|
26/10/2014 |
 |
Allenamento 26 Ott. 2014 |
44.08 |
421 |
02:30:38 |
17.56 Km\h |
Scott 970
|
|
23/09/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
4.95 |
128 |
00:26:37 |
11.17 Km\h |
Scott 970
|
|
|
21/09/2014 |
|
Allenamento 21 settembre 2014 |
19.21 |
172 |
00:59:50 |
19.27 Km\h |
Scott 970
|
|
|
19/09/2014 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
3.98 |
100 |
00:20:26 |
11.7 Km\h |
Scott 970
|
|
|
18/09/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
2.78 |
81 |
00:15:33 |
10.74 Km\h |
Scott 970
|
|
|
16/09/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
4.2 |
147 |
00:22:16 |
11.32 Km\h |
Scott 970
|
|
|
14/09/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
1.74 |
48 |
00:09:29 |
10.99 Km\h |
Scott 970
|
|
|
14/09/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
2.85 |
130 |
00:28:00 |
6.1 Km\h |
Scott 970
|
|
|
11/09/2014 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
5.01 |
106 |
00:27:00 |
11.12 Km\h |
Scott 970
|
|
|
07/09/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
3.21 |
86 |
00:16:06 |
11.96 Km\h |
Scott 970
|
|
|
05/09/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
4.98 |
176 |
00:28:55 |
10.34 Km\h |
Scott 970
|
|
|
29/08/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
4.88 |
139 |
00:28:20 |
10.33 Km\h |
Scott 970
|
|
|
25/08/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
4.01 |
170 |
00:23:32 |
10.23 Km\h |
Scott 970
|
|
|
24/08/2014 |
|
allenamento del 24 agosto 2014 |
20.28 |
241 |
00:56:34 |
21.51 Km\h |
Scott 970
|
|
|
20/08/2014 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
4.29 |
117 |
00:22:27 |
11.46 Km\h |
Scott 970
|
|
|
17/08/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
1.99 |
71 |
00:12:51 |
9.29 Km\h |
Scott 970
|
|
|
17/08/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
2.2 |
119 |
00:11:45 |
11.22 Km\h |
Scott 970
|
|
|
14/08/2014 |
|
Allenamento agosto 2014 |
21.11 |
237 |
01:08:42 |
18.43 Km\h |
Scott 970
|
|
|
03/08/2014 |
|
Allenamento 3 agosto 14 |
16.06 |
168 |
01:02:49 |
15.34 Km\h |
Scott 970
|
|
|
01/08/2014 |
|
Allenamento Via Gaetano Butera, Roma |
4.27 |
139 |
00:29:57 |
8.56 Km\h |
Scott 970
|
|
|
27/07/2014 |
|
Allenamento 27 7 2014 |
14.21 |
187 |
01:02:00 |
13.76 Km\h |
Scott 970
|
|
|
25/07/2014 |
|
Allenamento Viale Europa, San Felice Circeo |
2.98 |
60 |
00:17:41 |
10.12 Km\h |
Scott 970
|
|
|
24/07/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
3.05 |
141 |
00:19:39 |
9.31 Km\h |
Scott 970
|
|
|
20/07/2014 |
|
Allenamento luglio 20 2014 |
16.95 |
143 |
00:55:58 |
18.17 Km\h |
Scott 970
|
|
|
18/07/2014 |
|
Allenamento Viale Europa, San Felice Circeo |
2.98 |
53 |
00:18:00 |
9.93 Km\h |
Scott 970
|
|
|
11/07/2014 |
|
Allenamento 2014-07-11 17:47:18 |
3.02 |
159 |
00:19:02 |
9.52 Km\h |
Scott 970 |
|
|
06/07/2014 |
|
Allenamento 2014-07-06 17:46:07 |
2.86 |
129 |
00:18:20 |
9.37 Km\h |
Scott 970 |
|
|
01/07/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
3.02 |
166 |
00:18:47 |
9.64 Km\h |
Scott 970 |
|
|
28/06/2014 |
|
Allenamento Via Gaetano Butera, Roma |
3.02 |
140 |
00:19:52 |
9.13 Km\h |
Scott 970 |
|
|
21/06/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
2.8 |
131 |
00:18:38 |
9 Km\h |
Scott 970 |
|
|
11/06/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
1.52 |
124 |
00:08:55 |
10.21 Km\h |
Scott 970 |
|
|
05/06/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
3.14 |
227 |
00:21:18 |
8.85 Km\h |
Scott 970 |
|
|
01/06/2014 |
|
Allenamento 1 giugno |
28.51 |
164 |
01:37:17 |
17.58 Km\h |
Scott 970 |
|
|
27/05/2014 |
|
Allenamento corsa vario 27 maggio |
3.06 |
26 |
00:21:33 |
8.51 Km\h |
Scott 970 |
|
|
20/05/2014 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
3.11 |
161 |
00:20:11 |
9.23 Km\h |
Scott 970 |
|
|
18/05/2014 |
|
Allenamento misto 17 maggio 2014 |
21.33 |
167 |
01:05:26 |
19.56 Km\h |
Scott 970 |
|
|
09/05/2014 |
|
Allenamento Viale Europa, San Felice Circeo |
4.08 |
101 |
00:25:29 |
9.61 Km\h |
Scott 970 |
|
|
04/05/2014 |
|
Allenamento 2014-05-04 16:04:31 |
2.74 |
103 |
00:18:05 |
9.1 Km\h |
Scott 970 |
