Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	20/04/2019		Giro pomeridiano	27.15	838	02:30:39	10.81 Km\h
	20/04/2019		Giro pomeridiano	27.15	838	02:30:39	10.81 Km\h
	16/04/2019		Giro pomeridiano	20.91	621	01:39:39	12.59 Km\h
	14/04/2019		Giro mattutino	38.91	713	02:42:48	14.34 Km\h
	12/04/2019		Giro pomeridiano	26.56	672	01:45:00	15.18 Km\h
	08/04/2019		Giro pomeridiano	28.88	382	01:35:59	18.05 Km\h
	06/04/2019		Giro pomeridiano	34.04	391	01:32:03	22.18 Km\h
	06/04/2019		Giro pomeridiano	34.04	391	01:32:03	22.18 Km\h
	30/03/2019		Giro pomeridiano	31.97	206	01:36:06	19.96 Km\h
	28/03/2019		In cima al tezio......tanto per.....	26.62	855	01:46:35	14.99 Km\h
	28/03/2019		Giro pomeridiano	26.62	855	01:46:35	14.99 Km\h
	26/03/2019		Giro pomeridiano	15.13	322	01:01:45	14.7 Km\h
	24/03/2019		Giro mattutino	61.58	853	03:16:02	18.85 Km\h
	22/03/2019		Giro pomeridiano	19.7	299	01:14:36	15.84 Km\h
	20/03/2019		Giro mattutino	28.49	876	02:20:12	12.19 Km\h
	20/03/2019		Giro mattutino	28.49	876	02:20:12	12.19 Km\h
	16/03/2019		sorgnano	29.98	677	02:00:26	14.93 Km\h
	14/03/2019		Giro mattutino	35.6	447	01:44:45	20.39 Km\h
	12/03/2019		Giro pomeridiano	28.85	937	02:29:23	11.59 Km\h
	08/03/2019		Giro pomeridiano	47.22	763	02:47:46	16.89 Km\h
	05/03/2019		Giro pomeridiano	31.46	530	01:53:34	16.62 Km\h
	03/03/2019		Giro mattutino	32.57	677	02:17:50	14.18 Km\h
	03/03/2019		Giro mattutino	35.24	746	02:53:48	12.17 Km\h
	28/02/2019		Giro mattutino	38.33	643	02:13:49	17.19 Km\h
	26/02/2019		Giro pomeridiano pgv	36.59	558	02:04:08	17.68 Km\h
	23/02/2019		Giro pomeridiano	25.85	771	01:51:08	13.96 Km\h
	21/02/2019		Giro pomeridiano	29.27	444	01:38:33	17.82 Km\h
	19/02/2019		Giro mattutino	25.21	467	01:26:19	17.53 Km\h
	16/02/2019		Giro soft	36.53	298	01:51:09	19.72 Km\h
	14/02/2019		Giro mattutino	30.85	370	01:43:39	17.86 Km\h
	13/02/2019		Giro pomeridiano	33.86	617	02:05:49	16.15 Km\h
	10/02/2019		Giro mattutino	33.37	510	02:10:32	15.34 Km\h
	07/02/2019		Giro mattutino	38.23	667	02:39:15	14.4 Km\h
	05/02/2019		Giro mattutino	38.14	484	01:58:03	19.38 Km\h
	04/02/2019		Giro pomeridiano	28.21	270	01:19:16	21.35 Km\h
	31/01/2019		Giro pomeridiano	20.45	319	01:05:47	18.66 Km\h
	29/01/2019		Giro pomeridiano	33.21	405	01:36:48	20.59 Km\h
	27/01/2019		Giro mattutino	28.85	195	01:53:31	15.25 Km\h
	25/01/2019		Giro mattutino	30.89	340	01:29:17	20.76 Km\h
	20/01/2019		Giro mattutino	15.47	365	01:06:27	13.96 Km\h
	18/01/2019		sospesa per pioggia....	24.01	195	01:18:26	18.36 Km\h
	15/01/2019		Giro pomeridiano	28.38	622	02:34:41	11.01 Km\h
	13/01/2019		bettona 2	34.34	536	01:54:53	17.94 Km\h
	09/01/2019		prima infanfata del 2019	30.61	509	01:55:51	15.86 Km\h
	06/01/2019		Giro post mal di schiena	22.31	330	01:26:16	15.51 Km\h
