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3 attività - Ultimo allenamento il 19/10/2014
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Allenamenti
Statistiche
Punti
Data Nome Distanza Dislivello Durata Vel. media Bici
19/10/2014 Visibile a tutti Cornizzolo - Canzo - Segrino 25.56 616 01:58:42 12.92 Km\h Mountain challenge mandrake
16/10/2014 Visibile a tutti Parco della Porada - Seregno 10.1 46 00:48:13 12.57 Km\h Scott Running
04/10/2014 Visibile a tutti Albavilla-Capanna Mara-baita Patrizi-Albavilla 20.08 865 02:08:31 9.37 Km\h Mountain challenge mandrake
29/09/2014 Visibile a tutti Parco della Brughiera 14.78 145 00:56:48 15.61 Km\h Mountain challenge mandrake
24/09/2014 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 15.84 148 01:08:00 13.98 Km\h Mountain challenge mandrake
14/09/2014 Visibile a tutti Boschi della Brughiera 33.92 335 02:16:52 14.87 Km\h Mountain challenge mandrake
07/09/2014 Visibile a tutti Parco della Porada - Seregno 10.11 34 00:49:45 12.19 Km\h Scott Running
05/09/2014 Visibile a tutti Parco della Porada - Seregno 12.1 42 01:00:05 12.09 Km\h Scott Running
04/09/2014 Visibile a tutti Parco della Porada - Seregno 7.28 30 00:36:53 11.85 Km\h Scott Running
03/09/2014 Visibile a tutti Parco della Porada - Seregno 10.56 60 00:52:30 12.06 Km\h Scott Running
02/09/2014 Visibile a tutti Parco della Porada - Seregno 10.21 55 00:51:02 12.01 Km\h Scott Running
31/08/2014 Visibile a tutti Valle Lambro (Albiate-Nibionno) 36.55 429 02:26:55 14.93 Km\h Mountain challenge mandrake
30/08/2014 Visibile a tutti Valle Lambro - 1000 guadi - Boschi di Calò 29.42 364 02:03:03 14.35 Km\h Mountain challenge mandrake
12/08/2014 Visibile a tutti ...tra Punta ala e Follonica.. 11.5 271 02:24:22 4.78 Km\h la sportiva q-lite
02/08/2014 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 22.21 206 01:42:51 12.96 Km\h Mountain challenge mandrake
30/07/2014 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 5.68 70 00:43:09 7.9 Km\h la sportiva q-lite
27/07/2014 Visibile a tutti Albavilla - Capanna Mara a/r 17.7 712 01:46:39 9.96 Km\h Mountain challenge mandrake
25/07/2014 Visibile a tutti Boschi della Brughiera 18.39 171 01:29:07 12.38 Km\h Mountain challenge mandrake
13/07/2014 Visibile a tutti Parco della Brughiera 37.23 375 02:34:59 14.41 Km\h Mountain challenge mandrake
09/07/2014 Visibile a tutti Valle Lambro - Albiate - Briosco 24.49 199 01:22:21 17.85 Km\h Mountain challenge mandrake
05/07/2014 Visibile a tutti Meda - Montorfano a/r 47.2 610 03:50:44 12.27 Km\h Mountain challenge mandrake
03/07/2014 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 23.4 180 01:38:28 14.26 Km\h Mountain challenge mandrake
01/07/2014 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 19.79 137 01:19:03 15.02 Km\h Mountain challenge mandrake
21/06/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 14 - Seregno 11.12 67 00:54:20 12.28 Km\h Scott Running
19/06/2014 Visibile a tutti Montesolaro 9.14 104 00:52:44 10.39 Km\h la sportiva q-lite
16/06/2014 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 7.54 85 00:46:34 9.72 Km\h la sportiva q-lite
11/06/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 13 - Seregno 10.21 53 00:51:16 11.95 Km\h Scott Running
07/06/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 12 - Seregno 11.46 65 00:56:44 12.12 Km\h Scott Running
05/06/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 11 - Seregno 10.38 64 00:48:47 12.77 Km\h Scott Running
02/06/2014 Visibile a tutti Parco della Brughiera 38.42 453 02:39:12 14.48 Km\h Mountain challenge mandrake
01/06/2014 Visibile a tutti Parco Spina Verde 13.57 297 01:24:45 9.61 Km\h Mountain challenge mandrake
30/05/2014 Visibile a tutti Parco del Meredo - Seregno 1/2 5.49 43 00:31:00 10.62 Km\h Scott Running
