Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	11/06/2016		Allenamento n. 146	24.36	125	00:54:44	26.7 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	02/04/2016		Monte Stella Salerno	22.72	2294	02:14:01	10.17 Km\h	torpado nearco 27,5
	11/03/2016		Monticelli	37.65	651	02:30:37	15 Km\h	torpado nearco 27,5
	05/03/2016		Allenamento n. 143	40.34	945	02:38:29	15.27 Km\h	torpado nearco 27,5
	06/02/2016		Allenamento n. 142	23.71	936	02:11:54	10.79 Km\h	torpado nearco 27,5
	05/02/2016		Persano - castellabbate e ritorno	86.71	432	03:24:58	25.38 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	30/01/2016		Charl?e trak, colombaccia e discesa a vietri	60.2	2024	03:59:54	15.06 Km\h	torpado nearco 27,5
	29/01/2016		Persano - Persano	59.98	320	02:15:13	26.61 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	23/01/2016		San Liberatore	47.45	499	02:54:17	16.33 Km\h	torpado nearco 27,5
	16/01/2016		Montagnone	40.08	1268	02:41:51	14.86 Km\h	torpado nearco 27,5
	09/01/2016		Monticelli	37.62	934	02:32:14	14.83 Km\h	torpado nearco 27,5
	30/12/2015		Stadio Arechi - Positano e ritorno	93.36	922	04:25:45	21.08 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	28/12/2015		Bellizzi - Trentova	87.85	184	03:25:45	25.62 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	21/12/2015		Bellizzi, Salerno, Paestum e ritorno	82.85	126	02:56:58	28.09 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	19/12/2015		Monticelli nuovo	39.08	703	02:39:05	14.74 Km\h	torpado nearco 27,5
	13/12/2015		Bellizzi _ Oliveto Citra	85.99	868	03:52:54	22.15 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	08/12/2015		Monticelli	38.35	868	02:34:13	14.92 Km\h	torpado nearco 27,5
	06/12/2015		Allenamento n. 129	50.28	388	02:18:11	21.83 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	05/12/2015		Monticelli	42.39	519	02:54:41	14.56 Km\h	torpado nearco 27,5
	30/11/2015		Allenamento n. 127	91.65	108	03:14:32	28.27 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	29/11/2015		Antenne	25.24	578	01:22:14	18.42 Km\h	torpado nearco 27,5
	28/11/2015		Antenne Castelluccio Battipaglia	30.78	701	01:53:23	16.29 Km\h	torpado nearco 27,5
	21/11/2015		Monticelli con variante giro gara	42.7	952	03:01:31	14.12 Km\h	torpado nearco 27,5
	16/11/2015		Allenamento n. 123	102.3	215	03:40:47	27.8 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	15/11/2015		Monticelli in solitaria	34.83	634	02:17:58	15.15 Km\h	torpado nearco 27,5
	07/11/2015		MONTICELLi	38.02	478	02:39:36	14.29 Km\h	torpado nearco 27,5
	01/11/2015		Allenamento n. 120	45.22	390	02:00:36	22.5 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	30/10/2015		Monticelli	38.54	915	02:27:38	15.66 Km\h	torpado nearco 27,5
	26/10/2015		Allenamento n. 118	102.04	163	03:33:45	28.64 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	25/10/2015		Allenamento n. 117	47.21	399	02:00:58	23.42 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	24/10/2015		Castelluccio Battipaglia	37.49	753	02:21:54	15.85 Km\h	torpado nearco 27,5
	18/10/2015		Allenamento n. 115	53.89	98	01:55:24	28.02 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	17/10/2015		Monticelli	39.75	1098	02:31:31	15.74 Km\h	torpado nearco 27,5
	11/10/2015		Allenamento n. 113	14.9	176	00:45:42	19.57 Km\h	torpado nearco 27,5
	04/10/2015		Allenamento n. 112	63.69	134	02:17:39	27.76 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	02/10/2015		Monticelli	37.39	526	02:27:15	15.24 Km\h	torpado nearco 27,5
