Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	25/06/2016		Anallo	49.03	998	03:47:02	12.96 Km\h	Specialized stumpjamper fsr 29
	16/05/2016		Manciano con chioppu!	24.23	671	01:46:09	13.7 Km\h	TREK Cobia 29
	03/05/2016		Meglio soli che Maleodoranti!	27.08	423	01:55:14	14.1 Km\h	TREK Cobia 29
	29/04/2016		Collepino test acquedotto	27.77	401	02:08:00	13.02 Km\h	TREK Cobia 29
	03/04/2016		Collepino+Acquedotto	27.15	406	02:06:10	12.91 Km\h	TREK Cobia 29
	26/07/2015		Magnalumache!	28.52	426	02:04:13	13.77 Km\h	TREK Cobia 29
	21/05/2015		Acquedotto plus	20.45	380	01:21:25	15.07 Km\h	TREK Cobia 29
	13/09/2014		Sgamb.pom.	37.57	814	02:44:07	13.73 Km\h	TREK Cobia 29
	30/08/2014		SUBY	49.13	1018	03:56:15	12.48 Km\h	TREK Cobia 29
	03/08/2014		Solo sul subasio	51.06	1056	03:52:47	13.16 Km\h	TREK Cobia 29
	22/07/2014		Allenamento n. 17	27.33	447	01:47:21	15.27 Km\h	TREK Cobia 29
	20/07/2014		Pettino	16.42	619	01:58:51	8.29 Km\h	TREK Cobia 29
	15/07/2014		Che Pale......da solo!	27.29	816	02:43:35	10.01 Km\h	TREK Cobia 29
	05/07/2014		Subbasio	49.47	1058	04:04:08	12.16 Km\h	TREK Cobia 29
	01/07/2014		Subasio	45.38	1067	04:03:41	11.17 Km\h	TREK Cobia 29
	28/06/2014		Eremo delle carceri.	45.59	1070	03:44:24	12.19 Km\h	TREK Cobia 29
	25/06/2014		Tempaccio	32.66	597	02:27:26	13.29 Km\h	TREK Cobia 29
	13/06/2014		Uppello - Roviglieto - S.Stefano	25.58	653	02:47:17	9.17 Km\h	TREK Cobia 29
	11/06/2014		Croce di Pale	25.35	737	02:40:38	9.47 Km\h	TREK Cobia 29
	09/06/2014		collepino + s.lorenzo + treggio	31.28	697	02:25:02	12.94 Km\h	SCOTT Scale 80
	26/05/2014		Ravognano + LOTE	10.91	302	01:09:58	9.35 Km\h	SCOTT Scale 80
	21/05/2014		Collepino + Il lago	28.71	686	02:17:15	12.55 Km\h	SCOTT Scale 80
	18/05/2014		collepino acquedotto 3	27.05	427	01:46:22	15.26 Km\h	SCOTT Scale 80
	15/05/2014		Manciano cava.cava	22.73	354	01:37:51	13.94 Km\h	SCOTT Scale 80
	13/05/2014		PonteSantaLucia + Pale	16.93	262	01:09:38	14.59 Km\h	SCOTT Scale 80
	10/05/2014		collepino acquedotto n. 2	27.08	420	01:47:40	15.09 Km\h	SCOTT Scale 80
	07/05/2014		Collepino Acquedotto	27.24	426	01:47:54	15.15 Km\h	SCOTT Scale 80