 377 01:43:09 27.46 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
30/07/2017 Visibile a tutti Ariola-Miralago-Monte Raspato-S.Gregorio-Via Crucis Castello 81.83 2024 04:33:28 17.95 Km\h Sintesi 911 xt
28/07/2017 Visibile a tutti Faicchio-San Lorenzello-Pineta di Telese 27.68 383 01:32:59 17.86 Km\h Sintesi 911 xt
27/07/2017 Visibile a tutti Guardia-Leonessa-Cerreto 31.76 825 02:04:35 15.29 Km\h Sintesi 911 xt
23/07/2017 Visibile a tutti Camposauro - Madonna del Roseto 47.1 1504 03:54:26 12.05 Km\h Sintesi 911 xt
22/07/2017 Visibile a tutti Gioia-Piana delle Pesche-Laghetto-Calvarusio-Civitella 56.4 1555 03:24:59 16.51 Km\h Sintesi 911 xt
20/07/2017 Visibile a tutti Solopaca-San Lupo-Guardia-Telese 48.63 599 01:55:01 25.37 Km\h Sintesi 911 xt
18/07/2017 Visibile a tutti San Michele e ritorno 35.12 1177 02:06:57 16.6 Km\h Sintesi 911 xt
16/07/2017 Visibile a tutti Calvarusio-Ariola-Miralago-Monte Raspato-via Crucis Castello-Piedimonte 79.99 1843 04:41:54 17.02 Km\h Sintesi 911 xt
15/07/2017 Visibile a tutti Madonna delle Grazie-Leonessa-Pontelandolfo-Guardia 57.04 1254 03:25:23 16.66 Km\h Sintesi 911 xt
11/07/2017 Visibile a tutti San Michele e ritorno 32.84 1068 02:34:52 12.72 Km\h Sintesi 911 xt
09/07/2017 Visibile a tutti Caserta Vecchia-Limara 48.53 724 02:52:08 16.92 Km\h Sintesi 911 xt
08/07/2017 Visibile a tutti Cusano-Calvarusio-Valle inferno-Castello Matese-Piedimonte-Gioia 70.46 1635 04:33:51 15.44 Km\h Sintesi 911 xt
05/07/2017 Visibile a tutti Piedimonte e ritorno 46.82 399 01:41:48 27.6 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
02/07/2017 Visibile a tutti Cusano-Ariola-Valle Inferno -Via Crucis Castello M-Piedimont 63.22 1531 04:45:25 13.29 Km\h Sintesi 911 xt
01/07/2017 Visibile a tutti San Gregorio - Bocca della Selva 88.02 1738 03:56:06 22.37 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
25/06/2017 Visibile a tutti Piedimonte - Miralago e ritorno 83.31 1519 04:09:42 20.02 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
24/06/2017 Visibile a tutti Guardia-Pontelandolfo-Morcone-Pietraroja-Cusano 78.99 1497 03:19:06 23.8 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
18/06/2017 Visibile a tutti Gran Canyon - Civitella 47.19 1173 02:57:12 15.98 Km\h Sintesi 911 xt
18/06/2017 Visibile a tutti Gioia-San Gregorio-Marafi 70.5 1004 02:52:06 24.58 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
17/06/2017 Visibile a tutti Valle Santa-Civitella 31.9 749 02:13:09 14.37 Km\h Sintesi 911 xt
11/06/2017 Visibile a tutti Pozzo Capuano- Cusano 29.49 433 01:26:20 20.49 Km\h Sintesi 911 xt
11/06/2017 Visibile a tutti Totari e ritorno 38.71 329 01:56:49 19.88 Km\h Sintesi 911 xt
10/06/2017 Visibile a tutti Sgambata 21.92 273 01:37:21 13.51 Km\h
04/06/2017 Visibile a tutti Cusano-Calvarusio-Ariola-Piedimonte 60.62 1497 03:49:37 15.84 Km\h Sintesi 911 xt
02/06/2017 Visibile a tutti Pozzo Capuano - Cusano - Rocca 49.63 1177 03:33:40 13.94 Km\h Sintesi 911 xt
31/05/2017 Visibile a tutti Stampata su Monte Pugliano e Rocca 24.29 587 02:13:34 10.91 Km\h Sintesi 911 xt
28/05/2017 Visibile a tutti Gran Canyon - Caff? a Civitella 55.17 1343 03:10:50 17.35 Km\h Sintesi 911 xt
27/05/2017 Visibile a tutti Torrecuso-Vitulano-S.Stefano-Solopaca 54.38 1103 02:30:11 21.72 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