	30/09/2015		Allenamento n. 110	45.85	373	01:59:50	22.96 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	26/09/2015		Mezzo monticelli	18.84	440	01:13:38	15.36 Km\h	torpado nearco 27,5
	20/09/2015		Antenne Battipaglia in solitaria	27.35	410	01:30:14	18.19 Km\h	torpado nearco 27,5
	19/09/2015		Allenamento n. 107	46.37	409	02:00:40	23.06 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	14/09/2015		Templi di Paestum	69.42	76	02:25:40	28.59 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	30/08/2015		Bellizzi Acerno e ritorno	67.24	1107	03:15:43	20.61 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	26/08/2015		Antenne con Mimmo	29.19	399	01:46:06	16.5 Km\h	torpado nearco 27,5
	22/08/2015		Monticelli	41.21	589	03:07:54	13.16 Km\h	torpado nearco 27,5
	20/08/2015		Allenamento n. 102	46.41	408	01:49:19	25.47 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	18/08/2015		Bellizzi, bosco di San Benedetto, Santa Tecla, Pugliano, Rovella e ritorno	45.87	394	01:50:56	24.81 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	14/08/2015		Allenamento n. 100	45.45	487	01:55:56	23.52 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	12/08/2015		Antenne Battipaglia,San Donato e San Michele	45.33	1587	03:00:09	15.1 Km\h	torpado nearco 27,5
	08/08/2015		Bellizzi San liberatore con nuova variante e ritorno per i gradini di Salerno vecchia	52.65	1537	03:29:02	15.11 Km\h	torpado nearco 27,5
	06/08/2015		Un po di pianura	64.59	100	02:12:20	29.28 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	05/08/2015		Antenne Battipaglia quasi a tutta	33.3	816	01:58:09	16.91 Km\h	torpado nearco 27,5
	01/08/2015		Monticelli	34.94	908	02:14:06	15.63 Km\h	torpado nearco 27,5
	25/07/2015		Colline di Pugliano con variante nuova	40.75	728	03:07:14	13.06 Km\h	torpado nearco 27,5
	23/07/2015		Antenne Battipaglia	22.63	359	01:34:32	14.36 Km\h	torpado nearco 27,5
	18/07/2015		Piani di Melito	58.61	851	04:25:49	13.23 Km\h	torpado nearco 27,5
	15/07/2015		Antenne Battipaglia	34.82	574	02:28:04	14.11 Km\h	torpado nearco 27,5
	11/07/2015		Bellizzi Monte San Liberatore e ritorno	48.86	535	03:09:45	15.45 Km\h	torpado nearco 27,5
	09/07/2015		Montecorvino Pugliano via San Vito	35.71	430	01:30:59	23.55 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	07/07/2015		Su e giu per l\\\'aversana	51.6	80	01:40:18	30.86 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	04/07/2015		Monte stella	56.72	1126	04:28:58	12.65 Km\h	torpado nearco 27,5
	01/07/2015		Antenne Battipaglia in solitaria	28.5	399	01:36:51	17.65 Km\h	torpado nearco 27,5
	27/06/2015		Bellizzi Eramo di San Michele e ritorno	77.07	1335	05:24:36	14.25 Km\h	torpado nearco 27,5
	24/06/2015		Antenne Battipaglia	35.5	571	02:21:53	15.01 Km\h	torpado nearco 27,5
	20/06/2015		Bellizzi Cerasuolo e ritorno	60.78	919	03:50:00	15.86 Km\h	torpado nearco 27,5
	17/06/2015		Bellizzi San Benedetto Santa Tecla San Vito e ritorno	30.32	387	01:17:36	23.44 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	13/06/2015		Monticelli	36.68	536	02:33:42	14.32 Km\h	torpado nearco 27,5
	11/06/2015		Antenne Battipaglia con variante	33.67	496	02:22:37	14.16 Km\h	torpado nearco 27,5
	07/06/2015		Bellizzi Giffoni Rovella e ritorno	47.83	316	01:49:39	26.17 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	05/06/2015		Bellizzi Giffoni Rovella e ritorno	44.85	345	01:53:11	23.78 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	30/05/2015		Bellizzi monte Raione e ritorno	63.5	2339	04:16:05	14.88 Km\h	torpado nearco 27,5
