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Nino Manzo
1 attività - Ultimo allenamento il 22/04/2018
Segui
Allenamenti
Statistiche
Punti
Data
Nome
Distanza
Dislivello
Durata
Vel. media
Bici
22/04/2018
Allenamento n- 648 M. Pellegrino + MTB2
30.93
535
02:29:47
12.39 Km\h
15/04/2018
Allenamento n. 647 M. Inici Or.
33.48
981
03:10:22
10.55 Km\h
07/04/2018
Allenamento n. 646 Maialino a M. Pellegrino ! Or.
31.86
487
02:41:27
11.84 Km\h
05/04/2018
Allenamento n. 645 Favorita/ percorso MTB
15.58
182
01:30:44
10.3 Km\h
01/04/2018
Allenamento n. 644 Favorita MTB Or.
20.06
134
02:10:00
9.26 Km\h
24/03/2018
Allenamento n. 643 M. Pellegrino + MTB2 Or.
29.93
511
02:09:27
13.87 Km\h
18/03/2018
Allenamento n. 642 M. Pellegrino + MTB 1 Or.
27.2
471
01:52:48
14.47 Km\h
11/03/2018
Allenamento n. 641 C. Natura ,Landolina , Barcarello , Spartivento Or.
37.45
337
02:48:14
13.36 Km\h
05/03/2018
Allenamento n. 640 Test Geko
12.75
100
01:19:03
9.68 Km\h
04/03/2018
Allenamento n. 639 M. Pellegrino ( MTB 1 e 2 e varie ) Or.
28.61
569
02:24:02
11.92 Km\h
20/02/2018
Allenamento n. 638 Favorita MTB col fango ( e lavaggio )
14.67
123
01:34:48
9.28 Km\h
17/02/2018
Allenamento n.637 Favorita percorso MTB XC
17.41
219
01:36:35
10.82 Km\h
11/02/2018
Allenamento n.636 Favorita percorso MTB bagnato
20.29
396
02:12:59
9.15 Km\h
07/02/2018
Allenamento n. 635 Favorita Percorso MTB
15.94
216
01:39:15
9.63 Km\h
04/02/2018
Allenamento n. 634 M. Pellegrino ( percorsi vari )
28.72
533
03:07:23
9.19 Km\h
01/02/2018
Allenamento n. 633 percorso MTB in Favorita
18.59
171
01:53:02
9.87 Km\h
29/01/2018
Allenamento n. 632 Favorita ( percorso MTB e varie )
16.94
197
01:38:14
10.35 Km\h
28/01/2018
Allenamento n. 631 Barcarello ( Spartivento )
33.8
238
02:53:17
11.7 Km\h
25/01/2018
Allenamento n. 630 Favorita ( percorso mtb ) Or.
18.9
199
01:38:41
11.49 Km\h
21/01/2018
Allenamento n. 629 M. Pellegrino + MTB1 e 2 ( m/sc. v. ) Or.
27.19
605
02:52:48
9.44 Km\h
18/01/2018
Allenamento n. 628 Favorita ( percorso mtb ) Or.
21.06
163
01:56:05
10.88 Km\h
14/01/2018
Allenamento n. 627 M. Pellegrino + MTB 1 ( f/m ) Or.
31.25
490
02:36:16
12 Km\h
10/01/2018
Allenamento n. 626 Favorita Or.
16.76
141
01:39:17
10.13 Km\h
07/01/2018
Allenamento n. 625 P. Manolfo - Zu Caliddu Or.
48.73
748
03:34:40
13.62 Km\h
04/01/2018
Allenamento n. 624
15.77
150
01:31:27
10.35 Km\h
01/01/2018
Allenamento n. 623
15.57
163
01:35:20
9.8 Km\h
26/12/2017
Allenamento n. 622
19.6
419
01:32:47
12.67 Km\h
24/12/2017
Allenamento n. 621
28.45
263
02:30:47
11.32 Km\h
23/12/2017
Allenamento n. 620
22.1
107
01:51:50
11.86 Km\h
17/12/2017
Allenamento n. 619 M. Pellegrino ( f/sc. v. )
19.6
414
01:43:42
11.34 Km\h
15/12/2017
Allenamento n. 618 Capo Gallo A/R ( Landolina ) Or.
24.15
112
01:43:08
14.05 Km\h
10/12/2017
Allenamento n. 617 M. Pellegrino + MTB 1 ( f/sc. v. )
28.83
619
03:00:07
9.6 Km\h
08/12/2017
Allenamento n. 616 M. Pellegrino ( mare/sc. vecchia )
23.49
471
02:04:57
11.28 Km\h
03/12/2017
Allenamento n. 615 S.Ninfa Bosco Finestrelle Or.
17.5
443
01:38:09
10.7 Km\h
25/11/2017
Allenamento n. 613 M. Pellegrino " Barbeque " Salita Or.
18.21
486
01:26:45
12.6 Km\h
25/11/2017
Allenamento n. 614 M. Pellegrino " Barbeque " Discesa Or.
14.54
50
00:44:37
19.56 Km\h
22/11/2017
Allenamento n. 612 M. Pellegrino ( f /sc. vecchia )
19.69
447
01:45:18
11.22 Km\h
19/11/2017
Allenamento n. 611 M. Pellegrino Antenne ( mare/sc. vecchia )
21.19
598
01:55:49
10.98 Km\h
18/11/2017
Allenamento n. 610 M. Pellegrino ( piazzetta ) con pioggia
22.95
381
01:55:38
11.91 Km\h
11/11/2017
Allenamento n. 609 Segesta - Montagna Grande Or.
42.32
871
03:11:04
13.29 Km\h
05/11/2017
Allenamento n. 608 Pizzo Manolfo ( classica ) Or.
37.95
655
02:29:31
15.23 Km\h
03/11/2017
Allenamento n. 607 M. Pellegrino ( cast. Utvegio ) Or.
18.05
279
01:03:57
16.94 Km\h
01/11/2017
Allenamento n. 606 Barcarello Spartivento Or.
32.5
354
02:27:33
13.21 Km\h
31/10/2017
Allenamento n. 605 M. Pellegrino ( cst. Utvegio ) Or.
16.34
281
00:58:23
16.79 Km\h
29/10/2017
Allenamento n. 604 M. Pellegrino ( mare ) - MTB 1 - Rit. sc. vecchia
24.16
592
02:09:01
11.23 Km\h
28/10/2017
Allenamento n. 603 Ficuzza ( Alpecucco-Pulpito-sing. trk )
26.82
755
02:35:16
10.36 Km\h
22/10/2017
Allenamento n. 602 M. Pellegrino sent. alto - MTB2 - Rit. total sc. vecchia Or.
25.34
617
02:37:20
9.66 Km\h
21/10/2017
Allenamento n. 601 Favorita-M. Pellegrino - MTB1 - scala vecchia Rit. Or.
30.7
644
02:53:47
10.6 Km\h
15/10/2017
Allenamento n. 600 Salina ( S.Marina-Lingua A/R ) Or.
11.43
147
01:09:08
9.92 Km\h
14/10/2017
Allenamento n. 598 Salina ( S.Marina-Pollara ) Or.
14.85
341
01:28:21
10.09 Km\h
14/10/2017
Allenamento n. 599 Salina ( Pollara-Lingua-S.Marina ) Or.
21.36
344
01:30:23
14.18 Km\h
13/10/2017
Allenamento n. 597 Salina Fossa delle Felci Or.
13.95
569
01:35:13
8.79 Km\h
11/10/2017
Allenamento n. 596 Giretto
16.7
138
01:19:33
12.59 Km\h
09/10/2017
Allenamento n. 595 M. Pellegrino - santuario - ( m/f ) Or.
23.91
477
01:33:17
15.38 Km\h
08/10/2017
Allenamento n. 594 M. Pellegrino ( boschetti vari ) Or.
28.44
558
02:12:21
12.89 Km\h
03/10/2017
Allenamento n. 593 M. Pellegrino ( belvedere ) m/f Or.
30.14
476
01:46:43
16.95 Km\h
01/10/2017
Allenamento n. 592 M. Pellegrino ( sc. vecchia-Antenne- MTB1+ Gorgo ) Or.
31.99
719
02:30:48
12.73 Km\h
30/09/2017
Allenamento n.591 M. Pellegrino sc. vecchia A/R + mtb1 + gorgo s.rosalia Or.
20.25
541
01:48:57
11.15 Km\h
29/09/2017
Allenamento n. 590
3.16
92
00:16:36
11.41 Km\h
25/09/2017
Allenamento n. 589 Mtb Favorita + Sc.V. Cast. Utv. Or.
19.51
378
01:47:15
10.92 Km\h
24/09/2017
Allenamento n. 588 M. Pellegrino + mtb 1 Or.
28.68
536
02:09:21
13.3 Km\h
23/09/2017
Allenamento n. 587 M. Catalfano ( punto trigonometrico ) Or.
16.25
382
01:52:30
8.66 Km\h
18/09/2017
Allenamento n. 586 M. Pellegrino ( santuario ) Or.
22.85
437
01:26:52
15.78 Km\h
17/09/2017
Allenamento n. 585 M. Pellegrino ( m/f ) Or.
27.43
543
01:59:32
13.77 Km\h
15/09/2017
Allenamento n.584 M. Pellegrino ( scala vecchia ) Belvedere Or.
20.3
441
01:25:58
14.16 Km\h
11/09/2017
Allenamento n. 583 ( prova molla )
10.6
76
01:03:20
10.04 Km\h
10/09/2017
Allenamento n.582 Favorita-Mondello
22.48
235
01:53:27
11.89 Km\h
09/09/2017
Allenamento n.581 M. Pellegrino ( m/f ) Or.
