Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	28/11/2015		Allenamento n. 19	25.93	621	02:09:35	12.01 Km\h
	11/10/2015		Allenamento n. 18	31.07	906	03:18:48	9.38 Km\h
	30/08/2015		Giro dell\'Abetone	125.78	2279	06:03:49	20.74 Km\h
	29/08/2015		Giro delle mura di Lucca	104.48	572	03:54:40	26.71 Km\h
	28/08/2015		Passo delle Radici su asfalto	46.78	1343	02:45:41	16.94 Km\h
	27/08/2015		Passo del Vestito con ritorno dal Cipollaio	96.74	1681	04:19:08	22.4 Km\h
	25/08/2015		Allenamento n. 13	59.56	329	02:07:12	28.09 Km\h
	23/08/2015		Allenamento n. 12	86.33	1605	04:05:16	21.12 Km\h
	22/08/2015		Allenamento n. 11	48.03	887	02:38:19	18.2 Km\h
	20/08/2015		Allenamento n. 10	60.65	503	02:29:13	24.39 Km\h
	06/06/2015		Giro del diavolo e ritorno dal rif. Burigone	55.54	1672	04:39:44	11.91 Km\h
	10/05/2015		Preparazione per la Garfagnana Epic	67.08	2064	06:16:34	10.69 Km\h
	01/05/2015		Parte finale della GARFAGNANA EPIC	42.71	1464	03:54:54	10.91 Km\h
	06/04/2015		Discesa Sillico - mulino di Ceserana, Torrite - Montalfonso	35.96	960	02:54:20	12.38 Km\h
	25/01/2015		Quanto freddo....	49.77	1433	04:00:50	12.4 Km\h
	09/11/2014		Passo delle Radici - Passo del Giovarello a novembre	59.35	1913	04:54:00	12.11 Km\h
	02/11/2014		Allenamento n. 2	35.5	1050	03:02:12	11.69 Km\h
	28/09/2014		Allenamento n. 1	43.07	1502	03:37:49	11.87 Km\h
	17/08/2014		Solito giro del mare	119.99	1179	03:59:52	30.01 Km\h
	16/08/2014		Allenamento n. 42	25.04	724	02:01:46	12.34 Km\h
	09/08/2014		Solito giro Sillico San Pellegrino Passo del Giovarello	69.86	1836	04:32:11	15.4 Km\h
	02/08/2014		Passo delle Radici da Chiozza	45.67	1344	02:26:52	18.66 Km\h
	30/07/2014		Sassi Cerretoli	24.37	691	01:37:53	14.94 Km\h
	29/07/2014		Il giro di Corfino	25.92	620	01:44:39	14.86 Km\h
	27/07/2014		Rigiro del mare	122.76	1217	04:21:30	28.17 Km\h
	25/07/2014		Giro dei 4 laghi	78.99	1510	03:46:24	20.93 Km\h
	19/07/2014		Passo del Vestito - Massa - Cipollaio	93.76	2020	03:57:46	23.66 Km\h
	16/07/2014		Allenamento n. 34	43.6	1280	03:08:11	13.9 Km\h
	12/07/2014		Solito caffè in Finlungo	99.8	634	03:36:28	27.66 Km\h
	06/07/2014		Sentiero del Fungo	32.39	708	02:28:43	13.07 Km\h
	05/07/2014		Passo delleRadici arrivando da Renaio	71	1854	04:24:52	16.08 Km\h
	03/07/2014		Giro nel bosco	38.79	1019	03:08:01	12.38 Km\h
	28/06/2014		Giro del mare al contrario	121.91	1209	04:33:49	26.71 Km\h
	22/06/2014		San Pellegrino - passo del Giovarello	63.68	1796	04:18:58	14.75 Km\h
	21/06/2014		Caffè in Finlungo	100.22	833	03:26:38	29.1 Km\h
	12/06/2014		Fatta la doccia a Fornovolasco	64.41	1087	03:09:58	20.34 Km\h
	11/06/2014		Notturna garfagnina	23.45	666	02:08:41	10.93 Km\h
	10/06/2014		Giretto sotto casa	29.6	825	02:11:02	13.55 Km\h
	08/06/2014		Campaiana Orecchiella	50.58	1514	03:49:41	13.21 Km\h
	07/06/2014		Giro lungo del mare	151.94	1719	05:47:17	26.25 Km\h
	04/06/2014		Ho bucato	18.22	652	01:30:35	12.07 Km\h
	02/06/2014		BDC Giro di Pescaglia	84.57	1042	03:17:08	25.74 Km\h
	01/06/2014		Relax	25.79	687	02:11:36	11.76 Km\h
	31/05/2014		BDC Orecchiella - Isola Santa	76.53	1797	03:57:55	19.3 Km\h
	26/05/2014		Pratofiorito il giorno dopo la GF	43.01	1365	03:52:37	11.09 Km\h
	25/05/2014		Ci siamo persi sul sentiero 129	48.34	995	03:41:54	13.07 Km\h
	24/05/2014		BDC Passo del Vestito - Massa - Cipollaio	95.42	1724	04:10:00	22.9 Km\h
	21/05/2014		Notturna del 21 maggio	22.51	822	02:31:36	8.91 Km\h
	17/05/2014		Monte Tondo	34.68	1788	03:33:22	9.75 Km\h
	11/05/2014		Giro delle Lame	46.51	1573	03:53:44	11.94 Km\h
	04/05/2014		MTB Nuovo sentiero spazzolato	25.43	752	02:55:54	8.67 Km\h
	01/05/2014		MTB Il solito	26.29	746	02:44:36	9.58 Km\h
	27/04/2014		MTB Camporgiano Casatico	32.48	686	02:44:59	11.81 Km\h
	25/04/2014		MTB Lupinaia	40.68	1175	03:52:44	10.49 Km\h
	24/04/2014		BDC Giro dei 4 laghi	78.06	1536	03:41:21	21.16 Km\h
	21/04/2014		MTB Doppio giro della Norvegia	22.65	661	02:14:58	10.07 Km\h
	13/04/2014		MTB Cerageto Badi Park	12.19	529	01:26:52	8.42 Km\h
	12/04/2014		MTB Chiozza Passo delle Radici	46.14	1352	02:52:00	16.1 Km\h
	11/04/2014		BDC giretto	42.37	722	01:48:13	23.49 Km\h
	30/03/2014		MTB Relax	23.71	621	02:49:00	8.42 Km\h
	29/03/2014		BDC Lucca	97.15	693	03:30:47	27.65 Km\h
	21/03/2014		MTB Corfino	15.05	437	01:29:16	10.12 Km\h
	16/03/2014		MTB Corfino	27.25	802	02:47:44	9.75 Km\h
	15/03/2014		BDC Borgo a Mozzano Bagni di Lucca Barga	72.71	736	03:00:33	24.16 Km\h
	14/03/2014		BDC Gallicano Brucciano	59.91	1090	02:58:46	20.11 Km\h