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fabiano79
3 attività - Ultimo allenamento il 28/07/2015
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Allenamenti
Statistiche
Punti
Data Nome Distanza Dislivello Durata Vel. media Bici
28/07/2015 Visibile a tutti Montemarcello-branzi-rocchetta-ameglia 40.07 595 02:51:17 14.04 Km\h
25/07/2015 Visibile a tutti ortonovo-soldato-maesta-f.bastione-arena 38.85 868 03:42:18 10.48 Km\h specialized epic comp 29
22/07/2015 Visibile a tutti Cipollaio-arni-vestito 75.23 1113 03:13:29 23.33 Km\h ORBEA ALMA CARBON
19/07/2015 Visibile a tutti Levigliani-forno-casette 96.38 1102 03:54:45 24.63 Km\h ORBEA ALMA CARBON
17/07/2015 Visibile a tutti corsetta serale 12.02 47 01:06:58 10.77 Km\h corsa
14/07/2015 Visibile a tutti Carignano-canepari-ortonovo-la 67.61 1083 03:01:59 22.29 Km\h ORBEA ALMA CARBON
12/07/2015 Visibile a tutti x le cave di Carrara 38.03 941 02:57:18 12.87 Km\h specialized epic comp 29
09/07/2015 Visibile a tutti forte dei marmi-la fortezza-la foce-monteverde-luni 51.09 460 02:00:35 25.42 Km\h ORBEA ALMA CARBON
07/07/2015 Visibile a tutti Arcola-lerici-trebiano 53.77 407 02:21:55 22.73 Km\h ORBEA ALMA CARBON
04/07/2015 Visibile a tutti monte cucco-il selvatico 82.33 780 03:21:06 24.56 Km\h ORBEA ALMA CARBON
01/07/2015 Visibile a tutti Vezzano-pitelli 59.71 432 02:17:37 26.03 Km\h ORBEA ALMA CARBON
29/06/2015 Visibile a tutti Carignano-canepari-spolverina 56.38 760 02:39:31 21.21 Km\h ORBEA ALMA CARBON
25/06/2015 Visibile a tutti Verghetto-colonnata-pianamaggio 41.7 892 02:25:24 17.21 Km\h specialized epic comp 29
23/06/2015 Visibile a tutti corsetta 10.48 84 00:56:45 11.08 Km\h corsa
09/06/2015 Visibile a tutti vallecchia-spolverina-fosdinovo 38.83 696 02:01:13 19.22 Km\h ORBEA ALMA CARBON
06/06/2015 Visibile a tutti romito-rocchetta-branzi-rocchetta-ameglia 44.19 615 03:00:49 14.66 Km\h specialized epic comp 29
05/06/2015 Visibile a tutti ameglia-monte branzi-romito 44.26 571 03:12:45 13.78 Km\h specialized epic comp 29
02/06/2015 Visibile a tutti via ghilenda-incidente-zanego 32.83 407 02:28:49 13.24 Km\h specialized epic comp 29
01/06/2015 Visibile a tutti un po di francigena+lungomagra 76.25 1105 05:22:57 14.17 Km\h specialized epic comp 29
30/05/2015 Visibile a tutti montemagno-viareggio 77.52 318 02:56:45 26.31 Km\h ORBEA ALMA CARBON
27/05/2015 Visibile a tutti Lungomagra fino ad Albiano 62.41 177 03:10:44 19.63 Km\h specialized epic comp 29
25/05/2015 Visibile a tutti Cardoso-pruno 67.67 523 02:32:41 26.59 Km\h ORBEA ALMA CARBON
23/05/2015 Visibile a tutti corsetta mattutina 14.56 45 01:19:45 10.95 Km\h corsa
21/05/2015 Visibile a tutti Ortonovo-la foce da carrara 38.59 530 01:29:39 25.83 Km\h ORBEA ALMA CARBON
19/05/2015 Visibile a tutti pianamaggio 22.56 332 01:29:26 15.13 Km\h specialized epic comp 29
17/05/2015 Visibile a tutti vallecchia-rizieri-fatt.cristina-cascata 31.06 514 02:15:49 13.72 Km\h specialized epic comp 29
12/05/2015 Visibile a tutti evviva il Giro!!! 81.1 718 03:33:47 22.76 Km\h ORBEA ALMA CARBON
10/05/2015 Visibile a tutti beverino-valgraveglia-valdurasca-ameglia 91.52 644 03:20:14 27.42 Km\h ORBEA ALMA CARBON
08/05/2015 Visibile a tutti vezzano ligure-le piane 68.01 413 02:18:59 29.36 Km\h ORBEA ALMA CARBON