24.49
435
01:25:18
17.23 Km\h
08/09/2017
Allenamento n. 579 Favorita ( prova percorso mtb )
21.41
263
01:53:46
11.29 Km\h
08/09/2017
Allenamento n.580 Favorita ( percorso MTB )
20.2
214
01:48:31
11.17 Km\h
06/09/2017
Allenamento n.578 Favorita ( percorso MTB )
15.44
200
01:29:02
10.41 Km\h
04/09/2017
Allenamento n.577 Favorita percorso MTB XC
17.84
206
01:39:18
10.78 Km\h
31/08/2017
Allenamento n.575 M. Pellegrino ( Santuario +bosc. Cast. Utvegio ) Or.
22.42
400
01:22:36
16.28 Km\h
30/08/2017
Allenamento n. 574 M. Pellegrino ( Santuario )
21.61
388
01:24:54
15.28 Km\h
28/08/2017
Allenamento n.573 M. Pellegrino ( Santuario + bosc. Cast. Utvegio ) Or.
25.38
414
01:29:51
16.95 Km\h
27/08/2017
Allenamento n.572 M. Pellegrino ( Belvedere + Antenne ) Or.
30.64
577
01:52:35
16.33 Km\h
26/08/2017
Allenamento n.571 M. Pellegrino ( Belvedere ) Or.
26.75
429
01:32:18
17.39 Km\h
20/08/2017
Allenamento n.570 M. Pellegrino ( Belvedere ) Or.
26.08
420
01:36:52
16.16 Km\h
19/08/2017
Allenamento n.569 M. Pellegrino ( Belvedere ) Or.
26.32
420
01:30:53
17.38 Km\h
14/08/2017
Allenamento n.568 M. Pellegrino ( Belvedere ) Or.
25.67
417
00:00:00
0 Km\h
13/08/2017
Allenamento n.567 Trefontane Campana Gir.
26.82
98
01:42:26
15.71 Km\h
12/08/2017
Allenamento n.566 Trefontane Cave di Cusa Gir.
24.21
78
01:43:21
14.05 Km\h
04/08/2017
Allenamento n.565 M. Pellegrino ( Belvedere ) Or.
24.64
415
01:38:09
15.06 Km\h
31/07/2017
Allenamento n.564 M. Pellegrino ( Belvedere ) Or.
22.94
409
01:23:21
16.51 Km\h
30/07/2017
Allenamento n.563 M. Pellegrino ( piazza ) m/f Or.
26.48
422
01:36:18
16.5 Km\h
28/07/2017
Allenamento n.562 Favorita ( MTB )
20.42
229
01:44:00
11.78 Km\h
26/07/2017
Allenamento n.561 M. Pellegrino Belvedere + Antenne Or,
28.94
587
01:49:31
15.86 Km\h
25/07/2017
Allenamento n.560 Favorita ( MTB ) . Mondello
22.75
269
01:59:36
11.41 Km\h
23/07/2017
Allenamento n.559 P. Manolfo ( Madonnina ) - Antenne - Zu Caliddo
46.95
801
03:19:59
14.09 Km\h
22/07/2017
Allenamento n.558 Favorita ( MTB ) - Mondello
22.94
241
01:56:49
11.78 Km\h
20/07/2017
Allenamento n.556 Monte Pellegrino ( Belvedere ) Or.
25.23
419
01:25:27
17.72 Km\h
20/07/2017
Allenamento n.557 M. Pellegrino + MTB 1 ( Notturna )
23.04
454
01:32:53
14.88 Km\h
16/07/2017
Allenamento n,554 M. Pellegrino ( salita )
16.16
459
01:29:04
10.89 Km\h
16/07/2017
Allenamento n.555 M. Pellegrino ( discesa )
10.3
4
00:21:48
28.34 Km\h
13/07/2017
Allenamento n.553 M. Pellegrino ( Belvedere + Antenne )
30.88
584
01:55:30
16.04 Km\h
11/07/2017
Allenamento n,552 Barcarello - Isola d. F. - Notturna
35.9
227
02:00:20
17.9 Km\h
09/07/2017
Allenamento n.551 Casaboli Or.
47.47
788
03:22:06
14.09 Km\h
08/07/2017
Allenamento n.550 Favorita ( prova percorso mtb ) Or.
14.83
155
01:13:50
12.05 Km\h
07/07/2017
Allenamento n.549 Landolina-M. Pellegrino + mtb 1 Or.
31.5
552
02:08:34
14.7 Km\h
04/07/2017
Allenamento n.548 Favorita - percorso mtb- Or.
17.94
146
01:24:07
12.79 Km\h
02/07/2017
Allenamento n.546 Favorita percorso mtb- Or.
20.85
180
01:49:10
11.46 Km\h
02/07/2017
Allenamento n.547 Monte Pellegrino + mtb 2- Or.
24.81
448
01:28:20
16.86 Km\h
01/07/2017
Allenamento n.545 Favorita - percorso mtb- Or.
13.12
145
01:12:31
10.86 Km\h
25/06/2017
Allenamento n.544 Monte Petroso-San Martino-Monreale Or.
41.52
693
02:40:46
15.5 Km\h
24/06/2017
Allenamento n.543 Mondello-Barcarello Or.
26.31
190
01:36:41
16.33 Km\h
23/06/2017
Allenamento n.542 M. Pellegrino ( piazza ) f/f Or.
21.43
382
01:10:57
18.12 Km\h
22/06/2017
Allenamento n.541 Favorita ( prova percorso mtb )
17.89
152
01:30:56
11.8 Km\h
18/06/2017
Allenamento n.539 Monte Catalfano ( Andata )
22.88
337
01:31:53
14.94 Km\h
18/06/2017
Allenamento n.540 Monte Catalfano ( Ritorno )
26.92
208
01:38:45
16.36 Km\h
15/06/2017
Allenamento n, 538 M. Pellegrino belvedere
27.18
425
01:40:02
16.3 Km\h
13/06/2017
Allenamento n.537 M. Pellegrino belvedere ( Demon )
27.11
726
01:31:29
17.78 Km\h
11/06/2017
Allenamento n.536 Orecchiuta ... perso gps quasi subito - uffa
15.68
490
01:15:43
12.43 Km\h
09/06/2017
Allenamento n.535 M.Pellegrino ( Antenne ) Or.
36.26
1340
02:02:03
17.82 Km\h
04/06/2017
Allenamento n. 534 Pizzo Manolfo Or.
41.45
768
02:27:42
16.84 Km\h
02/06/2017
Allenamento n.533 M. Pellegrino ( Scala vecchia ) Or.
29.25
957
01:53:30
15.46 Km\h
28/05/2017
Allenamento n. 532 Raduno Poggioallegro ( Mazara )
31.17
440
02:01:24
15.4 Km\h
27/05/2017
Allenamento n. 531
20.33
326
01:37:56
12.46 Km\h
21/05/2017
Allenamento n. 530 M. Pellegrino ( Antenne )
19.81
427
00:56:52
20.91 Km\h
20/05/2017
Allenamento n. 529 M. Pellegrino ( Antenne )
23.57
774
01:09:22
20.39 Km\h
13/05/2017
Allenamento n. 528
22.63
290
01:39:59
13.58 Km\h
12/05/2017
Allenamento n. 527 M. Pellegrino Or.
26.85
850
01:34:10
17.11 Km\h
06/05/2017
Allenamento n.526 1/2 Manolfo ( staccionata ) Or.
33.39
563
02:30:24
13.32 Km\h
01/05/2017
Allenamento n. 525 S. Martino - quadrivio M. Cuccio
50.29
1024
03:28:01
14.5 Km\h
30/04/2017
Allenamento n. 524 M. Pellegrino + MTB 1 ( m/sv )
34.06
968
02:28:17
13.78 Km\h
29/04/2017
Allenamento n. 523
24.52
244
01:48:12
13.6 Km\h
25/04/2017
Allenamento n.522 M. Pellegrino ( Antenne ) m/f Or.
37.34
1150
02:22:48
15.69 Km\h
22/04/2017
Allenamento n.521
22.74
356
01:46:41
12.79 Km\h
17/04/2017
Allenamento n. 520 Barcarello ( Spartivento )
36.62
631
02:31:51
14.47 Km\h
15/04/2017
Allenamento n. 519 M. Pellegrino ( boschetti vari ) Or.
35.1
1061
02:14:02
15.71 Km\h
13/04/2017
Allenamento n. 518 M. Pellegrino ( m/f ) Or.
21.81
700
01:06:12
19.76 Km\h
09/04/2017
Allenamento n° 517 Pizzo Manolfo Zu Caliddu A/R
54.26
959
03:34:39
15.17 Km\h
08/04/2017
Allenamento n. 516
28.32
326
01:56:29
14.59 Km\h
01/04/2017
Allenamento n. 515 M. Pellegrino ( m/f ) + MTB1 Revese Or.
40.33
855
02:32:25
15.88 Km\h
28/03/2017
Allenamento n. 514 M. Pellegrino ( Antenne ) Sv/F Or.
25.81
1163
01:43:43
14.93 Km\h
26/03/2017
Allenamento n. 513 S. Martino + 1/2 Cuccio Or.
43.44
873
03:56:52
14.74 Km\h
25/03/2017
Allenamento n. 512
19
310
01:43:34
11.01 Km\h
24/03/2017
Allenamento n. 511 M. Pellegrino ( f/f ) Or.
30.15
842
01:31:29
19.77 Km\h
19/03/2017
Allenamento n° 510 Favorita + M. Pellegrino ( m/sv )
35.28
987
02:45:29
12.79 Km\h
18/03/2017
Allenamento n° 509
19.27
299
01:33:02
12.43 Km\h
17/03/2017
Allenamento n° 508
24.16
431
01:49:59
13.18 Km\h
12/03/2017
Allenamento n° 507
27.03
382
02:18:46
11.69 Km\h
11/03/2017
Allenamento n° 506 ( FAT )
22.68
141
01:11:57
18.92 Km\h
05/03/2017
Allenamento n° 505 ( FAT ) GPS morto subito ...
