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3 attività - Ultimo allenamento il 18/07/2018
18/07/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 38
Il solito
12.03 407 01:11:24 10.11 Km\h
15/07/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 37
Giro Tramontana
84.44 936 03:55:13 21.54 Km\h
11/07/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 36 Ciglione e Pineta in notturna 24.25 665 02:16:07 10.69 Km\h
08/07/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 35 Costa di Ovada- Tiglieto- Bric Berton-Morbello 91.86 1469 05:05:31 18.04 Km\h
30/06/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 34
Madonna della Guardia
117.81 1508 06:12:11 18.99 Km\h
24/06/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 33
Turchino-Faiallo-Sassello
113.59 1654 05:51:02 19.42 Km\h
09/06/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 32
Sassello
Parco del Deiva
20.98 603 02:16:13 9.24 Km\h
03/06/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 31
G.D.L fatto.
26.57 773 02:19:56 11.39 Km\h
24/05/2018 Visibile a tutti tappa prato neviso 37.83 1254 02:32:07 14.92 Km\h
24/05/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 30 29.92 145 00:59:10 30.34 Km\h
13/05/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 28
Morbello Bric Berton
72.24 1003 03:38:54 19.8 Km\h
06/05/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 27
Bitumando in compagnia.
78.63 817 03:39:26 21.5 Km\h
30/04/2018 Visibile a tutti StraCavatore 2018 8.22 270 00:43:28 11.34 Km\h
25/03/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 25 Ciglione, Bobbio, Pineta 26.35 758 03:47:56 9.41 Km\h
25/02/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 24 ciaspolata Bric Berton 6.64 235 02:28:30 2.68 Km\h
11/02/2018 Visibile a tutti Allenamento n. 23 23.37 677 02:37:14 8.92 Km\h
26/12/2017 Visibile a tutti Finale con Adriano 15.91 649 02:05:47 7.59 Km\h
17/12/2017 Visibile a tutti Bistagno con i piedi gelati 24.25 397 01:57:00 12.44 Km\h
22/11/2017 Visibile a tutti Cavatore-Bobbio-Pineta 14.95 473 01:41:48 8.81 Km\h
18/11/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 18 Calanchi di Montechiaro 11.91 433 01:47:01 6.68 Km\h
04/11/2017 Visibile a tutti Ciglione-Grognardo-sent. per Visone 25.17 552 02:26:08 10.33 Km\h
01/11/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 16 Rocchetta di Cairo 16.98 626 02:26:32 6.95 Km\h
29/10/2017 Visibile a tutti Novi Acqui 40.41 129 01:35:48 25.31 Km\h
29/10/2017 Visibile a tutti acqui Novi 34.93 282 01:27:24 23.98 Km\h
26/10/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 13 15.12 440 01:32:15 9.84 Km\h
19/10/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 12 25.24 661 02:20:51 10.75 Km\h
14/10/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 11 8.76 256 00:56:30 9.3 Km\h
13/10/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 10 21.31 640 02:05:21 10.2 Km\h
11/10/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 9 15.04 426 01:22:36 10.93 Km\h
08/10/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 8 Castelletto Bistagno 36.35 586 02:02:49 17.76 Km\h
21/09/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 7 Pausa pranzo 31.11 313 01:33:14 20.02 Km\h
03/09/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 5 28.66 446 01:44:56 16.39 Km\h
06/08/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 4
Rocchetta dopo la tempesta.
13.66 532 02:01:52 6.73 Km\h
01/08/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 3 Notturna classica ...Ciglione e Pineta 23.82 642 02:08:23 11.13 Km\h
30/07/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 2 Gorrei 16.68 470 02:07:00 7.88 Km\h
28/07/2017 Visibile a tutti Allenamento n. 1< br >La Pieve 34.32 544 01:43:35 19.88 Km\h
27/06/2017 Visibile a tutti Giro notturno 23.73 671 01:52:49 12.62 Km\h
27/06/2017 Visibile a tutti Night Ride 23.73 671 01:32:05 15.46 Km\h
25/06/2017 Visibile a tutti canelli 25.86 679 02:22:01 10.93 Km\h
18/06/2017 Visibile a tutti Cinghialtracks 2017 31.37 998 03:45:31 8.35 Km\h
04/06/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 9.73 226 00:42:18 13.81 Km\h
04/06/2017 Visibile a tutti Giro mattutino 9.52 232 00:42:57 13.3 Km\h
04/06/2017 Visibile a tutti Giro notturno 8.88 228 00:41:47 12.75 Km\h
04/06/2017 Visibile a tutti Lunch Ride 9.73 226 00:42:18 13.81 Km\h
04/06/2017 Visibile a tutti Afternoon Ride 9.73 226 00:42:18 13.81 Km\h
04/06/2017 Visibile a tutti Afternoon Ride 9.73 226 00:42:18 13.81 Km\h
02/06/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 44.35 771 02:18:25 19.22 Km\h
31/05/2017 Visibile a tutti Quasi un frontale con Adriano 13.69 556 01:18:11 10.51 Km\h
15/04/2017 Visibile a tutti giro di luciano 27.42 816 02:38:24 10.39 Km\h
06/04/2017 Visibile a tutti Giro serale 24.11 660 02:14:18 10.77 Km\h
04/04/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 15.24 467 01:21:32 11.22 Km\h
30/03/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 33.34 483 01:20:20 24.9 Km\h
22/03/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 32.88 482 01:23:39 23.59 Km\h
