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2 attività - Ultimo allenamento il 05/01/2019
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Allenamenti
Statistiche
Punti
Data Nome Distanza Dislivello Durata Vel. media Bici
05/01/2019 Visibile a tutti Trekking nella vallata del Misacrifa 12.85 399 03:51:24 3.33 Km\h Rockrider 5.3
02/01/2019 Visibile a tutti Primo giro 2019 sulla neve 64.69 1543 05:27:23 11.86 Km\h
30/12/2018 Visibile a tutti Ultimo giro 2018 63.2 1396 06:41:18 9.45 Km\h
27/12/2018 Visibile a tutti Risalita fiumara Valanidi - Trunca - Salita cimitero di Trunca - S. Venere - Embrisi - Taglio Musolino - Rocca di S. Lena - Pentedattilo - Annà - Panini dalle signorine e rientro dalla nazionale 80.01 1479 06:05:17 13.14 Km\h
26/12/2018 Visibile a tutti Bagnara - Solano - C.da Tagli - Guado Favazzina - Tremusa - Colelli - Rosalì - Catona 80.79 1185 04:30:35 17.91 Km\h
25/12/2018 Visibile a tutti Passeggiata natalizia digestiva 53.84 282 04:01:56 13.35 Km\h
23/12/2018 Visibile a tutti Ciclopanettone Cicli Ilario + extra con Bruno 61.03 1112 04:25:25 13.8 Km\h
22/12/2018 Visibile a tutti Compleanno MTBasciu 29.16 619 02:44:19 10.65 Km\h
21/12/2018 Visibile a tutti Passeggiata da Ilario con Domenico 17.17 120 00:55:37 18.53 Km\h
16/12/2018 Visibile a tutti Rolling Bike 'ndi 'mbriacastu 60.24 1007 04:04:42 14.77 Km\h
12/12/2018 Visibile a tutti Crioterapia 29.34 791 02:04:54 14.1 Km\h
09/12/2018 Visibile a tutti Ciclotrekking sul sentiero del Tracciolino 105.01 1521 08:43:00 12.05 Km\h
08/12/2018 Visibile a tutti Inseguendo l'odore di fritto 58.23 406 02:48:19 20.76 Km\h
02/12/2018 Visibile a tutti Pranzo a Cittanova dallo Zomaro 166.94 2796 09:59:51 16.7 Km\h
01/12/2018 Visibile a tutti Passeggiata a Bagnara con strani incontri 👽 87.44 640 04:02:39 21.62 Km\h
24/11/2018 Visibile a tutti Fiumara Valanidi - Rosario V. - Allai - Castello S. Aniceto - Case Catania - Occhio di Pellaro 45.84 1091 03:55:42 11.67 Km\h
17/11/2018 Visibile a tutti Colore e Gusto + arancini a Bagnara 149.93 2184 10:59:51 13.63 Km\h
25/07/2018 Visibile a tutti Reggio - Melia - Laghetto Rumia - Acqua del Monaco - Acquedotto Albara - Chiesa di Carmelia - Località Fontanelle - Portella Mastrangelo - Montalto - Gambarie - Bagaladi - Melito - Pentedattilo - cena e bagno a Melito - rientro SS106 186.03 3294 12:50:02 14.5 Km\h
24/07/2018 Visibile a tutti Risalita fiumara Valanidi - Osservatorio sterrata - Castello S. Aniceto - Aperitivo da Mimmo - Discesa Case Catania 38.42 909 03:42:48 10.35 Km\h
19/07/2018 Visibile a tutti Primo bagno della stagione ad Annà Beach 62.37 353 03:31:35 17.69 Km\h
16/07/2018 Visibile a tutti Giro sciogligambe 73.03 414 04:07:09 17.73 Km\h
11/07/2018 Visibile a tutti Da Reggio a Bianco passando da Montalto/S. Luca, quindi rientro dalla SS106 e notturna a Scilla con degli amici 215.32 3177 11:00:19 19.57 Km\h
04/07/2018 Visibile a tutti Una giornata pedalando 159.45 3401 14:57:54 10.65 Km\h
02/07/2018 Visibile a tutti Allenamento ventilato 35.68 210 01:21:44 26.19 Km\h
27/06/2018 Visibile a tutti Insonnia Bike 60.92 463 04:34:27 13.32 Km\h
20/06/2018 Visibile a tutti Panino col pesce spada a Scilla 54.57 437 03:23:04 16.13 Km\h
18/06/2018 Visibile a tutti Allenamento mandibolare a Melito 67.68 365 04:04:33 16.61 Km\h
10/06/2018 Visibile a tutti Exploring 10/06/18: La Placa - Rocca del Lupo - Rotilio 105.41 2282 10:46:01 9.79 Km\h
09/06/2018 Visibile a tutti Capo d'Armi - Motta S. Giovanni - Paterriti - Croce Valanidi 55.46 1001 04:03:25 13.67 Km\h
06/06/2018 Visibile a tutti Merenda a Saline + cena a Bagnara + gelato a Scilla = 130 km di bontà 128.42 1043 06:23:41 20.08 Km\h
04/06/2018 Visibile a tutti Passeggiata scarico 30.98 197 02:02:49 15.13 Km\h