6.59
112
00:36:39
10.79 Km\h
04/03/2017
Allenamento n° 504 M. Pellegrino ( Antenne ) ( m/f )
33.3
1133
02:07:31
15.67 Km\h
28/02/2017
Allenamento n. 503 Or
13.35
108
00:49:49
16.08 Km\h
26/02/2017
Allenamento n. 502
24.29
300
01:42:24
14.24 Km\h
21/02/2017
Allenamento n. 501 M. Pellegrino ( m/f ) Or
24.59
401
01:08:52
21.42 Km\h
20/02/2017
Allenamento n. 500 ( con saltino ! )
20.17
308
01:49:51
11.01 Km\h
19/02/2017
Allenamento n. 499 Bosco Ficuzza ( perso GPS in cima ... )
11.62
526
01:30:39
7.69 Km\h
18/02/2017
Allenamento n. 498 ( FAT )
24.71
253
01:33:46
15.81 Km\h
17/02/2017
Allenamento n. 497 M. Pellegrino ( f/f ) Or
27.41
437
01:16:19
21.55 Km\h
13/02/2017
Allenamento n. 496 M. Pellegrino ( m/f ) Or
27.22
470
01:08:52
23.71 Km\h
12/02/2017
Allenamento n. 495 M. Pellegrimo + MTB 1 ( f/f )
30.14
596
02:08:24
14.08 Km\h
11/02/2017
Allenamento n. 494 M. Pellegrino ( tutto )
31.41
681
02:15:12
13.94 Km\h
05/02/2017
Allenamento n. 493 Orecchiuta
43.99
754
03:06:21
14.16 Km\h
04/02/2017
Allenamento n. 492
22.62
233
01:51:51
12.13 Km\h
01/02/2017
Allenamento n. 491 M. Pellegrino ( m/f ) Or
25.91
437
01:16:01
20.45 Km\h
29/01/2017
Allenamento n. 490 Casaboli
36.91
562
02:26:09
15.15 Km\h
28/01/2017
Allenamento n. 489 M. Pellegrino ( f/f ) Or
26.47
479
01:33:37
16.96 Km\h
22/01/2017
Allenamento n. 488 M. Pellegrino ( tutto ) f/f
32.14
708
02:11:08
14.71 Km\h
21/01/2017
Allenamento n. 487 M. Pellegrino ( m/sv/f )
27.34
583
02:03:22
13.3 Km\h
15/01/2017
Allenamento n. 486 M. Pellegrino ( gps perso per metà salita ).
17.67
248
00:46:34
22.77 Km\h
15/01/2017
Giro dell'ora di pranzo
17.85
578
00:47:27
22.58 Km\h
08/01/2017
Allenamento n. 485 Pizzo Manolfo ( bivio sopra madonnina ) - Neve !
35.7
762
02:42:36
13.17 Km\h
02/01/2017
Allenamento n. 484 M. Pellegrino - Antenne ( FAT )
26.73
551
01:39:38
16.1 Km\h
01/01/2017
Allenamento n. 483 M. Pellegrino
22.93
454
01:38:01
14.04 Km\h
31/12/2016
Allenamento n. 482
26.01
260
01:56:58
13.34 Km\h
26/12/2016
Allenamento n. 481 Barcarello-Spartivento-Pizzo Manolfo ( steccato )
38.67
657
02:31:34
15.31 Km\h
25/12/2016
Allenamento n. 480 M. Pellegrino ( f/f )
27.09
473
01:42:46
15.82 Km\h
24/12/2016
Allenamento n. 479 M. Pellegrino ( f/sv/f )
25.23
454
01:40:06
15.12 Km\h
18/12/2016
Allenamento n. 478 M. Pellegrino + Antenne ( f/f )
29.99
588
01:54:45
15.68 Km\h
13/12/2016
Allenamento n. 477 M. Pellegrino ( m/f )
27.24
512
01:32:34
17.66 Km\h
08/12/2016
Allenamento n. 476 M. Pellegrino Antenne ( f/s.v. )
21.88
611
01:50:18
11.9 Km\h
04/12/2016
Allenamento n. 475 Mondello-Barcarello-Isola
41.41
428
02:39:17
15.6 Km\h
27/11/2016
Allenamento n. 474
30.5
368
02:21:06
12.97 Km\h
26/11/2016
Allenamento n. 473 Barcarello sentiero Spartivento
36.47
351
02:39:10
13.75 Km\h
20/11/2016
Allenamento n. 472 S. Martino - Piano dell\'occhio
41.16
835
02:46:53
14.8 Km\h
13/11/2016
Allenamento n. 471 S. Cristina Gela
71.12
860
04:20:15
16.4 Km\h
12/11/2016
Allenamento n. 470 M. Pellegrino - Antenne ( f/f )
25.42
562
01:59:42
12.74 Km\h
06/11/2016
Allenamento n. 469 Pizzo Manolfo
40.33
687
02:44:14
14.73 Km\h
05/11/2016
Allenamento n. 468
20.85
228
01:40:40
12.42 Km\h
01/11/2016
Allenamento n. 467 M. Pellegrino ( f/f ) new tracks
26.04
557
02:13:01
11.75 Km\h
31/10/2016
Allenamento n. 466 M. Pellegrino ( m/f ) Antenne
27.98
581
01:33:22
17.98 Km\h
30/10/2016
Allenamento n. 465 Casaboli
47.38
892
03:15:47
14.52 Km\h
29/10/2016
Allenamento n. 464 M. Pellegrino ( f/f )
26.29
489
01:31:59
17.15 Km\h
26/10/2016
Allenamento n. 463 TF/ Torretta
30.79
127
01:44:07
17.74 Km\h
25/10/2016
Allenamento n. 462 M. Pellegrino ( f-f )
19.32
361
01:04:55
17.86 Km\h
23/10/2016
Allenamento n. 461 M. Pellegrino ( f/f ) Antenne
25.76
571
01:46:27
14.52 Km\h
22/10/2016
Allenamento n. 460
25.15
272
01:47:05
14.09 Km\h
16/10/2016
Allenamento n. 459 Cascate Catafurco ( Nebrodi )
6.37
133
00:58:08
6.58 Km\h
15/10/2016
Allenamento n. 458 Biviere ( Nebrodi )
30.23
458
02:29:22
12.14 Km\h
14/10/2016
Allenamento n. 457 Bosco Mangalaviti ( Nebrodi )
15.09
226
01:08:46
13.17 Km\h
10/10/2016
Allenamento n. 456 M. Pellegrino ( f/f )
23.61
433
01:02:58
22.5 Km\h
09/10/2016
Allenamento n. 455 Pizzo Sella Eremita
24.5
627
02:17:13
10.71 Km\h
08/10/2016
Allenamento n. 454 M. Pellegrino Antenne ( f/sc.v )
24.6
605
02:08:23
11.49 Km\h
06/10/2016
Allenamento n. 453 M. Pellegrino Antenne ( f/sv/f )
25.15
554
01:26:18
17.49 Km\h
02/10/2016
Allenamento n. 452 Orecchiuta
44.9
738
03:00:58
14.89 Km\h
01/10/2016
Allenamento n. 451 1/2 Manolfo ( staccionata )
26.79
441
01:48:17
14.84 Km\h
27/09/2016
Allenamento n. 450 M. Pellegrino ( M/F )
27.89
489
01:39:42
16.79 Km\h
24/09/2016
Allenamento n. 449 M. Pellegrino ( m/f )
27.42
488
02:15:13
12.17 Km\h
18/09/2016
Allenamento n. 448 Barcarello Capo Spartivento ( FAT )
28.09
281
02:03:29
13.65 Km\h
17/09/2016
Allenamento n. 447 Pizzo Manolfo
35.84
723
03:02:31
11.78 Km\h
14/09/2016
Allenamento n. 446 M. Pellegrino Antenne ( m/f ) FAT
30.67
607
02:00:32
15.27 Km\h
13/09/2016
Allenamento n. 445 M. Pellegrino Antenne ( f/f )
27.23
601
01:49:09
14.97 Km\h
11/09/2016
Allenamento n. 444 M. Pellegrino ( f/f ) FAT
25.5
441
01:38:26
15.54 Km\h
10/09/2016
Allenamento n. 443 M. Pellegrino ( f/f )
27.46
483
01:42:38
16.05 Km\h
04/09/2016
Allenamento n. 442 Pizzo Manolfo ( Fat )
35.23
696
02:45:16
12.79 Km\h
03/09/2016
Allenamento n. 441 M. Pellegrino (f/f ) con foratura ...