15/03/2017 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 33.11 480 01:21:20 24.43 Km\h
12/03/2017 Visibile a tutti Giro pomeridiano 6.83 144 00:38:15 10.71 Km\h
07/01/2017 Visibile a tutti Morning Ride 28.74 883 03:24:51 8.42 Km\h
01/01/2017 Visibile a tutti Lunch Ride 13.6 512 02:05:19 6.51 Km\h
18/12/2016 Visibile a tutti Giro all'ora di pranzo 1.79 17 00:06:10 17.38 Km\h
18/12/2016 Visibile a tutti Giro mattutino 5.63 306 00:42:42 7.91 Km\h
04/12/2016 Visibile a tutti Afternoon Ride 24.92 763 02:49:07 8.84 Km\h
13/11/2016 Visibile a tutti Morning Ride 26.93 592 02:23:25 11.27 Km\h
08/11/2016 Visibile a tutti Afternoon Ride 13.97 352 01:17:20 10.84 Km\h
04/11/2016 Visibile a tutti Afternoon Ride 14.56 334 01:10:23 12.41 Km\h
04/11/2016 Visibile a tutti Afternoon Ride 14.58 335 01:10:52 12.35 Km\h
01/11/2016 Visibile a tutti Morning Ride 2.71 17 01:08:24 2.37 Km\h
30/10/2016 Visibile a tutti Morning Ride 24.74 983 02:40:49 9.23 Km\h
28/10/2016 Visibile a tutti Afternoon Ride 28.45 588 01:21:57 20.83 Km\h
22/10/2016 Visibile a tutti Afternoon Ride 19.59 610 01:53:20 10.37 Km\h
18/10/2016 Visibile a tutti Afternoon Ride 34.89 323 01:18:32 26.65 Km\h
16/10/2016 Visibile a tutti Lunch Ride 67.49 743 02:52:03 23.54 Km\h
02/10/2016 Visibile a tutti Lunch Ride 37.12 727 03:14:20 11.46 Km\h
29/09/2016 Visibile a tutti Giro serale 11.62 480 00:58:49 11.86 Km\h
25/09/2016 Visibile a tutti Lunch Ride 24.5 643 02:51:44 8.56 Km\h
27/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 96 28 654 03:14:12 8.65 Km\h
18/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 95 7.4 260 00:41:43 10.64 Km\h
06/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 94 Montalto di Castro -Vulci 67.19 776 04:59:25 13.47 Km\h
03/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 93 Tarquinia - Monte Romano - Tarquinia 37.52 593 02:41:20 13.95 Km\h
01/09/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 92 Tarquinia 35.53 338 01:43:38 20.57 Km\h
21/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 91 1.46 43 00:18:50 4.66 Km\h
17/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 90 15.99 392 01:21:09 11.82 Km\h
13/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 89 15.92 468 01:29:35 10.66 Km\h
09/08/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 88 32.86 726 02:59:46 10.97 Km\h
04/08/2015 Visibile a tutti Stracavatore 8.62 242 01:18:24 6.59 Km\h
26/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 86 23.44 749 02:48:37 8.34 Km\h
19/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 85 Cartosio, Montechiaro, ps3 panoramica, Ponzone 43.34 1078 03:11:07 13.61 Km\h
12/07/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 84 46.41 813 02:57:34 15.68 Km\h
05/07/2015 Visibile a tutti Ri Ribotarive a Ferrania Allenamento n. 83 20.04 512 02:34:03 7.81 Km\h
28/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 82 45.98 155 05:08:16 8.95 Km\h
21/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 81 30.65 980 03:45:10 8.17 Km\h
07/06/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 80 Sassello - bric Berton 63.75 917 03:25:46 18.59 Km\h
31/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 79 20.51 590 01:34:09 13.07 Km\h
24/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 78 < br >I calanchi di Merana 26.82 936 03:53:02 6.91 Km\h
18/05/2015 Visibile a tutti No fave ....no salame, ma ...Ciglione + Pineta 25.78 695 02:28:05 10.44 Km\h
17/05/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 76 13.15 383 01:12:52 10.83 Km\h
26/04/2015 Visibile a tutti Allenamento n. 73 San Felice-Banca-Le Piagge-Ciclione-Pineta 31.45 832 03:17:25 9.56 Km\h
19/04/2015 Visibile a tutti gorrei 2015 24.41 654 03:26:34 7.09 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Morning Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Night Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Evening Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Night Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Night Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Lunch Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Lunch Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Lunch Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Lunch Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Lunch Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Afternoon Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Morning Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Night Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Night Ride 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 19 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 19 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 19 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Allenamento n. 11 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Night Ride 0 0 0 Km\h
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti 16
Chilometri 775 Km
Dislivello 13 174 mt
Tempo in sella 49:34:22
Velocità media 14.9 Km/h
Punti 126
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