	26/05/2015		Antenne Battipaglia	35.57	1255	02:05:42	16.98 Km\h	rockrider5.3
	24/05/2015		Allenamento n. 75	38.25	409	01:39:47	23 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	22/05/2015		Antenne Battipaglia	26.85	894	01:37:13	16.57 Km\h	torpado nearco 27,5
	16/05/2015		Monticelli	36.62	480	02:43:18	13.45 Km\h	torpado nearco 27,5
	14/05/2015		Antenne Battipaglia	30.96	1123	02:00:16	15.45 Km\h	torpado nearco 27,5
	09/05/2015		Bellizzi Faiano Santa Tecla Ornito e ritorno	42.11	2228	03:02:33	13.84 Km\h	torpado nearco 27,5
	07/05/2015		Antenne Battipaglia	31.34	1262	01:54:38	16.4 Km\h	torpado nearco 27,5
	03/05/2015		Giretto a Roccadaspide	95.92	745	04:11:01	22.93 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	02/05/2015		Prepezzano	58.28	2367	03:44:05	15.6 Km\h	torpado nearco 27,5
	29/04/2015		Bosco di San benedetto	28.04	441	02:11:59	12.75 Km\h	torpado nearco 27,5
	24/04/2015		Bellizzi Eboli Cerrelli Ponte Barizzo e ritorno	66.02	333	02:29:13	26.55 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	21/04/2015		Allenamento n. 65	34.3	428	01:34:54	21.69 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	10/04/2015		Bellizzi ~ Oliveto Citra e ritorno	85.11	959	03:51:22	22.07 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	04/04/2015		Serino giro con i Briganti	20.77	2073	01:30:40	13.74 Km\h	torpado nearco 27,5
	14/03/2015		Monticelli...con tanti problemi meccanici e qualche caduta	38.05	1411	02:51:03	13.35 Km\h	rockrider5.3
	13/03/2015		Giretto con la nuova bdc olympia ego rs 105	66.05	370	02:42:36	24.37 Km\h	olympia ego rs 105 mix
	28/02/2015		Monticelli	37.61	1188	02:51:44	13.14 Km\h	rockrider5.3
	27/02/2015		Giretto con Maurizio	79.08	211	02:56:59	26.81 Km\h	triban3
	21/02/2015		Bellizzi , Monticelli e ritorno	37.43	888	02:34:30	14.54 Km\h	rockrider5.3
	20/02/2015		Persano_ Santa Maria di Castellabate e ritorno	80.74	394	03:10:11	25.47 Km\h	triban3
	14/02/2015		Colline Pigliano	41.3	1588	02:58:32	13.88 Km\h	rockrider5.3
	13/02/2015		Allenamento n. 55	66.36	335	02:34:46	25.73 Km\h	triban3
	08/02/2015		Giro collinare Bellizzi GiffonI Rovella Santa Tecla San Vito e ritorno	44.06	417	02:05:13	21.11 Km\h	triban3
	24/01/2015		Antenne e san Michele	43.8	2145	02:40:29	16.37 Km\h	rockrider5.3
	17/01/2015		Bellizzi Giovi via Monticelli	42.38	1086	03:04:15	13.8 Km\h	rockrider5.3
	10/01/2015		Bellizzi, Antenne Battipaglia, Salita dei cinghiali e ritorno	43.46	2697	02:48:28	15.48 Km\h	rockrider5.3
	27/12/2014		Allenamento n. 51	54.33	219	02:00:14	27.11 Km\h	triban3
	26/12/2014		Allenamento n. 50	49.33	142	01:59:49	24.7 Km\h	triban3
	23/12/2014		Allenamento n. 49	48.57	764	03:48:14	12.77 Km\h	rockrider5.3
	20/12/2014		Bellizzi, bosco San Benedetto, Santa Tecla, Giffoni e ritorno	39.35	1770	03:34:55	10.99 Km\h	rockrider5.3
	14/12/2014		Bellizzi Giffoni via Santa Tecla	40.47	1506	03:27:54	11.68 Km\h	rockrider5.3
	23/11/2014		Antenne di Battipaglia...finalmente ho ripreso	39.69	2171	02:27:28	16.15 Km\h	rockrider5.3
	31/07/2014		Bellizzi, Acerno loc. Bardiglia presso il campo scuola della protezione civile di Bellizzi, sosta pranzo e ritorno.	81.86	3197	04:29:38	18.22 Km\h	rockrider5.3
	29/06/2014		Allenamento n. 44	50.39	421	02:03:00	24.58 Km\h	triban3
	28/06/2014		Allenamento n. 43	60.26	158	02:02:52	29.43 Km\h	triban3
	22/06/2014		Allenamento n. 42	43.61	587	02:03:56	21.11 Km\h	triban3
	21/06/2014		Allenamento n. 41	43.85	459	02:03:27	21.31 Km\h	triban3
	14/06/2014		Allenamento n. 40	44.84	364	01:59:33	22.51 Km\h	triban3