23.27
436
01:30:52
15.36 Km\h
02/09/2016
Allenamento n. 440 M. Pellegrino ( m/f )
28.47
492
01:43:10
16.56 Km\h
31/08/2016
Allenamento n. 439 M. Pellegrino ( M/A/F )
32.45
641
01:52:27
17.32 Km\h
30/08/2016
Allenamento n. 438 M. Pellegrino (F/F )
25.49
465
01:40:01
15.29 Km\h
28/08/2016
Allenamento n. 437 Pizzo Sella ( Eremita )
24.67
596
02:14:59
10.96 Km\h
27/08/2016
Allenamento n. 436 M. Pellegrino ( fiera/mare )
28.11
537
02:03:42
13.63 Km\h
23/08/2016
Allenamento n. 435 M. Pellegrino
25.04
443
01:37:00
15.49 Km\h
22/08/2016
Allenamento n. 434 M. Pellegrino ( antenne )
30.92
588
01:55:50
16.02 Km\h
20/08/2016
Allenamento n. 433 M. Pellegrino
26.33
487
01:32:03
17.17 Km\h
17/08/2016
Allenamento n. 432 M. Pellegrino ( mare/fiera )
28.03
523
01:41:15
16.61 Km\h
15/08/2016
Allenamento n. 431 Passeggiando in città
21.21
182
01:58:36
10.73 Km\h
14/08/2016
Allenamento n. 430 M. Pellegrino
26.68
452
01:30:55
17.61 Km\h
10/08/2016
Allenamento n. 428 M. Pellegrino
28.04
476
01:53:08
14.87 Km\h
10/08/2016
Allenamento n. 429 M. Pellegrino ( mare/fiera )
30.15
485
01:49:30
16.52 Km\h
09/08/2016
Allenamento n. 426 M. Pellegrino ( mare/fiera ) FAT
30.85
483
01:46:48
17.33 Km\h
07/08/2016
Allenamento n. 425 M. Pellegrino ( new & old )
34.14
665
02:33:20
13.36 Km\h
03/08/2016
Allenamento n. 424 M. Pellegrino
28.69
520
02:00:43
14.26 Km\h
31/07/2016
Allenamento n. 423 M. Pellegrino ( bis )
39.3
788
02:20:14
16.82 Km\h
30/07/2016
Allenamento n. 422 M. Pellegrino Antenne ( Fat )
29.22
619
01:56:15
15.08 Km\h
29/07/2016
Allenamento n. 421 M.Pellegrino ( mare A/R ) notturna
27.75
497
01:41:23
16.43 Km\h
24/07/2016
Allenamento n. 420 M.Pellegrino ( mare-fiera ) + MTB 1
36.97
596
02:13:36
16.6 Km\h
23/07/2016
Allenamento n. 419
26.86
271
01:58:15
13.63 Km\h
22/07/2016
Allenamento n. 418 M. Pellegrino + Antenne
28.5
612
01:52:44
15.17 Km\h
21/07/2016
Allenamento n. 417 Notturna
29.62
355
02:05:27
14.17 Km\h
14/07/2016
Allenamento n. 416
24.91
393
02:09:00
11.59 Km\h
13/07/2016
Allenamento n. 415 Notturna
25.59
329
01:55:37
13.28 Km\h
11/07/2016
Allenamento n. 414 M. Pellegrino ( Antenne )
30.83
600
01:56:36
15.87 Km\h
10/07/2016
Allenamento n. 413 P. Manolfo
37.7
747
02:57:29
12.75 Km\h
09/07/2016
Allenamento n. 412 M. Pellegrino ( mare/fiera )
28.78
547
01:52:12
15.39 Km\h
06/07/2016
Allenamento n. 411
16.1
163
00:54:12
17.83 Km\h
03/07/2016
Allenamento n. 410 M.Pellegrino ( mare/fiera )
26.5
495
01:47:03
14.85 Km\h
26/06/2016
Allenamento n. 409
25.01
305
01:55:47
12.96 Km\h
12/06/2016
Allenamento n. 408 M. Pellegrino ( mare/fiera )
26.94
495
01:50:20
14.65 Km\h
11/06/2016
Allenamento n.407
21.08
275
01:39:58
12.65 Km\h
09/06/2016
Allenamento n. 406 Tf Campagne
32.84
199
02:03:30
15.95 Km\h
08/06/2016
Allenamento n. 405
22.71
323
01:58:04
11.54 Km\h
07/06/2016
Allenamento n. 404 M. Pelligrino + antenne ( mare/Fiera )
34.93
785
02:27:58
14.16 Km\h
05/06/2016
Allenamento n. 403 M. Pellegrino ( Antenne rit. sc. vecchia )
22.01
588
01:44:12
12.67 Km\h
04/06/2016
Allenamento n. 402 Pizzo Manolfo
41.14
728
02:39:20
15.49 Km\h
03/06/2016
Allenamento n. 401 M. Pellegrino + antenne
33.32
657
02:11:26
15.21 Km\h
02/06/2016
Allenamento n. 400
8
58
00:31:08
15.42 Km\h
30/05/2016
Allenamento n. 399 M. Pellegrino ( mare A/R )
30.31
554
01:54:32
15.88 Km\h
29/05/2016
Allenamento n. 397 1/2 M. Pellegrino
17.08
287
01:27:22
11.73 Km\h
29/05/2016
Allenamento n. 398 M. Pellegrino Antenne - perso gps al rit.
13.62
565
01:11:13
11.47 Km\h
26/05/2016
Allenamento n. 396
14.21
202
01:22:04
10.39 Km\h
23/05/2016
Allenamento n. 395 M. Pellegrino ( lato mare ) + rit. Sc. Vecchia
30.75
590
02:28:08
12.46 Km\h
22/05/2016
Allenamento n. 394
24.13
251
01:56:30
12.43 Km\h
21/05/2016
Allenamento n. 393 M. Pellegrino
24.9
458
01:38:22
15.19 Km\h
20/05/2016
Allenamento n. 392 M.Pellegrino
24.34
473
01:25:30
17.08 Km\h
08/05/2016
Allenamento n. 391
30.56
340
02:15:30
13.53 Km\h
07/05/2016
Allenamento n. 390
24.45
305
02:05:22
11.7 Km\h
05/05/2016
Allenamento n. 389 M. Pellegrino + MTB 1 in Notturna
29.33
525
02:02:26
14.37 Km\h
30/04/2016
Allenamento n. 388
25.72
239
02:09:46
11.89 Km\h
27/04/2016
Allenamento n. 387 Notturna
28.1
251
01:57:25
14.36 Km\h
24/04/2016
Allenamento n. 386
15.06
187
01:28:02
10.26 Km\h
23/04/2016
Allenamento n. 385
24.2
240
02:00:25
12.06 Km\h
20/04/2016
Allenamento n. 384 Notturna
23.11
196
01:35:54
14.46 Km\h
17/04/2016
Allenamento n. 383 S. Martino direz. Casaboli
42.34
791
02:44:57
15.4 Km\h
16/04/2016
Allenamento n. 382
13.8
182
01:21:58
10.1 Km\h
10/04/2016
Allenamento n. 381
18.93
246
01:45:45
10.74 Km\h
09/04/2016
Allenamento n. 380 perso GPS a metà :-(
12.1
154
00:57:42
12.58 Km\h
03/04/2016
Allenamento n. 379
26.03
202
01:32:23
16.91 Km\h
28/03/2016
Allenamento n. 378 M. Pellegrino ( mare )
32.86
619
02:14:52
14.62 Km\h
26/03/2016
Allenamento n. 377
46.57
411
03:33:03
13.11 Km\h
20/03/2016
Allenamento n. 376 P. Manolfo
41.88
689
02:40:21
15.67 Km\h
19/03/2016
Allenamento n. 375
22.61
170
01:24:33
16.05 Km\h
13/03/2016
Allenamento n. 374
20.69
119
01:07:02
18.52 Km\h
12/03/2016
Allenamento n. 373 M. Pellegrino
21.15
455
01:09:35
18.24 Km\h
06/03/2016
Allenamento n. 372 Raduno S.Giuseppe Jato
32.56
656
02:43:13
11.97 Km\h
05/03/2016
Allenamento n. 371
17.65
147
01:21:24
13.01 Km\h
29/02/2016
Allenamento n. 370
23.91
181
01:08:59
20.79 Km\h
28/02/2016
Allenamento n.369 M. Pellegrino - Antenne
32.51
662
01:51:29
17.5 Km\h
27/02/2016
Allenamento n. 368 M. Pellegrino -MTB 1 -Antenne
30.59
579
02:13:25
13.76 Km\h
21/02/2016
Allenamento n. 367 M. Pellegrino -MTB 1- Mondello
32.73
597
02:01:21
16.18 Km\h
14/02/2016
Allenamento n. 366
20.82
215
01:47:45
11.59 Km\h
07/02/2016
Allenamento n. 365 Pizzo Manolfo Antenne di P. Castellaccio
38.19
892
02:26:52
15.6 Km\h
06/02/2016
Allenamento n.364 Pizzo Manolfo Zu Caliddu
50.4
779
03:15:29
15.47 Km\h
02/02/2016
Allenamento n. 363 M. Pellegrino + Antenne basse ( Demon )
22
492
00:45:42
28.89 Km\h
31/01/2016
Allenamento n. 362 Mezzo Manolfo ( Palizzata ) + Barcarello
41.18
596
02:59:03
13.8 Km\h
25/01/2016
Allenamento n. 361 M. Pelligrino ( + Antenne )
26.88
546
01:09:06
23.34 Km\h
24/01/2016
Allenamento n. 360 S. Martino
33.7
541
02:11:36
15.37 Km\h
23/01/2016
Allenamento n. 359 M. Pellegrino ( mondello ) rit. scala vecchia
20.82
508
01:29:34
13.95 Km\h
03/01/2016
Allenamento n. 358 Mondello -M. Pellegrino ( mare-monte ) + MTB 1
39.3
672
02:31:23
15.58 Km\h
01/01/2016
Allenamento n. 357
13.92
153
01:16:40
10.9 Km\h
31/12/2015
Allenamento n. 355
6.86
31
00:29:29
13.95 Km\h
31/12/2015
Allenamento n. 356 M. Pellegrino
29.05
467
01:42:36
16.99 Km\h
27/12/2015
Allenamento n. 354 M. Pellegrino ( lato mare )
33.55
529
01:51:54
17.99 Km\h
26/12/2015
Allenamento n. 353 M. Pellegrino -MTB 1-Mondello
32.91
618
01:51:19
17.74 Km\h
20/12/2015
Allenamento n. 352 Monreale
30.41
406
02:16:37
13.36 Km\h
19/12/2015
Allenamento n. 351 M. Pellegrino ( Antenne )
21.45
585
01:41:08
12.73 Km\h
13/12/2015
Allenamento n. 350
24.04
237
01:40:20
14.38 Km\h
08/12/2015
Allenamento n. 349
30.33
348
02:22:04
12.81 Km\h
06/12/2015
Allenamento n. 348 Pizzo Manolfo -Inserra
30.4
685
02:02:09
14.93 Km\h
29/11/2015
Allenamento n. 347 M. Pellegrino , Antenne , Mondello
44.39
725
02:56:15
15.11 Km\h
21/11/2015
Allenamento n. 346 Pizzo Manolfo-San Martino
58.03
1077
04:37:42
12.54 Km\h
14/11/2015
Allenamento n. 345 Barcarello ( Spartivento )
32.13
367
02:09:11
14.92 Km\h
13/11/2015
Allenamento n. 344
18.18
200
01:13:46
14.79 Km\h
08/11/2015
Allenamento n. 343 Barcarello ( Costa Spartivento )
30.96
314
02:26:56
12.64 Km\h
07/11/2015
Allenamento n. 342 M. Pellegrino -Antenne e MTB 1
33.79
688
02:28:25
13.66 Km\h
04/11/2015
Allenamento n. 341
12.19
110
00:56:11
13.02 Km\h
01/11/2015
Allenamento n. 340 M. Pellegrino
30.73
514
01:55:47
15.92 Km\h
25/10/2015
Allenamento n. 339 M. Pellegrino ( Antenne )
25.54
644
02:12:45
11.54 Km\h
24/10/2015
Allenamento n. 338 Capo Gallo
27.66
168
01:50:33
15.01 Km\h
18/10/2015
Allenamento n. 337 Pizzo Castellaccio ( Antenne )
45.63
966
03:44:01
12.22 Km\h
17/10/2015
Allenamento n. 336
20.26
184
01:41:07
12.02 Km\h
11/10/2015
Allenamento n. 335 M. Pellegrino ( scala vecchia ) + MTB 2
22.2
540
01:56:03
11.48 Km\h
04/10/2015
Allenamento n. 333 Favorita+ Barcarello
41.65
372
02:42:19
15.4 Km\h
04/10/2015
Allenamento n. 334 M. Pellegrino Scala Vecchia A/R + MTB 1
21.3
628
01:53:52
11.22 Km\h
30/09/2015
Allenamento n. 332 M. Pellegrino ( mare ) A.R.
