Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	21/08/2015		Allenamento 20/08/2015	45.96	209	03:03:28	15.03 Km\h
	16/08/2015		Allenamento 16.08.15 con Ranieri	35.93	186	02:55:32	12.28 Km\h
	12/10/2014		Allenamento n. 15	36.58	350	02:27:31	14.88 Km\h
	21/09/2014		prova percorso raduno 21/09/14	50.13	460	04:02:17	12.41 Km\h
	30/04/2014		monte castangias	15.6	435	02:21:24	6.62 Km\h
	25/04/2014		monti mannu tombe di matzanni	42.55	737	02:38:01	16.16 Km\h
	23/04/2014		vecchia miniera Villacidro	30.08	352	01:40:50	17.9 Km\h
	22/04/2014		ruinas gariatzu monti mannu diga rio Leni narti	26.8	470	01:34:51	16.96 Km\h
	12/04/2014		Siracusa Fontane bianche floridia	47.71	389	03:03:55	15.56 Km\h
	06/04/2014		villa bibbia, cugni, castello, marchese...	45.78	802	03:32:52	12.9 Km\h
	05/04/2014		Allenamento n. 6	56.95	453	03:18:33	17.21 Km\h
	30/03/2014		Allenamento n. 5	32.22	291	02:35:49	12.41 Km\h
	16/03/2014		villasmundo 16.03.14	23.63	308	01:55:55	12.23 Km\h
	15/03/2014		ufficio Belvedere casa	18.31	244	00:57:55	18.97 Km\h
	15/03/2014		casa ufficio	14.76	95	00:45:57	19.28 Km\h
	15/03/2014		casa ufficio	14.76	93	00:45:57	19.27 Km\h
	15/03/2014		Allenamento n. 4	0.13	1	00:01:56	4.11 Km\h
	14/03/2014		Allenamento n. 1	10.13	344	00:46:36	13.04 Km\h