	21/12/2018		tempo da lupi......	26.47	263	01:26:32	18.35 Km\h
	16/12/2018		Giro pomeridiano	28.18	429	01:40:16	16.86 Km\h
	11/12/2018		Giro mattutino	24.76	239	01:19:39	18.65 Km\h
	08/12/2018		Giro pomeridiano	18.5	370	01:16:54	14.43 Km\h
	04/12/2018		Giro mattutino	28.66	368	01:30:31	19 Km\h
	02/12/2018		Giro pomeridiano	15.06	285	00:56:44	15.93 Km\h
	29/11/2018		Giro mattutino	29.67	480	01:51:04	16.03 Km\h
	27/11/2018		Giro mattutino	28.28	403	01:39:40	17.03 Km\h
	21/11/2018		Giro mattutino	23.9	343	01:21:59	17.49 Km\h
	18/11/2018		giretto pomeridiano	16.45	556	01:26:05	11.46 Km\h
	15/11/2018		Giro mattutino	26.33	377	01:31:38	17.24 Km\h
	13/11/2018		Giro pomeridiano	19.46	340	01:06:34	17.54 Km\h
	10/11/2018		Giro mattutino	21.98	253	01:14:08	17.79 Km\h
	08/11/2018		Giro pomeridiano	24.1	277	01:23:51	17.25 Km\h
	24/10/2018		Giro mattutino	23.48	336	01:32:31	15.23 Km\h
	23/10/2018		Giro mattutino	27.67	360	02:01:54	13.62 Km\h
	21/10/2018		Giro mattutino	20.97	227	01:17:57	16.14 Km\h
	19/10/2018		Giro mattutino	43.83	136	02:19:37	18.83 Km\h
	16/10/2018		Giro pomeridiano	34.54	172	01:41:27	20.43 Km\h
	12/10/2018		Giro pomeridiano	32.79	159	01:27:38	22.45 Km\h
	09/10/2018		Giro mattutino	29.46	165	01:29:27	19.76 Km\h
	03/10/2018		Giro mattutino	32.45	143	01:43:48	18.76 Km\h
	26/09/2018		Giro mattutino	25.08	92	01:24:55	17.72 Km\h
	16/09/2018		a mò di passeggiata	37.78	127	02:01:35	18.65 Km\h
	12/09/2018		Giro serale	23.39	273	01:11:27	19.65 Km\h
	06/09/2018		Giro pomeridiano	22.37	637	01:43:21	12.99 Km\h
	05/09/2018		Ritorno dalla tomba...(del faggeto)	36.77	488	01:59:27	18.47 Km\h
	03/09/2018		Giro pomeridiano	25.82	494	01:26:09	17.98 Km\h
	29/08/2018		Giro pomeridiano	25.7	483	01:45:44	14.58 Km\h
	28/08/2018		Giro pomeridiano	27.66	306	01:31:49	18.07 Km\h
	26/08/2018		Giro mattutino	15.7	451	01:09:29	13.56 Km\h
	24/08/2018		fratticiola	32.22	623	01:49:08	17.72 Km\h
	21/08/2018		Giro pomeridiano	31.87	519	01:48:01	17.7 Km\h
	16/08/2018		Giro pomeridiano	25.51	872	01:44:24	14.66 Km\h
	15/08/2018		Giro mattutino	23.84	280	01:14:03	19.32 Km\h
	10/08/2018		Giro mattutino	23.74	422	01:20:42	17.65 Km\h
	07/08/2018		Giro pomeridiano	24.47	245	01:18:41	18.66 Km\h
	02/08/2018		Giro pomeridiano	14.76	462	01:21:32	10.86 Km\h
	01/08/2018		Giro pomeridiano	17.99	256	01:07:32	15.98 Km\h
	31/07/2018		perugia vecchia park	18.92	579	01:43:39	10.95 Km\h
	27/07/2018		Giro mattutino	29.05	763	02:02:51	14.19 Km\h
	24/07/2018		Giro mattutino	31.3	245	01:24:29	22.23 Km\h
	20/07/2018		Giro molto (ma molto) soft.....	21.31	108	00:57:18	22.31 Km\h
	18/07/2018		Giro pomeridiano	30.9	443	01:52:49	16.43 Km\h
	06/06/2018		Giretto esplorativo	43.47	602	02:28:12	17.6 Km\h
	03/06/2018		monte tezio	31.57	1117	02:31:35	12.5 Km\h