28.13
567
01:42:58
16.39 Km\h
29/09/2015
Allenamento n. 331 M. Pellegrino
24.7
443
01:14:23
19.93 Km\h
28/09/2015
Allenamento n. 330 Mezza M. Pellegrino
21.18
280
00:52:32
24.19 Km\h
27/09/2015
Allenamento n. 329 M. Pellegrino + MTB 1
26.39
555
02:02:03
12.97 Km\h
26/09/2015
Allenamento n. 328 M. Pellegrino ( mare )
31.82
558
02:09:32
14.74 Km\h
23/09/2015
Allenamento n. 327 Mezza M. Pellegrino
16.78
329
01:26:48
11.6 Km\h
22/09/2015
Allenamento n. 326 Trefontane
19.59
93
01:23:29
14.08 Km\h
20/09/2015
Allenamento n. 325 Casaboli
12.74
277
01:05:20
11.7 Km\h
19/09/2015
Allenamento n. 324 Pizzo Manolfo
42.06
747
02:50:00
14.84 Km\h
13/09/2015
Allenamento n. 323 M. Pellegrino - TUTTO !
30.94
713
01:38:03
18.93 Km\h
12/09/2015
Allenamento n. 322 M. Pellegrino
17.06
453
00:52:18
19.57 Km\h
07/09/2015
Allenamento n. 321 M. Pellegrino + Antenne
28.29
613
01:41:22
16.75 Km\h
02/09/2015
Allenamento n. 320
17.45
190
01:24:25
12.41 Km\h
01/09/2015
Allenamento n. 319 M. Pellegrino
26.52
452
01:29:25
17.79 Km\h
31/08/2015
Allenamento n. 318
15.07
155
01:06:42
13.56 Km\h
30/08/2015
Allenamento n. 317 mezza M. Pellegrino
18.62
301
01:10:14
15.91 Km\h
29/08/2015
Allenamento n. 316
7.11
67
00:37:51
11.27 Km\h
23/08/2015
Allenamento n. 314 M. Pellegrino ( tutto )
33.3
773
02:16:59
14.59 Km\h
23/08/2015
Allenamento n. 315
14.96
143
01:23:37
10.74 Km\h
19/08/2015
Allenamento n. 313 Trefontane - Cave di Cusa
20.46
168
01:22:43
14.84 Km\h
17/08/2015
Allenamento n. 312 Diga Delia G.F. percorso breve
31.37
486
02:25:46
12.91 Km\h
16/08/2015
Allenamento n. 311 Trefontane
41.27
197
02:44:11
15.08 Km\h
07/08/2015
Allenamento n. 310
27.28
313
01:56:09
14.09 Km\h
29/07/2015
Allenamento n. 309 M. Pellegrino
25.83
454
01:30:47
17.07 Km\h
26/07/2015
Allenamento n. 307
18.86
300
01:35:23
11.86 Km\h
26/07/2015
Allenamento n. 308
15.88
168
01:36:18
9.9 Km\h
25/07/2015
Allenamento n. 306 Prova Fat 2
27.37
433
02:08:59
12.73 Km\h
24/07/2015
Allenamento n. 305 Prova Fat 1
10.96
161
00:56:26
11.65 Km\h
19/07/2015
Allenamento n. 304
26.43
250
01:40:29
15.78 Km\h
15/07/2015
Allenamento n. 303
20.15
131
01:15:33
16 Km\h
12/07/2015
Allenamento n. 302 M. Pellegrino + MTB 1
29.58
495
01:16:49
23.11 Km\h
11/07/2015
Allenamento n. 301 Monte Pellegrino
26.16
524
02:00:56
12.98 Km\h
08/07/2015
Allenamento n. 300
16.26
214
01:42:15
9.54 Km\h
03/07/2015
Allenamento n. 299 Notturna ai Gorghi Tondi
27.84
202
01:41:17
16.49 Km\h
30/06/2015
Allenamento n. 298 Trefontane
30.26
107
01:57:47
15.42 Km\h
28/06/2015
Allenamento n. 297
27.57
309
02:35:48
10.62 Km\h
27/06/2015
Allenamento n. 296
18.48
199
01:23:47
13.23 Km\h
24/06/2015
Allenamento n. 295
18.05
216
01:42:26
10.57 Km\h
18/06/2015
Allenamento n. 294 Notturna a M. Pellegrino ( scala vecchia -mtb 1+ mondello )
26.37
509
01:38:21
16.08 Km\h
14/06/2015
Allenamento n. 293 Pizzo Manolfo
37.62
845
02:42:57
13.85 Km\h
07/06/2015
Allenamento n. 292
17.85
201
01:33:47
11.42 Km\h
02/06/2015
Allenamento n. 291 giretto cittadino
15.44
245
01:41:18
9.15 Km\h
31/05/2015
Allenamento n. 290 Raduno C.bello di Maz. ( Diga Trinità )
46.39
482
03:27:53
13.39 Km\h
30/05/2015
Allenamento n. 289
21.35
171
01:39:20
12.9 Km\h
29/05/2015
Allenamento n. 287 PA-Landolina-M. Pellegrino
11.35
523
00:45:25
15 Km\h
29/05/2015
Allenamento n.288 M. Pellegrino -PA ( lato fiera )
13.04
34
00:35:21
22.14 Km\h
27/05/2015
Allenamento n. 286 M. Pellegrino ( fiera ) - PA
11.42
10
00:32:50
20.87 Km\h
27/05/2015
Allenamento n. 285 PA-M. Pellegrino ( mare )
14.61
494
01:20:51
10.84 Km\h
24/05/2015
Allenamento n. 283 PA - S. Martino
18.01
567
01:34:37
11.42 Km\h
24/05/2015
Allenamento n. 284 S. Martino - PA
17.08
130
00:47:13
21.71 Km\h
16/05/2015
Allenamento n. 282
18.16
230
01:24:26
12.9 Km\h
12/05/2015
Allenamento n. 281 Trefontane
35.09
160
02:05:35
16.76 Km\h
06/05/2015
Allenamento n. 280 Notturna a M. Pellegrino
25.64
442
01:36:44
15.9 Km\h
03/05/2015
Allenamento n. 279 Monreale-S. Martino
40.46
715
02:42:33
14.94 Km\h
01/05/2015
Allenamento n. 278 PA-Casaboli ( andata )
26.45
896
02:11:55
12.03 Km\h
01/05/2015
Allenamento n. 279 Casaboli-PA ( ritorno )
24.4
51
01:08:34
21.35 Km\h
30/04/2015
Allenamento n. 277 Notturna in Favorita
26.76
238
02:02:06
13.15 Km\h
28/04/2015
Allenamento n. 276 Trefontane
28.2
178
01:45:06
16.1 Km\h
26/04/2015
Allenamento n. 275 Capo Spartivento GPS perso al ritorno ...
15.12
230
01:20:16
11.3 Km\h
25/04/2015
Allenamento n. 274 Inserra-Castellaccio con GPS perso al ritorno ...
