Data	Nome		Distanza	Dislivello	Durata	Vel. media	Bici
	10/10/2014		Allenamento n. 30	12.96	48	00:03:19	234.46 Km\h
	05/05/2014		Allenamento n. 23	23.38	53	00:09:07	153.85 Km\h
	04/05/2014		Allenamento n. 22	18.44	37	00:56:15	19.67 Km\h
	22/03/2014		Allenamento n. 20	1.79	69	00:01:14	87.3 Km\h
	08/03/2014		Allenamento Sinnai, Dolianova, Soleminis	36.78	829	02:17:05	16.1 Km\h
	18/01/2014		Allenamento n.17 Capoterra	21.16	242	00:12:00	105.8 Km\h
	11/01/2014		Allenamento n.16 Burranca (Ca) Burcei	12.75	695	01:23:24	9.17 Km\h
	04/01/2014		Allenamento n.15 Arcosu Fanebas gbarussa	22.53	733	02:03:16	10.97 Km\h
	30/12/2013		Allenamento n. 14	47.22	131	02:10:43	21.68 Km\h
	09/12/2013		Allenamento n. 11	1.59	1	00:00:58	98.55 Km\h
	30/11/2013		Allenamento n. 10	10.77	4	00:11:17	57.29 Km\h
	17/11/2013		Allenamento n.9 gutturu mannu s p.1	32.65	439	01:13:41	26.59 Km\h
	09/11/2013		giro a Monte Arcosu (Ca)	72.71	506	02:44:41	26.49 Km\h
	07/11/2013		stradale serale	31.12	213	01:34:39	19.73 Km\h
	04/11/2013		Allenamento n. 6 cadenza asfalto	35.19	236	01:37:06	21.74 Km\h
	02/11/2013		Allenamento n. 5 stradale 100%	64.97	295	02:57:56	21.91 Km\h
	25/10/2013		Allenamento n.3 percorso cittadino	37	237	01:58:28	18.74 Km\h
	19/10/2013		sinnai domus de janas is dolus	34.58	462	01:48:13	19.17 Km\h
	12/10/2013		Allenamento 12.10.13 Sinnai con gruppo	48.04	766	03:10:49	15.1 Km\h