02/06/2018 Visibile a tutti AspromonteTour (0-2000) 124.82 3004 05:07:34 24.35 Km\h
31/05/2018 Visibile a tutti Toccata e fuga a Scilla 55.19 390 03:07:04 17.7 Km\h
30/05/2018 Visibile a tutti A prendere il pane 15.98 127 00:53:54 17.79 Km\h
28/05/2018 Visibile a tutti Passeggiata scarico 30.24 219 01:52:14 16.17 Km\h
27/05/2018 Visibile a tutti Reggio C. - Nicotera a/r 164.21 2135 08:49:02 18.62 Km\h
26/05/2018 Visibile a tutti Giù dalla Valle dei Giganti 48.85 1337 04:06:32 11.89 Km\h
23/05/2018 Visibile a tutti Pane ed Oliviero 21.18 144 01:38:59 12.84 Km\h
21/05/2018 Visibile a tutti In giro a far commissioni 14.36 118 00:52:12 16.51 Km\h
20/05/2018 Visibile a tutti Passeggiata tra donne 27.3 164 02:31:02 10.84 Km\h
19/05/2018 Visibile a tutti Reggio - Cardeto - Torrente S. Agata - Sella Entrata - Diga del Menta - Bivio Pollìa - Cascate Forgiarelle - Canovai - Materazzelli - Acqua della Face - Gambarie - Redentore S. Domenica - Reggio 107.11 2990 09:52:21 10.85 Km\h
16/05/2018 Visibile a tutti Sopralluogo 0-2000 109.02 3000 09:48:31 11.11 Km\h
13/05/2018 Visibile a tutti Aspromarathon 2018 - Percorso Granfondo 49.02 1526 03:34:06 13.74 Km\h
12/05/2018 Visibile a tutti Passeggiata 40.95 267 02:21:11 17.4 Km\h
07/05/2018 Visibile a tutti Allenamento contro vento 52.05 456 02:14:04 23.3 Km\h
06/05/2018 Visibile a tutti Decathlon Sport Days ridotto + aperitivo da Mimmo 31.99 517 02:39:24 12.04 Km\h
05/05/2018 Visibile a tutti Aspromarathon 2018 - Prova percorso Granfondo 46.95 1528 04:50:54 9.68 Km\h
25/04/2018 Visibile a tutti Aspromonte Superbike 2018 94.25 2676 09:09:10 10.3 Km\h
22/04/2018 Visibile a tutti Onda d'Urto 2018 - Cerenzia e Caccuri 31.19 946 03:27:11 9.03 Km\h
21/04/2018 Visibile a tutti A Gambarie solo andata 33.5 1383 03:30:12 9.56 Km\h
15/04/2018 Visibile a tutti Peda(OLIO)lando 38.3 1202 04:46:21 8.03 Km\h
14/04/2018 Visibile a tutti Passeggiata a Saline 60.91 342 03:54:38 15.58 Km\h
11/04/2018 Visibile a tutti Passeggiata brucia-acquisisci grassi 44.55 327 02:27:53 18.07 Km\h
08/04/2018 Visibile a tutti Vito - Ortì - Iannacoli - Cannavò - S. Leo - Ammendolea - Paterriti - Castello S. Aniceto - Discesa Osservatorio - Croce Valanidi - Saracinello 84.69 2154 07:03:09 12.01 Km\h
07/04/2018 Visibile a tutti Ricognizione e segnalazione percorso Peda(OLIO)lando 40.6 1113 04:42:14 8.63 Km\h
31/03/2018 Visibile a tutti Allenamento Aspromonte Superbike con exploring (parziale, seconda parte) 32.59 142 01:41:34 19.25 Km\h
31/03/2018 Visibile a tutti Allenamento Aspromonte Superbike con exploring (parziale, prima parte) 69.66 2023 06:58:51 9.98 Km\h
30/03/2018 Visibile a tutti A fare la spesa 😁 20.74 171 01:26:45 14.34 Km\h
27/03/2018 Visibile a tutti Dentista - Pane - Caffè 17.58 125 01:14:33 14.15 Km\h
25/03/2018 Visibile a tutti Passeggiata a Villa a lavare la bici 34.56 226 01:52:18 18.47 Km\h
24/03/2018 Visibile a tutti Passeggiata veloce a Saline con caffè da Demetrio 59.5 339 03:14:54 18.32 Km\h
11/03/2018 Visibile a tutti Visita al borgo abbandonato di Coletta e pranzo al Bergamotto (Amendolea) + 15 km non tracciati per Garmin scarico 😠 115.61 1792 07:05:22 16.31 Km\h
10/03/2018 Visibile a tutti Monte S. Elia (Palmi) 107.6 1484 06:25:34 16.74 Km\h
24/02/2018 Visibile a tutti Seconda ricognizione "Peda(OLIO)lando" 38.41 1016 03:47:15 10.14 Km\h
18/02/2018 Visibile a tutti Prove tecniche Aspromonte Superbike 𔪼''䪼$ 60.08 1451 05:43:47 10.49 Km\h
17/02/2018 Visibile a tutti Prima ricognizione "Peda(OLIO)lando" 38.33 1207 04:08:18 9.26 Km\h
16/02/2018 Visibile a tutti Corso - pane - carne 21.04 129 03:02:03 6.93 Km\h
15/02/2018 Visibile a tutti Corso - Lulù 8.05 65 00:38:28 12.56 Km\h
11/02/2018 Visibile a tutti Occhio - Case Catania - Motta S. Giovanni - Sarto - Leandro - Pranzo da Mimmo - Rientro con passeggiata digestiva a Catona 59.22 1274 06:17:28 9.41 Km\h