14.27
900
01:07:39
12.65 Km\h
24/04/2015
Allenamento n. 273
17.2
172
01:25:06
12.13 Km\h
23/04/2015
Allenamento n. 272 Notturna in Favorita
22.95
194
01:39:33
13.83 Km\h
21/04/2015
Allenamento n. 271 Trefontane
20.6
134
01:13:34
16.8 Km\h
19/04/2015
Allenamento n. 270 P. Manolfo Antenne Zu Caliddu
51.76
953
03:11:19
16.23 Km\h
18/04/2015
Allenamento n. 269 M.Pelligrino + MTB 1 + Mondello
30.47
700
02:13:21
13.71 Km\h
12/04/2015
Allenamento n. 268 Pizzo Manolfo
39.34
714
02:41:28
14.62 Km\h
11/04/2015
Allenamento n. 267 Trefontane-Granitola ( spiaggia )
27.65
151
02:08:23
12.92 Km\h
04/04/2015
Allenamento n. 266 M. Pellegrino + mtb + antenne
28.12
732
02:13:10
12.67 Km\h
29/03/2015
Allenamento n. 265 M. Pellegrino ( sent. Medievale )
23.34
458
01:53:11
12.37 Km\h
22/03/2015
Allenamento n. 264 Pizzo Castellaccio - Antenne + zu Caliddu
53.66
1047
03:25:00
15.71 Km\h
18/03/2015
Allenamento n. 263 Trefontale/Granitola ( via spiaggia )
25.39
108
01:44:54
14.52 Km\h
15/03/2015
Allenamento n. 262 S.Giuseppe Jato Monte Kumeta
28.77
753
02:37:03
10.99 Km\h
14/03/2015
Allenamento n. 261 1/2 Pizzo Manolfo
24.42
590
01:57:44
12.44 Km\h
10/03/2015
Allenamento n. 260 M.Pellegrino ( Scala Vecchia )
16.45
471
01:26:41
11.38 Km\h
08/03/2015
Allenamento n. 259 M. Pellegrino + Mondello
28.85
464
01:47:39
16.08 Km\h
04/03/2015
Allenamento n. 258 TreF. giro lungo
31.54
313
01:50:24
17.14 Km\h
28/02/2015
Allenamento n. 256
33.53
341
02:51:33
11.73 Km\h
21/02/2015
Allenamento n. 255
34.25
385
02:21:48
14.49 Km\h
18/02/2015
Allenamento n. 254
6.87
82
00:25:02
16.48 Km\h
16/02/2015
Allenamento n. 253
7.84
47
00:32:13
14.61 Km\h
15/02/2015
Allenamento n. 252 Raduno Terrasini M. Palmeto
37.61
720
02:38:13
14.26 Km\h
14/02/2015
Allenamento n. 251
28.49
380
02:02:12
13.99 Km\h
01/02/2015
Allenamento n. 250 M. Pellegrino
17.75
470
01:34:47
11.23 Km\h
18/01/2015
Allenamento n. 249
25.7
378
02:07:37
12.08 Km\h
11/01/2015
Allenamento n. 248
23.82
322
01:55:48
12.34 Km\h
10/01/2015
Allenamento n. 247 prova assetto zy 2
18.09
246
01:40:33
10.79 Km\h
09/01/2015
Allenamento n. 246 prova assetto zy
10.38
257
01:04:34
9.65 Km\h
06/01/2015
Allenamento n. 245 M. Pellegrino ed MTB 2
24.28
466
01:54:59
12.67 Km\h
04/01/2015
Allenamento n. 244 Pizzo Manolfo
45.02
775
02:26:53
18.39 Km\h
03/01/2015
Allenamento n. 243
26.03
305
01:58:49
13.14 Km\h
02/01/2015
Allenamento n. 242 M. Pellegrino + MTB 1 Reverse
30.68
570
02:10:25
14.12 Km\h
31/12/2014
Allenamento n. 241 Favorita e M. Pellegrino con la Neve !!!
29.07
543
02:28:56
11.71 Km\h
27/12/2014
Allenamento n. 240
27.72
327
01:52:02
14.85 Km\h
26/12/2014
Allenamento n. 239 P. Manolfo perso gps :-(
11
481
00:37:00
17.83 Km\h
25/12/2014
Allenamento n. 238
20.5
235
00:57:00
21.58 Km\h
21/12/2014
Allenamento n. 237
31.35
427
02:14:39
13.97 Km\h
20/12/2014
Allenamento n. 236 M. Pellegrino ( mare e monte )
25.33
521
01:21:17
18.7 Km\h
19/12/2014
Allenamento n. 235
23.04
229
01:23:27
16.57 Km\h
14/12/2014
Allenamento n. 234
27.95
409
02:03:32
13.58 Km\h
13/12/2014
Allenamento n. 233 Pizzo Manolfo rientro in notturna
19.17
722
01:23:43
13.74 Km\h
08/12/2014
Allenamento n. 232
26.55
337
01:28:04
18.09 Km\h
07/12/2014
Allenamento n. 231
25.13
305
01:24:32
17.84 Km\h
06/12/2014
Allenamento n. 230 M.Pellegrino ( scala v. ) + sent.med. + mtb
30.56
703
02:04:53
14.68 Km\h
04/12/2014
Allenamento n. 229 M. Pellegrino addaura + antenne + scala vecchia
21.67
685
01:21:26
15.97 Km\h
01/12/2014
Allenamento n. 228
6.95
32
00:23:25
17.8 Km\h
29/11/2014
Allenamento n. 227 M. Pellegrino + MTB 2
23.5
625
01:21:47
17.24 Km\h
28/11/2014
Allenamento n. 226 M. Pellegrino + MTB 2
20.96
561
01:14:43
16.83 Km\h
26/11/2014
Allenamento n. 225 M. Pellegrino
24.3
579
01:22:29
17.67 Km\h
23/11/2014
Allenamento n. 224
20
335
01:39:34
12.05 Km\h
22/11/2014
Allenamento n. 223 P. Manolfo da salita inserra !
38.83
925
02:21:24
16.48 Km\h
21/11/2014
Allenamento n. 222 P. Manolfo con rientro in notturna !
16.92
735
01:26:37
11.72 Km\h
16/11/2014
Allenamento n. 221 M. Pellegrino ( Mondello )+ mtb 2
35.63
747
02:19:22
15.34 Km\h
15/11/2014
Allenamento n. 220 Pizzo Manolfo -zu Caliddu
46.91
878
02:41:37
17.42 Km\h
14/11/2014
Allenamento n. 219
13.78
153
00:39:54
20.73 Km\h
13/11/2014
Allenamento n. 218 M. Pellegrino perso il gps a metà :-(
10.17
293
00:31:55
19.12 Km\h
10/11/2014
Allenamento n. 217
15.87
156
00:52:40
18.08 Km\h
09/11/2014
Allenamento n. 216 Capaci-Carini
47.16
558
02:59:38
15.75 Km\h
08/11/2014
Allenamento n. 215 Pizzo Manolfo Madonnina- Zu Caliddu
46.45
907
02:17:22
20.29 Km\h
02/11/2014
Allenamento n. 214 M.Pellegrino scala vecchia antenne + pietraia
37.86
862
02:42:03
14.02 Km\h
01/11/2014
Allenamento n. 213 M. Pellegrino ( perso gps a metà percorso )
14.65
532
01:20:57
10.86 Km\h
30/10/2014
Allenamento n. 212 Trefontane
14.26
93
00:59:45
14.32 Km\h
26/10/2014
Allenamento n. 211 S. Martino
40.02
974
02:53:28
13.84 Km\h
25/10/2014
Allenamento n. 210 Pizzo Manolfo
43.18
884
01:55:01
22.53 Km\h
24/10/2014
Allenamento n. 209
19.64
361
01:47:33
10.96 Km\h
20/10/2014
Allenamento n. 208
20.48
271
01:31:33
13.42 Km\h
18/10/2014
Allenamento n. 207 S. Martino-Cim. Monreale
13.94
189
01:12:08
11.6 Km\h
15/10/2014
Allenamento n. 206
11.3
195
00:43:49
15.47 Km\h
12/10/2014
Allenamento n. 205 M.Pellegrino ( Antenne ) + Mondello
43.07
980
02:51:53
15.03 Km\h
11/10/2014
Allenamento n. 204 Orecchiuta + Vasche
51.13
1159
03:23:13
15.1 Km\h
07/10/2014
Allenamento n. 203 Trefontane
31.74
156
01:58:51
16.02 Km\h
05/10/2014
Allenamento n. 202 S. Martino delle Scale
36.54
783
02:25:03
15.11 Km\h
04/10/2014
Allenamento n. 201 M. Pellegrino ( lato mare ) Antenne
38.76
1041
02:45:17
14.07 Km\h
29/09/2014
Allenamento n. 200
17.46
238
01:04:06
16.35 Km\h
28/09/2014
Allenamento n. 199
30.4
533
02:27:33
12.36 Km\h
27/09/2014
Allenamento n. 198 Pizzo Manolfo A/R da Romanital !
52.22
1030
03:19:06
15.74 Km\h
24/09/2014
Allenamento n. 197 M.Pellegrino - Antenne e scala vecchia
23.03
690
01:44:22
13.24 Km\h
21/09/2014
Allenamento n. 196 M. Pellegrino e percorsi mtb
30.12
732
02:24:04
12.54 Km\h
20/09/2014
Allenamento n. 195
31.68
603
02:22:51
13.3 Km\h
19/09/2014
Allenamento n. 194 favorita con N.s. sterrato
15.6
311
01:30:41
10.32 Km\h
18/09/2014
Allenamento n. 193 selle di stelle
27.21
460
02:10:09
12.54 Km\h
16/09/2014
Allenamento n. 192 Trefontane
17.38
137
01:06:50
15.61 Km\h
15/09/2014
Allenamento n. 191
24.91
280
01:22:55
18.03 Km\h
14/09/2014
Allenamento n. 190
26.22
475
02:10:08
12.09 Km\h
13/09/2014
Allenamento n. 189 P. Manolfo ( Madonnina ) zu caliddu
47.06
826
01:47:37
26.24 Km\h
11/09/2014
Allenamento n. 188 M. Pellegrino
25.43
609
01:34:05
16.22 Km\h
04/09/2014
Allenamento n. 187 M.Pellegrino + giro in città
40.47
790
02:35:07
15.66 Km\h
31/08/2014
Allenamento n. 186
27.82
385
01:42:39
16.26 Km\h
30/08/2014
Allenamento n. 185 P. Manolfo Torretta Mondello
64.51
1245
03:43:58
17.28 Km\h
28/08/2014
Allenamento n. 184
17.76
460
00:52:24
20.34 Km\h
27/08/2014
Allenamento n. 183
32.06
468
02:42:26
11.84 Km\h
25/08/2014
Allenamento n. 182
18.33
297
01:37:27
11.28 Km\h
23/08/2014
Allenamento n. 181
30.06
525
01:54:25
15.76 Km\h
22/08/2014
Allenamento n. 180
22.5
411
01:48:47
12.41 Km\h
21/08/2014
Allenamento n. 179
45.14
690
02:32:36
17.75 Km\h
19/08/2014
Allenamento n. 178 Tefontane
31.39
418
01:54:37
16.43 Km\h
13/08/2014
Allenamento n. 177 Trefontane
37.1
382
02:12:05
16.85 Km\h
12/08/2014
Allenamento n. 176 Trefontane
34.06
363
02:28:21
13.78 Km\h
03/08/2014
Allenamento n. 175
42.51
898
02:34:49
16.48 Km\h
01/08/2014
Allenamento n. 174 in Notturna
19.69
253
01:32:50
12.73 Km\h
31/07/2014
Allenamento n. 173
25.54
286
01:15:33
20.29 Km\h
30/07/2014
Allenamento n. 172
16.75
313
00:57:03
17.61 Km\h
29/07/2014
Allenamento n. 171
33.38
503
01:47:48
18.58 Km\h
28/07/2014
Allenamento n. 170
14.56
235
00:57:45
15.13 Km\h
23/07/2014
Allenamento n. 169 in Notturna !