	07/06/2014		Allenamento n. 39	48.26	474	02:06:07	22.96 Km\h	triban3
	05/06/2014		Solo pianura	78.16	250	02:54:48	26.83 Km\h	triban3
	03/06/2014		Bellizzi Giffoni vp Rovella Pugliano e ritorno	47.95	452	02:09:20	22.25 Km\h	triban3
	25/05/2014		Mezzo San Benedetto e antenne Battipaglia	47.1	1517	03:10:06	14.87 Km\h	rockrider5.3
	24/05/2014		Aversana	56.34	152	02:06:23	26.75 Km\h	triban3
	18/05/2014		Bellizzi Sallitto Cerasuolo Giffoni e ritorno	64.79	1917	03:49:00	16.97 Km\h	rockrider5.3
	11/05/2014		Castelluccio e bosco di San Michele con single trak	44.3	2023	02:37:39	16.86 Km\h	rockrider5.3
	09/05/2014		Allenamento n. 32	50.05	509	02:10:27	23.02 Km\h	triban3
	01/05/2014		Aversana A/R	56.98	186	02:09:37	26.38 Km\h	triban3
	25/04/2014		Bellizzi Santa Tecla M. Pugliano M. Rovella Giffoni Valle Piana Bellizzi	57.11	594	02:33:01	22.39 Km\h	triban3
	22/04/2014		Giretto collinare tanto per mettere la coscienza a posto dopo le festivita pasquali	43.7	477	02:01:51	21.52 Km\h	triban3
	06/04/2014		Bellizzi ,Via Monticelli e ritorno	57.27	1734	03:36:54	15.84 Km\h	rockrider5.3
	29/03/2014		Acropoli, Santa Maria, San Marco, Punta Licosa e ritorno	51.53	831	04:02:00	12.78 Km\h	rockrider5.3
	23/03/2014		Bosco di San Benedetto _ Faiano (SA)	34.83	746	03:01:18	11.53 Km\h	rockrider5.3
	21/03/2014		Strada provinciale Aversana	53.41	157	02:02:57	26.06 Km\h
	16/03/2014		Giro pianeggiante asfalto	44.61	148	01:44:52	25.52 Km\h	triban3
	15/03/2014		Giro collinare tutto asfalto in solitaria	38.65	885	02:06:13	18.37 Km\h	rockrider5.3
	12/03/2014		Bellizzi antenne di Battipaglia	38.95	1481	02:15:02	17.31 Km\h	rockrider5.3
	26/02/2014		Bellizzi.. antenne Battipaglia..bosco di san Michele...single track e ritorno	42.23	1353	02:53:37	14.59 Km\h	rockrider5.3
	23/02/2014		Giro antenne Battipaglia	37.36	705	01:57:51	19.02 Km\h	rockrider5.3
	19/07/2013		bellizzi acerno il capanno e ritorno	71.04	1220	03:59:14	17.82 Km\h	rockrider5.3
	11/07/2013		bellizzi battipaglia castelluccio	33.63	537	02:21:59	14.21 Km\h	rockrider5.3
	09/07/2013		giro collinare tutto asfalto	42.19	579	02:03:13	20.55 Km\h	rockrider5.3
	30/06/2013		bellizzi fuorni giffoni v.p. montecorvino rovella bellizzi.	41.7	326	01:48:10	23.13 Km\h
	23/06/2013		castelluccio piccolo e bosco di san michele.	51.9	601	03:13:11	16.12 Km\h	rockrider5.3
	15/06/2013		bellizzi cerasuolo croci di acerno e ritorno.	69.03	1301	04:43:17	14.62 Km\h	rockrider5.3
	08/06/2013		giro collinare bellizzi olevano sallitto acerno ceraauolo giffoni v.p. pontecagnano bellizzi.	62.23	976	03:51:45	16.11 Km\h	rockrider5.3
	18/05/2013		Bellizzi-Montecorvino Rovella- Giffoni V.P.- Litoranea dir. sud - Bellizzi.	49.93	349	02:06:09	23.75 Km\h	triban3
	11/05/2013		granfondo di Battipaglia... con la mia ammirazione più totale per i pro.!	54.06	1226	04:53:59	11.03 Km\h	rockrider5.3
	04/05/2013		salita al monte gelbison	25.16	822	02:15:35	11.14 Km\h	rockrider5.3
	28/04/2013		via olmo - paestum a/r	53.24	93	02:05:51	25.38 Km\h	triban3
	20/04/2013		Allenamento n. 7	56.63	1229	04:16:53	13.23 Km\h	rockrider5.3
	14/04/2013		Allenamento n. 6	53.22	90	01:58:20	26.99 Km\h	triban3
	10/04/2013		Allenamento n. 5	35.2	90	01:31:06	23.19 Km\h	rockrider5.3
	08/04/2013		Allenamento n. 4	26.44	54	01:06:54	23.71 Km\h	rockrider5.3
	07/04/2013		Allenamento n. 3	35.2	81	01:32:51	22.74 Km\h	rockrider5.3
	06/04/2013		Allenamento n. 2	30.89	45	01:22:48	22.38 Km\h	rockrider5.3
	05/04/2013		Allenamento n. 1	26.42	90	01:14:25	21.3 Km\h	rockrider5.3