04/02/2018 Visibile a tutti Lazzaro - Salita Fiumara - Motta S. Giovanni - Exploring - S. Antonio - S. Aniceto - Vino da Mimmo e rientro 63.07 1193 05:22:19 11.74 Km\h
28/01/2018 Visibile a tutti Ottimo allenamento...le frittole me le sono meritate 47.6 757 02:44:53 17.32 Km\h
27/01/2018 Visibile a tutti Menomale che doveva essere una passeggiata...Bruno 'ndi 'mmazzasti! 40.26 1021 03:40:28 10.96 Km\h
26/01/2018 Visibile a tutti Da Strati e poi al corso 9.66 118 00:39:11 14.79 Km\h
25/01/2018 Visibile a tutti Casa - corso - panificio - macelleria - casa 17.98 128 02:53:43 6.21 Km\h
22/01/2018 Visibile a tutti Catona - Acquacalda - Piano dei Fiorini - Piano di Femminamorta - Passo dell'Acenazzo - Paninazzo con capocollo, pecorino, funghi sott'olio e 'nduja - Caffè corretti da Pasquale a Pezzo - Rientro 78.2 1382 06:18:17 12.4 Km\h
20/01/2018 Visibile a tutti Gallico - Sterrato Rosaniti - Serro - Discesa Maronnuzza - Catona - Pausa Frittole - Casa 52.05 805 03:56:11 13.22 Km\h
19/01/2018 Visibile a tutti Casa - corso - Viglianisi - casa 28.83 185 02:51:24 10.09 Km\h
18/01/2018 Visibile a tutti Casa - dentista - corso - panificio - macelleria - casa 16.91 115 02:03:08 8.24 Km\h
17/01/2018 Visibile a tutti Al corso in anticipo 7.53 68 00:36:36 12.34 Km\h
14/01/2018 Visibile a tutti Allenamento con i Rolling Bike - batteria (del Garmin) scarica 42.43 1197 03:26:16 12.34 Km\h
13/01/2018 Visibile a tutti Saline - Molaro - Mastropietro - Montebello - S. Lena - Pentedattilo - Annà - Saline 29.62 1020 03:08:16 9.44 Km\h
12/01/2018 Visibile a tutti Casa - dentista - casa - corso - panificio - casa 12.62 146 01:39:08 7.64 Km\h
11/01/2018 Visibile a tutti A comprare il pane 12.81 104 00:43:25 17.71 Km\h
07/01/2018 Visibile a tutti Ortì - Vito con Davide e Filippo 43.48 873 03:41:31 11.78 Km\h
01/01/2018 Visibile a tutti Buona la prima 61.14 1231 04:20:15 14.1 Km\h
30/12/2017 Visibile a tutti Risalita fiumara S. Pasquale fino alla cascata "Schiccio di Peristerea" 9.74 307 03:36:11 2.7 Km\h
28/12/2017 Visibile a tutti Fiumara Valanidi - Cimitero Trunca - S. Venere - Embrisi - Masella - Saline 77.9 1535 06:29:06 12.01 Km\h
03/09/2017 Visibile a tutti Onda d'Urto 2017 - Pentedattilo 87.95 1042 05:49:51 15.08 Km\h Viper X-Team XT custom
01/09/2017 Visibile a tutti Bruno mi 'mmazzasti 68.57 1092 03:53:23 17.63 Km\h Viper X-Team XT custom
31/08/2017 Visibile a tutti Passeggiata a Scilla per prova trasmissione 57.46 557 02:36:52 21.98 Km\h Viper X-Team XT custom
06/08/2017 Visibile a tutti Quasi alle Forgiarelle 55.67 1378 04:27:11 12.5 Km\h Viper X-Team XT custom
05/08/2017 Visibile a tutti Trekking alle Forgiarelle 26.88 851 06:05:23 4.41 Km\h Viper X-Team XT custom
03/08/2017 Visibile a tutti Gallico - Podargoni - Cerasi - Ortì - Vito 58.32 1287 04:42:29 12.39 Km\h Viper X-Team XT custom
30/07/2017 Visibile a tutti BiciAspromonte 2017 + straordinari 114.55 2847 08:51:21 12.93 Km\h Viper X-Team XT custom
29/07/2017 Visibile a tutti Pentedattilo, pasta party & bike wash 84.23 1610 06:26:34 13.07 Km\h Viper X-Team XT custom
23/07/2017 Visibile a tutti Onda d'Urto 2017 - Amaroni 31.66 902 02:51:37 11.07 Km\h Viper X-Team XT custom
22/07/2017 Visibile a tutti Passeggiata a Bagnara con Domenico 78.03 875 03:52:17 20.15 Km\h Viper X-Team XT custom
20/07/2017 Visibile a tutti Ricognizione BiciAspromonte - Percorso provvisorio 62.06 1577 05:32:05 11.21 Km\h Viper X-Team XT custom
16/07/2017 Visibile a tutti Pioggia, fulmini e laghi di fogna 30.85 511 02:02:06 15.16 Km\h Viper X-Team XT custom
15/07/2017 Visibile a tutti Salita Redentore di S. Domenica - Sterrato di Sella Entrata - Acqua della Face - Tagliolini ai funghi - Penne al ragù - Cardeto 65.21 2247 06:21:14 10.26 Km\h Viper X-Team XT custom