06/05/2015 Visibile a tutti carignano-canepari-arcola-la serra 78.85 1080 03:20:56 23.55 Km\h ORBEA ALMA CARBON
03/05/2015 Visibile a tutti colline del sole-arena-forte bastione-annunziata 33.98 708 02:58:46 11.4 Km\h specialized epic comp 29
01/05/2015 Visibile a tutti sentiero molino-castelnuovo-fatt cristina-casano 26.49 325 02:21:13 11.26 Km\h specialized epic comp 29
28/04/2015 Visibile a tutti Ameglia-la serra 38.52 368 01:25:53 26.91 Km\h ORBEA ALMA CARBON
26/04/2015 Visibile a tutti rocchetta-ameglia 41.68 498 02:56:01 14.21 Km\h specialized epic comp 29
23/04/2015 Visibile a tutti romito-rocchetta-ameglia-montemarcello 22.95 485 01:48:03 12.75 Km\h specialized epic comp 29
18/04/2015 Visibile a tutti corsetta mattutina 11.1 79 00:59:49 11.14 Km\h corsa
16/04/2015 Visibile a tutti casa-pianamaggio 20.88 330 01:29:29 14 Km\h specialized epic comp 29
14/04/2015 Visibile a tutti Montemagno-piccolo mortirolo-piazzano 108.97 795 04:06:22 26.54 Km\h ORBEA ALMA CARBON
12/04/2015 Visibile a tutti quattro strade 23.94 598 02:10:42 10.99 Km\h specialized epic comp 29
11/04/2015 Visibile a tutti corsetta mattutina 9.92 84 00:52:45 11.29 Km\h corsa
09/04/2015 Visibile a tutti Forte dei marmi-la foce da Massa 38.58 282 01:14:42 30.98 Km\h ORBEA ALMA CARBON
07/04/2015 Visibile a tutti corsetta serale 12.11 55 01:06:21 10.95 Km\h corsa
05/04/2015 Visibile a tutti vallecchia-pulmino-castelnuovo 32.78 597 02:38:44 12.39 Km\h specialized epic comp 29
02/04/2015 Visibile a tutti arcola-pitelli-solaro 41.8 243 01:27:27 28.68 Km\h ORBEA ALMA CARBON
31/03/2015 Visibile a tutti trebiano-s.terenzo-lerici 41.64 325 01:27:27 28.57 Km\h ORBEA ALMA CARBON
29/03/2015 Visibile a tutti Montemarcello-ameglia via sentieri 31.37 350 02:06:06 14.92 Km\h specialized epic comp 29
27/03/2015 Visibile a tutti la fortezza di montignoso 39.68 228 01:30:53 26.19 Km\h ORBEA ALMA CARBON
25/03/2015 Visibile a tutti ameglia-la serra-romito 38.6 351 01:26:10 26.88 Km\h ORBEA ALMA CARBON
22/03/2015 Visibile a tutti colline del sole-rizieri-arena-casano 31.82 701 02:38:03 12.08 Km\h specialized epic comp 29
14/03/2015 Visibile a tutti brugiana-ps3 32.59 749 02:31:36 12.9 Km\h specialized epic comp 29
12/03/2015 Visibile a tutti castelnuovo-ortonovo 38.1 478 01:32:52 24.62 Km\h ORBEA ALMA CARBON
10/03/2015 Visibile a tutti Montemarcello-la serra 36.56 365 01:25:11 25.75 Km\h ORBEA ALMA CARBON
08/03/2015 Visibile a tutti napoli-arena-pulmino-castelnuovo 33.23 619 02:54:32 11.42 Km\h specialized epic comp 29
06/03/2015 Visibile a tutti Lungomagra 41.15 105 02:27:26 16.74 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
27/02/2015 Visibile a tutti leiseca-colombi-soldato-f.bastione-arena-nicola-discarica 23.55 810 02:07:59 11.04 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
25/02/2015 Visibile a tutti mirteto-tombara-s.carlo 36.71 539 01:38:37 22.33 Km\h ORBEA ALMA CARBON
22/02/2015 Visibile a tutti colline del sole-rizieri-arena-discarica 32.99 617 02:35:08 12.76 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
19/02/2015 Visibile a tutti sarzana-arcola 39.47 198 01:24:38 27.99 Km\h ORBEA ALMA CARBON
15/02/2015 Visibile a tutti pianamaggio-via dell\\\\\\\'uva-pianamaggio-bonascola 24.11 577 02:24:41 10 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