30/05/2014 Visibile a tutti Parco del Meredo - Seregno 2/2 1.35 33 00:08:14 9.8 Km\h Scott Running
29/05/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 10 - Seregno 10.47 44 00:52:49 11.89 Km\h Scott Running
28/05/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 9 - Seregno 10.38 55 00:50:16 12.39 Km\h Scott Running
25/05/2014 Visibile a tutti Perticato - Parco di Monza - Seregno 34.77 256 02:04:49 16.71 Km\h Mountain challenge mandrake
21/05/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 8 - Seregno 7.19 44 00:43:54 9.82 Km\h Scott Running
20/05/2014 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 11 20.16 138 01:15:58 15.92 Km\h Mountain challenge mandrake
11/05/2014 Visibile a tutti Parco Brughiera 23.9 298 02:04:22 11.53 Km\h Mountain challenge mandrake
09/05/2014 Visibile a tutti Caslino d\\\'Erba- Palanzone a/r 15.3 1069 03:52:20 3.95 Km\h la sportiva q-lite
07/05/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 7 - Seregno 5.32 29 00:31:37 10.09 Km\h Scott Running
04/05/2014 Visibile a tutti Suello - Cornizzolo 3.97 922 01:18:10 3.04 Km\h la sportiva q-lite
04/05/2014 Visibile a tutti Cornizzolo - S.Pietro - Suello 6.13 42 01:35:10 3.87 Km\h la sportiva q-lite
03/05/2014 Visibile a tutti Parco Valle Lambro 7.03 42 00:41:36 10.14 Km\h la sportiva q-lite
01/05/2014 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 10 7.24 76 00:47:30 9.14 Km\h la sportiva q-lite
14/04/2014 Visibile a tutti Capanna Mara - Orrido di Caino 12.19 753 03:11:30 3.82 Km\h la sportiva q-lite
11/04/2014 Visibile a tutti Valle Lambro - Val Pegorino a/r 28.94 276 01:50:32 15.71 Km\h Mountain challenge mandrake
10/04/2014 Visibile a tutti Anello monte Barro - Malgrate 8.26 717 02:30:45 3.29 Km\h la sportiva q-lite
09/04/2014 Visibile a tutti Sentiero di cassin (ca\\\' dei lader) - Merone 4.5 63 01:12:54 3.7 Km\h la sportiva q-lite
09/04/2014 Visibile a tutti Parco del meredo - Seregno 6.9 47 00:47:43 8.67 Km\h Scott Running
08/04/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 6 - Seregno 10.16 62 00:49:54 12.22 Km\h Scott Running
07/04/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 5 - Seregno 11.5 47 00:56:45 12.16 Km\h Scott Running
05/04/2014 Visibile a tutti Parco Spina Verde 19.28 498 02:10:25 8.87 Km\h Mountain challenge mandrake
15/03/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 4 - Seregno 14.01 51 01:11:00 11.84 Km\h Scott Running
13/03/2014 Visibile a tutti Suello - Cornizzolo - Suello 11.6 1047 03:24:25 3.41 Km\h la sportiva q-lite
09/03/2014 Visibile a tutti Parco Spina Verde - Pin Umbrela 14.21 341 01:27:19 9.76 Km\h Mountain challenge mandrake
08/03/2014 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 9 19.51 164 01:18:05 14.99 Km\h Mountain challenge mandrake
22/02/2014 Visibile a tutti Parco Spina Verde 17.55 351 01:39:38 10.57 Km\h Mountain challenge mandrake
09/02/2014 Visibile a tutti rifugio menaggio 1.98 342 00:50:23 2.36 Km\h Scarpa mont blanc GTX
08/02/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 3 - Seregno 10.08 68 00:50:57 11.87 Km\h Scott Running
26/01/2014 Visibile a tutti Monte San Primo 8.99 601 02:34:29 3.49 Km\h Scarpa mont blanc GTX
12/01/2014 Visibile a tutti Capanna Mara - Orrido di Caino 10.96 710 02:36:34 4.2 Km\h Salewa Rapace GTX
10/01/2014 Visibile a tutti Corni di Canzo - Cornizzolo 12.45 1092 02:50:00 4.4 Km\h Salewa Rapace GTX
05/01/2014 Visibile a tutti Parco della Porada 2 - Seregno 10.14 50 00:51:28 11.82 Km\h Scott Running
03/01/2014 Visibile a tutti Parco della Porada - Seregno 10.16 50 00:52:42 11.57 Km\h Scott Running
27/12/2013 Visibile a tutti Parco Spina Verde - Monte Sasso 7.78 270 00:57:54 8.07 Km\h Mountain challenge mandrake
05/12/2013 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 8 20.01 155 01:23:10 14.43 Km\h Mountain challenge mandrake