09/07/2017 Visibile a tutti Gelato a Bagnara 78.93 854 03:26:51 22.89 Km\h Viper X-Team XT custom
08/07/2017 Visibile a tutti Terreti - Vallata dei Giganti - M.te Cendri - Sella Entrata - Gambarie - Laghetto Rumia - Loc. Lasagne - Cucullaro - Costa del ladro - Discesa della Maronnuzza 85.24 1958 07:18:31 11.66 Km\h Viper X-Team XT custom
07/07/2017 Visibile a tutti Passeggiata da Nino 25.96 213 01:28:29 17.6 Km\h Viper X-Team XT custom
06/07/2017 Visibile a tutti Allenamento + rodaggio pastiglie sulla Vito - Ortì 34.23 858 02:16:07 15.09 Km\h Viper X-Team XT custom
02/07/2017 Visibile a tutti Aspromarathon - Percorso escursionistico 31.86 875 02:29:13 12.81 Km\h Viper X-Team XT custom
01/07/2017 Visibile a tutti Giro parziale con partenza alle ore 5:15 48.19 496 01:46:14 27.22 Km\h Viper X-Team XT custom
29/06/2017 Visibile a tutti Escursione a Canovai 128.97 2878 10:51:25 11.88 Km\h Viper X-Team XT custom
28/06/2017 Visibile a tutti Assistenza da Ivano 18.4 151 00:58:58 18.73 Km\h Viper X-Team XT custom
25/06/2017 Visibile a tutti Onda d'Urto 2017 - Lorica (con pranzo) 27.88 677 02:41:19 10.37 Km\h Viper X-Team XT custom
24/06/2017 Visibile a tutti Toccata e fuga coi MTBasciu sulla Vito - Ort? 39.41 940 02:33:45 15.38 Km\h Viper X-Team XT custom
20/06/2017 Visibile a tutti A comprare il pane ?? 5.64 125 00:21:02 16.09 Km\h Viper X-Team XT custom
18/06/2017 Visibile a tutti "Passeggiata" e bagno con Giovanni 51.9 340 02:24:18 21.58 Km\h Viper X-Team XT custom
17/06/2017 Visibile a tutti Allenamento in solitaria 82.5 1264 05:01:42 16.41 Km\h Viper X-Team XT custom
10/06/2017 Visibile a tutti Un giro problematico 85.72 1565 05:41:15 15.07 Km\h Viper X-Team XT custom
03/06/2017 Visibile a tutti Minicicloraduno FIAB - Gambarie-Montalto 59.61 2053 05:25:49 10.98 Km\h Viper X-Team XT custom
02/06/2017 Visibile a tutti Gallico - Gambarie - Femminamorta - Passo del falco - Discesa Convento Fiumara 83.82 1576 05:44:31 14.6 Km\h Viper X-Team XT custom
30/05/2017 Visibile a tutti Da Pasquale solo andata 17.25 58 00:45:13 22.89 Km\h Viper X-Team XT custom
30/05/2017 Visibile a tutti Ritorno da Pasquale con passeggiata a Scilla 39.27 282 01:48:33 21.71 Km\h Viper X-Team XT custom
28/05/2017 Visibile a tutti Onda d'urto 2017 - Roccella 38.48 668 03:02:10 12.67 Km\h Viper X-Team XT custom
20/05/2017 Visibile a tutti Gambarie-Materazzelli-Canovai-Forgiarelle-Menta-Cavaliere-Materazzelli-Gambarie 55.74 1353 06:38:13 8.4 Km\h Viper X-Team XT custom
14/05/2017 Visibile a tutti 0 - 2000 119.51 2399 09:35:42 12.46 Km\h Viper X-Team XT custom
13/05/2017 Visibile a tutti Riscaldamento pre 0-2000 64.97 1034 03:52:01 16.8 Km\h Viper X-Team XT custom
11/05/2017 Visibile a tutti Passeggiata con Gianni Motta 49.6 279 02:10:00 22.89 Km\h Viper X-Team XT custom
07/05/2017 Visibile a tutti Cercando "nuovi" sentieri + panini cu satizzu 88.31 1559 06:28:58 13.62 Km\h Viper X-Team XT custom
06/05/2017 Visibile a tutti Ricognizione Zero - 2000 88.36 2081 07:25:13 11.91 Km\h Viper X-Team XT custom
01/05/2017 Visibile a tutti Zero - Laghetto delle ginestre 81.51 1406 06:12:03 13.15 Km\h Viper X-Team XT custom
23/04/2017 Visibile a tutti Aspromonte SuperBike 2017 - ScavalcAspromonte 89.75 2416 09:10:05 9.79 Km\h Viper X-Team XT custom
01/04/2017 Visibile a tutti Assaggiando l'Aspromonte SuperBike...e i maccarruni! 80.12 1765 07:14:56 11.05 Km\h Viper X-Team XT custom
25/03/2017 Visibile a tutti Vito - Ortì - Arasì - Giganti - Sella Entrata - Gambarie - Castello di S. Aniceto - Paterriti 96.79 2294 08:11:39 11.81 Km\h Viper X-Team XT custom
