Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	24/05/2014		Rifugio SEC - Terzalpe	33.19	1055	02:54:35	11.41 Km\h	Canyon Nerve AL
	10/05/2014		Allenamento n. 28	44.91	1345	03:47:37	11.84 Km\h	Canyon Nerve AL
	06/05/2014		Lago di Annone	33.04	247	01:34:05	21.07 Km\h	Trek 4900
	03/05/2014		Alpe Spessola - Enco	25.12	149	01:27:03	17.32 Km\h	Canyon Nerve AL
	03/05/2014		Traccia Live recuperata del 03/05/2014 07:08:11	22.25	967	02:10:38	10.22 Km\h	Canyon Nerve AL
	26/04/2014		Sentiero dei faggi - Brunate	38.42	1024	03:09:06	12.19 Km\h	Canyon Nerve AL
	23/04/2014		I tre\' laghi	37.15	573	01:27:27	25.49 Km\h	Trek 4900
	20/04/2014		Corni di Canzo	31.2	457	01:39:11	18.88 Km\h	Canyon Nerve AL
	16/04/2014		Cornizzolo	26.25	899	01:57:45	13.38 Km\h	Canyon Nerve AL
	12/04/2014		Sentiero Caglio- colma di Sormano-Alpe Spessola.	55.9	2057	03:26:49	16.22 Km\h	Canyon Nerve AL
	09/04/2014		Sciosia	23.81	488	01:55:09	12.41 Km\h	Canyon Nerve AL
	05/04/2014		Allenamento n. 19	46.78	2415	04:01:39	11.62 Km\h	Canyon Nerve AL
	03/04/2014		Valle Bova	11.33	300	00:49:18	13.79 Km\h	Trek 4900
	01/04/2014		I tre laghi.	36.87	200	01:32:39	23.87 Km\h	Trek 4900
	19/03/2014		Rifugio SEC	26.54	910	01:57:15	13.58 Km\h	Trek 4900
	15/03/2014		Allenamento n. 15	26.08	1892	02:55:42	8.91 Km\h	Canyon Nerve AL