23/05/2017 Visibile a tutti Prima di Pozzo Capuano causa cinghiale 36.56 956 02:06:05 17.4 Km\h Sintesi 911 xt
21/05/2017 Visibile a tutti Caiazzo-Caserta Vecchia-Limatola 87.69 1146 03:51:00 22.78 Km\h Sintesi 911 xt
18/05/2017 Visibile a tutti Sgambata a Piedimonte e ritorno 46.84 381 01:40:54 27.85 Km\h Sintesi 911 xt
16/05/2017 Visibile a tutti Sgambata a San Michele 31.48 1016 02:01:45 15.51 Km\h Sintesi 911 xt
14/05/2017 Visibile a tutti Pozzo Capuano - Cusano 47.54 1064 03:00:38 15.79 Km\h Sintesi 911 xt
13/05/2017 Visibile a tutti Ariola e ritorno 64.41 1424 04:22:55 14.7 Km\h Sintesi 911 xt
07/05/2017 Visibile a tutti Campo di Civitella - Cusano 17.58 650 01:39:27 10.6 Km\h
06/05/2017 Visibile a tutti Valle Santa e ritorno 31.75 882 02:24:22 13.2 Km\h MDE damper xt
05/05/2017 Visibile a tutti Sgambata a Piedimonte 46.91 288 01:40:41 27.96 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
01/05/2017 Visibile a tutti Caff? a Castello Matese 62.91 879 02:39:30 23.66 Km\h
23/04/2017 Visibile a tutti Gran Canyon e ritorno 53.1 1227 03:12:56 16.51 Km\h
22/04/2017 Visibile a tutti Percorso Monte Pugliano 15.09 357 01:36:17 9.41 Km\h
09/04/2017 Visibile a tutti Mulattiera Mont'Acero e Monticello 19.98 415 01:34:33 12.68 Km\h
26/03/2017 Visibile a tutti Prova doppia 33.31 749 03:05:49 15.89 Km\h
19/03/2017 Visibile a tutti Selvapiana di Sant'Angelo di Alife 37.69 1036 02:44:11 13.77 Km\h
18/03/2017 Visibile a tutti Campo di Civitella da castello di Gioia 38.76 1228 03:05:20 12.55 Km\h Sintesi 911 xt
12/03/2017 Visibile a tutti Valle Santa -Cusano-San Lorenzello 42.7 1204 03:18:41 12.9 Km\h
11/03/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 58 55.87 474 02:26:51 22.83 Km\h
04/03/2017 Visibile a tutti Trovata nuova strada di collegamento 88.32 1576 05:44:02 15.4 Km\h
25/02/2017 Visibile a tutti Scampata la grandinata a Bocca della Selva 50.23 1351 03:19:44 15.09 Km\h
19/02/2017 Visibile a tutti Faicchio Cerreto Guardia 32.31 487 01:38:14 19.74 Km\h
27/11/2016 Visibile a tutti Gran Canyon e Terme di Telese 53.74 1327 03:01:19 17.78 Km\h
20/11/2016 Visibile a tutti San Pasquale-Ariola-Calvario 58.39 1417 03:49:26 15.27 Km\h
13/11/2016 Visibile a tutti Caserta Vecchia e ritorno 72.27 925 03:34:40 20.2 Km\h
12/11/2016 Visibile a tutti Pozzo Capuano e ritorno 36.23 990 02:23:00 15.2 Km\h
05/11/2016 Visibile a tutti Parco Regionale Urbano Pineto - BikeST 12.49 136 01:20:59 9.26 Km\h
01/11/2016 Visibile a tutti Camminata sentiero del \"capraro\" 6.89 520 02:21:59 2.91 Km\h
30/10/2016 Visibile a tutti Allenamento n. 46 45.15 1219 03:11:48 14.12 Km\h
30/10/2016 Visibile a tutti Leonessa - Sterrato Pontelandolfo -ritorno Cerreto 44.9 1121 03:12:13 14.02 Km\h Sintesi 911 xt
23/10/2016 Visibile a tutti Caff? a Piedimonte 46.66 447 02:11:54 21.22 Km\h
24/09/2016 Visibile a tutti Leonessa e Rokka 31.58 880 02:10:25 14.53 Km\h Sintesi 911 xt
18/09/2016 Visibile a tutti Palestra e Monte Pugliano 22.54 516 02:06:52 10.66 Km\h
14/09/2016 Visibile a tutti Pionaca\' sulla Leonessa e sulla Rocca 35.56 915 02:51:11 12.47 Km\h Sintesi 911 xt
11/09/2016 Visibile a tutti La mia palestra 30.58 772 02:18:27 13.25 Km\h Sintesi 911 xt
04/09/2016 Visibile a tutti Sgambata a Piedimonte 47.06 421 01:42:50 27.46 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
