Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	01/03/2017		Allenamento n. 58	90.89	1407	04:04:22	22.32 Km\h
	18/12/2016		Allenamento n. 24	67.86	1007	03:02:50	22.27 Km\h
	13/08/2016		Allenamento n. 22	99.67	1555	04:22:46	22.76 Km\h
	07/08/2016		Allenamento n. 21	74.48	1091	03:08:11	23.75 Km\h
	26/04/2016		Allenamento n. 19	64.83	691	02:34:44	25.14 Km\h
	13/04/2016		Allenamento n. 18	39.69	778	02:55:37	13.56 Km\h
	06/04/2016		Allenamento n. 17	53.63	1083	03:34:29	15 Km\h
	31/03/2016		Allenamento n. 16	98.5	1456	04:23:15	22.45 Km\h
	02/03/2016		Allenamento n. 15	81.24	1221	03:44:56	21.67 Km\h
	27/02/2016		Allenamento n. 14	43.73	685	02:39:01	16.5 Km\h
	21/02/2016		Allenamento n. 13	93.52	1243	03:59:26	23.43 Km\h
	11/02/2016		Allenamento n. 12	36.39	36	01:14:31	29.3 Km\h
	17/01/2016		Allenamento n. 11	70.6	829	03:05:19	22.86 Km\h
	12/01/2016		Allenamento n. 10	69.57	689	02:54:35	23.91 Km\h
	10/05/2015		Allenamento n. 5	54.13	1000	03:26:36	15.72 Km\h	salsa spearfish
	09/04/2015		Allenamento n. 2	95.79	1363	04:03:58	23.56 Km\h	de franceschi carb
	28/02/2015		Allenamento n. 2	66.43	220	02:22:53	27.9 Km\h	de franceschi carb
	21/02/2015		Allenamento n. 1	43.09	738	02:46:22	15.54 Km\h	salsa spearfish
	05/10/2014		Allenamento n. 35	53.67	1150	03:41:18	14.55 Km\h
	20/08/2014		Allenamento n. 33	66.72	197	02:29:01	26.86 Km\h
	16/08/2014		Allenamento n. 32	43.6	245	02:13:41	19.57 Km\h
	14/08/2014		Allenamento n. 31	45.04	225	02:08:17	21.07 Km\h
	17/07/2014		Allenamento n. 29	29.3	720	02:27:04	11.95 Km\h
	11/07/2014		Allenamento n. 28	93.25	1759	04:30:30	20.68 Km\h
	02/07/2014		Allenamento n. 27	103.67	1838	04:43:03	21.98 Km\h
	22/06/2014		Allenamento n. 26	76.66	2350	04:59:18	15.37 Km\h
	20/06/2014		Allenamento n. 25	59.37	215	02:03:42	28.8 Km\h
	07/06/2014		Allenamento n. 24	70.58	961	02:58:28	23.73 Km\h
	01/06/2014		Allenamento n. 23	117.4	1492	04:45:07	24.71 Km\h
	29/05/2014		Allenamento n. 22	76.78	1349	03:36:59	21.23 Km\h
	25/05/2014		Allenamento n. 21	42.14	132	01:40:01	25.28 Km\h
	22/05/2014		Allenamento n. 20	53.65	1259	04:07:34	13 Km\h
	19/05/2014		Allenamento n. 19	51.37	148	01:45:36	29.19 Km\h
	11/05/2014		Allenamento n. 18	119.24	1571	04:50:19	24.64 Km\h
	20/04/2014		Allenamento n. 17	53.94	137	01:54:35	28.24 Km\h
	17/04/2014		Allenamento n. 16	50.72	1204	03:43:00	13.65 Km\h
	03/04/2014		Allenamento n. 14	31.56	940	02:16:31	13.87 Km\h
	22/03/2014		Allenamento n. 13	40.12	165	01:59:45	20.1 Km\h
	20/03/2014		Allenamento n. 12	95.7	1546	04:17:05	22.34 Km\h
	03/03/2014		Allenamento n. 11	50.15	142	01:48:03	27.85 Km\h
	25/02/2014		Allenamento n. 10	51.93	141	01:50:17	28.25 Km\h
	23/02/2014		Allenamento n. 9	51.38	234	01:59:28	25.81 Km\h
	21/02/2014		Allenamento n. 8	27.18	146	01:39:48	16.34 Km\h
	08/02/2014		Allenamento n. 7	49	196	02:48:23	17.46 Km\h
	25/01/2014		Allenamento n. 4	61.78	258	02:24:08	25.72 Km\h
	19/01/2014		19/01/14	41.36	210	01:56:41	21.27 Km\h
	31/12/2013		Allenamento n. 6	45.51	262	01:39:29	27.45 Km\h
	30/12/2013		Allenamento n. 5	45.81	211	01:47:55	25.47 Km\h
	19/12/2013		Allenamento n. 3	40.28	234	02:03:00	19.65 Km\h
	15/12/2013		Allenamento n. 2	21.83	97	00:48:30	27.01 Km\h
	18/11/2013		circuito lungo	45.45	129	02:10:45	20.86 Km\h