12/02/2015 Visibile a tutti lido e ritorno 41.79 19 01:31:26 27.42 Km\h ORBEA ALMA CARBON
11/02/2015 Visibile a tutti s.carlo-pariana-la foce 34.78 483 01:30:30 23.06 Km\h ORBEA ALMA CARBON
07/02/2015 Visibile a tutti pianamaggio-codena-cava vecchia bergiola 36.36 1028 03:53:54 9.33 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
06/02/2015 Visibile a tutti lido e ritorno 44.74 77 01:23:40 32.09 Km\h ORBEA ALMA CARBON
05/02/2015 Visibile a tutti corsetta serale 13.19 13 01:08:11 11.6 Km\h corsa
31/01/2015 Visibile a tutti Brugiana-hollywood 36.22 809 02:47:24 12.98 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
29/01/2015 Visibile a tutti corsetta serale 13.44 115 01:12:26 11.13 Km\h corsa
27/01/2015 Visibile a tutti la fortezza di sarzana-il selvatico 36.81 385 01:31:16 24.2 Km\h ORBEA ALMA CARBON
25/01/2015 Visibile a tutti Campocecina-tunnel-cai40-bandita-soldato 47.68 1360 04:59:09 9.56 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
23/01/2015 Visibile a tutti lido di Camaiore 42.59 40 01:25:16 29.97 Km\h ORBEA ALMA CARBON
22/01/2015 Visibile a tutti corsetta serale 10.02 52 00:53:28 11.24 Km\h corsa
20/01/2015 Visibile a tutti la fortezza da Montignoso 38.61 268 01:27:34 26.46 Km\h ORBEA ALMA CARBON
18/01/2015 Visibile a tutti soldato volpiglione discarica 29.24 652 02:36:00 11.25 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
13/01/2015 Visibile a tutti Sarzana-la serra 38.81 437 01:27:57 26.48 Km\h ORBEA ALMA CARBON
11/01/2015 Visibile a tutti sarzana-lerici-la rocchetta 50.16 650 03:16:26 15.32 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
09/01/2015 Visibile a tutti corsetta serale 13.22 36 01:12:09 11 Km\h corsa
06/01/2015 Visibile a tutti S.lucia-colombi-ameglia-orto botanico 34.31 796 02:38:16 13.01 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
04/01/2015 Visibile a tutti Ortonovo-soldato-barattini 28.89 608 02:33:05 11.32 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
02/01/2015 Visibile a tutti corsetta serale con il della 12.92 20 01:12:28 10.7 Km\h corsa
30/12/2014 Visibile a tutti Bergiola maggiore 31.25 358 01:26:03 21.79 Km\h ORBEA ALMA CARBON
28/12/2014 Visibile a tutti Viareggio-montramito-capezzano 72.16 526 02:49:53 25.49 Km\h ORBEA ALMA CARBON
26/12/2014 Visibile a tutti giro delle piane 63.01 268 02:29:23 25.31 Km\h ORBEA ALMA CARBON
23/12/2014 Visibile a tutti Ameglia-montemarcello 27.37 343 02:14:34 12.2 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
21/12/2014 Visibile a tutti 4 strade 26.17 624 02:25:40 10.78 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
19/12/2014 Visibile a tutti Sarzana-la serra 38.98 424 01:34:27 24.76 Km\h ORBEA ALMA CARBON
17/12/2014 Visibile a tutti la fortezza da Montignoso 39.44 263 01:29:10 26.54 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
14/12/2014 Visibile a tutti montramito-bargecchia-pedona 77.11 478 02:57:12 26.11 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
09/12/2014 Visibile a tutti cantierini-ameglia-fratini 33.89 368 01:21:06 25.08 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
07/12/2014 Visibile a tutti napoli-rizieri-ulivi-casano 30.44 542 02:36:35 11.66 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