03/09/2016 Visibile a tutti Miralago -Campobraga - Monte Raspato - Valle Agricola 121.12 2198 06:56:53 17.43 Km\h MDE damper xt
28/08/2016 Visibile a tutti Pietraroja Mastramici Madonna della Libera 54.37 1331 03:47:18 14.35 Km\h MDE damper xt
26/08/2016 Visibile a tutti Sgambata a Monte Acero 15.85 494 01:16:19 12.46 Km\h MDE damper xt
24/08/2016 Visibile a tutti Sgambata a Piedimonte 47.93 391 01:45:18 27.31 Km\h
21/08/2016 Visibile a tutti Guardia-Morcone-Pietraroja 77.2 1479 03:55:29 19.67 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
20/08/2016 Visibile a tutti Sgambata a Piedimonte 48.04 399 01:50:57 25.98 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
15/08/2016 Visibile a tutti Sgambata di Ferragosto 31.4 847 02:14:13 14.04 Km\h Sintesi 911 xt
14/08/2016 Visibile a tutti Ariola-Miralago-Campobraga-Camporotondo-Valle Agricola-Ailano e ritorno 122.91 2393 06:22:04 19.3 Km\h Sintesi 911 xt
13/08/2016 Visibile a tutti Giro della Dormiente 67.85 1072 04:15:05 15.96 Km\h Sintesi 911 xt
11/08/2016 Visibile a tutti Pietraroja - Morcone - Guardia S. 80.34 1471 03:30:59 22.85 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
10/08/2016 Visibile a tutti Esplorazione variante verso Selvapiana di Sant\\\\\\\'Angelo d\\\\\\\'Alife 63.2 1283 03:42:35 17.04 Km\h Sintesi 911 xt
07/08/2016 Visibile a tutti Gran Canyon - caff? a Pietraroja 52.41 1345 03:05:47 16.93 Km\h Sintesi 911 xt
06/08/2016 Visibile a tutti Pietraroja e ritorno 53.14 971 03:40:13 14.48 Km\h Sintesi 911 xt
04/08/2016 Visibile a tutti Miralago-Camporuccio-Campobraga-Selvapiana 108.29 2002 05:20:30 20.27 Km\h Sintesi 911 xt
02/08/2016 Visibile a tutti Alla ricerca della mulattiera per Mastramici. Ritorno indietro a causa di un toro 60.96 1444 03:31:10 17.32 Km\h Sintesi 911 xt
31/07/2016 Visibile a tutti Castello e ritorno 59.94 703 02:26:30 24.55 Km\h
30/07/2016 Visibile a tutti Pietraroja e ritorno 51.57 1006 03:30:56 14.67 Km\h
17/07/2016 Visibile a tutti Sgambata a San Michele 33.93 1107 02:13:47 15.22 Km\h
13/07/2016 Visibile a tutti Scambiata a Pozzo Capuano 34.37 919 01:55:59 17.78 Km\h
22/04/2014 Visibile a tutti S.Salvatore-Faicchio-Massa-S.Lorenzello-Cerreto-Guardia-S.Lorenzo-Telese-S.Salvatore 40.9 495 01:30:57 26.98 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
21/04/2014 Visibile a tutti Pasquetta 2014 a S.Pasquale a Piedimonte 58.55 1273 02:49:32 20.72 Km\h Sintesi 911 xt
20/04/2014 Visibile a tutti Auguri di Pasqua!!!!!! 69.21 1054 03:01:29 22.88 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
19/04/2014 Visibile a tutti S.Salvatore-Solopaca-Frasso-salita S.Michele-Madonna del Roseto-Solopaca-Telese-S.Salvatore 35.46 1008 02:27:22 14.44 Km\h Sintesi 911 xt
14/04/2014 Visibile a tutti solopaca-viadotto s.stefano 14-04-14 35.17 692 01:29:51 23.48 Km\h Sintesi 911 xt
13/04/2014 Visibile a tutti S.Salvatore - Cerreto - Civitella - campo di Civitella - castello di Gioia - Faicchio - S.Salvatore 35.87 1079 03:00:26 11.93 Km\h MDE damper xt
12/04/2014 Visibile a tutti S.Salvatore-Gioia-castello-CampodiCivitella-casetta-discesa gara di Cusano-Cusano-Cerreto-S.Salvatore 42.47 1338 02:46:44 15.28 Km\h Sintesi 911 xt
08/04/2014 Visibile a tutti S.Salvatore - Marafi - Piedimonte - S.Potito - Faicchio - S.Salvatore 45.72 355 01:28:44 30.92 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