18/03/2017 Visibile a tutti Maronnuzza - Costa del ladro - Lucia - Scannaporcelli - Passo dell'Acenazzo - Gambarie - Basilicò - San Giovanni di Sambatello 106.44 2675 09:54:25 10.74 Km\h Viper X-Team XT custom
12/03/2017 Visibile a tutti Passeggiata col mal di stomaco 39.25 286 01:56:30 20.21 Km\h Viper X-Team XT custom
11/03/2017 Visibile a tutti Maronnuzza - Costa del ladro - Petile - Lucia - Paninazzi con le frittole 59.64 1201 04:58:36 11.98 Km\h Viper X-Team XT custom
05/03/2017 Visibile a tutti S. Trada - Scrisi - Scannaporcelli - Discesa Monastero di Fiumara 66.96 1118 04:13:03 15.88 Km\h Viper X-Team XT custom
04/03/2017 Visibile a tutti Mulini di Calanna - Cerasi - Guasto tecnico 42.65 894 03:08:10 13.6 Km\h Viper X-Team XT custom
26/02/2017 Visibile a tutti Salita del Cardolo - Scannaporcelli - Gambarie - Discesa Redentore 72.56 1599 04:40:02 15.55 Km\h Viper X-Team XT custom
25/02/2017 Visibile a tutti Salita Redentore S. Domenica - Gambarie - Acqua della Face - Tagliolini ai funghi porcini 63.33 1839 05:09:47 12.27 Km\h Viper X-Team XT custom
19/02/2017 Visibile a tutti Salita Giganti - Gambarie - Discesa Cucullaro con svolta per S. Alessio 67.9 1767 05:04:44 13.37 Km\h Viper X-Team XT custom
18/02/2017 Visibile a tutti Quercia monumentale e Passo del Falco con gli Aspromontebike 77.07 1359 05:09:11 14.96 Km\h Viper X-Team XT custom
14/02/2017 Visibile a tutti Caffè a Ortì 34.9 851 02:01:08 17.29 Km\h Viper X-Team XT custom
12/02/2017 Visibile a tutti S. Trada - Scrisi - Famigliola di cinghiali e retro front 61.27 893 03:34:53 17.11 Km\h Viper X-Team XT custom
11/02/2017 Visibile a tutti Catona - S. Roberto - Lucia - Cucullaro - Tagliatelle al ragù di lepre - S. Stefano - Gallico Sup. 83.2 1771 06:06:19 13.63 Km\h Viper X-Team XT custom
05/02/2017 Visibile a tutti Passeggiata veloce 65.32 453 03:09:03 20.73 Km\h Viper X-Team XT custom
04/02/2017 Visibile a tutti Fiumara S. Agata - Grotte Lamia - Paninu chi frittuli 54.81 1258 04:08:30 13.23 Km\h Viper X-Team XT custom
22/01/2017 Visibile a tutti Pedalata per Bruno + Salita di S. Pietro - Scannaporcelli - Calàmi - Tremusa - Colelli - Rosalì 66.2 1218 05:03:34 13.09 Km\h Viper X-Team XT custom
21/01/2017 Visibile a tutti Vito - Ortì - Nasiti - Prumo 37.58 944 03:20:25 11.25 Km\h Viper X-Team XT custom
19/01/2017 Visibile a tutti Allenamento 34.93 918 02:10:29 16.06 Km\h Viper X-Team XT custom
08/01/2017 Visibile a tutti Salita sterrata Rosaniti - Calanna - S. Roberto - Rosalì 54.85 731 03:27:40 15.85 Km\h Viper X-Team XT custom
06/01/2017 Visibile a tutti Passeggiata sotto la neve 54.46 729 03:21:01 16.26 Km\h Viper X-Team XT custom
02/01/2017 Visibile a tutti Trunca - Gambareddu - S. Venere - Ficara della Rocca 39.25 1017 03:29:35 11.24 Km\h Viper X-Team XT custom
01/01/2017 Visibile a tutti Passeggiata digestiva con la zavorra parte 3 58.2 437 02:58:26 19.57 Km\h Viper X-Team XT custom
28/12/2016 Visibile a tutti Rocca di Ballo - S. Venere - Saguccio - Grande Frana Colella - Menta - Sella Entrata - Donna 87.4 2195 08:19:20 10.5 Km\h Viper X-Team XT custom
26/12/2016 Visibile a tutti Passeggiata digestiva con la zavorra parte 2 - Contrastando la forza di gravità sulla salita sterrata di Rosaniti 53.91 1094 03:56:54 13.65 Km\h Viper X-Team XT custom
25/12/2016 Visibile a tutti Passeggiata digestiva con la zavorra parte 1 55.88 389 02:48:27 19.91 Km\h Viper X-Team XT custom
18/12/2016 Visibile a tutti Salita S. Pietro - Calàmi - Tremusa - Guado Favazzina - Contrada Piciò - Solano - Lacerello - Villaggio De Leo - Piani Femminamorta - Passo del Falco - Passo dell\'Acenazzo - S. Angelo - Rosalì 102.19 1923 08:21:52 12.22 Km\h Viper X-Team XT custom
17/12/2016 Visibile a tutti Gruppone MTBASCIU 47.86 724 03:27:24 13.85 Km\h Viper X-Team XT custom
11/12/2016 Visibile a tutti Passeggiata da Giusy 34.01 201 02:22:38 14.31 Km\h Viper X-Team XT custom
