Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	21/06/2013		Allenamento n. 25	39.6	485	02:05:21	18.96 Km\h	Cannondale Flash F1
	18/06/2013		la mattina di corsa	25.83	545	01:38:10	15.79 Km\h	Cannondale Flash F1
	16/06/2013		Allenamento n. 23	52.76	889	03:14:32	16.27 Km\h	Cannondale Flash F1
	14/06/2013		Allenamento n. 22	26.37	518	01:50:09	14.36 Km\h	Cannondale Flash F1
	11/06/2013		Allenamento n. 21	28.17	594	01:50:10	15.34 Km\h	Cannondale Flash F1
	09/06/2013		Allenamento n. 20	40.81	581	02:15:23	18.09 Km\h	Cannondale Flash F1
	07/06/2013		Allenamento n. 19	24.58	973	01:28:11	16.73 Km\h	Cannondale Flash F1
	04/06/2013		Allenamento n. 18	25.88	491	01:50:02	14.11 Km\h	Cannondale Flash F1
	02/06/2013		Allenamento n. 17	42.89	487	02:16:21	18.87 Km\h	Cannondale Flash F1
	25/05/2013		Allenamento n. 15	28.44	191	01:31:18	18.69 Km\h	Cannondale Flash F1
	22/05/2013		sfida	31.23	613	01:57:08	16 Km\h	Cannondale Flash F1
	19/05/2013		calvario+coste+s.martino	35.36	712	02:21:56	14.95 Km\h	Cannondale Flash F1
	14/05/2013		Allenamento n. 12	19.87	377	01:24:25	14.12 Km\h	Cannondale Flash F1
	09/05/2013		Allenamento n.11	34.16	273	01:43:45	19.75 Km\h	Cannondale Flash F1
	08/05/2013		Montecchio	21.51	412	01:25:32	15.09 Km\h	Cannondale Flash F1
	01/05/2013		Allenamento n. 9	25.4	673	02:10:24	11.68 Km\h	CANNONDALE SL5
	29/04/2013		monte jogurt short	28.43	218	01:22:12	20.75 Km\h	CANNONDALE SL5
	25/04/2013		radar/coste lago di vico	36.01	664	02:27:17	14.67 Km\h	CANNONDALE SL5
	21/04/2013		calvario short	13.87	299	01:01:31	13.53 Km\h	CANNONDALE SL5
	18/04/2013		monte jugo / francigena	40.27	438	01:59:31	20.22 Km\h
	14/04/2013		palanzana/monti cimini	25.17	505	02:04:54	12.09 Km\h
	14/04/2013		Feniglia	7.34	39	00:44:52	9.82 Km\h
	11/04/2013		PALANZANA+CIMINI n. 2	21.58	427	01:38:08	13.2 Km\h
	07/04/2013		Allenamento n. 1	29.44	239	01:40:34	17.56 Km\h