05/04/2014 Visibile a tutti S.Salvatore - Marafi - Alife - 4 venti - H2O Lete - ritorno. 86.43 437 02:50:21 30.44 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
29/03/2014 Visibile a tutti Castello di Gioia - Campo di Civitella - Casa del LUPO - S.Lorenzello 37.76 1199 03:30:43 10.75 Km\h Sintesi 911 xt
23/03/2014 Visibile a tutti Solopaca-Frasso-discesa Madonna del Roseto/SSP SolopacaFrasso-Solopaca-Telese 37.53 1005 03:03:39 12.26 Km\h MDE damper xt
22/03/2014 Visibile a tutti (Mini Matese Ronda 1) S.Salvatore-Gioia-rudere castello-salita Campo-salita Piana delle Pesche-discesa per Gioia(cronoscalata)-Faicchio-S.Salvatore 43.62 1300 02:58:59 14.62 Km\h Sintesi 911 xt
20/03/2014 Visibile a tutti S.Salvatore-Marafi-Piedimonte-S.Potito-Faicchio-S.Salvatore 46.5 336 01:33:10 29.95 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
15/03/2014 Visibile a tutti Amorosi-Caiazzo-Alvignano-Dragoni-Piedimonte-S.Potito-Faicchio 61.85 555 02:11:38 28.19 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
08/03/2014 Visibile a tutti Civitella centro- Pozzo Capuano e ritorno 34.15 904 02:13:57 15.3 Km\h Sintesi 911 xt
02/03/2014 Visibile a tutti S.Salvatore T. - Civitella - Cimitero - Pozzo Capuano - Campo - giro intorno M.Erbano - ridiscesa per Civitella - Cerreto - S.Salvatore 41.87 1188 03:06:57 13.44 Km\h Sintesi 911 xt
09/02/2014 Visibile a tutti Bike Park del Lupo di Monte Pugliano 18.66 386 01:37:55 11.43 Km\h Sintesi 911 xt
01/02/2014 Visibile a tutti Bike Park Lupo Pugliano 19.33 489 01:36:46 11.98 Km\h Sintesi 911 xt
18/01/2014 Visibile a tutti S.Salvatore-Dugenta-Sant\'Agata-Airola-Montesarchio-Benevento- Vitulano-Viadotto S.Stefano-Solopaca-Telese-S.Salvatore 112.31 1356 04:57:17 22.67 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
11/01/2014 Visibile a tutti S.Salvatore -Cerreto............con provini cadute11-01-14 18.16 318 01:03:16 17.22 Km\h Specialized FSR XC
06/01/2014 Visibile a tutti ....una Befana all\'Epicentro del Terremoto!!!!! 65.09 1354 04:13:48 15.39 Km\h MDE damper xt
05/01/2014 Visibile a tutti Piove o non piove?........PIOVEEE!!!!!!! 16.44 248 01:10:12 14.05 Km\h Sintesi 911 xt
01/01/2014 Visibile a tutti Auguri Campo di Civitella!!!! 01-01-2014 36.23 1096 02:21:20 15.38 Km\h Sintesi 911 xt
28/12/2013 Visibile a tutti probabile ultima ricognizione invernale 2013 s.pasquale a piedimonte-calvarusio 28-12-2013 59.22 1357 03:41:59 16.01 Km\h Sintesi 911 xt
25/12/2013 Visibile a tutti auguriiiiiii - giro di natale alife-caiazzo(25-12-2013) 69.46 526 02:36:15 26.67 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
22/12/2013 Visibile a tutti cusano-gran canyon-bocca d selva-campo delle cipolle-selvapiana-calvarusio-cusano 22-12-13 60.15 1766 04:29:37 13.39 Km\h Sintesi 911 xt
15/12/2013 Visibile a tutti bike park maturo - frasso 15-12-13 50.91 1214 03:26:11 14.81 Km\h MDE damper xt
10/11/2013 Visibile a tutti Bike park Maturo - Frasso 44.69 1131 02:45:43 16.18 Km\h MDE damper xt
08/11/2013 Visibile a tutti Civitella Licino - Pozzo Capuana - San Lorenzello 35.11 870 02:06:11 16.69 Km\h Specialized FSR XC
27/10/2013 Visibile a tutti Civitella - Campo - Castello di Gioia 37.23 1110 02:28:47 15.02 Km\h MDE damper xt
22/10/2013 Visibile a tutti Civitella - Pozzo Capuano (ma non ci sono arrivato...!) 36.45 692 01:55:38 18.91 Km\h Specialized FSR XC