	31/05/2018		santa cristina - mengara -bosco	45.78	875	02:26:27	18.75 Km\h
	29/05/2018		Giro mattutino	33.45	581	01:57:39	17.06 Km\h
	24/05/2018		Giro pomeridiano	28.42	274	01:11:49	23.74 Km\h
	23/05/2018		Giusto un'ora per sgranchire le gambe....	19.9	232	01:00:24	19.77 Km\h
	20/05/2018		Tomba del faggeto	37.43	484	02:13:09	16.87 Km\h
	18/05/2018		Giro mattutino	29.46	439	01:25:43	20.62 Km\h
	11/05/2018		Giro mattutino	28.56	234	01:15:48	22.6 Km\h
	08/05/2018		Giro mattutino	41.47	193	01:44:26	23.82 Km\h
	05/05/2018		Bettona	38.32	603	02:00:39	19.06 Km\h
	02/05/2018		Giro pomeridiano	29.84	434	01:34:34	18.93 Km\h
	27/04/2018		Giro mattutino	33.39	699	02:01:48	16.45 Km\h
	24/04/2018		monte tezio	26.38	890	01:55:20	13.72 Km\h
	22/04/2018		Giro mattutino	42.92	641	02:39:55	16.1 Km\h
	17/04/2018		la montagnola 2	34.27	555	01:47:34	19.12 Km\h
	13/04/2018		Giro mattutino	32.84	517	01:40:57	19.52 Km\h
	10/04/2018		galgata	35.37	652	01:54:24	18.55 Km\h
	08/04/2018		collemancio - bettona	45.4	735	02:27:12	18.5 Km\h
	06/04/2018		Giro mattutino	43.69	519	02:23:15	18.3 Km\h
	03/04/2018		Giro pomeridiano	24.39	350	01:23:01	17.63 Km\h
	02/04/2018		Giro mattutino	19.94	234	01:03:46	18.76 Km\h
	29/03/2018		Giro pomeridiano	37.44	655	02:17:06	16.38 Km\h
	27/03/2018		la montagnola da bettona	39.69	587	02:02:02	19.52 Km\h
	23/03/2018		Giro mattutino	37.07	576	02:23:20	15.52 Km\h
	20/03/2018		Giro mattutino	40.61	595	02:13:36	18.24 Km\h
	17/03/2018		allenamento 6 di 12	20.08	234	01:10:42	17.04 Km\h
	13/03/2018		Giro pomeridiano	29.74	540	01:45:58	16.84 Km\h
	09/03/2018		perugia vecchia	39.72	588	02:04:16	19.18 Km\h
	04/03/2018		Giro mattutino	30.8	389	01:29:20	20.69 Km\h
	23/02/2018		allenamento 5 di 12	26.12	233	01:29:57	17.42 Km\h
	20/02/2018		allenamento 4 di 12	26.73	381	01:38:43	16.25 Km\h
	15/02/2018		Giro pomeridiano	31.31	383	01:31:07	20.62 Km\h
	13/02/2018		Monte tezio	23.3	828	01:41:16	13.8 Km\h
	11/02/2018		galgata	35.32	652	02:04:25	17.03 Km\h
	10/02/2018		tra bettona e il sambro	17.52	411	01:22:59	12.67 Km\h
	04/02/2018		Giro mattutino	28.76	316	01:24:46	20.36 Km\h
	31/01/2018		prova bettona	33.7	534	01:48:46	18.59 Km\h
	27/01/2018		2 bettona	28.69	405	01:23:01	20.73 Km\h
	26/01/2018		rancolfo	28.97	361	01:22:47	20.99 Km\h
	23/01/2018		collemancio - bettona	45.95	763	02:35:07	17.77 Km\h
	21/01/2018		allenamento 3 di 12	27.15	352	01:26:44	18.78 Km\h
	19/01/2018		assisi e dintorni	43.92	519	02:22:01	18.56 Km\h
	13/01/2018		l'eremo di assisi	40.34	686	02:15:10	17.91 Km\h
	10/01/2018		allenamento 2 di 12	14.53	191	00:52:10	16.71 Km\h
	07/01/2018		Giro pomeridiano	17.54	92	00:42:38	24.69 Km\h
	06/01/2018		befana in mtb	36.32	541	02:06:29	17.23 Km\h