19.02
316
01:23:00
13.75 Km\h
20/07/2014
Allenamento n. 167
18.06
238
00:59:25
18.24 Km\h
20/07/2014
Allenamento n. 168 Pizzo Manolfo \'zu Caliddu
49.57
897
02:41:14
18.45 Km\h
15/07/2014
Allenamento n. 166 M.Pelligrino + varie
51.94
998
03:51:07
13.48 Km\h
14/07/2014
Allenamento n. 165
20.5
336
01:37:45
12.58 Km\h
13/07/2014
Allenamento n. 164 Pizzo Manolfo \'zu Caliddu
48.18
1036
03:10:20
15.19 Km\h
12/07/2014
Allenamento n. 163 M.Pellegrino + varie
38.59
890
02:59:06
12.93 Km\h
10/07/2014
Allenamento n. 162
13.62
203
00:49:40
16.46 Km\h
08/07/2014
Allenamento n. 161
9.79
177
00:34:18
17.12 Km\h
07/07/2014
Allenamento n. 160
27.87
484
01:30:01
18.58 Km\h
06/07/2014
Allenamento n. 159 M. Pellegrino
36.4
811
02:38:11
13.81 Km\h
05/07/2014
Allenamento n. 158
11.97
283
01:12:56
9.85 Km\h
04/07/2014
Allenamento n. 157 M. Pellegrino
30.15
610
01:44:06
17.38 Km\h
03/07/2014
Allenamento n. 156 prova Giant Anthem X C.bello di Mazara
21.92
207
01:14:07
17.75 Km\h
02/07/2014
Allenamento n. 155 1/2 scala vecchia e altro
21.38
441
01:36:59
13.23 Km\h
30/06/2014
Allenamento n. 154
22.68
381
01:30:37
15.02 Km\h
29/06/2014
Allenamento n. 153
18.58
278
01:12:38
15.35 Km\h
26/06/2014
Allenamento n. 152
24.36
457
01:50:49
13.19 Km\h
22/06/2014
Allenamento n. 151 M. Pellegrino
28.11
652
01:53:36
14.84 Km\h
21/06/2014
Allenamento n. 150
25.02
463
02:07:31
11.77 Km\h
17/06/2014
Allenamento n. 149
32.46
552
02:13:59
14.54 Km\h
15/06/2014
Allenamento n. 148 M.Pellegrino
16.3
164
00:52:43
18.55 Km\h
08/06/2014
Allenamento n. 147 Pizzo Manolfo ( Zu Caliddu )
53.67
900
02:53:21
18.58 Km\h
07/06/2014
Allenamento n. 146
17.88
228
01:17:21
13.87 Km\h
02/06/2014
Allenamento n. 145
18.73
308
00:51:30
21.82 Km\h
02/06/2014
Allenamento n. 144
27.86
432
01:57:20
14.24 Km\h
31/05/2014
Allenamento n. 143 Pizzo Castellaccio ( antenne )
38.42
1062
03:15:13
11.81 Km\h
29/05/2014
Allenamento n. 142
14.5
181
00:54:41
15.91 Km\h
26/05/2014
Allenamento n. 141
9.2
66
00:18:00
30.66 Km\h
24/05/2014
Allenamento n. 140 M.Pellegrino e percorsi mtb
32.64
731
01:59:18
16.42 Km\h
22/05/2014
Allenamento n. 139
22.81
249
01:05:12
20.99 Km\h
19/05/2014
Allenamento n. 138
20.48
296
01:19:49
15.39 Km\h
18/05/2014
Allenamento n. 136
22.99
415
02:14:53
10.23 Km\h
18/05/2014
Allenamento n. 137
32.01
667
02:00:04
16 Km\h
17/05/2014
Allenamento n. 135
24.78
501
02:16:48
10.87 Km\h
13/05/2014
Allenamento n. 134
23.58
370
01:22:21
17.18 Km\h
11/05/2014
Allenamento n. 133
23.84
352
01:56:20
12.29 Km\h
10/05/2014
Allenamento n. 132
16.26
261
01:00:01
16.25 Km\h
04/05/2014
Allenamento n. 131 M.Pellegrino e rit. scala vecchia
26.92
682
02:22:24
11.34 Km\h
03/05/2014
Allenamento n. 130
25.47
505
02:13:05
11.48 Km\h
02/05/2014
Allenamento n. 129
25.27
528
02:16:56
11.07 Km\h
01/05/2014
Allenamento n. 128
24.32
559
02:05:30
11.62 Km\h
30/04/2014
Allenamento n. 127
22.46
389
01:57:11
11.5 Km\h
26/04/2014
Allenamento n. 126
27.9
253
02:03:23
13.57 Km\h
25/04/2014
Allenamento n. 124 Pizzo Manolfo
35.58
889
03:19:08
10.72 Km\h
25/04/2014
Allenamento n. 125
22.28
187
01:35:17
14.03 Km\h
19/04/2014
Allenamento n. 123 M.Pellegrino + altro
35.31
617
03:11:35
11.06 Km\h
18/04/2014
Allenamento n. 122 M.Pellegrino e varie
41
787
03:22:53
12.12 Km\h
13/04/2014
Allenamento n. 121 M.Pellegrino
29.38
546
02:18:48
12.7 Km\h
11/04/2014
Allenamento n. 120 M.Pellegrino mare e monte
28.68
588
02:36:27
11 Km\h
06/04/2014
Allenamento n. 119 M.Pellegrino ( 1/2 scala vecchia )
28.37
546
02:24:40
11.77 Km\h
03/04/2014
Allenamento n. 118
13.57
177
01:10:04
11.62 Km\h
02/04/2014
Allenamento n. 117
7.39
98
00:28:03
15.81 Km\h
31/03/2014
Allenamento n. 116
12.52
112
00:51:42
14.53 Km\h
30/03/2014
Allenamento n. 115 M.Pellegrino lato mondello e varie
36.4
863
02:42:31
13.44 Km\h
29/03/2014
Allenamento n. 113 M.Pellegrino lato mondello
26.09
548
02:06:29
12.38 Km\h
29/03/2014
Allenamento n. 114
12.83
107
01:01:44
12.47 Km\h
23/03/2014
Allenamento n. 112
22.95
309
02:06:56
10.85 Km\h
22/03/2014
Allenamento n. 111
21.71
212
02:02:09
10.66 Km\h
21/03/2014
Allenamento n. 110 M.Pellegrino mare-monte
28.34
552
02:10:12
13.06 Km\h
16/03/2014
Allenamento n. 109
22.02
318
02:09:37
10.19 Km\h
11/03/2014
Allenamento n. 108 da landolina a mT. pellegrino via sentieri assurdi ....
13.15
453
01:49:05
7.24 Km\h
09/03/2014
Allenamento n. 107 Pizzo Manolfo
29.15
761
02:48:36
10.37 Km\h
08/03/2014
Allenamento n. 105 ( 1/2 Pizzo Manolfo )
23.86
487
02:19:29
10.26 Km\h
08/03/2014
Allenamento n. 106
21.82
291
01:42:49
12.73 Km\h
28/02/2014
Allenamento n. 104
16.66
198
01:01:25
16.27 Km\h
24/02/2014
Allenamento n. 103
15.15
132
01:02:06
14.63 Km\h
23/02/2014
Allenamento n. 102
25.92
305
02:39:05
9.77 Km\h
22/02/2014
Allenamento n. 101 Pizzo Manolfo ( Antenne )
34.33
832
03:22:35
10.17 Km\h
21/02/2014
Allenamento n. 100
31.85
275
02:01:59
15.67 Km\h
16/02/2014
Allenamento n. 99
16.5
192
01:49:39
9.03 Km\h
16/02/2014
Allenamento n. 98
18.85
162
01:43:48
10.9 Km\h
15/02/2014
Allenamento n. 97
27.89
621
02:49:47
9.85 Km\h
11/02/2014
Allenamento n. 96 bis
4.32
27
00:15:13
17.03 Km\h
11/02/2014
Allenamento n. 96
10.1
73
00:36:17
16.7 Km\h
09/02/2014
Allenamento n. 95
30.38
294
02:18:21
13.18 Km\h
08/02/2014
Allenamento n. 94
42.47
966
03:42:55
11.43 Km\h
30/01/2014
Allenamento n. 93
20.55
179
01:20:44
15.27 Km\h
26/01/2014
Allenamento n. 92
7.18
33
00:23:28
18.37 Km\h
26/01/2014
Allenamento n. 91
18.16
179
01:34:53
11.48 Km\h
18/01/2014
Allenamento n. 90
16.83
190
01:12:52
13.86 Km\h
17/01/2014
Allenamento n.88
13.95
167
00:53:15
15.72 Km\h
17/01/2014
Allenamento n. 89
14.75
120
01:08:08
12.99 Km\h
12/01/2014
Allenamento n. 86
19.7
226
01:34:39
12.49 Km\h
12/01/2014
Allenamento n. 87
27.39
221
01:37:35
16.84 Km\h
11/01/2014
Allenamento n. 85
20.62
171
01:40:43
12.29 Km\h
06/01/2014
Allenamento n. 84 M.Pellegrino
21.3
452
01:38:19
13 Km\h
05/01/2014
Allenamento n. 83
19.22
211
01:37:40
11.81 Km\h
04/01/2014
Allenamento n. 82
25.03
200
01:57:18
12.8 Km\h
02/01/2014
Allenamento n. 81
25.48
192
01:37:11
15.73 Km\h
01/01/2014
Allenamento n. 80
16.05
118
01:10:18
13.7 Km\h
29/12/2013
Allenamento n. 79
12.62
132
01:19:08
9.57 Km\h
22/12/2013
Allenamento n. 78 :-( che volo !!!!