05/12/2014 Visibile a tutti Trebiano S.terenzo Lerici la serra 53.5 602 02:47:45 19.14 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
02/12/2014 Visibile a tutti forte dei marmi-la foce 38.27 248 01:23:49 27.39 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
30/11/2014 Visibile a tutti Caffettino a Lerici con leo 55.51 851 03:00:04 18.5 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
28/11/2014 Visibile a tutti corsetta serale 12.05 11 01:05:12 11.09 Km\h
25/11/2014 Visibile a tutti forte dei marmi-la foce 37.48 255 01:22:36 27.23 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
23/11/2014 Visibile a tutti pianamggio-ponti di vara 29.88 547 01:58:56 15.07 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
20/11/2014 Visibile a tutti don gnocchi-cartello forte 14.03 0 01:15:43 11.12 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
19/11/2014 Visibile a tutti levante-romito-la serra 36.17 379 01:22:03 26.45 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
16/11/2014 Visibile a tutti pianamaggio-colombi-ortonovo-discarica 30.76 792 02:25:32 12.68 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
14/11/2014 Visibile a tutti corsa dopo lavoro 14.06 18 01:13:49 11.43 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
13/11/2014 Visibile a tutti giro sfigato 5.29 11 00:12:09 26.12 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
11/11/2014 Visibile a tutti corsa pausa pranzo 10.97 20 00:59:16 11.1 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
02/11/2014 Visibile a tutti Lungomagra 51.22 236 03:11:45 16.03 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
30/10/2014 Visibile a tutti la spezia-Levanto 33.47 1112 03:04:59 10.85 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
25/10/2014 Visibile a tutti Pitoro-magno-capezzano monti 90.67 717 03:37:44 24.99 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
23/10/2014 Visibile a tutti cantierini-ameglia-la serra 38.44 371 01:27:18 26.42 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
19/10/2014 Visibile a tutti romito-rocchetta-ameglia 44.92 591 03:18:18 13.59 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
12/10/2014 Visibile a tutti Castagna bike 2014 giro medio 29.64 426 02:02:45 14.49 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
05/10/2014 Visibile a tutti Portovenere 83.38 594 03:07:20 26.7 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
03/10/2014 Visibile a tutti Ortonovo-1/2 colombi-palazzetti 25.3 526 01:44:24 14.54 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
23/09/2014 Visibile a tutti monteverde-discarica-casano-ortonovo-fontia-palazzetti 20.83 503 01:35:43 13.06 Km\h SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011
21/09/2014 Visibile a tutti pitoro-magno-fortezza 91 803 03:28:51 26.14 Km\h COLNAGO OLIMPIC MASTER
Num. allenamenti 0
Chilometri 0 Km
Dislivello 0 mt
Tempo in sella 00:00:00
Velocità media 0 Km/h
Punti 243
Live Tracking »

Attrezzatura
SPECIALIZED ROCKHOPPER 2011 61:58:43 790.14 Km
COLNAGO OLIMPIC MASTER 28:05:51 663.71 Km
ORBEA ALMA CARBON 81:42:48 2066.76 Km
specialized epic comp 29 56:39:34 763.83 Km
corsa 12:01:05 132.99 Km

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