10/12/2016 Visibile a tutti A Montalto con Giovanni 97.1 2163 07:28:29 12.99 Km\h Viper X-Team XT custom
03/12/2016 Visibile a tutti S. Roberto - Scannaporcelli - Calàmi - Tremusa - Aquile - Centrale Idroelettrica - Favazzina 77.37 1283 05:57:45 12.98 Km\h Viper X-Team XT custom
27/11/2016 Visibile a tutti Uscita in solitaria: Gallico - Mannoli - Cucullaro - Lucia 71.87 1321 05:09:18 13.94 Km\h Viper X-Team XT custom
26/11/2016 Visibile a tutti Catona - S. Roberto - Lucia - Samperi - S. Roberto - Catona 59.63 973 04:31:16 13.19 Km\h Viper X-Team XT custom
20/11/2016 Visibile a tutti Salita sterrata Rosaniti - Petile - Discesa Lucia 63.17 1096 04:30:08 14.03 Km\h Viper X-Team XT custom
13/11/2016 Visibile a tutti A Montalto con la neve 93.44 2176 08:04:28 11.57 Km\h Viper X-Team XT custom
06/11/2016 Visibile a tutti Gallico - Rosaniti - Petile - Lucia - Rosalì - Catona 58.99 1094 04:32:51 12.97 Km\h Viper X-Team XT custom
05/11/2016 Visibile a tutti Catona - S. Roberto - Scannaporcelli - Cal?mi - Tremusa - P.ne Le Selle - Catona 73.77 1322 05:52:46 12.55 Km\h Viper X-Team XT custom
29/10/2016 Visibile a tutti Condera - S. Domenica - Cardeto Nord - Cannavò 52.38 1523 04:13:26 12.4 Km\h Viper X-Team XT custom
26/10/2016 Visibile a tutti Paninazzi notturni a Scilla 51.01 470 02:49:23 18.07 Km\h Viper X-Team XT custom
23/10/2016 Visibile a tutti Passeggiata veloce digestiva a S. Roberto 55.48 493 02:47:36 19.86 Km\h Viper X-Team XT custom
22/10/2016 Visibile a tutti Catona - S. Roberto - P.ne del ladro - Scannaporcelli - Calami - Tremusa - Villaggio del Pino - Rosalì 75.53 1339 06:23:02 11.83 Km\h Viper X-Team XT custom
15/10/2016 Visibile a tutti Disegnando anelli nei boschi aspromontani con l\'artista Pietro Gangemi 68.7 1381 05:42:57 12.02 Km\h Viper X-Team XT custom
11/10/2016 Visibile a tutti Carbonara notturna a Cardeto 41.77 937 03:51:42 10.82 Km\h Viper X-Team XT custom
09/10/2016 Visibile a tutti Aspromarathon 2016 - Percorso escursionistico 43.35 1001 03:15:58 13.27 Km\h Viper X-Team XT custom
04/10/2016 Visibile a tutti Bagnara in notturna 74.96 561 04:30:23 16.64 Km\h Viper X-Team XT custom
01/10/2016 Visibile a tutti 0 - 2000 91.51 2529 08:25:05 10.87 Km\h Viper X-Team XT custom
28/09/2016 Visibile a tutti Pizza notturna a Cardeto 33.46 761 02:06:24 15.88 Km\h Viper X-Team XT custom
27/09/2016 Visibile a tutti Catona - Sambatello - S. Giovanni - Archi 42.01 834 03:25:30 12.27 Km\h Viper X-Team XT custom
24/09/2016 Visibile a tutti Foto MTBASCIU + paninazzo con le curcuci + passeggiata digestiva 52.98 880 04:05:45 12.93 Km\h Viper X-Team XT custom
18/09/2016 Visibile a tutti Onda d\'Urto 2016 - Davoli 29.79 786 03:10:45 9.37 Km\h Viper X-Team XT custom
15/09/2016 Visibile a tutti Carbonara notturna a Cardeto 38 777 03:23:15 11.22 Km\h Viper X-Team XT custom
14/09/2016 Visibile a tutti Passeggiata veloce a Scilla 53.13 414 02:38:32 20.11 Km\h Viper X-Team XT custom
08/09/2016 Visibile a tutti Notturna a Cardeto 38.09 789 02:36:52 14.57 Km\h Viper X-Team XT custom
04/09/2016 Visibile a tutti Bruciando il pranzo domenicale 42.39 244 02:01:03 21.01 Km\h Viper X-Team XT custom
03/09/2016 Visibile a tutti Non male come ripiego 123.38 1733 07:02:53 17.5 Km\h Viper X-Team XT custom
27/08/2016 Visibile a tutti Allenamento 73.64 1391 04:40:20 15.76 Km\h Viper X-Team XT custom
25/08/2016 Visibile a tutti Castello Amendolea - Gallicianò 44.15 993 03:51:29 11.44 Km\h Viper X-Team XT custom
21/08/2016 Visibile a tutti Bagnetto nel laghetto 86.3 1683 06:39:37 12.96 Km\h Viper X-Team XT custom
19/08/2016 Visibile a tutti Allenando cuore e polmoni e rodando pastiglie sulla Ortì - Vito 34.07 821 02:18:37 14.75 Km\h Viper X-Team XT custom
