Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	12/08/2020		Allenamento n. 91	51.47	745	02:35:38	19.84 Km\h
	13/07/2020		Allenamento n. 87	17.9	356	02:04:45	8.61 Km\h	RR 8.1
	09/07/2020		Allenamento n. 83	28.46	699	02:20:15	12.18 Km\h
	28/09/2015		Allenamento n. 44	10.79	477	01:14:13	8.72 Km\h
	27/09/2015		Allenamento n. 43	4.23	169	00:41:19	6.14 Km\h
	13/08/2015		Traccia Live recuperata del 13/08/2015 09:30:37	7.66	446	02:14:59	3.41 Km\h
	11/08/2015		Traccia Live recuperata del 11/08/2015 18:26:07	11.96	227	00:46:02	15.59 Km\h
	25/06/2015		Opiche	21.6	438	01:29:57	14.41 Km\h	GT Force 2.0
	16/06/2015		Sambuci-Saracinesco-Anticoli Corrado	22.25	376	01:23:21	16.02 Km\h	RR 8.1
	11/06/2015		Sambuci-Monitola-Castel Madama-Vicovaro	34.85	631	02:05:33	16.66 Km\h	RR 8.1
	09/06/2015		Sambuci-Castel Madama-Vicovaro	24.75	465	01:22:19	18.04 Km\h	RR 8.1
	06/06/2015		Saracinesco	12.64	512	01:13:02	10.39 Km\h	GT Force 2.0
	06/04/2015		Direttissima	16.68	681	02:08:22	7.8 Km\h	GT Force 2.0
	29/03/2015		Monte Pellecchia-Le Forme-Direttissima	32.04	917	03:25:33	9.35 Km\h	GT Force 2.0
	21/03/2015		Direttissima	17.65	683	01:47:30	9.85 Km\h	GT Force 2.0
	03/03/2015		Opiche-Pantano-Vicovaro	24.8	664	02:32:48	9.74 Km\h	GT Force 2.0
	01/03/2015		Campo Felice	21.73	2146	02:19:57	9.32 Km\h	Snow
	26/02/2015		Opiche-Pantano-Vicovaro	22.6	569	02:15:01	10.04 Km\h	GT Force 2.0
	21/02/2015		Direttissima-Roccagiovine-Vicovaro	18.04	752	02:13:45	8.09 Km\h	GT Force 2.0
	13/12/2014		Cervara di Roma-Campo dell\'Osso	38.64	950	04:35:38	8.41 Km\h	RR 8.1
	24/11/2014		Allenamento su Strada	28.77	531	01:36:05	17.97 Km\h	RR 8.1
	25/10/2014		SS. Trinità da Cervara di Roma	46.24	1266	04:53:13	9.46 Km\h	RR 8.1
	19/10/2014		Laghetti di Percile	44.78	995	03:36:35	12.41 Km\h	RR 8.1
	06/10/2014		Sambuci-Saracinesco-Anticoli Corrado (no paese)	24.35	795	02:08:23	11.38 Km\h	RR 8.1
	28/09/2014		Sambuci-Saracinesco-Anticoli Corrado	27.77	685	01:52:29	14.82 Km\h	RR 8.1
	26/09/2014		Sambuci-Saracinesco-Sambuci	14.77	526	01:37:34	9.08 Km\h	RR 8.1
	21/09/2014		Camerata Nuova - SS. Trinità	38.95	1417	04:11:01	9.31 Km\h	RR 8.1
	14/09/2014		Allenamento n. 9	5.48	122	00:51:33	6.38 Km\h
	01/09/2014		Giro Colli X4	20.7	782	01:57:40	10.55 Km\h	RR 8.1
	24/08/2014		All. su strada	29.69	452	01:39:30	17.91 Km\h	RR 8.1
	20/08/2014		Camerata Nuova - Santissima - Passo Fioio	41.14	1250	03:48:57	10.78 Km\h	RR 8.1
	02/08/2014		Camerata Nuova - Santissima - Femmona Morta	49.38	1640	05:41:38	8.67 Km\h	RR 8.1
	31/07/2014		Giro Escargot	46.94	818	02:55:21	16.06 Km\h	RR 8.1
	26/07/2014		Camerata Nuova - Santissima Trinit?	29.24	586	03:21:31	8.71 Km\h
	25/07/2014		Sambuci-Anticoli Corrado- Pantano- Sambuci	26.84	664	02:15:53	11.85 Km\h
	22/05/2014		Allenamento n. 11	9.97	59	00:25:18	23.65 Km\h
	20/05/2014		Allenamento n. 10	10.12	73	00:36:27	16.65 Km\h
	18/05/2014		San Cosimato-Licenza-Civitella-Roccagiovine-Vicovaro	30.75	958	03:32:42	8.68 Km\h	RR 8.1
	14/05/2014		Allenamento n. 8	24.89	481	01:42:28	14.57 Km\h	RR 8.1
	09/05/2014		Allenamento n. 7	26.3	570	02:05:01	12.62 Km\h
	06/05/2014		San Cosimato-Gerano-Rocca Canterano-San Cosimato	44.01	644	02:21:21	18.68 Km\h	RR 8.1
	01/05/2014		Sambuci-Saracinesco-Anticoli Corrado-Sambuci	17.88	455	01:29:41	11.96 Km\h	RR 8.1
	07/03/2014		Sambuci, Gerano, Canterano, Madonna della Pace, Vecchia ferrovia (Marano, Anticoli)	47.02	692	02:51:44	16.43 Km\h	RR 8.1
	06/03/2014		Sambuci-Gerana	23.21	349	01:16:47	18.13 Km\h	RR 8.1
	18/02/2014		Passo fortuna + Gerano + Prata	24.82	361	01:24:30	17.63 Km\h	RR 8.1
	17/02/2014		Giro dei colli + prata da Baldo	9.16	271	00:48:24	11.35 Km\h	RR 8.1
	28/08/2013		Arci-Castel Madama-Vicovaro	34.8	1002	02:16:31	15.29 Km\h	RR 8.1
	26/08/2013		Circuito Sambuci	23.36	808	02:02:14	11.47 Km\h
	17/08/2013		Camerata Nuova-Santissima Trinità	49.29	1446	04:35:22	10.74 Km\h	RR 8.1
	14/08/2013		Saracinesco-Anticoli-Sambuci	27.6	952	01:59:34	13.85 Km\h	RR 8.1
	02/08/2013		saracinesco anticoli	29.8	702	02:24:16	12.39 Km\h
	31/07/2013		Civitella	24.64	445	01:32:38	15.96 Km\h
	29/07/2013		Allenamento su strada	40.9	327	01:43:40	23.67 Km\h	RR 8.1
	26/07/2013		Saracinesco Piazza	12.92	453	01:16:49	10.09 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 83	0	0		0 Km\h	RR 8.1
	01/01/1970		Allenamento n. 83	0	0		0 Km\h
	01/01/1970		Allenamento n. 87	0	0		0 Km\h	RR 8.1
	01/01/1970		Allenamento n. 87	0	0		0 Km\h	RR 8.1