|
|
25/04/2014 |
|
Allenamento 25 aprile 14 |
17.26 |
109 |
00:50:41 |
20.43 Km\h |
Scott 970 |
|
|
13/04/2014 |
|
Allenamento 13/4/14 |
15.76 |
150 |
00:52:19 |
18.08 Km\h |
Scott 970 |
|
|
17/03/2014 |
|
Allenamento vario 17 marzo |
19.81 |
123 |
01:04:36 |
18.4 Km\h |
Scott 970 |
|
|
07/03/2014 |
|
spinaceto c.fusano ostia |
40.69 |
235 |
02:27:36 |
16.54 Km\h |
Scott 970 |
|
|
23/02/2014 |
|
Allenamento castel di leva |
40.31 |
215 |
02:16:18 |
17.74 Km\h |
Scott 970 |
|
|
18/02/2014 |
|
Allenamento 18 feb 2014 |
21.41 |
114 |
01:27:36 |
14.66 Km\h |
Scott 970 |
|
|
19/01/2014 |
|
Allenamento Viale Europa, San Felice Circeo |
4.93 |
117 |
00:33:33 |
8.82 Km\h |
Scott 970 |
|
|
12/01/2014 |
|
Allenamento Viale Europa, San Felice Circeo |
4.53 |
106 |
00:30:24 |
8.95 Km\h |
Scott 970 |
|
|
07/12/2013 |
|
Allenamento Via Gaetano Butera, Roma |
10.91 |
345 |
00:39:49 |
16.45 Km\h |
Scott 970 |
|
|
07/04/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
5.16 |
193 |
00:31:12 |
9.92 Km\h |
Scott 970 |
|
|
31/03/2013 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
5.82 |
161 |
00:36:01 |
9.69 Km\h |
Scott 970 |
|
|
24/03/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
6.03 |
201 |
00:36:01 |
10.05 Km\h |
Scott 970 |
|
|
17/03/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
5.44 |
192 |
00:34:02 |
9.6 Km\h |
Scott 970 |
|
|
14/03/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
5.93 |
179 |
00:35:59 |
9.88 Km\h |
Scott 970 |
|
|
10/03/2013 |
|
Allenamento Viale Europa, San Felice Circeo |
6.11 |
155 |
00:34:40 |
10.57 Km\h |
Scott 970 |
|
|
03/03/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
6.03 |
241 |
00:36:09 |
10.01 Km\h |
Scott 970 |
|
|
28/02/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
6.06 |
176 |
00:36:55 |
9.84 Km\h |
Scott 970 |
|
|
24/02/2013 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
7.06 |
124 |
00:30:28 |
13.91 Km\h |
Scott 970 |
|
|
21/02/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
4.87 |
165 |
00:28:35 |
10.22 Km\h |
Scott 970 |
|
|
18/02/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
5.01 |
197 |
00:30:08 |
9.98 Km\h |
Scott 970 |
|
|
14/02/2013 |
|
Allenamento 2013-02-14 08:14:41 |
5.61 |
160 |
00:35:09 |
9.58 Km\h |
Scott 970 |
|
|
10/02/2013 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
6.38 |
170 |
00:37:24 |
10.23 Km\h |
Scott 970 |
|
|
08/02/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
6.24 |
199 |
00:38:09 |
9.82 Km\h |
Scott 970 |
|
|
05/02/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
4.96 |
179 |
00:31:46 |
9.38 Km\h |
Scott 970 |
|
|
01/02/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
5.53 |
179 |
00:33:34 |
9.89 Km\h |
Scott 970 |
|
|
27/01/2013 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
5.81 |
161 |
00:36:58 |
9.43 Km\h |
Scott 970 |
|
|
24/01/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
6.1 |
181 |
00:39:42 |
9.22 Km\h |
Scott 970 |
|
|
21/01/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
3.13 |
136 |
00:17:17 |
10.85 Km\h |
Scott 970 |
|
|
17/01/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
4.24 |
171 |
00:23:38 |
10.77 Km\h |
Scott 970 |
|
|
14/01/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
5.48 |
212 |
00:34:08 |
9.63 Km\h |
Scott 970 |
|
|
11/01/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
5.8 |
230 |
00:33:20 |
10.43 Km\h |
Scott 970 |
|
|
04/01/2013 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
5.48 |
260 |
00:33:59 |
9.67 Km\h |
Scott 970 |
|
|
28/12/2012 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
6.91 |
191 |
00:44:03 |
9.42 Km\h |
Scott 970 |
|
|
25/12/2012 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
6.95 |
146 |
00:39:43 |
10.5 Km\h |
Scott 970 |
|
|
23/12/2012 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
6.96 |
188 |
00:40:08 |
10.41 Km\h |
Scott 970 |
|
|
19/12/2012 |
|
Allenamento Via di Mezzocammino, Roma |
6.08 |
238 |
00:37:17 |
9.79 Km\h |
Scott 970 |
|
|
17/12/2012 |
|
Allenamento Via Montenero, San Felice Circeo |
5.9 |
146 |
00:34:09 |
10.36 Km\h |
Scott 970 |