16/08/2016 Visibile a tutti Passeggiata digestiva 72.98 802 03:27:39 21.09 Km\h Viper X-Team XT custom
13/08/2016 Visibile a tutti \"Dammi tempu ca ti perciu\" con Antonio 64.71 1833 04:55:42 13.13 Km\h Viper X-Team XT custom
10/08/2016 Visibile a tutti Catona - Rosalì - Melia - Mulino Scannaporcelli - Passo dell\'Acenazzo - Laghetto Rumia - Acqua della Face - Montalto 106.04 2418 08:48:01 12.05 Km\h Viper X-Team XT custom
06/08/2016 Visibile a tutti Piazza Mangeruca - Diga del Menta - Trekking alle cascate Maisano 36.11 1081 04:01:09 8.98 Km\h Viper X-Team XT custom
05/08/2016 Visibile a tutti Giretto con Antonio 55.85 989 03:54:04 14.32 Km\h Viper X-Team XT custom
03/08/2016 Visibile a tutti Paninazzi notturni 54.47 402 03:29:19 15.61 Km\h Viper X-Team XT custom
02/08/2016 Visibile a tutti Allenamento e rinfrescamento con Giovanni 59.78 1444 04:19:17 13.83 Km\h Viper X-Team XT custom
30/07/2016 Visibile a tutti Trekking + Vito - Ortì sottotono 47.36 896 04:19:13 10.96 Km\h Viper X-Team XT custom
24/07/2016 Visibile a tutti Caffè a Bagnara 76.65 511 03:46:23 20.31 Km\h Viper X-Team XT custom
23/07/2016 Visibile a tutti Reggio - Bagnara - S. Eufemia - Gambarie - Cucullaro 110.69 1928 08:08:35 13.59 Km\h Viper X-Team XT custom
17/07/2016 Visibile a tutti BiciAspromonte 53.34 1131 05:20:43 9.98 Km\h Viper X-Team XT custom
10/07/2016 Visibile a tutti Salita sterrata Rosaniti - Petile - S. Roberto - Rosalì 63.25 1174 05:39:02 11.19 Km\h Viper X-Team XT custom
09/07/2016 Visibile a tutti Cannavò - Donna - Maccarruni col ragù di cinghiale - Monastero della Visitazione - Archi 74.67 1770 06:18:07 11.85 Km\h Viper X-Team XT custom
02/07/2016 Visibile a tutti S. Trada - Scrisi - Mulino Scannaporcelli - Quercia monumentale - A Luara - Campo C. - Ricottino da Pasquale 82.57 1194 07:04:43 11.67 Km\h Viper X-Team XT custom
26/06/2016 Visibile a tutti Aspromonte Superbike 2016 - Incompleto 72.15 3030 11:00:16 6.56 Km\h Viper X-Team XT custom
12/06/2016 Visibile a tutti Catona - S. Roberto - Mulino \\ 79.73 1726 05:45:46 13.83 Km\h Viper X-Team XT custom
29/05/2016 Visibile a tutti Rutta pi rutta, rumpimula tutta! 116.11 2430 10:18:15 11.27 Km\h Viper X-Team XT custom
19/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 12 42.83 481 02:05:10 20.53 Km\h Rockrider 5.3
17/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 11 43.7 479 02:41:32 16.23 Km\h Rockrider 5.3
15/03/2014 Visibile a tutti mtb 38.93 1016 04:01:29 9.67 Km\h Rockrider 5.3
13/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 10 43.16 366 02:27:02 17.61 Km\h Rockrider 5.3
11/03/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 9 39.68 382 02:37:42 15.1 Km\h Rockrider 5.3
09/03/2014 Visibile a tutti mtb 38.4 915 03:30:05 10.97 Km\h Rockrider 5.3
26/02/2014 Visibile a tutti passeggiata 26.45 252 01:34:13 16.84 Km\h Rockrider 5.3
23/02/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 8 32.52 770 02:12:39 14.71 Km\h Rockrider 5.3
16/02/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 7 52.31 497 02:44:44 19.05 Km\h Rockrider 5.3
15/02/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 6 21.48 240 01:18:40 16.39 Km\h Rockrider 5.3
11/02/2014 Visibile a tutti passeggiata 12.76 86 00:47:41 16.05 Km\h Rockrider 5.3
07/02/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 5 43.47 349 02:18:52 18.78 Km\h Rockrider 5.3
05/02/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 4 27.19 185 01:22:07 19.87 Km\h Rockrider 5.3
26/01/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 3 29.12 242 01:30:01 19.41 Km\h Rockrider 5.3
04/01/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 2 54.67 646 02:58:02 18.42 Km\h Rockrider 5.3
03/01/2014 Visibile a tutti Allenamento n. 1 21.2 210 00:59:18 21.45 Km\h Rockrider 5.3