18/10/2013 Visibile a tutti Civitella - Pozzo Capuano - caldarroste di Civitella 34.13 832 02:01:17 16.89 Km\h Specialized FSR XC
13/10/2013 Visibile a tutti Piana delle Pesche - Inferno di Calvarusio - Cusano - Civitella 45.42 1268 02:53:01 15.75 Km\h MDE damper xt
10/10/2013 Visibile a tutti Bike Park del Lupo di Pugliano 8.78 141 00:45:08 11.68 Km\h Specialized FSR XC
28/09/2013 Visibile a tutti Piedimonte (San Pasquale) - Pista da Downhill di San Potito 54.39 1151 03:41:31 14.73 Km\h MDE damper xt
24/09/2013 Visibile a tutti Civitella - Pozzo Capuano 33.74 833 01:50:49 18.27 Km\h Specialized FSR XC
08/09/2013 Visibile a tutti Bike park Maturo - Frasso T. 52.19 1234 03:36:07 14.49 Km\h Sintesi 911 xt
07/09/2013 Visibile a tutti Fontegreca - Letino - Miralago - Piedimonte 122.14 1444 04:26:45 27.47 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
05/09/2013 Visibile a tutti Notturna Civitella Licino 33.76 856 01:47:19 18.88 Km\h Specialized FSR XC
01/09/2013 Visibile a tutti Bike Park Maturo Frasso T. 51.86 1185 03:26:36 15.06 Km\h MDE damper xt
23/08/2013 Visibile a tutti Notturna Valle Santa - Civitella 32.16 707 02:04:29 15.5 Km\h Specialized FSR XC
18/08/2013 Visibile a tutti Piedimonte-Bocca della Selva 104 1601 04:09:39 25 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
17/08/2013 Visibile a tutti Fontegreca - Letino - Miralago - Castello 123.89 1551 04:32:19 27.3 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
15/08/2013 Visibile a tutti Caffè di Ferragosto a Castello M. 58.23 719 02:31:36 23.05 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
13/08/2013 Visibile a tutti S-Salvatore-Piedimonte-Campitello-BoccaDSelva-civitella 124.61 2334 05:24:27 23.04 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
11/08/2013 Visibile a tutti Solopaca-frasso-airola-montesarchio-benevento-ponte-casalduni-guardia 103.38 1048 04:36:22 22.44 Km\h Wilier Mortirolo Ultegra
10/08/2013 Visibile a tutti San Pasquale Piedimonte - Cusano Mutri 59.72 1185 03:21:13 17.81 Km\h MDE damper xt
08/08/2013 Visibile a tutti Pozzo Capuano - Civitella Licino 34.01 852 01:52:00 18.22 Km\h Sintesi 911 xt
07/08/2013 Visibile a tutti San Pasquale di Piedimonte - Cusano Mutri 60.25 1151 03:02:08 19.85 Km\h Sintesi 911 xt
14/03/2010 Visibile a tutti Vesuvio 31.35 1128 04:17:45 7.3 Km\h Sintesi 911 xt
01/01/1970 Visibile a tutti Sgambata a San Michele 0 0 0 Km\h Sintesi 911 xt
01/01/1970 Visibile a tutti Sgambata a San Michele 0 0 0 Km\h Sintesi 911 xt
01/01/1970 Visibile a tutti Sgambata a San Michele 0 0 0 Km\h Sintesi 911 xt
01/01/1970 Visibile a tutti Gioia-San Gregorio-Marafi 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Guardia-Leonessa-Cerreto 0 0 0 Km\h Sintesi 911 xt
01/01/1970 Visibile a tutti Guardia-Leonessa-Cerreto 0 0 0 Km\h Sintesi 911 xt
01/01/1970 Visibile a tutti Cusano-Calvarusio-Ariola-Via Crucis S. Pasquale 0 0 0 Km\h
Num. allenamenti 6
Chilometri 257 Km
Dislivello 7 114 mt
Tempo in sella 18:22:41
Velocità media 14.09 Km/h
battito medio 135
Punti 1776
Live Tracking »

Specialized FSR XC 33:37:38 628.8 Km
Sintesi 911 xt 696:07:11 11143.32 Km
Wilier Mortirolo Ultegra 208:01:06 5055.42 Km
MDE damper xt 212:52:30 2870.95 Km

 
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