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Mark89Bell
1 attività - Ultimo allenamento il 02/05/2015
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Allenamenti
Statistiche
Punti
Data
Nome
Distanza
Dislivello
Durata
Vel. media
Bici
02/05/2015
Il secondo gatto nero che attraversa mi ha fatto decidere di non proseguire
37.44
994
02:19:49
16.07 Km\h
01/05/2015
Il giro degli animali: 2 salamandre 7 caprioli e nessun cristiano
51.34
1467
03:20:23
15.37 Km\h
29/04/2015
Prendersi 2h di tempo per sé! BELLO
35.37
961
02:10:17
16.29 Km\h
24/04/2015
Tentativo inedito non riuscito
42.41
1068
02:29:37
17.01 Km\h
21/04/2015
Stasera ci stava tutta
18
581
01:06:15
16.3 Km\h
19/04/2015
Una buona mezz'ora: poco tempo però
8.51
13
00:33:58
15.03 Km\h
14/04/2015
Poco tutti i giorni, anche se la fine è ancora lontana
7.45
39
00:40:09
11.14 Km\h
13/04/2015
Accelerare in salita
5.16
43
00:24:50
12.47 Km\h
10/04/2015
Delusione a metà :(
4.36
43
00:24:01
10.88 Km\h
09/04/2015
Molto molto piano, ma con un caro amico
17.6
496
01:19:03
13.36 Km\h
08/04/2015
Sgambatella di pranzo
36.81
757
01:28:41
24.9 Km\h
05/04/2015
Corsetta post pranzo di Pasqua
7.79
11
00:36:56
12.66 Km\h
05/04/2015
Pasqua ancora asciutta alle 8:00, i sentieri un po' meno
32.61
818
01:57:11
16.7 Km\h
02/04/2015
Dopo che si è stati Allegri
13.25
424
01:04:19
12.36 Km\h
01/04/2015
Pausa pranzo e via
7.85
36
00:37:58
12.41 Km\h
27/03/2015
Commercialista o MTB??... Con 1 giornata così neanche dirlo
31.38
669
01:20:07
23.5 Km\h
21/03/2015
Tanto studio poco tempo=Running
7.9
46
00:39:49
11.91 Km\h
20/03/2015
Incazzato nero col mondo: solo voglia di scannare
24.52
735
01:03:14
23.26 Km\h
17/03/2015
Lavori ridosso soglia e qualcosa oltre
0.1
0
00:01:16
4.96 Km\h
12/03/2015
Gambe così così
0.11
0
00:03:17
2.08 Km\h
08/03/2015
Forare in gara=Domenica di Merda=Vaffanculo! Grandi Mark-Ale-Desi-Andre-Lore
105.32
1489
03:29:29
30.17 Km\h
05/03/2015
Con Marcolino in vista di Alassio
55.93
601
01:59:44
28.03 Km\h
22/02/2015
GF Laigueglia, 1° GF su strada: tantissimo da imparare :) Che bello però!
101.71
1369
03:29:29
29.13 Km\h
19/02/2015
Sfrullatona di 40' min >100 rpm
0.07
0
00:00:54
4.79 Km\h
17/02/2015
Sentirsi bene... Speriamo sia così anche domenica :)
0.08
0
00:00:00
0 Km\h
14/02/2015
Con Mark, buon ritmo in vista di Laigueglia
56.95
710
02:17:41
24.82 Km\h
13/02/2015
02/13/2015 Moncalieri, Piemonte, Italy
0.08
1
00:00:00
0 Km\h
12/02/2015
Aerobico al punto giusto
0.11
0
00:00:42
9.07 Km\h
10/02/2015
Lavori soglia + Rec 30" -1/2
0.18
0
00:03:24
3.13 Km\h
08/02/2015
Lavori >173... ma tnt fatica ancora :(
0.18
1
00:01:08
9.32 Km\h
03/02/2015
Voglia di scannare e basta
0.53
1
00:05:56
5.41 Km\h
01/02/2015
Sfiammata... per riempire 30 minuti
0.12
0
00:02:29
2.85 Km\h
31/01/2015
Tranquillo tranquillo, per riprendere dopo un po'
47.45
584
01:46:42
26.68 Km\h
Num. allenamenti
0
Chilometri
0 Km
Dislivello
0 mt
Tempo in sella
00:00:00
Velocità media
0 Km/h
Punti
26
Live Tracking »
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