28/12/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 3 30.36 275 01:48:05 16.85 Km\h Rockrider 5.3
27/12/2013 Visibile a tutti Allenamento n. 2 32.46 234 01:40:58 19.29 Km\h Rockrider 5.3
25/12/2013 Visibile a tutti giro di Natale 40.56 410 02:09:01 18.86 Km\h Rockrider 5.3
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
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01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro mattutino 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro notturno 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Giro pomeridiano 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Fiumara S. Agata - Grotte Lamia - Paninu chi frittuli 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti 0 - 2000 0 0 0 Km\h Viper X-Team XT custom
01/01/1970 Visibile a tutti 0 - 2000 0 0 0 Km\h Viper X-Team XT custom
01/01/1970 Visibile a tutti Chiusura Spinning 2017/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 26/06/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 22/06/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 21/06/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 19/06/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 14/06/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 12/06/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 07/06/18 0 0 0 Km\h
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01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 31/05/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 29/05/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 24/05/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Chiusura Spinning 2017/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 26/06/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 22/06/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 21/06/18 0 0 0 Km\h
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01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 29/05/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 24/05/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Prova soglia lipidica 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Sopralluogo Carmelia 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Evento Spinning Technofitness 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Christmas Ride 2018 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 20/12/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 18/12/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 13/12/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 11/12/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 06/12/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 04/12/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 29/11/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 27/11/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Long Ride Spinning 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 22/11/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 20/11/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Evento Spinning Technofitness 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Christmas Ride 2018 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 20/12/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 18/12/18 0 0 0 Km\h
01/01/1970 Visibile a tutti Spinning 13/12/18 0 0 0 Km\h
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Num. allenamenti 0
Chilometri 0 Km
Dislivello 0 mt
Tempo in sella 00:00:00
Velocità media 0 Km/h
Punti 1431
Live Tracking »

Attrezzatura
Whistle Alikut 1270 282:32:29 4595.8 Km
Rockrider 5.3 44:38:45 684.09 Km
Viper X-Team XT custom 838:59:59 11869.63 Km
Bianchi Methanol SX 27.5 X01 0 Km

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