Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	06/11/2013		Allenamento n. 24	16.92	114	01:47:06	9.48 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	05/11/2013		Allenamento n. 23	36.15	193	02:02:51	17.66 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	01/11/2013		Allenamento n. 22	37.18	165	01:47:52	20.68 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	26/10/2013		Allenamento n. 21	50.22	195	02:11:11	22.97 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	19/10/2013		Allenamento n. 20	53.25	215	02:41:35	19.77 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	16/10/2013		Allenamento n. 19	33.49	185	01:57:54	17.05 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	12/10/2013		Allenamento n. 18	44.29	209	02:34:18	17.22 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	11/10/2013		Allenamento n. 17	26.72	102	01:32:10	17.39 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	25/09/2013		Allenamento n. 16	36.03	211	01:42:03	21.18 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	24/09/2013		Allenamento n. 15	34.52	166	01:40:56	20.52 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	23/09/2013		Allenamento n. 14	35.54	166	01:38:50	21.57 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	19/09/2013		Allenamento n. 13	27.37	73	01:14:15	22.12 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	18/09/2013		Allenamento n. 12	32.55	93	01:31:42	21.3 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	15/09/2013		Allenamento n. 11	37.84	134	01:50:48	20.49 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	11/09/2013		Allenamento n. 10	52.96	180	02:35:12	20.48 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	08/09/2013		Allenamento n. 9	35.89	231	02:12:21	16.27 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	07/09/2013		Allenamento n. 8	47.99	496	02:31:16	19.03 Km\h	Specialized Rockhopper fs
	06/09/2013		Allenamento n. 7	28.77	190	01:52:50	15.3 Km\h
	05/09/2013		Allenamento n. 6	21.33	158	01:01:16	20.89 Km\h
	03/09/2013		Allenamento n. 5	37.5	130	01:45:32	21.32 Km\h
	31/08/2013		Allenamento n. 4	28.27	158	01:24:47	20.01 Km\h
	29/08/2013		Allenamento n. 3	30.75	196	01:43:50	17.77 Km\h
	28/08/2013		Allenamento n. 2	42.16	161	01:42:37	24.65 Km\h
	23/08/2013		Allenamento n. 1	26.13	145	01:28:52	17.64 Km\h