Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	15/01/2014		Monte Romano - Sonnino - Cascano	58.51	1210	03:53:21	15.04 Km\h	Cannondale RZ 120
	12/01/2014		Metanodotto	52.75	572	02:52:20	18.36 Km\h	Cannondale RZ 120
	11/01/2014		S. Stefano - La Ciana	22.75	565	01:41:04	13.51 Km\h	Cannondale RZ 120
	10/01/2014		Monte Romano (Traccia)	51.26	910	03:15:40	15.72 Km\h	Cannondale RZ 120
	06/01/2014		La Civita	93.72	1210	05:45:01	16.3 Km\h	Cannondale RZ 120
	01/01/2014		Panooramica	52.22	409	02:19:09	22.52 Km\h	Cannondale RZ 120
	28/12/2013		Ruderi Acquaviva - Quercia del Monaco	63.93	963	04:31:54	14.11 Km\h	Cannondale RZ 120
	15/12/2013		Ruderi Acquaviva	50.48	785	03:04:06	16.45 Km\h	Cannondale RZ 120
	08/12/2013		Terracina - Monte Faggeto (Campo di Mele - LT)	102.01	1962	06:10:55	16.5 Km\h	Cannondale RZ 120
	29/11/2013		Marathon Terracina	42.21	1180	03:54:40	10.79 Km\h	Cannondale RZ 120
	27/10/2013		Parco Regionale Velino-Sirente (Anello delle Rocche)	45.34	1193	03:43:01	12.2 Km\h	Cannondale RZ 120
	14/09/2013		Terracina - Sabaudia - Lungomare (Lago di Caprolace) - San Felice Circeo	63.27	263	03:08:01	20.19 Km\h	Cannondale RZ 120
	13/09/2013		Terracina - Abbazia Priverno - Cascano - Cavallo Bianco - Spine sante	52.94	676	03:11:27	16.59 Km\h	Cannondale RZ 120
	11/09/2013		Terracina -Sperlonga (La Panoramica)	48.89	456	02:26:57	19.96 Km\h	Cannondale RZ 120
	08/09/2013		Pescasseroli - Monte Terraegna - Bisegna	37.61	891	03:23:32	11.09 Km\h	Cannondale RZ 120
	06/09/2013		Terracina - Canale S. Anastasia - Fondi (Orto Botanico) - Santuario della Civita - Iitri	87.12	1226	01:55:20	3.36 Km\h	Cannondale RZ 120
	04/09/2013		Opi - Pescasseroli - Santuario M.te Tranquillo - Valfondillo	32.62	867	03:47:29	8.6 Km\h	Cannondale RZ 120
	03/09/2013		Terracina - Lungo Amaseno - Bosco S. Martino (I Parte) - Villa S. Martino	51.72	271	03:01:36	17.09 Km\h	Cannondale RZ 120
	01/09/2013		Terracina - Sperlonga - Metanodotto - Vallaneto - Lungo lago	60.38	624	03:43:41	16.2 Km\h	Cannondale RZ 120
	26/08/2013		Terracina - Sperlonga - Itri - Fondi (Orto botanico)	77.5	1069	04:17:15	18.08 Km\h	Cannondale RZ 120
	19/08/2013		Austria: Seeboden - Pichlhutte	44.61	1278	03:33:04	12.56 Km\h	Cannondale RZ 120
	16/08/2013		Austria: Lienz - San Candido	89.25	787	04:53:27	18.25 Km\h	Cannondale RZ 120
	15/08/2013		Austria: Gmund - Diga di Maltatal	46.58	748	02:46:03	16.83 Km\h	Cannondale RZ 120
	13/08/2013		Austria: Seeboden / Lago Millstatt (giro del lago)	29.07	359	01:18:32	22.21 Km\h	Cannondale RZ 120
	12/08/2013		Austria: Seeboden - Trefflingstrasse - Gmund	58.19	819	03:24:20	17.09 Km\h	Cannondale RZ 120
	23/06/2013		Priverno - Carpineto Romano - Monte Semprevisa - Bassiano - Sezze Romano	66.18	1717	05:43:10	11.57 Km\h	Cannondale Taurine
	21/06/2013		Terracina - Priverno - Amaseno - Vallecorsa - Lenola - Santuario della Civita - Itri - Sperlonga	132.74	1319	06:00:24	22.1 Km\h	Scott RC1
	16/06/2013		Bassiano - Monte Semprevisa	24.54	1027	03:09:30	7.77 Km\h	Cannondale Taurine
	24/05/2013		Terracina - Sperlonga (La Panoramica)	52.24	559	02:33:15	20.45 Km\h	Cannondale Taurine
	19/05/2013		Terracina - Sonnino - Cascano	60.13	855	03:13:56	18.6 Km\h	Scott RC1
	12/05/2013		Terracina - I Gricilli - Priverno - Cascano	81.2	927	03:54:29	20.78 Km\h	Scott RC1
	10/05/2013		Terracina - M.te San Biagio - Lenola - Santuario della Civita - Itri - Sperlonga	87.44	1114	04:16:54	20.42 Km\h	Scott RC1
	01/05/2013		Terracina - Sperlonga - Itri	64.75	697	02:36:27	24.83 Km\h	Scott RC1
	28/04/2013		Terracina - Fienili - M.te Romano - Cascano (Via Case Murate)	43.84	913	03:07:42	14.01 Km\h	Cannondale Taurine
	25/04/2013		Terracina - I Gricilli - Priverno	74.84	731	03:56:15	19.01 Km\h	Scott RC1
	14/04/2013		Terracina - Sperlonga - Itri - Santuario della Civita - Lenola - Fondi	94.59	1273	04:51:53	19.44 Km\h	Scott RC1