8.09
132
00:50:40
9.59 Km\h
15/12/2013
Allenamento n. 77
20.48
293
01:31:25
13.44 Km\h
14/12/2013
Allenamento n. 75
29.64
434
02:51:22
10.38 Km\h
14/12/2013
Allenamento n. 76
10.15
74
00:36:19
16.76 Km\h
07/12/2013
Allenamento n. 74
23.45
272
01:51:17
12.64 Km\h
06/12/2013
Allenamento n. 73
12.32
121
00:39:00
18.95 Km\h
24/11/2013
Allenamento n. 72 tra pioggia e fango !
15.39
238
01:11:17
12.96 Km\h
17/11/2013
Allenamento n. 70
21.92
361
01:54:30
11.48 Km\h
17/11/2013
Allenamento n. 71
29.17
562
02:14:35
13 Km\h
16/11/2013
Allenamento n. 69
21.84
277
01:55:00
11.39 Km\h
14/11/2013
Allenamento n. 68
11.36
167
00:51:45
13.17 Km\h
10/11/2013
Allenamento n. 67
11.5
178
01:03:15
10.91 Km\h
03/11/2013
Allenamento n. 65
23.73
379
02:03:16
11.55 Km\h
03/11/2013
Allenamento n. 66
21.83
440
01:48:16
12.1 Km\h
02/11/2013
Allenamento n. 64 Isnello
19.97
425
02:05:59
9.51 Km\h
27/10/2013
Allenamento n. 63 Pizzo Manolfo ritorno da Bellolampo
41.44
823
02:42:41
15.29 Km\h
26/10/2013
Allenamento n. 62
18.47
302
01:31:22
12.13 Km\h
20/10/2013
Allenamento n. 61
22.64
342
01:58:20
11.48 Km\h
19/10/2013
Allenamento n. 59
17.32
249
01:30:04
11.54 Km\h
19/10/2013
Allenamento n. 60
25.18
344
02:10:38
11.57 Km\h
13/10/2013
Allenamento n. 57
20.12
351
02:01:59
9.9 Km\h
13/10/2013
Allenamento n. 58
21.02
318
01:53:09
11.15 Km\h
05/10/2013
Allenamento n. 56 Salina ( in giro )
24.24
456
02:17:40
10.56 Km\h
04/10/2013
Allenamento n. 55 Salina Fossa delle Felci
14.7
583
01:42:39
8.59 Km\h
29/09/2013
Allenamento n. 54
27.68
683
02:12:03
12.58 Km\h
28/09/2013
Allenamento n. 53
19.48
318
01:42:58
11.35 Km\h
22/09/2013
Allenamento n. 52
34.75
441
02:21:10
14.77 Km\h
18/09/2013
Allenamento n. 51
16.54
281
01:24:30
11.74 Km\h
15/09/2013
Allenamento n. 50
20.83
216
01:16:47
16.28 Km\h
11/09/2013
Allenamento n. 49
12.87
222
01:17:14
10 Km\h
10/09/2013
Allenamento n. 48
13.76
203
01:15:30
10.94 Km\h
08/09/2013
Allenamento n. 47
23.04
291
01:42:03
13.55 Km\h
06/09/2013
Allenamento n. 46
12.22
198
01:11:01
10.32 Km\h
04/09/2013
Allenamento n. 45
18.55
338
01:39:49
11.15 Km\h
03/09/2013
Allenamento n. 44
13.61
183
01:07:54
12.03 Km\h
29/08/2013
Allenamento n. 43
16.55
227
01:30:43
10.95 Km\h
28/08/2013
Allenamento n. 42
31.35
505
02:47:48
11.21 Km\h
26/08/2013
Allenamento n. 41
10.13
144
00:53:57
11.27 Km\h
10/07/2013
Allenamento n. 40 Sferracavallo ( notturna )
26.63
292
01:44:39
15.27 Km\h
07/07/2013
Allenamento n. 39
46.81
290
02:34:50
18.14 Km\h
06/07/2013
Allenamento n. 38
13.37
139
01:07:10
11.94 Km\h
29/06/2013
Allenamento n. 36
12.51
143
01:21:17
9.23 Km\h
29/06/2013
Allenamento n. 37
12.14
197
01:16:46
9.49 Km\h
09/06/2013
Allenamento n. 35 Monte Pellegrino 3
33.01
624
02:29:03
13.29 Km\h
02/06/2013
Allenamento n. 33 Pizzo Manolfo
28.17
559
02:04:41
13.56 Km\h
02/06/2013
Allenamento n. 34
15.93
114
00:54:58
17.39 Km\h
01/06/2013
Allenamento n. 32
15.54
185
01:26:23
10.8 Km\h
26/05/2013
Allenamento n. 31
16.01
185
01:20:17
11.96 Km\h
19/05/2013
Allenamento n. 29 ( Sentieri vari )
20.89
212
01:43:14
12.14 Km\h
19/05/2013
Allenamento n. 30
20.69
127
00:59:18
20.94 Km\h
17/05/2013
Allenamento n. 28 ( Passeggiando con calma )
10.61
111
00:58:00
10.98 Km\h
12/05/2013
Allenamento n. 26 parte 1
3.69
61
00:18:54
11.72 Km\h
12/05/2013
Allenamento n. 27 Parte 2
19.7
191
01:26:13
13.71 Km\h
11/05/2013
Allenamento n. 25 Monte Pellegrino e percorsi interni
25.51
541
01:57:07
13.07 Km\h
05/05/2013
Allenamento n. 24
14.96
141
00:53:44
16.71 Km\h
05/05/2013
Allenamento n. 23
20.75
225
01:32:36
13.44 Km\h
03/05/2013
Allenamento n. 22 ( con foratura... )
10.23
137
00:57:44
10.64 Km\h
28/04/2013
Allenamento n. 21 - Capo Gallo
24.96
235
01:55:00
13.02 Km\h
25/04/2013
Allenamento n. 20
21.84
199
01:37:24
13.45 Km\h
14/04/2013
Allenamento n. 18
12.71
152
01:00:03
12.7 Km\h
14/04/2013
Allenamento n. 19
15.09
118
00:49:31
18.28 Km\h
07/04/2013
Allenamento n. 16
12.68
180
01:12:24
10.51 Km\h
07/04/2013
Allenamento n. 17
18.58
224
01:51:43
9.98 Km\h
06/04/2013
Allenamento n. 15
13.05
166
01:15:15
10.41 Km\h
05/04/2013
Allenamento n. 14
12.77
157
01:09:10
11.08 Km\h
22/03/2013
Allenamento n. 13
25.62
186
01:25:04
18.07 Km\h
20/03/2013
Allenamento n. 12 C.bello prova brave
13.98
105
00:57:00
14.72 Km\h
17/03/2013
Allenamento n. 11 - Capo Gallo
23.1
242
01:44:45
13.23 Km\h
10/03/2013
Allenamento n. 10
24.09
233
01:32:34
15.61 Km\h
03/03/2013
Allenamento n. 9 Monte Pellegrino
25.02
503
01:49:57
13.65 Km\h
17/02/2013
Allenamento n. 8
20.92
201
01:44:03
12.07 Km\h
03/02/2013
Allenamento n. 7
18.96
177
01:38:03
11.6 Km\h
02/02/2013
Allenamento n. 6
18.32
215
01:49:15
10.06 Km\h
27/01/2013
Allenamento n. 4
6.09
171
00:24:46
14.74 Km\h
27/01/2013
Allenamento n. 5
18.31
270
00:58:29
18.79 Km\h
20/01/2013
Allenamento n. 2 ( come sempre senza fretta )
11.89
137
01:20:02
8.92 Km\h
20/01/2013
Allenamento n. 3 ( gironzolando in città )
11.14
184
01:07:41
9.87 Km\h
13/01/2013
Allenamento n. 1 ( per sentierini con calma )
11.18
145
01:17:14
8.68 Km\h
01/01/1970
Giro pomeridiano
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro pomeridiano
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro pomeridiano
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro dell'ora di pranzo
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro pomeridiano
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro pomeridiano
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro pomeridiano
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro dell'ora di pranzo
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro pomeridiano
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro dell'ora di pranzo
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro dell'ora di pranzo
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro dell'ora di pranzo
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro dell'ora di pranzo
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro pomeridiano
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro pomeridiano
0
0
0 Km\h
01/01/1970
M. Pellegrino ( Belvedere ) Or.
0
0
0 Km\h
01/01/1970
M. Pellegrino ( Belvedere )
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Favorita ( percorso MTB )
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Giro mattutino
0
0
0 Km\h
01/01/1970
M. Pellegrino ( scala vecchia ) Belvedere
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Allenamento n. 177
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Allenamento n.636 Favorita percorso MTB bagnato bis
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Allenamento MTB in Favorita
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Allenamento MTB in Favorita
0
0
0 Km\h
01/01/1970
Allenamento n. 27
0
0
0 Km\h
Mostra allenamenti degli anni precedenti
Num. allenamenti
26
Chilometri
629 Km
Dislivello
9 059 mt
Tempo in sella
56:36:01
Velocità media
10.97 Km/h
Punti
1286
Live Tracking »
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