29/11/2013 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 7 15.48 96 00:59:56 15.49 Km\h Mountain challenge mandrake
17/11/2013 Visibile a tutti Parco Spina Verde 17.24 399 01:44:58 9.85 Km\h Mountain challenge mandrake
10/11/2013 Visibile a tutti Parco Spina Verde 14.08 375 01:30:53 9.3 Km\h Mountain challenge mandrake
01/11/2013 Visibile a tutti Baita monte croce - Como 14.61 338 01:32:34 9.47 Km\h Mountain challenge mandrake
20/10/2013 Visibile a tutti Parco Spina Verde 16.91 404 01:45:25 9.62 Km\h Mountain challenge mandrake
18/10/2013 Visibile a tutti Valle Lambro - Val Pegorino - Bosco Chignolo 30.28 250 01:59:07 15.25 Km\h Mountain challenge mandrake
22/09/2013 Visibile a tutti Piz Fora 5.09 1235 02:02:47 2.49 Km\h Mountain challenge mandrake
06/09/2013 Visibile a tutti Valle Lambro - Parco di Monza a/r 23.23 114 01:27:44 15.88 Km\h Mountain challenge mandrake
31/08/2013 Visibile a tutti Valle Lambro - Briosco a/r 27.62 213 01:36:12 17.23 Km\h Mountain challenge mandrake
21/07/2013 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 6 20.98 137 01:23:50 15.02 Km\h Mountain challenge mandrake
19/07/2013 Visibile a tutti Val Pegorino 1000 guadi 27.38 203 01:36:36 17 Km\h Mountain challenge mandrake
17/07/2013 Visibile a tutti Valle Lambro - Val Pegorino 27.8 168 01:44:18 15.99 Km\h Mountain challenge mandrake
16/07/2013 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 5 22.63 134 01:36:24 14.09 Km\h Mountain challenge mandrake
15/07/2013 Visibile a tutti Valle Lambro - Laghetto di Giussano 33.3 243 02:02:04 16.37 Km\h Mountain challenge mandrake
05/07/2013 Visibile a tutti Valle Lambro - Parco di Monza a/r 34.14 171 01:48:08 18.95 Km\h Mountain challenge mandrake
23/06/2013 Visibile a tutti Parco Spina Verde 16.71 291 01:38:36 10.17 Km\h Mountain challenge mandrake
13/06/2013 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 4 18.67 110 01:27:52 12.75 Km\h Mountain challenge mandrake
09/06/2013 Visibile a tutti Parco Spina Verde 11.59 223 01:04:59 10.7 Km\h Mountain challenge mandrake
07/06/2013 Visibile a tutti Seregno - Montemerlo 14.6 116 00:50:16 17.43 Km\h Mountain challenge mandrake
07/06/2013 Visibile a tutti Montemerlo - Seregno 8.96 41 00:26:30 20.29 Km\h Mountain challenge mandrake
05/06/2013 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 3 14.99 64 00:53:36 16.78 Km\h Mountain challenge mandrake
26/05/2013 Visibile a tutti Allenamento serale 4.32 5 00:12:06 21.43 Km\h Mountain challenge mandrake
26/05/2013 Visibile a tutti Allenamento notturno 4.3 10 00:11:53 21.71 Km\h Mountain challenge mandrake
14/05/2013 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 2 19.89 95 01:35:42 12.47 Km\h Mountain challenge mandrake
04/05/2013 Visibile a tutti Parco del Meredo 7.03 19 00:25:11 16.75 Km\h Mountain challenge mandrake
01/05/2013 Visibile a tutti Chiesa dei pittori - Drezzo 15.04 312 01:35:03 9.49 Km\h Mountain challenge mandrake
18/04/2013 Visibile a tutti casa - lavoro 5.71 1 00:15:14 22.5 Km\h Mountain challenge mandrake
18/04/2013 Visibile a tutti lavoro - casa 5.71 42 00:17:13 19.89 Km\h Mountain challenge mandrake
21/03/2013 Visibile a tutti Boschetti di Cabiate 1 15.54 74 01:18:51 11.82 Km\h Mountain challenge mandrake
25/11/2012 Visibile a tutti Salute-Bollettone-Capanna Mara 3.27 371 00:49:48 3.94 Km\h Mountain challenge mandrake
02/11/2012 Visibile a tutti Suello - Cornizzolo 4.32 911 01:37:55 2.64 Km\h Mountain challenge mandrake
Num. allenamenti 0
Chilometri 0 Km
Dislivello 0 mt
Tempo in sella 00:00:00
Velocità media 0 Km/h
Punti 179
Live Tracking »

Attrezzatura
Mountain challenge mandrake 88:30:53 1146.08 Km
Scott Running 18:27:54 216.66 Km
la sportiva q-lite 23:21:09 110.08 Km
Salewa Rapace GTX 05:26:34 23.41 Km
Scarpa mont blanc GTX 03:24:52 10.97 Km

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