	04/01/2018		allenamento 1 di 12	23.08	250	01:12:48	19.02 Km\h
	31/12/2017		la montagnola	39.73	590	02:03:08	19.36 Km\h
	30/12/2017		Giro pomeridiano	36.99	373	01:43:54	21.36 Km\h
	26/12/2017		i tortellini li ho smaltiti........il resto........	32.93	411	01:45:21	18.75 Km\h
	20/12/2017		montelino	37.41	615	02:02:05	18.38 Km\h
	17/12/2017		Giro pomeridiano	28.35	272	01:15:10	22.63 Km\h
	08/12/2017		Giro della madonna	28	464	01:38:22	17.08 Km\h
	06/12/2017		Giro mattutino	26.21	359	01:22:43	19.01 Km\h
	03/12/2017		post-influenza	26.48	245	01:17:40	20.46 Km\h
	25/11/2017		Giro mattutino	35.11	255	01:35:29	22.06 Km\h
	21/11/2017		buti - allenamento 10	42.73	532	01:59:14	21.5 Km\h
	19/11/2017		allenamento mattutino 3	39.21	396	01:45:05	22.39 Km\h
	17/11/2017		il sole!!!!!!!!!!!!!!!!	25.9	353	01:28:56	17.47 Km\h
	11/11/2017		fondo	32.86	160	01:22:38	23.86 Km\h
	10/11/2017		buti - allenamento 2	15.3	155	00:39:18	23.36 Km\h
	31/10/2017		madonna dei bagni	38.66	387	01:41:06	22.95 Km\h
	28/10/2017		monte 5 querce	42.31	612	02:15:05	18.8 Km\h
	24/10/2017		allenamento 13	26.16	277	01:12:27	21.66 Km\h
	21/10/2017		perugia vecchia 5	47.76	883	02:40:32	17.85 Km\h
	20/10/2017		Giro mattutino	23.99	215	01:06:56	21.51 Km\h
	17/10/2017		montelabate - morleschio	28.75	349	01:20:24	21.45 Km\h
	13/10/2017		disperso......	43.21	723	02:38:02	16.4 Km\h
	10/10/2017		Giro mattutino	54.12	365	02:08:40	25.24 Km\h
	08/10/2017		raduno mtb gustatrevi 2017	24.9	785	02:22:29	10.49 Km\h
	06/10/2017		Giro mattutino	33.23	393	01:33:25	21.34 Km\h
	04/10/2017		Giro post-influenza con foratura	19.02	171	00:56:34	20.17 Km\h
	30/09/2017		la montagnola 2	34.3	558	01:42:23	20.1 Km\h
	26/09/2017		la romana	23.38	387	01:14:46	18.76 Km\h
	22/09/2017		il sambro	42.33	438	01:51:44	22.73 Km\h
	20/09/2017		antipioggia 2	28.35	269	01:14:39	22.79 Km\h
	16/09/2017		Giro mattutino	33.39	142	01:31:10	21.98 Km\h
	14/09/2017		Monte Subasio	24.58	879	01:56:34	12.65 Km\h
	12/09/2017		Giro mattutino	32.55	410	01:34:24	20.69 Km\h
	08/09/2017		allenamento 13	26.09	276	01:10:50	22.1 Km\h
	03/09/2017		assisi	34.35	380	01:31:12	22.6 Km\h
	29/08/2017		la romana e ritorno più varie ed eventuali	35.68	534	01:58:44	18.03 Km\h
	25/08/2017		Giro mattutino	31.57	590	01:56:30	16.26 Km\h
	22/08/2017		Giro mattutino	25.77	277	01:30:21	17.12 Km\h
	18/08/2017		Giro mattutino	38.69	440	02:03:21	18.82 Km\h
	15/08/2017		Giro ferragostano	27.09	250	01:31:17	17.81 Km\h
	11/08/2017		Giro mattutino	32.84	513	02:02:36	16.07 Km\h
	08/08/2017		Giro mattutino	33.95	148	01:47:46	18.9 Km\h
	01/01/1970		Fuori piove e io non ho i rulli...	0	0		0 Km\h
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	01/01/1970		Giro pomeridiano	0	0		0 Km\h
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